Kā reaģēt, kad meitenes izturas pret jums kā nolemtas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Baumu un uzmākšanās pārvarēšana
• 2. daļa reputācijas atjaunošana
• 3. daļa Izprotiet, kāpēc meitenes jūtas vainīgas par citām meitenēm

Meitenes var būt nežēlīgas viena pret otru. Uzmākšanās skolā bieži sākas pamatskolā un dažreiz var ilgt līdz pilngadībai. Dažreiz sliktās meitenes mēģinās jūs noniecināt, izplatot baumas par jums vai aizbildinoties, ka esat nolemts. Šī ir diezgan izplatīta tehnika, kas ļauj atšķirt meitenes, kuras uzvedas atbilstoši, no tām, kuras guļ ar daudziem zēniem. Dažreiz mēs varam izturēties pret jums kā "slampa", nezaudējot jaunavību. Šis izteiciens galvenokārt ir saistīts ar tevis nomelnošanu, tāpēc jums nevajadzētu to uztvert nopietni. Lai arī šo situāciju ir ļoti grūti pārvaldīt, jums ir pieejamas vairākas stratēģijas, ja skolā esat uzmākšanās upuris.

posmi

1. daļa Baumu un uzmākšanās pārvarēšana

1. 
   

   
   Atšķiriet labdabīgu ņirgāšanos un uzmākšanos. Ārstēšana ar "slutīgu" meiteni bieži tiek atvēlēta sievietes uzvedībai, un tā nozīmē cilvēka vajāšanu, aizbildinoties ar to, kas būtu pārāk regulārs gulēšana vai ar pārāk daudziem dažādiem partneriem. Tas dažreiz ir joks starp draugiem, bet arī veids, kā noniecināt sievietes.
   • Dažreiz meitenes un sievietes var izsaukt citu “slampa”, lai izmestu šo terminu no tā negatīvās nozīmes un atdotu visu savu spēku sievietēm. Tas ir veids, kā atgūt savu seksualitāti, nejūtot kaunu. Daudzas minoritātes šim nolūkam vēlējās atgūt šo terminu. Ja draugi tevi sauc par “slambīti”, mēģini padomāt par nozīmi, kāda šim vārdam ir viņiem. Iespējams, ka viņi nemēģina tevi sāpināt. Jūs varat lūgt viņus apstāties, ja tas jūs traucē, un, ja viņi patiešām ir jūsu draugi, viņi pieņems jūsu gribu.
   • Ja kāds pret jums lieto vārdu “kuce”, lai jūs noniecinātu, ievainotu vai aizskartu, jautājums vairs nav par jūsu nodomu izpratni. Tā ir uzmākšanās.

2. 
   

   
   
   
   Saprotiet, ka šim terminam dažreiz nav seksuālas nozīmes. Lai arī terminu “slampa” saista ar kādu, kam ir daudz dzimumaktu vai pieņemta seksualitāte, kas citiem varētu nepatikt, pašas meitenes to var izmantot dažādos veidos.
   • Pētnieka veikts pētījums parādīja, ka šis termins vairs nav saistīts ar seksualitāti. Gluži pretēji, viņa pētījums rāda, ka sievietes, kas pieder pie augstākas sociālās klases, izmantoja šo terminu, lai izvilinātu sievietes, kuras nepiederēja viņu kopienai.
   • Piemēram, šajā pētījumā atklājās, ka baltās sievietes turīgā sociālajā klasē lietoja terminu pret mazākām, krāsainākām sievietēm un ka sievietēm, kuras izteicās par šiem apvainojumiem, bieži bija lielāka seksuālā pieredze nekā viņu upuriem.

3. 
   

   
   Ziniet, kā atpazīt, kad jūs uzmācas. Tas var izklausīties mazliet muļķīgi, it īpaši, ja jūs vairs neesat jauns students. Tomēr uzmākšanās upuri var būt jebkura vecuma sievietes - termins, kas raksturo situāciju, kad cilvēks mums atkārtoti ir nejauks vai nepatīkams.
   • Zvanīšana uz "slutty" cilvēku ir tipiska meiteņu huligānisma izturēšanās. Viņi var izmantot šo apvainojumu, jo par jūsu seksualitāti ir izplatījušās baumas (parasti zēns cenšas būt Dons Huans), taču arī šis termins (kā arī “prostitūta” vai “vilkt”) var būt kā jūs pazemot un kam nav nekādas saistības ar jūsu seksualitāti.

4. 
   

