Kā ātri atbrīvoties no urīnceļu infekcijas

Saturs

• posmi
• 1. metode: pieprasiet ārstēšanu urīna infekcijas gadījumā
• 2. metode Urīnceļu infekcijas atvieglošana mājās
• 3. metode Rūpējieties par savu higiēnu un veselību

Urīnceļu infekcija var būt ārkārtīgi sāpīga, tāpēc cilvēki, kuri no tā cieš, parasti cer pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tās. Ātra ārstēšana ir arī svarīga, lai novērstu urīnceļu infekcijas attīstību par kaut ko nopietnāku. Urīnceļu infekcijas parasti dziedē pašas četrās līdz piecās dienās, un ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmēģināt mājās. Tomēr parasti ieteicams nekavējoties konsultēties ar speciālistu.

posmi

1. metode: pieprasiet ārstēšanu urīna infekcijas gadījumā

1. Ziniet, kā atpazīt simptomus. Urīnceļu infekcija ir plaši izplatīta slimība, taču tā var būt neērti un ļoti apgrūtinoša. Urīnceļu infekcijas ir urīnceļu (nieres un urīnvadi), apakšējo urīnceļu (urīnpūšļa un urīnizvadkanāla) vai to infekcijas.
   • Ja attīstās urīnceļu infekcija, urinēšanas laikā rodas dedzināšana, kā arī vēlēšanās ilgt biežāk.
   • Jūs varat arī sajust sāpes vēdera lejasdaļā.

2. 
   

   
   Ziniet, kā atpazīt dažādus urīnceļu infekcijas un zemas urīnceļu infekcijas simptomus. Šīm dažādajām infekcijām ir dažādi simptomi. Var būt noderīgi zināt simptomus, lai jūs varētu tos skaidri izskaidrot, ja jums jāredz ārsts. Zemu urīnceļu infekcijas simptomu skaitā ir: biežāka urinēšana, tumšāks urīns vai asinis, muguras sāpes, nepatīkama urīna smaka un vispārēja savārguma sajūta.
   • Ja Jums ir augsta urīnceļu infekcija, Jums varētu būt arī temperatūra (virs 38 grādiem C).
   • Jūs varat arī justies nelabums un nekontrolējami drebuļi.
   • Jūs varat būt slims arī ar vemšanu un caureju.

3. 
   

   
   
   
   Ziniet, kad jums jāredz ārsts. No 25 līdz 40% vieglu urīnceļu infekciju izārstēsies pats par sevi, bet tas vairāk nekā pusei no tām rada komplikāciju risku, ja neredzat ārstu. Ja Jums ir urīnceļu infekcija un ja novērojat paaugstinātu drudzi vai citus simptomus, kas pēkšņi pasliktinās, nekavējoties norunājiet ārstu.
   • Ja esat grūtniece vai Jums ir cukura diabēts, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
   • Apmeklējums pie ārsta palīdzēs pārliecināties par precīzu diagnozi. Tas, kas, jūsuprāt, ir urīna infekcija, varētu būt arī sēnīšu infekcija vai kas cits.
   • Ārsts, iespējams, lūgs jums veikt urīna analīzi, lai noskaidrotu, vai jums nav urīnceļu infekcija un kādas baktērijas to izraisīja. Baktēriju kultūru pabeigšana parasti ilgst 48 stundas.

4. 
   

   
   Lietojiet antibiotikas. Urīnceļu infekcijas ir bakteriālas infekcijas, un tāpēc ārsts vairumā gadījumu izrakstīs antibiotikas. Antibiotikas ir īpaši ieteicamas sievietēm, kurām ir regulāras urīna infekcijas. Ilgstoša ārstēšana ar antibiotikām var palīdzēt novērst atkārtotas infekcijas.
   • Urīnceļu infekciju ārstēšanai parasti izrakstītās antibiotikas ir nitrofurantoīns (pārdod kā Furadantin, Macrobid, Macrodantin gold) un sulfametoksazols (pārdots kā Bactrim vai Septra). Tomēr var izrakstīt arī ciprofloksacīnu (pārdod kā Cipro), fosfomicīnu (pārdod kā Monurol) un levofloksacīnu (pārdod kā Levaquin).
   • Papildus šīm antibiotikām ārsts var ieteikt lietot AZO - bezrecepšu bezrecepšu sāpju mazinātāju, kas varētu jums palīdzēt.

