Kā ārstēt Epšteina-Barra vīrusu (EBV)

Saturs

• posmi
• 1. daļa Samaziniet infekcijas risku
• 2. daļa Apsveriet ārstēšanas iespējas

Epšteina-Barra vīruss (pazīstams arī kā EBV) faktiski ir herpes ģimenes vīruss un viens no izplatītākajiem infekcijas izraisītājiem rūpnieciski attīstītajās valstīs, aptuveni 90% iedzīvotāju dažās valstīs bija inficējušies savas dzīves laikā. dzīvi. Lielākajai daļai cilvēku, īpaši maziem bērniem, nav simptomu vai tie ir ļoti maz, lai gan dažiem pieaugušajiem un indivīdiem ar imūnsistēmas problēmām var attīstīties tādas slimības kā mononukleoze vai limfoma. LEBV tiek pārnests caur ķermeņa šķidrumiem, galvenokārt siekalām, kas tam bieži piešķir iesauku “skūpstīšanās slimība”. Nav vakcīnas, kas aizsargātu pret infekcijām, un nav pretvīrusu zāļu, lai ārstētu akūtus gadījumus (parasti īstermiņā), tāpēc profilakse un alternatīvas terapijas paliek galvenās darbības metodes.

posmi

1. daļa Samaziniet infekcijas risku

1. Uzturiet veselīgu imūnsistēmu. Neatkarīgi no infekcijas veida (vīrusu, baktēriju vai sēnīšu), vislabākā profilakse balstās uz spēcīgu un veselīgu imūno reakciju. Imūnsistēma ir specializētas baltas asins šūnas, kas meklē un mēģina novērst iespējamos patogēnus, piemēram, EbV, bet, kad jūsu imūnsistēma ir novājināta, kaitīgie mikroorganismi var augt un izplatīties bez jebkādas kontroles. Tādējādi ir loģiski un dabiski koncentrēties uz imūnsistēmas stiprināšanas metodēm, lai novērstu inficēšanos ar EBV un citām infekcijas slimībām.
   • Guļot vairāk un labāk, ēdot svaigus augļus un dārzeņus, rūpējoties par savu higiēnu, dzerot daudz ūdens un veicot regulārus sirds un asinsvadu vingrinājumus, jūs palīdzēsit imūnsistēmai darboties tā, kā tā ir veidota.
   • Jūs arī palīdzēsiet, izvairoties no rafinētu cukuru (piemēram, sodas, saldumu, saldējuma un vairuma konditorejas izstrādājumu) patēriņa, samazinot alkohola patēriņu un izvairoties no tabakas.
   • Papildus sliktai dzīvesveida izvēlei indivīdi var vājināt savu imūnsistēmu, ciešot no smaga stresa vai novājinošām slimībām (vēzis, diabēts vai citas infekcijas) un veicot noteiktas medicīniskas iejaukšanās (operācijas, ķīmijterapiju, staru terapiju, steroīdus, pārmērīga medikamentu lietošana).

2. 
   

   
   
   
   Patērē daudz C vitamīna. Lai arī nav plašu pētījumu par C vitamīna ietekmi uz vīrusiem, kas nav saistīti ar saaukstēšanos, ir skaidrs, ka askorbīnskābei (vai C vitamīnam) ir pretvīrusu īpašības, kas stimulē imūnsistēmu, ļaujot novērstu un mazinātu EbV infekcijas sekas. Jo īpaši C vitamīns stimulē specializētu balto asins šūnu ražošanu un darbību, kas meklē un iznīcina vīrusus. Ieteicamā dienas deva ir no 75 līdz 125 mg (atkarībā no jūsu dzimuma un smēķēšanas), taču eksperti arvien vairāk uztraucas, ka ar šo daudzumu nepietiek, lai uzturētu optimālu veselību un imūnsistēmu.
   • Lai cīnītos pret infekcijām, jums jāapsver 1000 mg lietošana dienā, sadalot to divās devās.
   • C vitamīnu atradīsit izcilos dabiskos produktos, piemēram, citrusaugļos, kivi, zemenēs, tomātos un brokoļos.

3. 
   

