Kā izdzīvot universitātē

Saturs

• posmi
• 1. daļa Kursu vadīšana universitātē
• 2. daļa Sociālās dzīves pārvaldīšana
• 3. daļa Rūpējieties par savu veselību
• 4. daļa Zina, kā pārvaldīt savas finanses
• 5. daļa. Vajadzības gadījumā saņemiet palīdzību

Ir iemesls, kas liek daudziem cilvēkiem ar nostaļģiju atskatīties uz gadiem universitātē. Jums bija vairāk brīvības nekā jebkad agrāk, un jūs vēl neuztraucāt par visiem pieauguša cilvēka pienākumiem. Starp nodarbībām, draugiem, istabas biedriem utt. Ir viegli justies satriektam. Tā vietā uzplaukt, pārņemot kontroli pār situāciju no paša sākuma.

posmi

1. daļa Kursu vadīšana universitātē

1. 
   

   
   Piedalīties nodarbībās. Pirmā gada nodarbībās nav neviena, kas atzīmētu studentu klātbūtni vai prombūtni, tāpēc vidusskolā jūs nesaņemsit tik daudz problēmu, ja nerādīsities. Tas nenozīmē, ka jums nav jāiet uz klasi, un daži skolotāji varēja izvēlēties klātesošo studentu vārdus. Vēl svarīgāk ir tas, ka, ja nokavējat nodarbības, jūs varat arī palaist garām svarīgu informāciju. Neapgrūtini savu dzīvi, piespiežot sevi piesprausties pirms eksāmena. Universitāte ir dārga, un, ja jūs neapmeklējat klasi, jūs tērēsit daudz savu vai savu vecāku naudas.
   • Izlasiet nepieciešamos lasījumus un veiciet pierakstus. Atcerēsities citas lietas, ja aktīvi lasīsit, un piezīmes daudz palīdzēs pārskatīt pirms eksāmeniem.
   • Ja iespējams, piedalieties nodarbībā. Daudzi studenti ienīst vai baidās runāt studentu grupas priekšā, taču tas drīz palīdzēs jums maksimāli izmantot klases sniegtās iespējas, un jums tas patiks vēl vairāk, ja jums izdosies pārvarēt šo soli. Nebaidieties kļūdīties, jūsu skolotājs tikai vēlas, lai jūs mēģinātu, un viņš, iespējams, neuzdeva jums jautājumu, lai atbildētu uz patiesu vai nepatiesu.

2. 
   

   
   
   
   Sagatavojieties veltīt laiku mājas darbiem. Mājasdarbu veikšanai jāpavada tāds pats laiks, kāds būtu, ja strādātu vismaz 40 stundas nedēļā. Gaidāms, ka katru stundu, ko pavadīsi telpās, pavadīsi apmēram divas stundas ārpus klases. Šī proporcija būs atšķirīga atkarībā no priekšmeta (zinātniskie priekšmeti laboratorijā liks jums pavadīt vairāk stundu klasē), bet bibliotēka vai jūsu istaba ir tās divas vietas, kur strādāsit visvairāk.

3. 
   

   
   Saprotiet, kas ir plaģiāts un kā no tā izvairīties. Daži cilvēki rīkojas ar plaģiātu, jo domā, ka viņi to var izdarīt bez pieķeršanās. Citi to dara tāpēc, ka godīgi nezina, ko tas nozīmē. Jebkurā gadījumā jūs esat atbildīgs un jūs pieķersities. Daudzās universitātēs ir bargi sodi studentiem, kuri veic plaģiātu, kas dažreiz ietver automātisku nulli jūsu izvēlētajā kursā vai pieminēšanu jūsu stenogrammā.
   • Acīmredzams plaģiāts ietver gadījumus, kad students kopē kāda cita darbu un pasniedz to kā savu vai izmanto kāda cita vārdus un idejas, neatsaucoties uz šo avotu.
   • Citāti bez pēdiņām arī uzskata par plaģiātu, jo tas sniedz neprecīzu vai nepareizu informāciju par avotu (tas ir sliktāk, ja jūs veidojat avotu).
   • Sliktas parafrāzes ir arī plaģiāts.Pārfrāzējot, idejas būtība tiek saīsināta ar jūsu vārdiem. Tomēr tas var kļūt par plaģiātu, ja saglabājat lielāko daļu oriģinālo vārdu, it īpaši, ja lietojat to pašu frāzes pamatbūvi vai ja fragmenti pēc garuma vai stila joprojām ir līdzīgi oriģināliem.
   • Universitātes negodīgums parasti var ietvert gadījumus, kad jūs lūdzat citiem palīdzēt jums, kad jums ir lūgts strādāt vienam, strādāt pie vairākiem individuāliem projektiem vai maksāt citiem cilvēkiem par jūsu darbu.

4. 
   

