Kā runāt mīlestības laikā

Saturs

• posmi
• 1. daļa Zina, kā runāt mīlestības laikā
• 2. daļa Komunikācija bez vārdiem
• 3. daļa Atpūsties un gatavoties

Zināt, ko teikt, kad esat gultā ar savu partneri, nav viegli.Tomēr ir pierādīts, ka komunikācija ir tieši saistīta ar piepildītu seksuālo dzīvi. Jo ērtāk jūs runājat par mīlestību, jo vairāk jums būs patīkami tajā rīkoties. Zināšanas par to, kā sarunāties gultā, var pat palīdzēt risināt dažas svarīgas tēmas ārpus intimitātes brīžiem, piemēram, pasargāt sevi no tā, kas jums patīk un kas nepatīk, un to, ko vēlaties vai nevēlaties pieņemt. Vai varbūt jūs vienkārši meklējat, lai pasliktinātu savu seksuālo dzīvi!

posmi

1. daļa Zina, kā runāt mīlestības laikā

1. 
   

   
   Sāciet lēnām. Nesāciet ar atkārtojumu, kuru esat atkārtojis iepriekš. Ievietojiet muti pie partnera auss un, kad jutīsities gatavs, mēģiniet pačukstēt kaut kā:
   • "Mmmmmm"
   • "Ohhhhh"
   • "Yesii"
   • "Ahhhh"

2. 
   

   
   Iet uz augšu par iecirtumu. Nekas neliek jums izrunāt pilnu teikumu. Ar uztraukumu varētu pietikt ar vienu vai diviem vārdiem. Čukstiet tos savam partnerim pie auss vai mēģiniet tos izdvest:
   • "Vēlreiz, atkal"
   • "Wow"
   • "Ātrāk"
   • "Dziļāks"
   • "Neapturēt"

3. 
   

   
   
   
   Pasakiet pilnus teikumus. Tiklīdz jums būs skaņas, moans un mazi vārdi, jūs varēsit sākt izrunāt pilnus teikumus. Garie vai īsie teikumi var būt efektīvi atkarībā no cilvēkiem un situācijas. Ja jūs joprojām nezināt, ko teikt, izmēģiniet kādu no šīm frāzēm:
   • "Tas ir pārāk labi"
   • "Es gribu tevi sajust dziļāk"
   • "Man pieder"
   • "Es vēlos, lai tas ilgst visu nakti! "

4. 
   

   
   Sakiet, ko jūtat. Runājot seksa laikā, neesiet mehānisks. Vienkārši pasakiet to, ko jūtat, ko darāt, kas tevī notiek tajā brīdī. Kad jūs tikko sākat runāt par mīlestību, izvairieties no jēgpilniem noteikumiem, līdz zināt, kā jūsu partneris reaģēs.

5. 
   

   
   Aprakstiet to, kas jums patīk un kas jums nepatīk. Pēc dzimumakta veltiet laiku, lai atgrieztos pie tā, kas jums patika un kas nepatika. Jūs uzreiz nekļūsit par ekspertu, un jums būs jādod laiks sev un partnerim, lai apspriestu jūsu seksa padomus. Labākais laiks šādai diskusijai parasti ir tūlīt pēc iemīlēšanās, kad jūs abi esat atviegloti un jūtaties tuvu viens otram.

6. 
   

   
   
   
   Palūdziet partnerim atbildēt. Ja jums tas patīk, kamēr jūs mīlat, pačukstiet savam partnerim pie aussrunāt ar mani. Šis vienkāršais teikums jau varēja situāciju saasināt. Jūsu partneris, iespējams, būs sajūsmā par jūsu ielūgumu un pēc tam varētu uzņemties jaunas iniciatīvas.

7. 
   

   
   Runā priekšspēles laikā. Daudzi pāri sāk sagatavošanos, juteklīgi runājot. Jūs varat piezvanīt savam partnerim pa tālruni un pateikt, ka esat satraukti drīz redzēt viņu un pačukstēt tādu frāzi kā “Es gribu noskūpstīt un nodrebināt tavu kaklu ». Pārsteidzot savu partneri, jūs paaugstināsit seksuālo spriedzi starp jums abiem.

8. 
   

