Kā novērst B hepatītu

Saturs

• posmi
• 1. daļa Vakcinēšanās
• 2. daļa Uzlabojiet savu dzīvesveidu

Hepatīts ir aknu iekaisums un disfunkcija. Izcelsme var būt toksīnu (īpaši alkohola) patēriņš, pārmērīga narkotiku lietošana, vīrusu infekcijas un traumas. B hepatīta vīruss ir izplatīts, inficējot un iekaisot aknas, kas var izraisīt īsas (akūtas) vai garākas (hroniskas) epizodes. Aptuveni 2 miljardi cilvēku visā pasaulē ir inficēti ar šo vīrusu (HBV), un aptuveni 350 miljoni cilvēku ir cietuši no hroniskām aknu infekcijām un visu mūžu. Akūta B hepatīta simptomi parasti ir dzelte (acu un ādas dzeltēšana), nogurums, drudzis, tumšs urīns un sāpes vēderā. Hroniskos gadījumos cēloņi ir arī aknu disfunkcija, ciroze un visbeidzot organiskais deficīts. Nav ārstnieciskas ārstēšanas, taču šo slimību ir iespējams novērst, vakcinējoties un pieņemot veselīgu dzīvesveidu.

posmi

1. daļa Vakcinēšanās

1. Vakcinējiet savu zīdaini. Pēc medicīnas iestāžu domām, visefektīvākā B hepatīta profilakses metode ir vakcinēšana, vēlams pirmajos dzīves mēnešos. Pašlaik ir divu veidu HBV vakcīnas (Engerix-B un Recombivax HB), kuras jāievada 6 mēnešu laikā, izmantojot trīs intramuskulāras injekcijas. Tādējādi zīdaiņiem pirmā deva jāsaņem tieši pēc piedzimšanas un vēl divas reizes pirms 6 mēnešu vecuma. Jaundzimušajiem augšstilba muskuļi ir injekcijas vieta.
   • Zīdaiņi, kas dzimuši mātēm, kurām ir bijis akūts hepatīta gadījums vai kuras ir saslimušas ar šo slimību, jāvakcinē 12 stundu laikā pēc dzemdībām.
   • Pēc trim vakcīnas devām vismaz 95% jaundzimušo, bērnu un pusaudžu izveidojas pietiekami daudz antivielu pret vīrusu un tiek imunizēti pret hepatītu, liecina kompetentās iestādes.
   • B hepatīta vakcīnu blakusparādības bieži nav smagas un parasti ietver diskomfortu un vieglus simptomus, kas līdzinās gripai.

2. 
   

   
   
   
   Paņemiet bērnu vakcinēties. Ja jūsu mazais bērns vai pusaudzis nav vakcinēts dzimšanas brīdī, jums jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu hepatīta B vakcīnas devu - tas palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, lai novērstu šo infekciju. Tas ir ļoti svarīgs pasākums, īpaši, ja tā imūnsistēma ir vāja, ja tai pastāvīgi ir nepieciešama asins pārliešana vai ir nopietna nieru vai aknu slimība. Turklāt, ja jūsu pusaudzis sāk aktīvu dzimumdzīvi, jums vajadzētu viņu nogādāt pie ārsta, lai veiktu vakcināciju. Bērniem un pieaugušajiem B hepatīta vakcīna ir ieteicama deltveida muskuļa (pleca) lietošanai.
   • HBV ir infekciozs, bet netiek izplatīts ar siekalām. Tas tiek izplatīts tikai saskarē ar asinīm un citiem ķermeņa šķidrumiem, piemēram, spermu. Tā rezultātā ar B hepatītu nevar saslimt, daloties ar ēdienu vai dzērieniem, skūpstoties vai berzējot plecus ar kādu, kurš ir šķaudījis.
   • Rekomendācija vakcīnai Rekbivax HB ir nepieciešama tikai 2 devu (nevis 3) vakcinācijas shēma pusaudžiem vecumā no 11 līdz 15 gadiem. Tātad, tas var būt piemērots bērniem, kuri ļoti baidās no adatām.

3. 
   

