Kā ģērbties, lai izskatās plānāks

Saturs

• posmi
• 1. daļa Valkājiet labo apakšveļu
• 2. daļa Piemērota apģērba sastādīšana
• 3. daļa Apavu izvēle
• 4. daļa. Citu padomu izmantošana

Daudziem cilvēkiem ir neērts viņu svars, un viņi pat var ciest no pašpārliecinātības trūkuma, jo uztver savu fizisko izskatu. Ja tas ir jūsu gadījumā, varat izmantot dažus padomus, lai apģērbs justos kā plānāks.

posmi

1. daļa Valkājiet labo apakšveļu

1. Izvēlieties pareizo izmēru. Tas ir īpaši svarīgi krūštura izvēlei. Ja jūtaties labi, viņš gremdēs jūsu figūru un labi turēs jūsu krūtīs. Ja tas ir par mazu, iespējams, ka tas iegrūst ādā un krūtis pārplūst. Apsveriet iespēju izmērīt krūštura izmēru profesionālim veļas veikalā.
   • Ja jūsu apakšveļa ir pārāk maza, jūs varat pārpildīties, un jums ir pērlītes, un jūsu bikses forma var būt redzama caur jūsu biksēm un citām drēbēm. Meklējiet pareiza izmēra bezšuvju priekšmetus.

2. 
   

   
   Meklējiet piemērotu griezumu. Nevalkājiet apakšveļu, kas nesniedz nekādu atbalstu. Siksnas un biksītes noteikti nav redzamas caur drēbēm, bet tās nosedz tikai minimālu ādu un neko neatbalsta. Mēģiniet tā vietā bokseri, biksītes un citi priekšmeti, kas satur sēžamvietu, vēderu un augšstilbus. Viņi jums piešķirs smalkāku siluetu.

3. 
   

   
   
   
   Izmēģiniet apvalku. Ja vēlaties vairāk darīt ar savām formām, lai tās saturētu un izskatās plānākas, varat valkāt apakšveļu. Tie palīdz saturēt vēderu, augšstilbus, krūtis, rokas un sēžamvietas, lai neļautu šīm ķermeņa daļām pārvietoties pārāk daudz.
   • Šī opcija var būt pārmērīga ikdienas lietošanai, taču tā var būt ļoti noderīga svarīgu notikumu gadījumā.

4. 
   

   
   Uzvelciet dažas skulpturālas zeķubikses. Neilona skulpturālās zeķubikses ir ļoti noderīgas, lai uzturētu plakanu vēderu, it īpaši, ja valkā kleitas un svārkus. Šiem apakšveļiem augšā ir plata un bieza josla, kas nosedz vēderu tā, lai to noturētu vietā. Tas jums piešķirs plānāku siluetu, un jūsu kleitām un svārkiem būs daudz glītāka forma.

2. daļa Piemērota apģērba sastādīšana

1. 
   

   
   
   
   Nosakiet savu izmēru. Ja jūsu drēbes ir pārāk mazas un pievilktas, redzama jebkura ķermeņa daļa, kas nav perfekti plakana. Ja tie ir pārāk lieli, tie radīs iespaidu, ka jūs esat plašāks, nekā patiesībā esat. Jums parādīs tikai pareiza izmēra drēbes. Tāpēc pirms pirkšanas tie noteikti jāizmēģina. Tas nav tāpēc, ka augšdaļas etiķete norāda, ka tas ir noteikts izmērs, un tas jums derēs tieši tāpat kā citi šī lieluma augumi, kas jums pieder.
   • Ja jums ir nepieciešams, lai drēbes pieskartos drēbniekam, lai tie jums būtu lieliski piemēroti, dariet to.

2. 
   

   
   Meklējiet pielāgotus priekšmetus. Tie nedrīkst būt cieši vai vaļīgi. Papildus valkāšanai pareizā izmēra drēbēs jums jāizvēlas griezums, kas uzlabo jūsu ķermeni. Izvairieties no pārāk stingriem un stingriem griezumiem, jo ​​stingri audumi derēs visām jūsu formām un izcels katru mazo lodīti. Lai izskatās plānāks, jums ir jānovirza uzmanība no liekā miesas, nevis otrādi.
   • Tas pats ir pārāk vaļīgiem griezumiem. Viņi var radīt iespaidu, ka jūsu ķermenis ir plašāks, nekā tas patiesībā ir, kas nebūs estētiski. Meklējiet drēbes, kas atbilst jūsu formai, neveidojot tās, nevis brīvas, piekārtas lietas. Jūsu apģērbs ir jāpielāgo, vienlaikus atrodoties pietiekami vaļīgi, lai jūs varētu justies ērti. Tam jāseko jūsu silueta kontūrām, tos neizceļot un nenoslīcinot.

