Kā justies labi, lai iepriecinātu zēnus

Saturs

• posmi
• 1. daļa Labu personīgās higiēnas metožu pieņemšana
• 2. daļa Izvēlieties un izmantojiet produktus, lai labi smaržotu
• 3. daļa Izmēģiniet dažus trikus, lai labi smaržotu

Lai arī sviedri un ķermeņa smaka ir normāla parādība un visiem ar to ir jādzīvo, meitenes pubertāti sasniedz ātrāk nekā zēni un ātrāk saskaras ar šīm problēmām. Tā kā smakai ir liela nozīme romantiskā pievilcībā, jums jāzina, kā justies labi, lai iepriecinātu zēnus. Pieņemot labas personīgās higiēnas tehnikas, izvēloties un lietojot produktus, kas palīdz labi smaržot, un izmēģinot dažus īpašus padomus, jums nevajadzēs uztraukties par savu smaržu.

posmi

1. daļa Labu personīgās higiēnas metožu pieņemšana

1. 
   

   
   Neuztraucieties. Baidīties no slikta pašsajūtas it īpaši pretējā dzimuma klātbūtnē ir dabiski, un tas nav kaut kas tāds, kas jums vajadzētu uztraukties.

2. 
   

   
   Dušas regulāri. Regulāras vannas vai dušas ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā justies labi. Notīriet vietas, kuras ir visjutīgākās pret smakām, piemēram, paduses, cirksnis un pēdas.
   • Mazgājoties dušā tieši pirms došanās ārā ar zēnu vai kur jūs sagaidāt satikt zēnu, jūs esat pārliecināts, ka labi smaržojat.
   • Ja esat fiziski aktīvs, daudz svīstat vai strādājat ārpus telpām, pēc katras aktivitātes dodieties dušā, lai mazinātu ķermeņa smaku un joprojām justos labi.
   • Dušas vai vannas, kas ir pārāk biežas, var kairināt jūsu ādu, un, ja dušā jālieto vairāk nekā divas reizes dienā, jums jāpārskata higiēnas ieradumi.

3. 
   

   
   
   
   Šampūniet matus. Lai arī pārāk bieži matu šampūna lietošana var sabojāt matus, jūs novēršat lieko eļļu un netīrumus matiem, ievērojot regulāru mazgāšanas kārtību. Sebums un netīrumi daļēji ir atbildīgi par sliktu smaku. Šampūnējiet matus, kad redzat, ka tie sāk kļūt taukaini vai smirdoši, bet arī tad, ja galvas āda kļūst niezoša vai zvīņojas.
   • Cilvēkiem, kuri intensīvi nodarbojas ar sportu, dzīvo mitrā vidē, ar taukainu galvas ādu vai kuriem ir smalki mati, eksperti iesaka katru dienu lietot šampūnu. Šie pasākumi palīdzēs jums justies labi, lai iepriecinātu zēnus.
   • Cilvēki ar bieziem, cirtainiem vai taukainiem matiem var ilgāk gaidīt starp katru šampūnu sesiju.
   • Ja jūs uztraucaties, ka jūsu mati vai galvas āda slikti smaržos, bet nevēlaties tos sabojāt, mazgājiet tos tikai ar ūdeni vai izmantojiet kondicionieri, nevis šampūnu. Varat arī izmēģināt tādus produktus kā šampūnu pulveris vai sausie šampūni, kas palīdzēs jums ilgāk gaidīt starp katru mazgāšanu. Viņi samazina sebumu un cīnās ar sliktajām smakām, kas atgrūž zēnus.
   • Ja jūs nezināt, cik bieži mazgāt matus, jautājiet profesionālam vai dermatologam.

4. 
   

   
   
   
   Notīriet zobus. Lai nodrošinātu labu mutes dobuma veselību un izvairītos no sliktas elpas (neviens zēns nav pievilcīgs), vismaz divreiz dienā tīriet zobus.
   • Katru dienu lietojiet diegu, lai mute būtu tīra un elpa būtu svaiga.
   • Pēc katras ēdienreizes notīriet zobus, lai noņemtu palikušo ēdienu un atbrīvotos no mikrobiem, kas izraisa sliktu elpu.
   • Ja jums ir laba mutes dobuma higiēna, bet jums joprojām ir slikta elpa, dodieties pie ārsta vai zobārsta. Iespējams, ka slimība ir atbildīga par jūsu problēmu.

5. 
   

   
   Uzklājiet pretsviedru vai dezodorantu. Pretsviedru līdzekļi palīdz novērst sviedru, bet dezodoranti maskē smaržu. Šo produktu lietošana katru dienu palīdzēs justies labi un iepriecināt zēnus. Lai palielinātu to efektivitāti, lietojiet tos divas reizes dienā, vienu reizi no rīta un vienu vakarā.
   • Lielākajā daļā antiperspirantu ir dezodoranti, tāpēc tie ir efektīvi arī pret ķermeņa smaku, un vairs nav nepieciešams lietot citus dezodorantu produktus.
   • Ja šķiet, ka jūsu parastie produkti nedarbojas, izmēģiniet jaudīgāku pretsviedru vai dezodorantu, kas ir klīniski pārbaudīts. Ārsti var arī izrakstīt efektīvākus produktus.
   • Paņemiet pretsviedru vai dezodorantu sev līdzi uz skolu vai darbu, lai vajadzības gadījumā varētu atkārtoti pieteikties.