   
   
   
   Saņemiet revakcinācijas devu, ja Jums ir lielāks risks. Pat ja jūs dzimšanas laikā esat vakcinēts pret HBV, jums vajadzētu ievadīt revakcinācijas devu (ieskaitot 3 injekcijas 6 mēnešos), ja jūtat, ka esat pakļauts inficēšanās riskam. Tie, kurus visvairāk apdraud šī infekcija, ir veselības aprūpes speciālisti, biežie skrejlapas (īpaši tie, kas ceļo uz jaunattīstības valstīm), cilvēki ar vairākiem seksuāliem partneriem, homoseksuāļi, narkomāni un aborigēnu cilvēki. korekcijas sistēma, cilvēki, kuriem pastāvīgi nepieciešami asins atvasinājumi vai asins pārliešana (pacienti ar hemodialīzi), cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu un tie, kuriem ir hroniska aknu vai nieru slimība.
   • Ja esat 60 gadus vecs vai vecāks, parastā B hepatīta vakcinācijas programma (ti, trīs devas) var novērst šo infekciju vai klīnisko hepatītu tikai 75% gadījumu. Tādēļ jums jāapspriež ar ārstu iespēja saņemt biežākas devas, lai uzlabotu imūnsistēmu.
   • Šie ir visizplatītākie transmisijas veidi: neaizsargāts sekss ar inficētu personu, inficētu šļirču, adatu vai intravenozas aparatūras dalīšana, nejauši nokļūšana medicīnas darbībā, vīrusa pārnešana no mātes bērnam dzemdību laikā.

2. daļa Uzlabojiet savu dzīvesveidu

1. 
   

   
   Nodarbojieties ar drošu seksu. Visbiežākais HBV pārnešanas veids pieaugušajiem ir ķermeņa šķidrumu (asiņu, spermas un maksts sekrēciju) apmaiņa dzimumakta laikā. Kā tāds jums jāzina sava seksuālā partnera statuss un vienmēr jāizmanto prezervatīvs vai jālūdz viņam to valkāt, lai izvairītos no riska saslimt ar B hepatītu. Prezervatīvu nolietojums pilnībā nenovērš risku saslimt ar B hepatītu vai citām STI, bet ievērojami to samazina.
   • Katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu, izmantojiet jaunu poliuretāna vai lateksa prezervatīvu, pat ja jums nav seksa.
   • Vīruss nevar šķērsot lateksu vai poliuretānu, bet dažreiz prezervatīvi saplīst vai saplīst vai arī netiek izmantoti pareizi.

2. 
   

   
   Neinjicējiet nelegālās narkotikas. Dažas nelikumīgas vielas, piemēram, heroīnu, injicē ar šļircēm un adatām, kas ne tikai negatīvi ietekmē jūsu veselību, bet arī var ievērojami palielināt risku saslimt ar B hepatītu, ja jūs to dalīsit ar citiem cilvēkiem. Kopumā jūs apsolāt nedalīties ar adatām ar citiem injicējamo narkotiku lietotājiem, jo ​​nepatīkami abstinences simptomi dažiem cilvēkiem var izraisīt izmisīgu un neracionālu rīcību. Tāpēc vislabāk ir pilnībā pārtraukt nelegālu vielu lietošanu. Ja jums nepieciešama palīdzība, varat lūgt ārstu ieteikt narkotiku lietošanas programmu.
   • Ja esat narkotiku injicētājs, atcerieties, ka pilnīga šļirču tīrīšana (pat ar balinātāju) nenovērsīs jūsu B hepatīta attīstības risku. Tāpēc nekad nedrīkstat dalīties ar tām.
   • Citus aksesuārus, kas atvieglo narkotiku lietošanu, var arī saskatīt ar vīrusiem inficētām asinīm (piemēram, salmiņiem kokaīna šņaukšanai). Tātad jums vajadzētu izvairīties no kaut kā koplietošanas ar citiem patērētājiem, ieskaitot skuvekļus un zobu sukas.

3. 
   

