Kā saglabāt dienasgrāmatu

Saturs

• posmi
• padoms
• brīdinājumi
• Nepieciešamie elementi

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 33 cilvēki, daži anonīmi.

Dvēseles logs, dienasgrāmata ļauj izteikt savas dziļākās sajūtas. Var brīvi atklāt savas slepenākās domas, nebaidoties tikt tiesāts, nebaidoties no pārmetumiem un bez vajadzības sevi attaisnot citiem. Dienasgrāmatas glabāšana ļauj mums būt pilnīgi pašiem, dot zemapziņai brīvu apziņu un iegūt vietu, kur mēs varam gludi ceļot cauri dzīves emocijām. Ja dienasgrāmatas rakstīšana notiek pēc personīga ceļojuma, kuru pilnībā nosaka mūsu pašu domas, idejas, sapņi un emocijas, var būt lietderīgi veikt nelielu izpēti, lai no tā gūtu maksimālu labumu.

posmi

1. 10 Sargājiet žurnālu no visiem ziņkārīgajiem lasītājiem. Nevienam citam jums nav jālasa jūsu avīze. Tāpēc jums ar visiem līdzekļiem ir jāpārliecinās, ka tas tā ir! Nejutīsities pilnīgi brīvi, aprakstot un paužot sevi, ja vien jūsu žurnāls nevar apdraudēt jūsu attiecības ar citiem vai to, kā cilvēki jūs uztver. Atrodiet drošu vietu, kur paslēpt savu avīzi.
   • Atrodiet slēpņus un regulāri mainiet dienasgrāmatu, ja jūsu mājās ir kāds ziņkārīgs cilvēks, kurš mēdz visur likt degunu! Esi viltīgs! Protams, neraksti uz vāka lieliem burtiem “Mana dienasgrāmata”, tu būtu pārliecināts, ka tas tiešām uzjundīs pat vismazāk neizteiksmīgo radinieku zinātkāri! Atrodiet triku: paslēpiet savu avīzi, piemēram, zem kontu grāmatas vai ķīmijas grāmatas vāka vai kas cits, atkarībā no tā, ko mācāties vai ko darāt dzīvē. Atrodiet kaut ko kaitinošu, kas mēdz izraisīt pilnīgu neieinteresētību citos!
   • Ja rakstāt žurnālu datorā, uzziniet, kā bloķēt dokumentus. Aizsargājiet ne tikai savu žurnālu, bet arī datora lietotāja kontu ar paroli.
   • Jebkuram nevēlamam potenciālajam lasītājam uzrakstiet īsu žurnāla sākumlapā. Uzrakstiet piezīmi, kas viņu attur vai liek saprast, ka jūsu avīzes lasīšana ir absolūti necienīga un necieņa pret viņu. Tas varētu dot kaut ko līdzīgu: „Pirms lasāt manas dziļākās domas, iedomājieties, kā jūs justos, ja kāds, necienot jūs un jūsu privātumu, jūs tāpat nodotu. Ar cieņu "
   reklāma