   
   
   
   Esiet piesardzīgs sociālajos tīklos. Jaunās tehnoloģijas ir atvieglojušas uzmākšanos, tāpēc, ja esat aktīvs sociālajos plašsaziņas līdzekļos, veiciet dažus piesardzības pasākumus, lai ļaunprātīgas meitenes nevarētu piekļūt jūsu personiskajai informācijai.
   • Aizsargājiet savu personisko informāciju un pārliecinieties, ka tai var piekļūt tikai jūsu draugi. Ja jūs esat draugi ar cilvēkiem, kas jūs uzmācas, bloķējiet viņus un rīkojieties tāpat kā ar draugiem, kas jums varētu būt kopīgi (vai vismaz ierobežojiet informāciju, kurai viņi var piekļūt jūsu profilā).
   • Nekad nedalieties fotoattēlā vai e, ko nevēlaties redzēt cirkulējošu draugu, ģimenes, kolēģu vai klasesbiedru vidū.
   • Nosodiet apvainojumus vai draudus, ko varat saņemt no vecākiem, skolotājiem un pat policijas, ja tie satur nopietnus draudus.

5. 
   

   
   Uzziniet, kā mierīgi risināt konfliktus. Jums var rasties kārdinājums pieņemt pieeju "acs acij, zobs zobam", taču nonākot konfliktā ar saviem stalkeriem, apvainojot viņus vai izplatot baumas par viņiem (vai pat cīnoties ar viņiem), situācija nepalīdzēs. . Gluži pretēji, jums var būt nopietnas problēmas, tāpēc tas ir vienīgais šīs problēmas cēlonis.
   • Ja esat kādas personas upuris, varat mēģināt ar viņu sarunāties un lūgt viņu apstāties. Esi nobriedis kas. Tas var būt ļoti grūti, bet, sirsnīgi smaidot viņam un sakot, ka jūs vienkārši vēlaties pārtraukt šo uzvedību, šo cilvēku dažreiz var aizkustināt jūsu pieeja un viņš nezina, kā reaģēt.
   • Ja domājat, ka jūsu bende ir saprātīga persona, jautājiet, vai varat ar viņu parunāt. Jūs varat viņai pajautāt, vai jūsu uzvedība var viņu sadusmot un vai jūs varat to apspriest ap maltīti. Laiks mierīgi runāt par šo situāciju var palīdzēt saprast tās agresijas iemeslu. Iespējams, ka viņa ir dzirdējusi baumas par tevi vai ir cits iemesls, lai mērķētu uz tevi ar saviem apvainojumiem. Pat ja viņa nevēlas ar jums par to runāt, redzot, ka esat gatavs mierīgi to apspriest, viņa var kļūt mazāk agresīva pret jums.
   • Domājiet par savām attiecībām kā balonu, kas nebūtu piepildīts ar gaisu. Ja jūs to nepiepildīsit ar gaisu, tas neveidos formu. Ja, tieši pretēji, jūs to uzpūstat, tas pakāpeniski pieaugs. Jūsu attiecības ar šo cilvēku ir līdzīgas: ja neievadīsit viņa spēli, jūs nepumpēsit bumbu. Tas galu galā novirzīs viņa uzmanību, lai piepildītu balonu.

6. 
   

   
   Pielāgojiet savu izturēšanos, ja jums ir darīšana ar grupu. Uzmācīgie bieži sacenšas un upurē citas meitenes, lai justos spēcīgāki. Retāk ir produktīvi stāties pretī vairāku meiteņu bandām, ja esat viens.
   • Cik vien iespējams, izvairieties no šīs situācijas. Ja iespējams, izvairieties no šīs joslas šķērsošanas un palūdziet, lai draugi pavada jūs, ja jūs, iespējams, redzēsit viņus.
   • Nereaģējiet. Atcerieties, ko vecāki jums teica, kad bijāt jaunāks: reaģējot uz uzbrukumu, jūs sniedzat savam pāridarītājam to, ko viņš vēlas. Jūsu vecākiem bija taisnība: stalkers ēd spēku, tāpēc, ja jums izdosies viņiem neatbildēt vai parādīt viņiem savas sāpes, pieredze viņiem būs mazāk prieka un viņi virzīsies tālāk. Centieties palikt mierīgs un koncentrējieties uz laimīgu atmiņu, ja tas notiks atkārtoti.

7. 
   

   
   Runā ar kādu. Ja jums rodas iespaids, ka skolā vai darbā esat ķircinājies, neturiet to sev. Sarunas ar mīļoto palīdzēs atrast šīs problēmas risinājumu.
   • Runājiet ar vecākiem vai pieaugušo, kuram uzticaties. Izskaidrojiet savu situāciju un palūdziet viņiem palīdzēt atrast risinājumu. Dažreiz vecāku iesaistīšana ir vienīgais veids, kā pārtraukt šo situāciju. Viņi var sazināties ar jūsu pāridarītāju vecākiem, jūsu skolas direktoru vai atrast veidu, kā pārliecināties, ka tas neatkārtojas. Viņi var arī uzzināt par iebiedēšanas novēršanas likumu, ko pieņēmusi jūsu skola.
   • Konsultējieties ar terapeitu vai konsultantu, lai varētu pateikt atšķirību starp saņemtajiem apvainojumiem un jūsu patieso vērtību kā cilvēkam.
   • Ja esat iebiedēšanas upuris skolā vai darbā, konsultējieties ar skolotāju, skolas konsultantu vai vadītāju. Šāda rīcība ir nelikumīga darbā un ir aizliegta arī skolās un universitātēs. Sazinieties ar pareizajiem cilvēkiem, lai pārliecinātos, ka tas neatkārtojas.