5. 
   

   
   
   
   Izpildiet ārstēšanu ar antibiotikām līdz tās beigām. Veiciet ārstēšanu uz antibiotikām, parasti no vienas līdz septiņām dienām, pēc ārsta norādījuma. Lielākā daļa sieviešu antibiotikas lietos 3 līdz 5 dienas. Vīriešiem vajadzētu būt no 7 līdz 14 dienām. Lai gan simptomi parasti dziedē pēc trīs dienu ilgas ārstēšanas ar antibiotikām, baktērijas urīnā var atrasties piecas dienas. Vīriešiem šis process var aizņemt ilgāku laiku.
   • Ir svarīgi ievērot ārstēšanu līdz tās beigām, ja vien ārsts nelūdz jūs pārtraukt iepriekš.
   • Ja pārtraucat lietot antibiotiku pirms ārstēšanas beigām, jūs neļaujat antibiotikām pilnībā izvadīt baktērijas.
   • Ja simptomi saglabājas arī pēc ārstēšanas ar antibiotikām vai ja pēc dažām dienām nejūtas labāk, sazinieties ar ārstu vēlreiz.
6. Zina, kā atpazīt iespējamās komplikācijas. Pēc nopietnas urīnceļu infekcijas pastāv nopietnu komplikāciju risks, kas var izraisīt nieru mazspēju vai sepsi. Šie ir reti gadījumi, kas parasti ietekmē tikai tos cilvēkus, kuriem jau ir veselības problēmas, piemēram, diabēts. Ja jums ir vāja imūnsistēma, visticamāk, jūs attīstīsit komplikācijas un infekcijas.
   • Grūtnieces ar urīna infekciju ir dzīvībai bīstamas, un tās jāpārbauda ārstam.
   • Vīriešiem, kuriem attīstās atkārtotas urīnceļu infekcijas, ir risks saslimt ar prostatas iekaisumu, kas pazīstams kā prostatīts.
   • Jūs varat tikt hospitalizēts, ja Jums ir nopietna urīnceļu infekcija vai citas komplikācijas.
   • Jūs hospitalizācijas laikā vienmēr lietosit antibiotikas, taču jūs rūpīgi uzraudzīs. Lai jūs hidratētu, varētu uzstādīt infūziju.

2. metode Urīnceļu infekcijas atvieglošana mājās

1. 
   

   
   Dzeriet daudz ūdens. Antibiotikas ir vienīgais veids, kā patiešām ārstēt urīnceļu infekciju, taču, tā kā tās darbojas pēc vairākām dienām, ir veidi, kā mazināt simptomus un palīdzēt novērst infekcijas atkārtotu parādīšanos. Vienkāršākā metode ir dzert daudz ūdens visas dienas garumā, apmēram pilnu glāzi katru stundu.
   • Urinējot, jūs notīrāt urīnpūsli, kas palīdz atbrīvoties no atrastajām baktērijām.
   • Neatturiet urīnu. Jūs varētu pasliktināt urīnceļu, aizkavējot urīnu, jo jūs veicat baktēriju pavairošanu.

2. 
   

   
   Centieties dzert dzērveņu sulu. Dzērveņu sula bieži tiek pieminēta kā mājas līdzeklis urīnceļu infekciju ārstēšanai. Kaut arī ir maz pierādījumu par dzērveņu sulas iedarbību pret infekciju, tas var palīdzēt jums izvairīties no tās atgriešanās. Ja jums ir atkārtotas urīnceļu infekcijas, varat mēģināt lietot dzērveņu piedevas. Tāpat kā iepriekšējā metode, jums ir jādzer daudz ūdens, lai palīdzētu jūsu ķermenim attīrīties un sevi attīrīt.
   • Nedzeriet dzērveņu sulu, ja jums vai jūsu ģimenes loceklim ir bijusi nieru infekcija.
   • Jums nevajadzētu lietot dzērveņu piedevas, ja lietojat zāles, kas sašķidrina asinis.
   • Dzērveņu sulai nav medicīniski pieņemamas devas, jo tās iedarbība nav pierādīta.
   • Viens pētījums parādīja pozitīvus rezultātus sievietēm, kuras katru dienu lieto dzērveņu sulas tableti vai kuras vienu gadu izdzer 250 ml dzērveņu sulas bez cukura trīs reizes dienā.