padoms

• Ja jums ir grūtības sākt darbu, padomājiet par to, ko jūs varētu ievietot savā Facebook statusā vai citā sociālajā tīklā, un ierakstiet to savā žurnālā. Izmantojiet to kā tramplīnu, lai attīstītu savas idejas: apvienojiet atmiņas, idejas un visu, kas liek aizdomāties.
• Ja jums patīk zīmēt un ja vēlaties ar saviem darbiem aizpildīt žurnālu, apsveriet iespēju iegādāties piezīmjdatoru bez oderes.
• Sadarbība ar citiem, rakstot žurnālu, var būt unikāls un efektīvs veids, kā izpētīt jaunas perspektīvas un idejas. Piemēram, laba ideja varētu būt “meiteņu dienasgrāmata”. Apkopojiet savus labākos draugus, tos, kuriem jūs uzticat absolūti visus savus noslēpumus, un sāciet rakstīt kopā! Tomēr ņemiet vērā, ka šis kopīgais raksts kādu dienu var būt vērsts pret jums, ja kāds no draugiem (kurš tuvākajā laikā varētu kļūt par jūsu ienaidnieku) nolemj pārdot dakts un atklāt jūsu lielākos noslēpumus!
• Ja jūs jūtaties ļoti iedvesmots, bet jums nav laika aprakstīt vai jūtaties pārāk noguris, lai to izdarītu, varat ātri ierakstīt savas domas vai idejas, izmantojot magnetofonu, lai vēlāk rakstiski transkribētu. Tas ļaus jums neko neaizmirst!
• Laba ideja ir turēt dienasgrāmatu vienmēr pa rokai. Idejas vai lietas, kuras ierakstīt, var nākt jebkurā laikā! Jūs varat būt negaidīta un neparasta notikuma liecinieks vai arī jūs varat apgaismot ar pēkšņu un neparastu ideju. Ja uzskatāt, ka ir pārāk riskanti visur ņemt līdzi savu avīzi, aprīkojiet to ar nelielu piezīmju grāmatiņu, kurā īsumā atzīmēsit idejas, kuras vēlāk jāizstrādā žurnālā.
• Ja jūs nolemjat pārvērst dienasgrāmatu par emuāru, esiet ļoti uzmanīgs. Labāk neizplatiet visu personīgo dzīvi internetā! Ja jūs joprojām izlemjat par publisku emuāru, pievērsiet īpašu uzmanību tam, ko sakāt par citiem. Pat ja jūs nenosauksit cilvēkus, par kuriem runājat, viņi viegli atpazīs sevi faktos un aprakstos. Ja jūs rakstāt nepatīkamas lietas par pazīstamiem cilvēkiem, sekas var būt briesmīgas un bezgalīgas! Arī emuārā runāt par savām visdziļākajām domām, iekšējām sāpēm vai nepareizu izturēšanos ir ļoti riskanti, jo daži slikta nodoma cilvēki šīs atklāsmes var izmantot pret jums. Vai tiešām esat pārliecināts, ka vēlaties sevi pilnībā atklāt sabiedrībai un ņemt vērā visu, kas jums ir dziļi sevī? Jūsu emuāru var lasīt ne tikai draugi, radinieki un ne radinieki, bet arī visi jūsu paziņas, neatkarīgi no tā, vai tie ir jūsu kolēģi, jūsu priekšnieks, skolotāji, kaimiņi, tirgotāji utt.
• Ja jums patīk rakstīt stāstus, kāpēc nerakstīt tos savā žurnālā? Jūs varētu ievietot, piemēram, īsas ziņas!
• Ja jums trūkst elpas un jūs nezināt, ko rakstīt, ļaujiet iztēlei aizrauties un uzrakstiet vienkāršu stāstu. Piemēram, uzrakstiet stāstu par ceļojumu uz mēness, tuvu nāves pieredzi vai ceļojumu laikā atpakaļ uz dinozauru laikmetu ... Īsāk sakot, esiet radošs!
• Mēdz teikt, ka rakstīšanai ar roku būtu lielāki terapeitiskie spēki nekā rakstīšanai datorā, jo tas ļautu dziļāk piekļūt emocijām. Izmēģiniet abas metodes. Piemēram, jūs varat izdrukāt ierakstītās žurnāla lapas un saglabāt tās mapē vai mapē, vai arī varat skenēt ar roku rakstītās lapas un pievienot tās e-žurnālam. Jebkurā gadījumā atcerieties saglabāt žurnāla papīra pierakstu, lai jūsu pēcnācēji (ja domājat, ka jums ir bērni) varētu jūs zināt un novērtēt, kad vairs neesat tur.

reklāma

brīdinājumi

• Esiet ļoti uzmanīgs, rakstot žurnālu datorā, jo nav neiespējami, ka tas tiek uzlauzts un hakeris piekļūst jūsu personīgākajiem rakstiem! Ja varat, bloķējiet dokumentus ar paroli.
• Nepiespiediet sevi rakstīt, kad jums tas nepatīk. Laikraksts kalpo kā aizbēgšanas un atlaišanas līdzeklis. Rakstīšana nav obligāta prasība, un tā nedrīkst kļūt par sīku darbu! Daži cilvēki pārtrauc aprakstīt pēkšņi un tikai pēc nedēļām vai mēnešiem atgriežas savā dienasgrāmatā. Tas ir diezgan saprotams, un nav svarīgi, vai regulāri glabājat žurnālu.

reklāma

Nepieciešamie elementi

• Tukša piezīmju grāmatiņa vai dators (darbvirsma, piezīmju grāmatiņa vai piezīmju grāmatiņa)
• Lodīšu pildspalva vai pildspalva
• Dekoratīvie elementi (pēc izvēles)

Izgūts no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=hold-a-journal-intime&oldid=175372