   
   Esiet piesardzīgs ar pīrsingu un tetovējumiem. Pīrsojot vai tetovējot kādu ķermeņa daļu, nav liels risks saslimt ar B hepatītu vai kādu citu infekcijas veidu. Tā kā HBV ir ar asinīm pārnēsājams patogēns, pastāv risks inficēties, ja cilvēks, kurš pīrsē vai tetovē, nesterilizē instrumentus pareizi, neuztur labu higiēnu vai nēsā vienreizējus cimdus. Tā rezultātā jums vajadzētu konsultēties tikai ar cienījamiem speciālistiem, kuri vēlas reaģēt uz jūsu bažām par veidiem, kā viņi samazina infekcijas slimību, piemēram, B hepatīta, izplatības risku.
   • Atcerieties norunāt tikšanos agri no rīta, lai jūs būtu dienas pirmais klients, un lūdziet redzēt, kā instrumenti tiek sterilizēti.
   • Paskaidrojiet, ka esat ļoti piesardzīgs pret asinīm pārnēsājamām slimībām un nešaubāties par viņu profesionalitāti, bet jūs vēlaties tikai augstu higiēnas līmeni.

4. 
   

   
   Stipriniet imūnsistēmu Jebkura veida infekcijai (vīrusu, sēnīšu vai baktēriju izcelsme) patiesā profilakse balstās uz spēcīgu imūnsistēmu. Pēdējais sastāv no specializētām šūnām, kas mēģina iznīcināt vīrusu, bet novājinātas un neveiksmīgas sistēmas gadījumā HBV izplatās asinīs un izraisa bojājumus un aknu iekaisumu. Tāpēc ir jēga un dabiski koncentrēties uz veidiem, kā stiprināt imūno aizsargspējas un panākt, lai sistēma darbojas pareizi, lai novērstu B hepatītu un citas infekcijas.
   • Miega režīms ilgāk (vai labāks gulēšana), labas higiēnas uzturēšana, svaiga ēdiena ēšana, sirds un asinsvadu vingrinājumu veikšana un daudz minerālūdens dzeršana bieži ir veidi, kā uzlabot imūnsistēmu.
   • Ēdot mazāk rafinēta cukura (bezalkoholiskos dzērienus, saldējumu, saldumus un lielāko daļu cepto izstrādājumu), patērējot mazāk alkohola un nesmēķējot, arī nāks par labu jūsu imūnsistēmai.
   • Lai stiprinātu imūnsistēmu, izmantojot piedevas, lietojiet vitamīnus A, C un D, ​​cinku, selēnu, ehinaceju, olīvu lapu ekstraktu unstrada sakni.

5. 
   

   
   Iegūstiet IgHB injekciju. Ja neesat saņēmis vakcīnu pret hepatītu un domājat, ka nesen esat saskāries ar vīrusu (piemēram, esat sadūris ar lietotu adatu vai esat bijis neaizsargāts sekss), jums jāmeklē ārsts IgHB (B hepatīta imūnglobulīnu) injekcija, lai palīdzētu jums ierobežot infekciju. IgHB ieteicams cilvēkiem, kuri ir bijuši pakļauti vīrusa iedarbībai (vēlams 24 stundu laikā pēc iedarbības), jo tie nodrošina tūlītēju un īstermiņa aizsardzību pret HBV izplatīšanos un infekciju.
   • Ar IgHB injekciju B hepatīta vakcīnas deva tiek piešķirta tiem, kas nekad iepriekš nav vakcinēti.
   • Cilvēka B hepatīta imūnglobulīna injekcijas negarantē aizsardzību pret infekciju un kļūst daudz mazāk efektīvas pēc pirmajām 24 stundām pēc iedarbības.
   • Bērni, kas dzimuši inficētām mātēm, jāvakcinē pret infekciju un jādod HBB deva.

• Kopumā akūts B hepatīts izzūd dažu nedēļu laikā, un tam bieži nav nepieciešama medicīniska ārstēšana.
• Lai novērstu akūtu B hepatītu, tas nekļūst hronisks. Kā tāds vislabāk ir veselīga imūnsistēma.
• Hroniski gadījumi var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, cirozes (aknu rētas) parādīšanos, aknu vēzi un aknu mazspēju.

• Bez vakcinācijas jaundzimušajiem, kuru mātes ir inficētas ar šo slimību, var attīstīties hroniskas aknu infekcijas un nopietnas veselības problēmas.