Kā ārstēt salauztu mazo purngalu

Saturs

• posmi
• 1. daļa Nekavējoties apstrādājiet salauztas uzacis
• 2. daļa Rūpes par salauztu mazo purngalu mājās
• 3. daļa Konsultējieties ar ārstu

Mazais purngals atrodas pēdas ārpusē. Šajā līmenī jūs viegli varat ievainot, paklupot vai nokrītot. Tas var arī saplīst, kad tas kaut ko sit vai kad kaut kas uz tā nokrīt. Lūzuma gadījumā mazais purngals var parādīties pietūkušies, pārklāts ar zilumiem un var būt sāpīgs, uzkāpjot uz tā. Vairumā gadījumu trauma spontāni izzūd 6 nedēļu laikā, un tai nav nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, izņemot pārbaudi, lai pārliecinātos, ka tas nav nopietns ievainojums. Ja ir atklāts lūzums vai acs ir savīti, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu.

posmi

1. daļa Nekavējoties apstrādājiet salauztas uzacis

1. 
   

   
   Ja nepieciešams, noņemiet zeķes un apavus. Pirmo 24 stundu laikā pēc traumas ir ļoti svarīgi ārstēt salauzto purngalu, lai novērstu tā sadedzināšanu vai pārāk pietūkumu. Noņemiet visu, kas var izspiest jūsu pirkstu, piemēram, zeķes vai apavus.
   • Kad skartā pēda ir pakļauta, pārbaudiet to, lai pārliecinātos, vai caur ādu nav kaulu. Uzmanīgi aplūkojiet to, lai pārliecinātos, ka, neskatoties uz lūzumu, tas neizskatās zilgans, taisns vai sastindzis. Visas šīs pazīmes nodrošinās, ka jūs varat droši rūpēties par pirkstu mājās.

2. 
   

   
   Paceliet skarto kāju virs vidukļa. Mēģiniet sēdēt uz ērtas un stabilas virsmas, noliekot kāju uz krēsla vai spilvenu kaudzes. Lai samazinātu pietūkumu, turiet kāju vidukļa augstumā.
   • Kāju pacelšana palīdzēs mazināt sāpes.
   • Jums jācenšas to noturēt šajā stāvoklī pēc iespējas ilgāk, pat pēc pirmajām 24 stundām. Atpūta un augsta kāja palīdzēs dziedēt mazo purngalu. Ja jums ir aukstas kājas, pārklājiet to ar vieglu segu, lai uz salauztā purngala nebūtu spiediena.

3. 
   

   
   
   
   Uzliek aukstu kompresi 10 līdz 20 minūtes. Pirmajās 24 stundās pēc traumas uz salauztās acs jāpieliek aukstas kompreses, lai mazinātu pietūkumu un sāpes. Katru stundu uz durvīm 20 minūtes uzklājiet aukstu kompresi, kas izgatavota no ledus, iesaiņota dvielī.
   • Kompreses pagatavošanai varat arī iesaiņot saldētu kukurūzas vai zirņu paciņu dvielī.
   • Neuzglabājiet ledus kabatā vairāk kā 20 minūtes un nekad nenosedziet ledu tieši uz ādas, pretējā gadījumā tas var radīt papildu bojājumus.

4. 
   

   
   Lietojiet pretsāpju līdzekļus. Lai mazinātu traumas radītās sāpes, lietojiet naproksēnu (Aleve, Naprosyn), paracetamolu (Tylenol) vai libuprofēnu (Advil, Motrin). Izpildiet devu, kas norādīta uz lietošanas instrukcijas.
   • Bērniem līdz 18 gadu vecumam nevajadzētu lietot aspirīnu.
   • Ja jums ir diabēts, hipertensija vai asiņošanas traucējumi (piemēram, čūlas), jums nevajadzēs lietot nekādas sāpju zāles.

2. daļa Rūpes par salauztu mazo purngalu mājās

1. 
   