   
   
   
   Iemācieties uzzināt savus skolotājus. Vai vēlaties uzzināt nelielu noslēpumu? Daudzi skolotāji stundas pavada, sēžot pie galdiem, cerot, ka kāds apstāsies un nāks ar viņiem aprunāties. Viņi priecāsies, ja jūs esat tas cilvēks. Ja jums ir jautājums, tas ir lielisks veids, kā to uzdot, jo tas palīdzēs skolotājam uzrakstīt vārdu uz jūsu sejas. Apsveriet iespēju iet caur viņa biroju semestra sākumā, lai pateiktu sveiki un iepazīstinātu ar sevi.
   • Izlieciet pamatotas cerības. Skolotāji neizlabos jūsu mājas darbus un nesniegs prezentācijas tēmas. Tomēr viņi parasti ar prieku apspriež jūsu idejas ar jums, lai palīdzētu jums tās noskaidrot.

5. 
   

   
   Pārbaudiet savas s. Daudziem studentiem kauli ir dabiskāki nekā s, taču jūs nevarat gaidīt, ka skolotāji jums piešķirs savu šūnu skaitu. Ja vēlaties saņemt jaunāko informāciju, jums jāpārbauda. Tādā veidā jūs saņemsit paziņojumus par skolotājiem, nodaļām utt.
   • Ja jūsu kursā tiek izmantoti tiešsaistes resursi, piemēram, tāfele, pārbaudiet to regulāri. Bieži vien mājas darbi un piezīmes tiks izlikti, ja jūs to regulāri nepārbaudīsit, jums pietrūks lietas.

6. 
   

   
   Uzziniet, kā izmantot bibliotēku. Tas attiecas gan uz fizisko bibliotēku, gan tiešsaistes bibliotēku. Jūsu skolotāji jums pateiks daudz ko meklēt, it īpaši sākumā, un jums nav jāiemācās tos izmantot. Apsveriet apmācību pie bibliotekāra, it īpaši, ja iepriekš neesat bijis bibliotēkā. Jūs esat pārliecināts, ka neesat viens, tāpēc nejūties samulsis.
   • Lielākajā daļā bibliotēku ir atsauces bibliotekāri katrā jomā, piemēram, zinātnes, mūzikas vai franču valodā. Ja strādājat pie liela projekta, jums jāmeklē padoms pie bibliotekāra attiecīgajā jomā. Viņš neatpaliek no jaunākajiem sasniegumiem šajā jomā un var palīdzēt jums izmantot labākos resursus.

7. 
   

   
   Esiet atvērts jaunām idejām. Lai kas jūs būtu, iespējams, jau esat lasījis lietas, kurām nepiekritāt. Tas ir apzināti, jūsu skolotāji vēlas lasīt jums lasījumus no dažādiem skatu punktiem, tāpēc viņi arī sniedz jums lasījumus, kuriem viņi nepiekrīt. Jums nav obligāti jāpiekrīt rakstniekiem, kuri apšauba jūsu uzskatus, bet jums ir jāsaprot viņu domāšanas avoti un viņu domāšanas mehānismi, kas, iespējams, ir iemesls, kāpēc viņi jums tik un tā tika doti lasīt.

8. 
   

   
   Sekojiet savam progresam. Universitātes lūgs jums iegūt noteiktas atzīmes dažādās jomās, lai nokārtotu noteiktas klases, piemēram, jūsu galvenajā disciplīnā un jūsu izvēlē. Regulāri rīkojiet tikšanās ar savu konsultantu, lai pārliecinātos, ka esat uz pareizā ceļa, vai arī jūs vasarā varētu maksāt par koriģējošajiem kursiem vai par papildu semestri, kuru jūs negaidījāt.

9. 
   

   
   Redziet tālāk par savu galveno disciplīnu. Ja jūs apmeklējat inženierzinātņu kursus, apmeklējiet literatūras kursu. Ja studējat literatūru, apgūstiet bioloģijas kursu. Šie ir tikai piemēri. Jebkurā gadījumā jūs tiksit pakļauts jauniem cilvēkiem, jaunām idejām un, iespējams, jaunai tēmai, par kuru jūs nešaubāties, ka jūs varētu interesēt.
   • Darba devējus bieži vairāk interesē kandidāti, kuri var veikt dažādas lietas, piemēram, uzrakstīt sakarīgu teikumu un analizēt formulas, nevis cilvēki, kuri ir koncentrējušies uz vienu specialitāti un nespēj tikt galā ar biznesa pasaules daudzveidīgajām prasībām. darbs.

2. daļa Sociālās dzīves pārvaldīšana

1. 
   

   
   Atrodiet dzīvesveidu, kuru vēlaties ievērot, un sekojiet tam. Dažiem cilvēkiem universitāte ir iespēja izklaidēties. Citiem viņu kursi ir vienīgā prioritāte. Daudzi cilvēki, iespējams, ir pa vidu. Lai kur jūs atrastos, būs arī citi tādi kā jūs. Nejūties pienākums dzert vai darīt lietas, kuras negribi darīt, ja nejūti.
   • To sakot, atcerieties, ka universitāte ir arī laiks, kad jūs iemācāties kļūt par pieaugušo. Izdariet izvēli, kas atbilst jūsu vērtībām un dara jūs laimīgus. Atcerieties, ka dažreiz jūs un jūsu vecāki vai citi cilvēki, kas pārstāv iestādi, var nepiekrist, un tā nav problēma.