6. 
   

   
   Noskūties padusēs. Noskalojiet padusēs, lai mazinātu smaku. Mati aiztur baktērijas un smakas, lai, skūjoties zem padusēm, jūs mazinātu un cīnītos ar ķermeņa smaku.

7. 
   

   
   Regulāri mainiet kurpes. Lai arī pēdas smarža ir dabiska, tā nav pievilcīga un mazina jūsu pašpārliecinātību par zēnu klātbūtni. Neizmantojiet vienu un to pašu apavu pāri 2 dienas pēc kārtas, lai dotu viņiem laiku elpot.
   • Lai novērstu smakas un atsvaidzinātu kurpes un pēdas, apkaisiet kurpes ar pēdu pulveri vai uzklājiet produktu tieši uz kājām.

8. 
   

   
   Valkājiet tīras drēbes. Bieži dušā un sekojot iepriekš uzskaitītajiem padomiem, būs bezjēdzīgi, ja valkāsi netīras, slikti smaržojošas drēbes. Regulāri mazgājiet drēbes, lai tās vienmēr labi smaržotu.
   • Lai atbrīvotos no sliktajām smaržām uz drēbēm un padarītu mazgāšanas līdzekli efektīvāku, mazgāšanas laikā izmantojiet balto etiķi, citronu sulu, boraksu vai cepamo sodu.

9. 
   

   
   Lūdziet palīdzību Ja šķiet, ka jūsu mēģinājumi ieviest labu higiēnas praksi nedarbojas un jums ir problēmas ar smaržu, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. Viņš varēs diagnosticēt un ārstēt visus iespējamos jūsu problēmas cēloņus.
   • Speciālisti var izrakstīt pat efektīvākus produktus vai medikamentus nekā bezrecepšu medikamenti.

2. daļa Izvēlieties un izmantojiet produktus, lai labi smaržotu

1. 
   

   
   Ziniet, kādas ir smakas, kas piesaista zēnus. Aromātu un smaržu izvēle ir atkarīga no katra gaumes, un ir iespējams, ka nopirksiet tos, kas jums patīk. Tomēr zinātnieki atklāj, ka zēnus piesaista dažas specifiskas smakas. Tāpēc iegādājieties smaržu, kurā ir zemāk norādītās smaržas.
   • Vaniļa.
   • No apelsīna.
   • Lavanda.
   • Zaļš ābols.
   • Nebaidieties pajautāt pretējā dzimuma pārstāvim smaržas, kas viņu iepriecina. Tas neapšaubāmi ir labākais veids, kā pārliecināties, ka jūsu smarža pievilina kādu citu.

2. 
   

   
   Pareizi uzklājiet smaržas. Zēniem par daudz vai par maz smaržas ir garlaicīgas. Ņemiet vērā šādus padomus, lai pārliecinātos, ka pareizi lietojat savu produktu.
   • Lai smaržas labi izkliedētu un neļautu tām būt pārāk spēcīgām, izsmidziniet tās virs galvas un virzieties tādā veidā izveidotā miglā.
   • Lai smaka neizkliedētu, smaržu uzklājiet uz pulsa punktiem un vietām, kas izdala siltumu. Tas ir aizmugurē ausīm, plaukstas locītavām, kaklam, elkoņiem un ceļgaliem.
   • Pirms matu mazgāšanas ar ķemmi var izsmidzināt arī nedaudz smaržas.
   • Labākais veids, kā uzzināt, vai vienā vietā esat uzklājis pārāk daudz smaržu, ir jānogaida dažas sekundes, pirms tam uzliek salveti. Ja audi pielīp, tas nozīmē, ka produkta ir pārāk daudz.
   • Ja esat nejauši uzklājis pārāk daudz smaržu vai dezodorantu, berzējiet kokvilnas gabalu, kas iemērc, berzējot alkoholu uz ādas.

3. 
   

   
   Izmēģiniet aromātiskus losjonus. Ja jūs cenšaties labi smaržot zēniem, ziniet, ka aromātiskie losjoni smaržo ilgāk nekā smaržas un parasti ir pieejamāki. Šie produkti ir arī mitrinošāki nekā smaržas.
   • Lietojot smaržas un aromātiskos losjonus, esiet piesardzīgs, jo, sajaucot tos kopā, tie var būt pārāk spēcīgi un sabojāt.

4. 
   

   
   Izmantojiet aromātiskus vannas produktus. Aromātiski vannas izstrādājumi ir arī vienkāršs un pieejams veids, kā justies labi zēniem, jo ​​tie bieži maksā mazāk nekā smaržas.
   • Ja plānojat valkāt spēcīgu smaržojošu smaržu vai losjonu, izmantojiet ķermeņa losjonu vai mazāk smaržīgu dušas želeju.

