Kā justies kopā ar kolēģiem

Saturs

• posmi
• 1. metode Uzturēt profesionālās attiecības
• 2. metode Attiecību uzlabošana
• 3. metode Iejaukties toksiskās situācijās

Jūsu kolēģi ir jūsu profesionālās dzīves neatņemama sastāvdaļa, taču ne vienmēr ir viegli justies kopā ar viņiem. Konflikti komandā nav nekas neparasts, taču tie var liegt jums būt tik produktīvam, kāds jūs varētu būt. Uzziniet, kā izvairīties no konfliktiem darbā un kā nokļūt kopā ar kolēģiem.

posmi

1. metode Uzturēt profesionālās attiecības

1. 
   

   
   Izvairieties no noteiktām tēmām. Patiešām, ja vēlaties saglabāt patīkamu darba atmosfēru, tas ļaus izvairīties no noteiktām tēmām.
   • Piemēram, izvairieties no reliģijas vai politikas, kā arī vairāk personiskām sarunām par veselību, seksualitāti, attiecībām vai finansēm ar kolēģiem.
   • Ja jūs satrauc neatbilstoši jūsu kolēģu jautājumi, dariet visu iespējamo, lai mainītu tēmu. Neveiksmes gadījumā jūs varat stingri, bet pieklājīgi lūgt to izdarīt vai iet savu ceļu. Piemēram, ja nevēlaties būt pārāk frontāls, varat izskaidrot, ka aizmirsāt izpildīt uzdevumu, un tāpēc atvainojieties.

2. 
   

   
   Starpbrīžos socializējieties. Darba vadītājs var apspriest personīgās tēmas ar kolēģiem darba laikā, tāpēc dariet to pārtraukumos.
   • Ja kolēģis iesaistās sarunā, kamēr esat aizņemts, piedāvājiet sarunāties ar viņiem vēlāk, piemēram, pusdienu laikā. Esiet diplomātisks, lai viņš nejustos noraidīts.
   • Piemēram, pasakiet viņam: "Es esmu apbedīts zem darba, bet vai mēs to varam apspriest šopēcpusdienā, ja tas ir iespējams? "

3. 
   

   
   
   
   Izvairieties no tā, ka esat pakļauts baumām un iepazīšanās ar cilvēkiem. Baumas bieži ir konflikta iemesls komandā.
   • Izvairieties no sarunām par baumām un, ja tas nav iespējams, pārfrāzējiet to pozitīvā veidā. Ja jūsu kolēģi ņirgājas par kādu, kurš ir saņēmis palielinājumu, kamēr pārējā komanda nav palielināta, pārrunājiet centienus, ko viņi šogad pielikuši, lai nopelnītu šo balvu.
   • Atcerieties, ka šie cilvēki tikpat viegli izplatīs baumas par jums. Nesniedziet viņiem nekādu informāciju par savu privāto dzīvi, ko viņi varētu izplatīt visā birojā.

4. 
   

   
   Esiet uzmanīgāks. Jūs uzzināsit vairāk par saviem kolēģiem un izvairīsities no kļūmēm.
   • Jūs arī izvairīsities no pārāk runas vai sliktas valodas reputācijas.
   • Trīs reizes pagrieziet mēli mutē, ja baidāties būt sarkastisks, kas var nodarīt sliktu kolēģiem, kuri ne vienmēr sapratīs jūsu humora izjūtu.

5. 
   

   
   
   
   Esiet nevainojams. Jūsu priekšnieki koncentrēsies uz jūsu sniegumu, nevis priekštelpu troksni par jums.
   • Iecelšana ir būtiska. Būsiet pārāk aizņemts, lai uztrauktos par konfliktiem ar kolēģiem.
   • Esiet solidārs ar savu komandu. Jūsu kolēģi uztvers jūs kā sabiedroto. Tas nenozīmē darīt darbu viņu labā, bet sniegt viņiem savu palīdzību un atbalstu, kad vien varat.

6. 
   

   
   Izrādiet cieņu saviem priekšniekiem, pat ja viņi jums šo labvēlību neatgriezīs. Mūsu priekšnieki bieži ir tie, ar kuriem konflikti ir visvarenākie.
   • Neļaujiet sevi demoralizēt par savu priekšnieku negatīvo attieksmi. Tā vietā saprotiet, ka viņi noteikti ir stresa stāvoklī, un tas izskaidro viņu izturēšanos. Nepārliecieties uz to atdarināšanu un parādiet sevi pieklājīgi un cieņpilni.
   • Ja jūsu priekšnieka izturēšanās pārsniedz robežas (nomocīt jūs, diskriminēt utt.), Sarunājieties ar cilvēkresursiem, lai to apturētu. Ja strādājat mazā biznesā bez HRD, algojiet juristu.

2. metode Attiecību uzlabošana

1. 
   

   
   Veiciet nelielu introspekciju. Apsveriet izmaiņas, kuras varat veikt, lai uzlabotu darba attiecības.
   • Vai jūs varat būt agresīvs? Ja tas tā ir, jūsu kolēģi, iespējams, darbojas aizsardzībā, un jums būs jābūt mierīgākam un mierīgākam.
   • Vai jūs esat īpaši kritisks? Lai arī tā ir jūsu darba sastāvdaļa, kritika ne vienmēr tiek uztverta kā konstruktīva, it īpaši jutīgākas personības.
   • Uzņemieties savus pienākumus. Izsaki sevi pirmajā personā un paskaidro, ka baidies, ka esi aizgājis pāri bortam vai bijis bez runas.