3. 
   

   
   Lietojiet C vitamīna piedevas. C vitamīna uztura bagātinātāji urīnceļu simptomu sākumā var palīdzēt ierobežot infekcijas attīstību. C vitamīns palīdz paskābināt urīnu, kas attur baktērijas no jūsu urīnpūšļa kolonizācijas, vienlaikus stiprinot imūnsistēmu.
   • Mēģiniet lietot 500 mg devu katru stundu, bet pārtrauciet, ja jūsu izkārnījumi sāk kļūt pārāk mīksti.
   • Jūs varat apvienot C vitamīna piedevas ar vieglām pretiekaisuma tējām, piemēram, tēju, maurlokiem vai dorti.
   • Ja simptomi saglabājas pēc vairākām dienām, konsultējieties ar ārstu.

4. 
   

   
   Izvairieties no kairinošu produktu lietošanas. Ir daži pārtikas produkti, kurus varat ēst un kas urīnceļu infekcijas gadījumā var izraisīt vēl lielāku kairinājumu. Īpaši jāizvairās no alkohola un kafijas. Tie ir ne tikai kairinātāji, bet arī dehidrēs jūs, un baktērijas no ķermeņa būs grūtāk izvadīt.
   • Jums vajadzētu arī izvairīties no sodas, kas satur citrusaugļu sulas, kad jums vairs nav urīnceļu infekcijas.
   • Samaziniet kofeīna un alkohola daudzumu, lai novērstu urīnceļu infekcijas parādīšanos nākotnē, ja jūs sliecaties to regulāri attīstīt.

3. metode Rūpējieties par savu higiēnu un veselību

1. 
   

   
   Rūpējieties par urīna veselību. Lai arī vispārējie higiēnas pasākumi var palīdzēt novērst urīnceļu infekcijas sākšanos, tie ir nepieciešami arī, lai atbrīvotos no pašreizējās infekcijas. Jo vairāk jūs varat pievērst uzmanību savai higiēnai, jo ātrāk jūs atbrīvosities no infekcijas.
   • Pēc došanās uz vannas istabu noslaukiet no tualetes aizmugures. Tas ir īpaši svarīgi sievietēm, kurām vienmēr jānoslauka no aizmugures uz priekšu.
2. Sakopt pirms un pēc seksa. Dzimumakts ir arī veids, kā sievietes dzemdē nokļūt baktērijām, kas galu galā varētu nonākt urīnpūslī. Lai varētu levitēt, pirms un pēc dzimumakta dzimumorgānu un anālajām zonām vienmēr jābūt tīrām. Sievietēm vajadzētu urinēt arī pirms un pēc dzimumakta.
   • Urinācija pēc seksa palīdz iztukšot urīnpūsli un izvadīt baktērijas.
   • Urīnceļu infekcijas nav lipīgas, un jūs tās nevarat noķert kāda cita dēļ.

3. 
   

   
   Valkājiet piemērotu apģērbu. Dažas drēbes var novērst urīnceļu infekcijas parādīšanos. Pārāk stingri apakšveļi, kas izgatavoti no audumiem, kas neelpo ādu, var izraisīt mitruma uzkrāšanos un radīt labvēlīgu vidi baktēriju attīstībai urīnpūšļa tuvumā. Šo iemeslu dēļ jums vajadzētu izvēlēties kokvilnas apakšveļu, nevis absorbējošus materiālus, piemēram, neilonu.
   • Izvairieties no šaurām biksēm vai šortiem. Apģērbi, kas neelpo ādu, liek svīst un uzkrāj mitrumu, kas veicina baktēriju attīstību.
   • Pareiza apakšveļas veids var palīdzēt izvairīties no urīnceļu infekcijām vai novērst to pasliktināšanos, taču tas nepalīdzēs jums tos dziedēt.