2. daļa reputācijas atjaunošana

1. 
   

   
   Pieņemiet to, ka cilvēkiem patīk baumas. Neatkarīgi no tā, vai jūs mācāties vidusskolā, vidusskolā, universitātē vai strādājat, baumas vienmēr būs tur, un pilnībā pasargāt sevi ir gandrīz neiespējami.
   • Jums jāpiekrīt iespējai, ka baumas izplatīsies, ne vienmēr spējot tās novērst. No otras puses, ja jūsu uzvedības dēļ par jums tiek izplatītas negatīvas baumas, varat palīdzēt atjaunot savu reputāciju.

2. 
   

   
   Pretstatiet nepatiesas baumas. Ja par jūsu seksualitāti izplatās baumas un tā ir nepatiesa, tā var būt seksuālas uzmākšanās forma. Jūs varat izlemt rīkoties šajā situācijā dažādos veidos, atkarībā no tā, kurš ir aiz šīm baumām un ko jūs jūtaties darot vai nedarot.
   • Ja jūs saskaraties ar uzmākšanās situāciju, konsultējieties ar iestādes pārstāvi. Tas var būt jūsu vecāki, skolotāji, uzraugi, priekšnieks vai skolas konsultants.
   • Jūs varat konfrontēt personu ar baumu izcelsmi par jums, ja esat viņu identificējis. Ja jūtat nepieciešamību atjaunot patiesību, tas var būt labs risinājums. Tomēr, ja šī persona par tevi nerūpējas, ņem vērā, ka šī pieeja var darboties arī pret tevi.

3. 
   

   
   Pieņemiet savu dzīves izvēli. Ja esat apmierināts ar dzīvi, kuru vadāt, nemudiniet to, ko citi par jums varētu teikt. Tomēr, ja jūsu uzvedība var kaitēt jums vai apkārtējiem cilvēkiem un tādējādi sajaukt ar jūsu reputāciju, uzņemieties atbildību un atjaunojiet to.
   • Pārliecinieties, ka tiek ņemtas vērā jūsu emocionālās vajadzības. Izveidojiet un uzturiet draugu tīklu, kuriem rūp jūsu labklājība, tic jums un atbalsta jūsu izvēli.
   • Pārliecinieties, ka nesākat citus. Ja jums ir daudz seksuālo partneru, pārliecinieties, vai nevienam no viņiem jau nav draudzenes, un pārliecinieties, ka viņi saprot jūsu nodomus.Aizsargājiet sevi, kad nodarbojaties ar seksu.

4. 
   

   
   Reaģējiet uz cilvēkiem, kuri izturas pret jums atšķirīgi. Ja izplatīsies baumas par jūsu seksualitāti, neatkarīgi no tā, vai šīs baumas ir patiesas vai nē, mēs ar jums sāksim izturēties savādāk. Īpaši zēni var mainīt savu izturēšanos, ja viņi domā, ka jūs varat uzrunāt.
   • Ja jūs seksuāli uzmācas vai vīrieši veic progresu, zināt, ka tā nav jūsu vaina. Nekas nevar attaisnot attieksmi pret cilvēku kā seksuālu priekšmetu. Pasakiet šai personai nekavējoties apstāties un atstājiet to kādam, kam uzticaties (vecākiem, skolotājam vai vadītājam). Viņi palīdzēs tikt galā ar šo situāciju. Ja baidāties par savu drošību, zvaniet policijai vai varas pārstāvim.
   • Ja cilvēks, kurš bija jūsu draugs, sāk no jums izvairīties, varat mēģināt sarunāties ar viņu, lai saprastu viņa izturēšanos. Tomēr cilvēks, kurš nevēlas ar tevi runāt tikai baumu dēļ, noteikti nebija īsts draugs.

5. 
   

   
   Izveidojiet mīļa, laipna, jautra un uzticama cilvēka reputāciju. Jūsu dzimumdzīve ir daļa no jūsu intimitātes, bet jūs nevarat apturēt citus runāt. Vislabākais ir humanizēt sevi, cik vien iespējams, lai jūs nevēlētos tērēt laiku, izplatot baumas par jums.
   • Meitenes citu meiteņu seksualitāti bieži izsauc greizsirdības dēļ vai tāpēc, ka baidās, ka viņu zēns vai draugs tiks nozagts. Parādot, ka esat sirsnīgs un laipns cilvēks, jūs dabiski nomierināsit viņu bailes.
   • Darot visu iespējamo, lai būtu jauki citiem, pat tiem, kas ar jums izturējušies nepareizi, jūs pierādīsit, ka esat labs cilvēks. Tas prasa laiku, pacietību, laipnību un sirsnību, bet tas atjaunos jūsu reputāciju.