   
   Apsveriet uztura bagātinātājus. Papildus C vitamīnam ir arī daudz citu vitamīnu, minerālu un augu preparātu, kuriem ir pretvīrusu un ķermeni stimulējošas īpašības. Diemžēl neviens no viņiem nav pietiekami izpētīts viņu spējām cīņā pret EbV. Kvalitatīvi zinātniskie pētījumi ir dārgi, un dabiskā vai "alternatīvā" terapija parasti nav galvenā prioritāte mūsdienu medicīnā veicamo pētījumu sarakstā. Turklāt EBV ir neparasta rīcība, kas noved pie slēpšanās B-šūnās - asins šūnu tipā, kas ir daļa no imūnās atbildes. Tādējādi to ir grūti izskaust, vienkārši stimulējot imūnsistēmu, taču joprojām ir vērts mēģināt.
   • Citos uztura bagātinātājos, kurus varat izmēģināt, ietilpst A un D vitamīns, cinks, selēns, ehinaceja, olīvu lapu ekstrakts un Dastragala sakne.
   • D3 vitamīnu āda ražo, reaģējot uz saules gaismas stimulēšanu, un tā ir būtiska imūnsistēmas sastāvdaļa. Apsveriet iespēju lietot D3 vitamīna piedevas ziemā vai visu gadu, ja vismaz ceturtdaļu stundas neesat pakļauts tiešiem saules stariem.
   • Olīvu lapu ekstrakts ir spēcīgs pretvīrusu līdzeklis, kas izgatavots no olīvu lapām un var darboties sinerģiski ar C vitamīnu.

4. 
   

   
   
   
   Esiet piesardzīgs, ar ko jūs skūpsts. Lielākā daļa pieaugušo un pusaudžu vienā vai otrā laikā ir inficēti ar EbV. Daži cilvēki cīnās ar vīrusu bez simptomiem, citiem ir viegli simptomi, un citi var būt slimi nedēļām vai mēnešiem. Tādējādi skūpsti vai dzimumakts ar citu personu ir lielisks veids, kā novērst EBV un citas vīrusu infekcijas, taču tas nav reāls vai praktisks padoms. Tā vietā izvairieties skūpstīt slimus cilvēkus, īpaši, ja viņiem ir iekaisis kakls, pietūkuši limfmezgli vai ja viņi joprojām jūtas noguruši. Tomēr atcerieties, ka vīruss var izplatīties bez acīmredzamiem simptomiem.
   • Lai arī EBV bieži dēvē par “skūpstīšanas slimību”, EBV var pārnest arī saskarē ar siekalām uz brillēm vai traukiem, bet arī kontakta laikā ar ķermeņa šķidrumiem dzimumakta laikā.
   • Lai arī lielākā daļa pieaugušo jau ir inficējušies ar vīrusu, mononukleoze šķiet biežāk sastopama kaukāziešu nekā Āfrikas populācijās.
   • Ir arī citi infekcijas riska faktori, piemēram, ir sieviete, dzīvo tropiskā klimatā un nodarbojas ar seksu.

2. daļa Apsveriet ārstēšanas iespējas

1. 
   

   
   Ārstējiet redzamos simptomus. EBV nav standarta medicīniskās ārstēšanas, jo tā parasti neizraisa simptomus, un pat mononukleoze pazūd pēc vairākiem mēnešiem. Tomēr, ja simptomi rada būtisku diskomfortu, jūs varat lietot paracetamolu un pretiekaisuma līdzekļus, lai ārstētu paaugstinātu drudzi, limfmezglu iekaisumu un sāpes kaklā. Smaga rīkles iekaisuma gadījumos ārsts var izrakstīt steroīdu zāles. Parasti nav ieteicams palikt gultā, kaut arī daži cilvēki ar mononukleozi bieži jūtas noguruši.
   • LEBV izraisa mononukleozes parādīšanos trešdaļai līdz pusei pusaudžu un pieaugušo, kas inficēti ar vīrusu. Bieži sastopami simptomi ir drudzis, iekaisis kakls, limfmezglu iekaisums un smags nogurums.
   • Atcerieties, ka daudzi bezrecepšu medikamenti pieaugušajiem nav paredzēti bērniem, īpaši aspirīns.
   • Pusei no mononukleozes gadījumiem liesa uzbriest, jo tā filtrē asinīs esošās patoloģiskas šūnas. Izvairieties no pārmērīgām fiziskām aktivitātēm un vēdera traumām, ja jūsu liesa ir pietūkušies (zona zem sirds).
   • EbV infekcijai ir retas komplikācijas, piemēram, smadzeņu iekaisums (encefalīts vai meningīts), limfoma un daži vēzis.