3. 
   

   
   Valkājiet melnu. Šai krāsai ir novājēšanas efekts, un tā var būt īpaši efektīva biksēm, kleitām un svārkiem. Pilnīgi melns apģērbs var būt elegants, taču jums jābūt ļoti uzmanīgam, lai izskatās šiks un nav skumji. Ja jūs nolemjat ģērbties melnā krāsā, pievienojiet krāsu pieskārienam, lai spilgtāks būtu jūsu apģērbs (tas var būt modelis uz blūzes, apaviem, lūpu krāsas, somas, jostas utt.).

4. 
   

   
   Izvēlieties tumšas krāsas. Valkājiet tumšus džinsus un citas bagātīgas, tumšas krāsas. Kopumā tumšajiem toņiem ir novājēšanas efekts, kas līdzīgs melnajam. Krāsu piešķiršanai tērpiem var izmantot tumšas, intensīvas krāsas, piemēram, tumšu plūmju, tumši olīvu zaļu, tumši zilu vai brūnu.
   • Nēsājiet šīs krāsas stratēģiski, lai novājētu savas problemātiskākās daļas. Izvēlieties spilgtākus, gaišākus toņus, lai izceltu ķermeņa daļas, kas jums patīk.

5. 
   

   
   Ielieciet žakete. Šis apģērba gabals ļauj viegli noslēpt pārāk lielas rokas. Turklāt atloku vertikālajām līnijām ir pagarinoša ietekme uz siluetu. Atvērts žakete, t-krekls ar V veida kaklu un tumši džinsi nodrošina ātru un ērtu ikdienas apģērbu.

6. 
   

   
   Pievienojiet LED elementus. Iekļaujiet spilgtas krāsas un modeļus. Kā jau tika teikts, spilgti toņi var izcelt labākos, bet tumšie toņi var paslēpt tos, kas jums nepatīk. Apsveriet iespēju drēbju skapim pievienot spilgtas krāsas un treknrakstu izdrukas, lai padarītu jūsu tērpus interesantākus. Izvēlieties modeļus, kuru formas ir diezgan mazas (ne lielākas par dūri).
   • Viegls apdruka var pievērst uzmanību un paslēpt jūsu figūru, lai pamanītu jūsu apģērbu, nevis izmēru.
   • Meklējiet modeļus košās vai intensīvās krāsās, jo izceltie elementi var pievērst vairāk uzmanības jūsu nepilnībām un padarīt jūs platāku.

7. 
   

   
   Izmēģiniet vienkrāsainas krāsas. Liels vienkrāsains bloks piesaista aci augšup un lejup, nevis no vienas puses uz otru. Tas ļauj izcelt nevis platumu, bet gan augstumu, kas ļaus izskatīties garākam un plānākam. Centieties valkāt vienkāršas kleitas, topi un bikses vai pat kleitas ar vairākām lielām, vienkrāsainām pludmalēm.
   • Kleitām ar krāsainiem blokiem ir tāds pats novājēšanas efekts kā vienkāršajiem priekšmetiem, taču tās sastāv no vairākiem lieliem dažādu krāsu gabaliņiem, lai izveidotu vai akcentētu tievu figūru.

8. 
   

   
   Meklējiet vertikālas caurlaides. Pērciet T-kreklus, puloverus, jakas, džemperus un citus topus ar V veida kakla palīdzību vai vertikāliem griezumiem. Tas pievilks aci uz augšu un uz leju, kam būs pagarinoša un notievējoša iedarbība uz jūsu rumpi. Izvairieties no horizontālām apkaklēm, piemēram, zodiem un laivu apkaklēm, jo ​​tās var izskatīties pēc jūsu pleciem un krūtīm.

9. 
   

   
   Izvēlieties vertikālas detaļas. Valkājiet apģērbu ar vertikālām svītrām, skavām, krokām un rāvējslēdzējiem un izvairieties no horizontālām svītrām un rotājumu rindām. Vertikālie elementi slīd izskatu uz augšu un uz leju, nevis no vienas puses uz otru, kam ir novājēšanas efekts.