6. 
   

   
   Parādiet sevi pacientam. Dažkārt var paiet laiks, lai atjaunotu savu reputāciju (un bieži vien ar vienu nepareizu soli, lai to pasliktinātu). Šī situācija ir nomākta un negodīga, taču jums tā ir jāpieņem. Esiet apņēmības pilns veidot labu reputāciju, pat ja tas var ilgt vairākus gadus.
   • Atrodiet aizraušanos, veidu, kā nodot laiku un novirzīt uzmanību no sastopamajām sociālajām problēmām. Jūs varat brīvprātīgi palīdzēt citiem, bet arī parādīt, ka esat mīlošs un gādīgs cilvēks.
   • Centieties arī mazāk uztraukties par to, ko citi domā par tevi.

3. daļa Izprotiet, kāpēc meitenes jūtas vainīgas par citām meitenēm

1. 
   

   
   Saprotiet, ka tā nav jūsu vaina. Jūs neesat šīs uzmākšanās iemesls, pat ja baumas par jums tiek pierādītas. Mēs katrs esam atbildīgs par savu izvēli un to, kā mēs izturamies pret citiem, un nav attaisnojuma, lai samaitātu vai zaudētu.
   • Pat ja jums ir vairāk seksuālās pieredzes nekā citām meitenēm, tas neattaisno jūsu apvainošanu vai mēģinājumus jūs ievainot. Jūs neesat pelnījis šādi rīkoties ar jums, jo jums ir patiesa vērtība.

2. 
   

   
   Saprotiet, ka cieš arī tas, kurš jūs nožēlo. Ar to vien nepietiks, lai jūs mierinātu, taču taisnība, ka stalkers bieži cieš sāpes. Uzmākšanās nav pašsaprotama, un to var izskaidrot dažādos veidos. Šie cilvēki bieži pietrūkst tuvu draugu un jūtas sabiedrības noraidīti. Viņi mēģina mazināt savas dusmas, noraidot citus cilvēkus, lai viņi izjustu tādas pašas ciešanas.
   • Stalkeri ir arī manipulējami, greizsirdīgi un viņiem nav empātijas pret citiem.
   • Mums visiem jājūtas pieņemtiem, mīlētiem un kontrolētiem savu dzīvi. Diemžēl stalkeriem bieži trūkst šo svarīgo vajadzību. Tāpēc viņi var sarunāties ar cilvēkiem, kurus viņi uztver kā vieglu laupījumu vai kuriem ir tādas lietas, kuras viņiem pietrūkst, piemēram, attiecības, labas atzīmes skolā vai labs darbs.
   • Tas var būt arī veids, kā viņi paši nekļūst par uzmākšanās upuriem: attiecīgā meitene to var uztvert kā veidu, kā integrēties, viņa var tikt uzmākta arī mājās vai nezināt, kā pārvaldīt savas dusmas vai produktīvs veids.

3. 
   

   
   Saprast, kāpēc stalkers seksuāli izjūt meitenes un sievietes. Termins "slampa" jau sen ir negatīvi izmantots pret sievietēm, un tam nav nekā kopīga ar nejaušību.
   • Kopš Viktorijas laikmeta Rietumu sabiedrības sievietes bieži uztver kā madonnas vai prostitūtas. Šī ideja ir teikt, ka sievietes var būt tikai tīras, labas un nevainīgas vai vilinošas, seksuāli aktīvas un būtībā sliktas.
   • Tas acīmredzami ir smieklīgs veids, kā analizēt cilvēkus, kuri dabiski ir seksuālas būtnes. Tomēr šis uzskats joprojām ir ļoti svarīgs mūsu sabiedrībā un joprojām nosaka, kā mēs uztveram sieviešu izturēšanos.

4. 
   

   
   Tas nav tikai seksuāls apsvērums. Kaut arī termins koncentrējas uz sievietes seksualitāti, šie apvainojumi bieži tiek izmantoti, lai noniecinātu sievietes, un tādējādi tiem ir dziļāka un postoša nozīme, kas nav saistīta ar seksu.
   • Tas ir veids, kā apliecināt sievietes vai jaunas meitenes vērtību un izlemt, vai viņa respektē sabiedrības redzējumu. Tāpēc tas liecina par šīs personas pilnīgu noraidījumu.
   • Jūs varat cīnīties pret šo ārstēšanu, kas tiek veikta sievietēm, atsakoties lietot apvainojumus, pat ne pa jokam.