2. 
   

   
   Iemācieties personīgi iepazīt savus kolēģus. Iepazīstiet viņu hobijus, viņu ģimenes un viņu vērtības: tas palīdzēs jums labāk izprast viņu izturēšanos darbā.
   • Uzaiciniet savus kolēģus ārpus darba. Jūs varat iemācīties viņus iepazīt neitrālā vidē, bet parādīt arī citas savas personības šķautnes.
   • Negatīvus vai konfliktējošus cilvēkus bieži ietekmē stress (veselības, finanšu vai ģimenes problēmu dēļ). Dodiet šaubu labumu kolēģim, kuram ir slikta diena.
   • Nepārsniedziet kolēģu noteiktos ierobežojumus un neaizvainojiet, ja viņi atsakās no jūsu ielūgumiem vai dod priekšroku stingrām profesionālajām attiecībām.

3. 
   

   
   Dariet visu iespējamo, lai parādītu jauku. Pat ja jūsu kolēģi nekļūst par lieliem draugiem, vienmēr esiet pieklājīgs un sasniedzams.
   • Izvairieties no jebkādas izturēšanās, ko var interpretēt kā uzmākšanos (neatbilstoši komentāri vai žesti utt.).
   • Atstājiet pozitīvas piezīmes par saviem kolēģiem, atnesiet viņiem konditorejas izstrādājumus utt. Kad varat, palīdziet kolēģiem viņu darbā, piedāvājot, piemēram, izgatavot viņu fotokopijas. Šīs mazās detaļas padarīs jūsu attiecības daudz patīkamākas.
   • Neļauj citiem izbaudīt tavu laipnību. Vienkārši izturieties pret saviem kolēģiem līdzvērtīgos konkurences apstākļos neatkarīgi no tā, vai jūs viņiem patīk personīgi vai nē.

3. metode Iejaukties toksiskās situācijās

1. 
   

   
   Zina, kā atpazīt personiskos konfliktus. Dažreiz dažas personības vienkārši nebūs rupjības.
   • Ja jums joprojām ir vienas un tās pašas problēmas ar kolēģi, varat mēģināt aizrauties (neņemot pārtraukumus tajā pašā laikā vai tajās pašās vietās).
   • Ja iespējams, nomainiet biroju vai komandu un vienmēr kā pēdējo iespēju.
   • Ja nevarat levitēt, dodiet priekšroku ignorēšanai. Ja viņa izturēšanās vairs neizraisa reakciju, viņš atstās tevi vienu.

2. 
   

   
   Runājiet ar kolēģiem. Ja esat konfliktā ar kolēģi, vispirms jārunā ar vienu atsevišķi.
   • Runājiet par to privāti un mierīgi. Parādiet, ka vēlaties atrast risinājumu, nevis taisnoties vai atriebties.
   • Esiet tiešs, bet nemēģiniet stūrēt savu kolēģi. Tā vietā atrodiet kopīgu nostāju. Ja jums rodas iespaids, ka jūsu kolēģis neklausās jūsu prezentācijas, kopīgi atrodiet risinājumu.
   • Jūsu kolēģim, iespējams, būs ļoti labs iemesls, un tā būs saziņas problēma. Pēc tam labojiet situāciju, izskaidrojot un atvainojoties, lai jūs varētu mierīgi turpināt strādāt.

3. 
   

   
   Aizstāvi kolēģa uzmākšanos. Ja kolēģi ņirgājas vai diskriminē, ņemiet vērā, ka šāda izturēšanās ir pretlikumīga.
   • Piemēram, jūs varat stāties pretī attiecīgajai personai, mainīt tēmu un novirzīt stalkera uzmanību vai vienkārši runāt ar savu vadītāju, lai viņš varētu iejaukties.

4. 
   

   
   Veiciet darba incidentu žurnālu. Ja esat uzmākšanās upuris, ir svarīgi precīzi reģistrēt negadījumus darbā.
   • Jūs to varat iesniegt kā pierādījumu saviem priekšniekiem. Uzrakstiet datumu un laiku, kā arī sīkāku informāciju par notikumu un klātesošajiem. Pieturieties pie faktiem.

5. 
   

   
   Zini savas tiesības. Kā pēdējo iespēju runājiet par konfliktiem, kas jums rodas, ar savu vadītāju, ja tie jūs uzmācas.
   • Iepazīstieties ar sava uzņēmuma noteikumiem, kā arī ar Francijas likumiem. Nelieli konflikti vai ņirgāšanās patiešām netiks uzskatīti par nelikumīgiem. Tikai atkārtota prakse radīs iebiedējošu vai naidīgu darba vidi.
   • Iepazīstieties ar iekšējā likuma sadaļu, kas attiecas uz darbinieku izturēšanos. Jūs zināt, ar ko sarunāties (ar savu tiešo vadītāju vai cilvēkresursu vadītāju).
   • Vienmēr palieciet profesionāli. Skaidri un precīzi izskaidrojiet situāciju, izvairoties no pārāk emocionāla stāvokļa.
   • Nerādiet sevi atriebīgi vai apsūdzoši. Pieturieties pie faktiem: kurš, kad, kas utt.