10. 
    

    
    Valkājiet uzliesmojušās bikses. Izdilis džinsi un citi griezumi, kas iet uz leju, pievērš uzmanību gurniem un augšstilbiem, tādējādi radot iespaidu, ka ķermeņa augšdaļa ir liela un smaga. Lai iegūtu lielāku līdzsvaru komplektā, meklējiet taisnus vai nedaudz uzliesmotus griezumus. Viņi pievērsīs aci uz leju, lai jūsu figūra izskatās plānāka.

11. 
    

    
    Meklējiet piemērotus svārkus. Valkājiet svārkus un trapeces kleitas, kas nāk uz jūsu ceļgaliem. Trapeces griezumu pielāgo pie gurniem un augšstilbiem, un uzliesmo uz leju, lai nodrošinātu līdzsvaru kājām. Priekšmeti, kas nāk uz jūsu ceļgaliem, ir tie, kas nonāk visvairāk cilvēku, taču atkarībā no jūsu lieluma ir arī iespējams, ka drēbes, kas nolaižas līdz jūsu teļu vidum, iet labi.

12. 
    

    
    Slēpt problemātiskās daļas. Piemēram, ja jūsu kuņģis ir pārāk liels, meklējiet augstus peplumus, kas uzliesmo un kurus var valkāt ar svārkiem ar augstu jostasvietu. Topi un kleitas ar kleitu var arī saliekt jostasvietu un paslēpt pārāk dāsnas formas. Izvēlieties drēbes, kas prasmīgi slēpj jūsu problemātiskās vietas, nepievienojot pārāk daudz skaļuma.

13. 
    

    
    Ielieciet vienkāršus rakstus. Izvairieties no piederumiem detaļās, kuras vēlaties paslēpt. Piemēram, ja atklājat, ka augšstilbi ir pārāk lieli, nēsājiet bikses un šortus ar mazām kabatām un bez gurnu rotājumiem. Šāda veida detaļas piesaista aci, un jebkura ķermeņa daļa, kas pārklāta ar piederumu, tiks pamanīta vairāk.

14. 
    

    
    Uzsveriet daļas, kas jums patīk. Ja jums ir muskuļotas kājas, kas jums patīk, izceliet tās, nedaudz paceļot kleitas vai svārku apakšdaļu. Ja jums ir precīzi noteikts izmērs, meklējiet priekšmetus un jostas ar augstu jostasvietu, kas pievērsīs uzmanību. Izceļot smalkākās ķermeņa daļas, jūs jutīsities, ka jūsu kopējais siluets ir plānāks, un jums būs lielāka pārliecība par sevi.

3. daļa Apavu izvēle

1. 
   

   
   Uzvelciet augstās kurpes. Izvēlieties augstpapēžu vai ķīļveida zoles. Šie modeļi jūsu kājām piešķirs garu, plānu izskatu, kas radīs plānāku kopējo efektu. Ja jums ir platas pēdas, sandales un plakanas kurpes tikai akcentēs šo īpašību. Jums nav jāvalkā stilba papēži, bet papēži, kas ir vismaz 5 cm gari, var ilgstoši ietekmēt jūsu kājas. Izmēģiniet smailas kurpes, kas neaptver jūsu pirkstus, un izvairieties no modeļiem ar kvadrātveida galiem.

2. 
   

   
   Neaizklājiet potītes. Izvairieties no apaviem ar siksnām virs potītēm. Tie pēdu augšdaļā novieto horizontālu līniju, kas nogriež apakšstilbus un rada iespaidu, ka tie ir īsāki. Ja jūsu kājas izskatās īsākas, visa jūsu figūra izskatīsies mazāk plāna.

3. 
   

   
   Izvēlieties pareizo krāsu. Kājām valkājiet atbilstošas ​​kurpes. Tie parādīsies ilgāk. Ja vēlaties ziemā sevi segt, valkājiet vienkāršas melnas zeķubikses ar melniem potīšu zābakiem vai pumpiņiem. Vasarā turiet kājas kailām un ielieciet ādas krāsai atbilstošus apavus.

4. daļa. Citu padomu izmantošana

1. 
   