   
   
   
   Piesiet mazo purngalu savam kaimiņam. Ja jūs paceļat skarto pēdu un uzklājat aukstu kompresi, pietūkumam vajadzētu sākt samazināties pēc 24 stundām. Tad jūs varat ievainot ievainoto vedni viņa kaimiņam, lai palīdzētu stabilizēties.
   • Starp abiem pirkstiem ielieciet kokvilnas bumbiņu. Apņemiet mazo purngalu ar medicīnisko lenti. Tad aptiniet pārsēju ap ceturto purngalu.Pārliecinieties, ka lente ir stingri ap jūsu pirkstiem, bet netraucē asins plūsmu (līdz pirkstiem). Tam vienkārši jābūt pietiekami stingram, lai atbalstītu salauzto lenci.
   • Vienreiz dienā apmaini kokvilnu un vēlreiz aptin pirkstus. Tādējādi pārsējs vienmēr būs tīrs un noturēs kāju pirkstus.

2. 
   

   
   Izvairieties valkāt kurpes. Izvairieties valkāt kurpes vai valkāt tikai atvērtas kurpes. Dariet to, līdz pietūkums izzūd un acs sāk dziedēt. Kad pietūkums ir pazudis, jums jāvalkā kurpes ar ērtu un cietu zoli, lai aizsargātu purngalu.

3. 
   

   
   Tiklīdz sākat dziedēt, sāciet atkal staigāt. Ja jūs varat ērti valkāt kurpes, nekairinot pirkstu, jūs varētu sākt staigāt. Ejiet lēnām un staigājiet tikai īsu brīdi, lai neradītu turpmāku spiedienu vai slodzi uz dziedināšanu. Ejot, tas var kļūt sāpīgs vai stīvs, bet šis diskomforts ir jāsamazina, tiklīdz tas sāk stiprināties un izstiepties.
   • Pēc pastaigas ir svarīgi pārbaudīt purngala stāvokli. Ja tas ir pietūkušies vai kairina, katru stundu 20 minūtes lietojiet aukstu kompresi un turiet kāju uz augšu.
   • Lielākā daļa vainaga lūzumu dziedē četru līdz astoņu nedēļu laikā pēc labas ārstēšanas.

3. daļa Konsultējieties ar ārstu

1. 
   

   
   Sazinieties ar ārstu, ja lūzums šķiet smags un ļoti sāpīgs. Ja pirksts ilgstoši ir nejutīgs vai ja jūtat nepārtrauktu tirpšanu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Apmeklējiet arī ārstu, ja salauztais ir neparastā leņķī, ja ievainojums ir atvērts vai ir asiņošana.
   • Ir svarīgi arī konsultēties ar ārstu, ja jūsu pirksts pēc vienas līdz divām nedēļām nedziedē pareizi un joprojām ir ļoti pietūkušas un sāpīgs.

2. 
   

   
   Ļaujiet ārstam pārbaudīt jūsu pirkstus. Viņš var jūs nodot rentgenam, lai pārbaudītu, vai viņš tiešām nav salauzts. Pēc tam viņš varēja sastindzis ar vietējo anestēzijas līdzekli un noregulēt losu pareizajā stāvoklī.
   • Ja zem salauztās jostas ir notvertas asinis, ārsts to var novadīt, izveidojot nelielu caurumu joslā vai noņemot to.

3. 
   

   
   Novērtējiet iespējamās ķirurģiskās iespējas, ja ievainojums ir smags. Atkarībā no lūzuma smaguma jums var būt nepieciešama acu operācija. Lūzumā var ievietot īpašas tapas vai skrūves, lai saglabātu to vietā, kamēr tā dziedē.
   • Varētu būt noderīgi arī turēt lenci ar šķiedru. Jūs varat izmantot kruķus, lai staigātu, neizdarot spiedienu uz pirksta un atvieglotu dziedināšanu.

4. 
   

   
   Ja nepieciešams, lietojiet antibiotikas. Ja ir caurdurta āda (pazīstama arī kā atklāts lūzums), pastāv nopietns infekcijas risks. Jums regulāri jātīra brūce un jālieto parakstītās antibiotikas, lai novērstu iespējamās komplikācijas.
   • Ja neesat informēts par savām vakcinācijām, ārsts, iespējams, ir vakcinējis pret stingumkrampjiem, lai novērstu infekciju.