2. 
   

   
   Apsveriet koloidālo sudrabu. Koloidālais sudrabs ir šķidrs preparāts, kas satur mazas, elektroniski uzlādētas sudraba pārklājuma grupas. Medicīnas literatūrā norādīts, ka daudzi vīrusi ir veiksmīgi ārstēti ar šo metodi, taču tā efektivitāte ir atkarīga no tā lieluma (daļiņu diametrs nedrīkst būt mazāks par 10 nm) un tīrības (bez sāls vai olbaltumvielām risinājums). Dažu nanometru sudraba daļiņas ir elektriski lādētas un var iznīcināt vīrusu patogēnus, kas ātri mutē. Tomēr nav skaidrs, vai šīs daļiņas iznīcina EBV, tāpēc pirms drošas terapijas ieteikšanas ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
   • Šie šķīdumi parasti netiek uzskatīti par toksiskiem pat lielās koncentrācijās, bet uz olbaltumvielām balstīti šķīdumi palielina arginīta risku - krāsas maiņu, ko izraisa sudraba savienojumi, kas iesprūst zem ādas.
   • Koloidālā sudraba izstrādājumi ir pieejami lielākajā daļā specializēto veikalu.

3. 
   

   
   Ja infekcija ir hroniska, konsultējieties ar ārstu. Ja EbV infekcija vai mononukleoze saglabājas vairākus mēnešus, jautājiet savam ārstam par pretvīrusu līdzekļu vai medikamentu efektivitāti. Hroniska infekcija nav nekas neparasts, bet, ja tā ilgst vairākus mēnešus, tā rada būtisku negatīvu ietekmi uz jūsu imūnsistēmu un dzīves kvalitāti. Daži anekdotiski ziņojumi liecina, ka pretvīrusu terapija (ar aciklovīru, gancikloviru, vidarabīnu vai foskarnetu) var būt efektīva, lai kontrolētu dažus hroniskas infekcijas gadījumus. Tomēr atcerieties, ka pretvīrusu terapija parasti ir neefektīva mazāk smagos slimības gadījumos. Turklāt simptomu mazināšanai pacientiem ar hroniskām EBV infekcijām īslaicīgi var lietot imūnsupresīvus līdzekļus (piemēram, kortikosteroīdus vai ciklosporīnu).
   • Arī medikamenti, kas nomāc imūnsistēmu, var kavēt imūno reakciju uz EBV un ļaut proliferēt šūnām, kas inficētas ar vīrusu, tāpēc jums jājautā savam ārstam, vai tas tiešām ir tā vērts.
   • Bieži sastopamās dantivīrusu līdzekļu lietošanas blakusparādības ir izsitumi uz ādas, pleķu sāpes, caureja, nogurums, locītavu sāpes, galvassāpes un reibonis.
   • Ir veikti ievērojami centieni, lai izstrādātu EVV vakcīnu, taču pašlaik neviens nedarbojas.

• Cilvēkiem, kuri domā, ka viņiem ir mononukleoze, jāveic asins analīze un skrīninga pārbaude. Ja tests ir pozitīvs, tiek apstiprināta EBV klātbūtnes diagnoze.
• Ir vairāki antivielu testi, kurus var izmantot, lai noteiktu, vai esat inficējies, to neapzinoties. Antivielas ir "marķieri", ko ražo imūnsistēmas šūnas, lai palīdzētu identificēt vīrusus un patogēnus.
• LEBV pārsūta galvenokārt ar siekalām, bet ir iespējams arī pārnest, saskaroties ar asinīm vai spermu dzimumakta laikā, veicot asins pārliešanu vai orgānu transplantāciju.

• Ārsti dažreiz sajauc mononukleozi ar langīnu, un viņi izrakstīs tādas antibiotikas kā lamoksicilīns. Ja tas notiek kļūdas dēļ, reaģējot uz antibiotikām, bieži attīstās apsārtums.