   
   Make up jums. Tādējādi jūs piesaistīsit skatienu uz savu seju. Neliela acu ēna vai gaiša lūpu krāsa var novērst jūsu ķermeni. Labi noformējiet uzacis un piešķiriet tām jauku izliekumu un paslēpiet tumšos lokus, kas var izraisīt jūsu sejas krišanu.
   • Nelieciet pārāk daudz grima. Vienkārši pielieciet krāsas pieskārienu tikai vienai daļai (parasti acīm vai mutei). Saglabājiet dabisko izskatu pārējai sejai.

2. 
   

   
   Ķemme jums. Pajautājiet savam frizierim, kuras frizūras var pagarināt kaklu un / vai seju. Parasti plati kvadrāti mēdz paplašināt seju, bet daudzi gari, deformēti griezumi pievērš aci augšup un lejup, nevis sānos.
   • Jūs varat arī piesiet matus, lai notīrītu seju. Mēģiniet tos viegli gofrēt galvas augšdaļā, lai tie būtu apjomīgi un padarītu jūs gludu zirgasti.

3. 
   

   
   Valkājiet rotaslietas. Izvēlieties garas, krāsainas un oriģinālās kaklarotas. Meklējiet rotaslietas un vertikālus aksesuārus un izvairieties no horizontālām līnijām, piemēram, aizkariem, jo ​​tie var padarīt jūsu kaklu vai citas daļas platākas.

4. 
   

   
   Uzvelciet jostu. Tas noteikti veidos horizontālu līniju uz ķermeņa, bet tendencei ar jostu, kas labi novietota uz dabiskās jostasvietas, būs liekuma efekts, kas sniegs plānāku siluetu. Valkājiet plānu, nevis plašu modeli. Tādā veidā jūsu izmērs parādīsies liekts un nesaturēts.
   • Piemēram, jūs varat valkāt plānu leoparda drukas jostu ar melnu apģērbu.

• Vērojiet savu stāju. Turiet muguru taisni, pievelciet vēderu un turiet plecus atpakaļ. Laba poza sniegs jums plānāku un garāku izskatu, savukārt, ja nokritīsit, jūs izskatīsies mazāka un platāka.
• Paslēpiet pārāk lielās daļas ar tumšām krāsām. Izvairieties no gaišiem toņiem, piemēram, debess zila un smilškrāsas, jo tie akcentēs jūsu formu.
• Veiciet pasākumus, lai justos labāk par sevi. Vingrojiet un ievērojiet uzturu, taču izvairieties no neveselīgas uztura diētas un citas obsesīvas izturēšanās, kas var izraisīt ēšanas traucējumus. Neliels mērenas intensitātes vingrinājums var likt zaudēt svaru, mazināt stresu un palīdzēt justies pārliecinātākam.
• Nosakiet savu morfoloģiju. Tas jums ļoti palīdzēs. Ir daudz vietņu, kur atrast drēbes, kas pielāgotas tās morfoloģijai.
• Ja jums ir bumbieru korpuss, mēģiniet nēsāt šķidru augšdaļu un aprīkotu apakšdaļu, lai tas izskatās pēc līdzsvarotākām proporcijām. Tomēr vienmēr ieteicams spēlēt uz krāsām un modeļiem, nevis apģērba izmēriem.
• Pārāk vaļīgi apģērbi ne vienmēr ir ļoti glaimojoši. Centieties valkāt cieši pieguļošas bikses jeggings vai jūsu izmēra džinsi. Izvēlieties bikses, kas paceļas krietni virs gurniem, lai palielinātu to novājēšanas efektu. Apvienojiet to ar diezgan horizontālu svītrainu blūzi vai augšpusi ar aprīkotu krūšutēlu un šķidruma griezumu apakšā. Uzmavām jābūt garām vai vidēja garuma, lai paslēptu roku nepilnības, piemēram, strijas. Ja jums nav plakanas muguras, augšdaļa nedrīkst būt pārāk stingri aizmugurē, bet tai vajadzētu būt piemērotai jūsu vēderam un dabiskajām līknēm, tos neveidojot.
• Nepārlieciet jostu.
• Centieties valkāt augstu peplum un džinsus slaids vai nedaudz uzliesmots, lai uzlabotu savu siluetu.
• Nevalkājiet šauru apģērbu tikai tāpēc, lai varētu pateikt, ka jūs saņemat mazāku izmēru. Tas var dot ļoti neglītu rezultātu un radīt palielinošu efektu pat relatīvi plāniem cilvēkiem.