5. 
   

   
   Apsveriet savu produktu kopējo smaržu. Ja izmantojat vairākas aromātiskas vielas, ņemiet vērā to smaržas kopējo iedarbību. Izvēlieties produktus, kas der kopā, un kuriem ir labi smaržojoši, nevis izveidojiet pārāk spēcīgu kombināciju, kas varētu atvairīt zēnus.
   • Izvēlieties produktus no vienas ģimenes, kas labi iet kopā. Piemēram, ja izvēlaties aromātu uz citrona bāzes, izmantojiet dušas želeju vai losjonu, kura pamatā ir citrons.
   • Produkti, kas satur vaniļas, apelsīna vai kokosriekstu maisījumus, labi sajaucas, un tos var nēsāt kopā ar citām vielām.
   • Lai iegūtu objektīvu padomu, palūdziet draugiem vai radiem pastāstīt, ko viņi domā par šiem izstrādājumiem, kad tos nēsājat kopā.

3. daļa Izmēģiniet dažus trikus, lai labi smaržotu

1. 
   

   
   Sagatavojiet aromātisku komplektu. Kad jūs ejat ārā un vēlaties pārliecināties, ka labi smaržo, lai iepriecinātu zēnus, ir noderīgi, ja uz rokas ir daži produkti. Jūs varat tos izmantot, kad esat prom no iedomības. Ņemiet šos produktus sev līdzi somā, somā, automašīnā vai paturiet tos skapītim.
   • Mitras salvetes vai mazgāšanas lupatiņas, lai jūs atsvaidzinātu.
   • Pulveris sviedru absorbēšanai un sliktas smakas novēršanai.
   • Pretsviedru līdzeklis un dezodorants, lai vajadzības gadījumā atkārtoti uzklātu.
   • Losjons vai smaržas gadījumā, ja produkts, ko jūs ievietojāt no rīta, ir izkliedējis.
   • Rezerves zobu suka, zobu pasta vai mutes skalošanas līdzeklis, lai atsvaidzinātu elpu.

2. 
   

   
   Izmantojiet ūdeņraža peroksīda un ūdens maisījumu. Lai samazinātu ķermeņa smaku, izmantojiet ūdeņraža peroksīda un ūdens maisījumu. Ja domājat, ka dažas ķermeņa daļas (piemēram, pēdas vai paduses) ir sliktas, sajauciet 1 tējkaroti ūdeņraža peroksīda (3%) ar 1 glāzi (250 ml) ūdens. Uzklājiet maisījumu apstrādājamajās vietās.

3. 
   

   
   Izmantojiet raganu lazda. Raganu lazda samazina ādas pH, novēršot smaku izraisošo baktēriju izdzīvošanu. Ja vēlaties, lai zēnu smarža būtu laba, uz ādas uzklājiet kokvilnas tamponu, kas iemērc raganu lazda, kur ir sliktas smakas, piemēram, padusēs vai uz kājām.
   • Paņemiet sev līdzi smidzināšanas pudeli, kas piepildīta ar raganu lazdu, lai jūs varētu to lietot vienmēr, kad tas jums nepieciešams.

4. 
   

   
   Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa ķermeņa smaku. Atsevišķi pārtikas veidi ir atbildīgi par zēnu nepievilcīgo ķermeņa smaku. Tāpēc mainiet uzturu, lai redzētu, vai smaržas izzūd. Ir pierādījumi, ka ķiploki, karijs, sīpoli, taukaini ēdieni un eļļas izraisa spēcīgu ķermeņa smaku.
   • Pirms ievērojami mainīt diētu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

5. 
   

   
   Košļājiet košļājamo gumiju, lai novērstu sliktu elpu. Kad mute izžūst, elpa var slikti smaržot. Košļājiet košļājamo gumiju, lai palielinātu siekalu veidošanos un siekalu plūsmu.
   • Zobu labsajūtai izvēlieties košļājamo gumiju bez cukura ar ksilītu.

6. 
   

   
   Pērciet drēbes, kas izgatavotas no dabīgām šķiedrām. Pērciet un valkājiet dabīgās šķiedras apģērbu. Dabiskās šķiedras apģērbi (piemēram, kokvilna un vilna) ir elpojoši, kas nozīmē, ka tie izkliedē smakas, nevis aiztur tos kā sintētiskos audumus. Viņi arī atsvaidzina jūs un neļauj jums justies slikti.
   • Ir grūtāk atbrīvoties no smakām uz sintētiskiem audumiem pat pēc vairākām mazgāšanām.
   • Nomazgājiet drēbes, tiklīdz jums ir tāda iespēja, it īpaši pēc vingrinājumiem.

7. 
   

   
   Ievietojiet smaržīgās paciņas atvilktnēs un skapjos. Lai drēbes labi smaržotu pat skapīšos vai atvilktnēs, glabājiet tās ar aromatizētām paciņām.