Kā samazināt vēdera pietūkumu pēc operācijas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Apstrādājiet griezuma vietu
• 2. daļa Samaziniet vēdera uzpūšanos

Parasti ir vēdera pietūkums pēc operācijas šajā apgabalā, un šo sajūtu patiešām ir iespējams mazināt, rūpējoties par griezuma vietu un stimulējot jūsu gremošanas sistēmas darbību. Izpildiet visus ārsta vai medmāsas norādījumus, lai brūce būtu tīra un novērstu infekcijas. Turklāt, lai novērstu vēdera uzpūšanos, jums jāmaina diēta, ēdot mīkstus ēdienus, kurus visu dienu ir viegli sagremot nelielos daudzumos. Ir arī svarīgi dzert daudz ūdens un palielināt šķiedrvielu daudzumu, lai izvairītos no aizcietējumiem.

posmi

1. daļa Apstrādājiet griezuma vietu

1. 
   

   
   Izpildiet ārsta pēcoperācijas instrukcijas. Pēc operācijas medmāsa vai ārsts jums sniegs norādījumus, kā rūpēties par sevi mājās. Tas ietvers to, kā rūpēties par vēdera griezumu. Izpildiet šos ieteikumus, lai aizsargātu griezuma vietu un novērstu infekciju.
   • Lai pārliecinātos, ka vēlāk neaizmirstiet šos norādījumus, jautājiet veselības aprūpes speciālistam, vai varat veikt pierakstus vai mīļais cilvēks pavada jūs.

2. 
   

   
   Starp tīrīšanas reizēm brūci notīriet tīru un sausu. Iegriezuma vieta jums katru dienu jātīra, izmantojot maigas ziepes un ūdeni. Viegli piesitot, noslaukiet laukumu ar tīru dvieli. Izvairieties no mitruma noturības vai uzkrāšanās ap šo zonu, jo tas var izraisīt infekciju un pietūkumu.
   • Pēc operācijas nogaidiet vismaz 24 stundas, lai notīrītu vietu vai uzņemtu vannu.
   • Notīriet griezuma vietu tik ilgi, cik ārsts to ieteica. Šis laiks var atšķirties atkarībā no veiktās vēdera operācijas veida.

3. 
   

   
   
   
   Ik pēc 20 minūtēm uzklājiet aukstas kompreses. Aukstu kompresu uzklāšana uz vēdera pēc operācijas var mazināt pietūkumu un mazināt sāpes. Aptiniet tīrā dvielī ledus kabatu vai sasmalcinātu ledu. Uzlieciet kompresi uz vēdera un turiet to ne ilgāk kā 20 minūtes.
   • Izvairieties no spilventiņa uzklāšanas tieši uz ādas, lai to nekairinātu vai nesabojātu.

4. 
   

   
   Lai izvairītos no infekcijām, nepieskarieties griezuma vietai. Papildus griezuma vietas pienācīgai tīrīšanai jums vajadzētu izvairīties no pieskaršanās apkārtnei, kamēr tā dziedē. Jebkurš kontakts var izraisīt brūces kairinājumu vai baktēriju izplatīšanos, izraisot infekciju. Tas var izraisīt vēdera pietūkumu.
   • Ja jums nepieciešams uzklāt losjonu uz apkārtni, izvēlieties produktu, kas nesatur aromātu, un pārliecinieties, ka tas nesaskaras ar brūci.

5. 
   

   
   
   
   Infekcijas gadījumā sazinieties ar ārstu. Ir svarīgi uzraudzīt griezuma vietu, lai noteiktu infekcijas pazīmes. Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja pamanāt apsārtumu, strutas vai patoloģisku pietūkumu. Ja laika gaitā sāpes pastiprinās, jums arī jākonsultējas ar to.

6. 
   

   
   Apsveriet, kā valkāt kompresijas apģērbus. Tie ir elastīgi apģērbi, kurus nēsā pēc operācijas, lai atbalstītu vēderu. Pēc operācijas, piemēram, tauku atsūkšanas, ir nepieciešams valkāt šīs drēbes, lai noturētu pārsējus un samazinātu pietūkumu un asiņošanu. Jautājiet savam ārstam, vai jums to vajadzētu nēsāt pēc operācijas un cik ilgi.
   • Ārsti parasti iesaka valkāt kompresijas apģērbus 3 līdz 6 nedēļas pēc operācijas.
   • Tie ir pieejami tiešsaistē un medicīnas aprīkojuma veikalos.
   • Brūces sadzīšanas laikā jums vajadzētu valkāt šāda veida apģērbu: noteikti uzvelciet to un viegli noņemiet.

