Kā zināt, kad beidzas attiecības

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Nosakiet pazīmes attiecībām, kas pasliktinās
• padoms

Šī raksta līdzautore ir Sāra Ševica, PsyD. Sāra Ševica ir psiholoģijas doktore un psiholoģe. Viņai ir vairāk nekā 10 gadu pieredze, palīdzot pāriem un cilvēkiem, kuri vēlas mainīt vai uzlabot savus iepazīšanās un attiecību modeļus. Viņa arī izveidoja tiešsaistes psiholoģijas praksi Couples Learn.

Šajā rakstā ir 11 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Veselīgas attiecības ir jautras, aizraujošas, intīmas un atvieglinātas. Ja šīs pazīmes ir pazudušas no jūsu pašreizējām attiecībām, apsveriet iespēju tās pārtraukt. Ir svarīgi zināt, kā noteikt pazīmes, kas norāda uz to, ka mīlas attiecības sakauj vai ir beigušās. Analizējiet savu mijiedarbību ar savu partneri un pārbaudiet, vai joprojām pastāv uzticības un pieķeršanās pazīmes. Ja pēc šīs analīzes rezultāti nav pārliecinoši, pārtrauciet attiecības. Tāpat kā visi citi, arī jūs esat pelnījuši būt veselīgām attiecībām.

posmi

1. daļa no 3:
Nosakiet pazīmes attiecībām, kas pasliktinās

1. 3 Nosakiet, vai jums kopā ir nākotne. Plānojiet uz priekšu un pajautājiet sev, vai pēc dažām gadiem šīs attiecības jums vienmēr šķitīs jautras un dzīvotspējīgas.Uzziniet, vai jūs būsit tikpat apmierināts ar savām attiecībām kā tagad. Noteikti ir ļoti grūti plānot sevi nākotnē, paredzēt, kas notiks un kas būs jūtams, bet, ja jums bieži ir garlaicīgi ar savu partneri vai rodas iespaids, ka neattīstāties viņa pusē un mainaties kopā kā neviens, tas parāda, ka jūsu attiecības stagnē. Attīstoties veselīgām attiecībām, sākotnējais uztraukums un entuziasms pakāpeniski mainās uz patiesu mīlestību un apņemšanos. Tomēr jūsu attiecībām vienmēr vajadzētu būt tikpat jautrām un pievilcīgām pat pēc daudziem gadiem.
   • Nav kauns atzīt, ka tavs mīlas stāsts ir tik skaists un romantisks, kā tas ir sekojis tā gaitai, un tagad ir garlaicīgs un sastingts. Tomēr vislabāk to pārtraukt, tā vietā, lai vienmēr gribētu turpināt attiecības, kuru vairs nav.

   
   

   
   

   Moshe Ratson, MFT

   Ģimenes un ģimenes terapeits Moshe Ratson ir Ņujorkas biedrības un terapijas klīnikas Spiral2grow Marriage & Family Therapy izpilddirektors. Viņš ieguva maģistra grādu laulībās un ģimenes terapijā Ionas koledžā un jau vairāk nekā 10 gadus praktizē terapijas nozarē.

   
   

   Moshe Ratson, MFT
   Ģimenes un ģimenes terapeits

   Meklējiet šīs iezīmes attiecībās. Ģimenes un laulību terapeits Moše Ratsons saka: “Lai attiecības varētu turpināties, jums ir jābūt vienādām vērtībām un interesēm, lai augtu un augtu kopā. Jums vajadzētu izklaidēties kopā, uzticēties vienam otram un būt ērti kopā. Ir svarīgi komunicēt un pārvaldīt konfliktus ar cieņu. Jums jāatrod arī līdzsvars, kas jūs priecē starp jūsu kopīgo dzīvi un neatkarību. "

   reklāma

padoms

• Attiecību pārtraukšana ir emocionāli grūta visām iesaistītajām pusēm. Ja rodas problēmas ar lapas pagriešanu, apsveriet iespēju meklēt palīdzību no terapeita vai konsultanta. Tas palīdzēs tikt galā ar pārrāvuma emocionālajām sekām un atgriezties kājās.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=save-when-send-to-one-relation&oldid=261210"