   
   Mainiet savu balsi. Ja tas izklausās dabiskāk, nedaudz mainiet savu balsi, kad tuvojaties savam partnerim. Mainot veidu, kā jūs kaut ko sakāt, jūs varētu labāk izteikt to, kā jūtaties, un tādējādi paaugstināt spriedzi. Ka jūs kliedzat, murmināt, žēloties, izteikt to, ko jūtat. Neskatoties uz to, cieniet savu partneri un parūpējieties, lai tas neliecinātu slikti.

2. daļa Komunikācija bez vārdiem

1. 
   

   
   Gaudot. Ne vienmēr ir nepieciešams izrunāt vārdus, lai paaugstinātu spriedzi antikas laikā. Pētījumi liecina, ka neverbālā komunikācija ir vairāk saistīta ar seksuālo baudu, nevis verbālo komunikāciju. Svaidīšanās ir viegls pirmais solis, kas nelūgs jums pārāk daudz pūļu, bet tas ievērojami palielinās satraukumu.
   • Nexx!

2. 
   

   
   Elpojiet un nopūtieties grūtāk nekā parasti. Pamazām skaņas kļūs par jūsu seksuālās dzīves sastāvdaļu.

3. 
   

   
   Izmantojiet savu ķermeņa valodu. Jūs varat sazināties ar savu partneri, piemēram, viegli sakodot lūpas. Ķermeņa valoda ļauj apzināti vai nē, pārnest emocijas dzimumakta laikā. Un pat tad, ja jūs mēģināt paturēt sevī emocijas, tās parādīsies caur jūsu ķermeņa valodu. Lai to panāktu, ir svarīgi apzināties pirms mīlestības un izmantot to savā labā antikas laikā.
   • Jūsu izvēlētie amati runās par jums daudz. Piemēram, ja jūs to uzvedat, jūs pārņemsit kontroli pār savu un partnera prieku.

4. 
   

   
   Izmantojiet savu izskatu. Pareizi izmantots izskats var palīdzēt sazināties. Izskats var būt arī veids, kā izvairīties no tā, lai partneris tev pievienotos gultā. Mīlestības laikā tas ļaus jums izlasīt partnera izteicienus un tādējādi saprast, kas viņam sagādā prieku vai nē.

3. daļa Atpūsties un gatavoties

1. 
   

   
   Praksē relaksējošas aktivitātes. Ja jums nav paraduma runāt mīlēšanās laikā, jūs varētu justies satraukts par ideju to darīt. Jūsu satraukums varētu sagraut jūsu dzimumaktu. Praktizējiet elpošanas vingrinājumus vai pat iekļūstiet jogā.

2. 
   

   
   Neuztraucieties par to, ka esat seksīgs. Koncentrējieties uz pašreizējo brīdi. Ja jums mēdz trūkt pārliecības par sevi, sagatavojiet savu guļamistabu vai apģērbu, lai palielinātu apdrošināšanu. Iedegiet dažas sveces vai novietojiet dvieli uz lampas, lai radītu vāju gaismu un juteklīgu atmosfēru.

3. 
   

   
   Skatieties romantiskas filmas. Nemācieties iedvesmoties no porno filmām, lai iemācītos runāt mīlestības laikā. Pornogrāfija ir ļoti slikta pāra tuvības attēlojums. Skatieties tādas filmas kā "Sakritības punkts », "neticīgais »Vai«Y tu mama tambien ». Varat arī skatīties šīs filmas kopā ar savu partneri, lai satraukums saasinātos.

4. 
   

   
   Izklaidējies! Uztveriet to pārāk nopietni: izklaidējieties ar savām idejām un saviem vārdiem.

5. 
   

   
   Jāmeklē dažādi vārdi. Izsakiet tos skaļi un mēģiniet tos izmantot parastajā teikumā. Vairāk jums patiks tādi termini kā »sexy », « lāde », « maksts »Vai«penis "Jo mazāk šie vārdi jūs nobiedēs. Tie vienkārši apzīmē cilvēka ķermeņa daļas.

6. 
   

   
   Pievienojiet darbības vārdus. Jūsu teikumi būs personiski darbi. "touch », « sūkt », « glāsts »Vai«iekost Vai, piemēram, darbības vārdi bieži tiek izmantoti seksuālā valodā.