2. daļa Samaziniet vēdera uzpūšanos

1. 
   

   
   Ēd mazākas maltītes un biežāk. Var būt grūti sagremot pārtiku, kuru patērējat pēc vēdera operācijas. Izvairieties ēst lielas porcijas pārtikas, jo tas var pārslogot gremošanas sistēmu un izraisīt vēdera uzpūšanos. Mēģiniet visu dienu ēst mazus ēdienus vai uzkodas, lai uzpildītu degvielu.
   • Ēdiet pārtiku, piemēram, auzu pārslu, zupu vai salātus.
   • Dodieties uzkodām, piemēram, banāniem, pilngraudu cepumiem vai āboliem.
   • Uzziniet, kad jums vajadzētu turpināt diētu.

2. 
   

   
   Labi mitrina, lai novērstu aizcietējumus. Parasti ir aizcietējumi un vēdera uzpūšanās pēc operācijas, īpaši, ja lietojat pretsāpju līdzekļus. Lai palīdzētu gremošanai un vielmaiņai, mēģiniet dzert mitrinošus šķidrumus visu dienu, piemēram, ūdeni un zāļu tējas.
   • Dienā ieteicams dzert apmēram 2 l mitrinošu šķidrumu.
   • Centieties dzert pietiekami daudz šķidruma, lai urīns būtu dzidrs.
   • Izvairieties no alkoholiskiem dzērieniem vai kofeīna, jo tie var dehidrēt jūsu ķermeni.
   • Nepatīkama urīna smaka var liecināt par dehidratāciju.

3. 
   

   
   Ievērojiet ārsta ieteikto pēcoperācijas režīmu. Pēc operācijas vēderā ir svarīgi izvairīties no ēdieniem, kurus ir grūti sagremot. Jautājiet savam ārstam sarakstu ar pārtikas produktiem, kurus droši varat ēst atveseļošanās laikā, un pārtikas produktus, no kuriem jums vajadzētu izvairīties. Parasti pirmajā nedēļā pēc operācijas ieteicams ēst mīkstus ēdienus un viegli sagremot.
   • Lai ēdienu padarītu mīkstāku un vieglāk sagremojamu, varat izmantot blenderi.
   • Mēģiniet arī ēst mazuļu ēdienu, kamēr atveseļosieties.
   • Ievērojiet šo diētu tik ilgi, cik ārsts to ieteica.

4. 
   

   
   Ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu. Lai izvairītos no gāzes, vēdera uzpūšanās un aizcietējumiem, lietojiet pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu. Augļi, veseli graudi un dārzeņi ir lieliski šķiedrvielu avoti. Pēc operācijas pievienojiet diētai šādus ēdienus:
   • banāns,
   • persiki, bumbieri un āboli,
   • karstas graudaugi, piemēram, auzu pārslas,
   • saldie kartupeļi,
   • vārīti un maigi dārzeņi.

5. 
   

   
   Atveseļošanās laikā rīkojieties pēc iespējas aktīvāk. Aktīva darbība pēc vēdera dobuma operācijas veicina zarnu tranzītu. Tas palīdzēs novērst gāzes uzkrāšanos kuņģī, kas ir iespējams vēdera uzpūšanās iemesls. Praktizējiet vidējas intensitātes fiziskās aktivitātes. Piemēram, vairākas reizes dienā ejiet nelielus attālumus, lai paliktu aktīvi.
   • Pagariniet pastaigu ilgumu, kad sākat justies labāk.
   • Atveseļošanās laikā izvairieties no intensīvas intensitātes aktivitātēm, piemēram, skriešanas, riteņbraukšanas vai lecamauklas.
   • Atcerieties, ja nepieciešams. Pretējā gadījumā to var pastiprināt vēdera uzpūšanās un diskomforts.

6. 
   

   
   Apsveriet mīkstinošu caurejas līdzekļu lietošanu. Pēc vēdera operācijas dažreiz ir grūti doties uz izkārnījumiem, un var palīdzēt mīkstinošu caurejas līdzekļu uzņemšana. Regulāra tualetes lietošana var palīdzēt novērst diskomfortu un gāzes uzkrāšanos. Palūdziet savam ārstam ieteikt drošu caurejas līdzekli un ārstēšanas laikā ievērojiet viņa instrukcijas.