Kā ārstēt sausas acs problēmu

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 2:
  Apstrādājiet sausas acis
• brīdinājumi

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 27 cilvēki, daži anonīmi.

Šajā rakstā ir 10 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Vairāk nekā 80% informācijas, ko mēs saņemam, nāk no acīm, kas ir orgāni, kas visvairāk piesaista smadzenes. Sausa acu problēma var izraisīt koncentrēšanās spējas samazināšanos un lielu enerģijas zudumu. To var izraisīt hroniskas hidratācijas trūkums, nesabalansēts uzturs vai slimība, kas ir tikai daži no iespējamiem cēloņiem daudzu citu faktoru starpā. Ja vēlaties uzzināt, kā rīkoties ar šo problēmu un kā rast risinājumus, lai to atrisinātu, izlasiet šo rakstu.

posmi

1. daļa no 2:
Apstrādājiet sausas acis

1. 5 Samaziniet sāls patēriņu. Pārāk daudz sāls uzturā var izraisīt acu sausumu. Lai iegūtu pavedienu, varat veikt vienkāršu pārbaudi. Naktī piecelties, dodieties uz savu vannas istabu, pēc tam izdzeriet 2 glāzes ūdens. Ja redze ātri izzūd, apsveriet iespēju samazināt sāls daudzumu traukos un it īpaši, lai jūs hidratētu.
   • Atcerieties arī palielināt taukskābju daudzumu un īpaši pārliecinieties, ka ēdienos, ko ēdat, ir pietiekams daudzums omega-3 tipa skābju, jo tie samazina acu sausumu, stimulējot asaru veidošanos.
   reklāma

brīdinājumi

• Ja jums ir hroniska sausas acs problēma, konsultējieties ar ārstu, jo tas var būt saistīts ar tādu stāvokli kā diabēts vai hipertensija. Ja Jums ir šāda veida hroniska slimība, kas negatīvi ietekmē acis, konsultējieties ar dažādiem speciālistiem, kuri pārvalda ar to saistītās problēmas. Šiem ārstiem vajadzētu būt kontaktiem vienam ar otru, lai netiktu ignorēta neviena iespējamā problēma.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"