2. 
   

   
   Iemācieties sadzīvot ar istabas biedriem. Var būt grūti dalīties ar istabu, it īpaši, ja jūs to nekad iepriekš nemazgājāt. Sāciet ar diskusiju par telpu izmantošanu un respektējiet lēmumus, kad tie ir pieņemti.
   • Tas ietver lēmumus par fizisko telpu un uzvedību. Kādi ir alkoholisko dzērienu noteikumi istabā? Kā ir ar ballītēm vai viesiem? Centieties vienoties ar istabas biedriem un, ja nepieciešams, pārbaudiet vispārīgos noteikumus.
   • Ja rodas problēmas, apspriediet savas bažas. Agresīva pasīva izturēšanās nepalīdzēs un naftu metīs uz uguns. Jūsu istabas biedrs, iespējams, nedara to, ko viņš dara, lai jūs kaitinātu, tāpēc jūs varat dot viņam šaubu labumu, lai redzētu, vai jūs varat atrast risinājumu.
   • Pat ja jūs un jūsu dzīvokļa biedri jūs labi dzirdat, labāk būtu pavadīt laiku atsevišķi. Pārliecinieties, ka netērējat tik daudz laika kopā, ka pārtraucat iegūt jaunus draugus.
   • Neatkarīgi no tā, vai varat stāvēt istabas biedrs, vai arī esat labākie draugi, kas nepārtraukti pļāpā, var būt noderīgi atrast vietu ārpus telpas, kur mācīties, piemēram, bibliotēkā vai kafejnīcā.
   • Ja viss pārējais neizdodas, zināt, ka jūs mācāties pārvaldīt savas attiecības ar citiem, kas nākotnē jums var palīdzēt ar grūtākiem cilvēkiem.
   • Ja jūtaties apdraudēts no istabas biedra vai darāt kaut ko par nelikumīgām darbībām, sazinieties ar administrāciju. Varbūt jūs varētu mainīt istabas. Sliktākajā gadījumā būs pierādījumi, ka jūs ziņojāt par šo darbību un nepiedalījāties.

3. 
   

   
   Rūpējieties par savu drošību. Universitāte piedāvā jums jaunas brīvības, taču tā rada arī jaunus riskus. Pārliecinieties, ka jūsu uzvedība nekaitē jūsu veselībai.
   • Ja vēlaties dzert, dariet to mērenībā un ieceliet vakara kapteini. Ņemiet vērā arī to, ka universitātei var būt noteikumi par alkohola lietošanu universitātes pilsētiņā, pat ja jums ir pilngadība dzert.
   • Sievietes universitātē bieži ir dzirdējušas daudzus padomus, kā izvairīties no izvarošanām un citiem seksuālas izmantošanas veidiem, nelieciet dzērienu, aizņemieties tikai labi apgaismotus ceļus, pasakiet draugam, kur atrodaties un kurā laikā jūs atradīsities skolā. mājas utt., taču ir svarīgi zināt, ka neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, vienīgā atbildība par agresiju gulstas uz agresoru, un jums jāveic nepieciešamās darbības pret viņa rīcību. Ziņot par uzbrukumiem policijai un apspriest ar konsultantu.

4. 
   

   
   Nelieciet citus darīt lietas, kuras viņi nevēlas darīt. Tas attiecas uz daudzām lietām, piemēram, alkohola lietošanu, nodarbības trūkumu, seksu, utt. Vairs tavi vecāki tevi neuzrauga un nesoda, bet tu esi kļuvis par pieaugušo cilvēku, kurš uzņemas atbildību par savu rīcību.

5. 
   

   
   Atklājiet savas universitātes dažādību. Visticamāk, tas būs jūsu dzīves laiks, kad jums būs vislielākā iespēja mācīties no cilvēkiem, kuru stāsts radikāli atšķiras no jūsu stāsta. Jums ir paveicies, ka esat tur ieradies, tāpēc jums tas ir jāizmanto.
   • Nodarbības apmeklējiet ar multikulturālu pieeju. Piedalīties kultūras pasākumos vai konferencēs. Tas palīdzēs jums paplašināt redzesloku un noskaidrot savas vērtības. Pat ja jums izdodas vēl vairāk paļauties uz savām idejām, vienmēr ir labi zināt citu viedokli.

6. 
   

   
   Reģistrējieties klubā. Papildus izklaidēm jūs uzlabosit spēju vadīt dažādus cilvēkus, organizēt pasākumus utt. Var gadīties, ka šīs prasmes un pieredze vēlāk noderēs jūsu karjerā.
   • Šis padoms ir vēl vērtīgāks studentiem, kuri nedzīvo pilsētiņā un kuri var justies atrauti no universitātē notiekošā.

3. daļa Rūpējieties par savu veselību

1. 
   

   
   Uzziniet, kā palikt veseliem pat kopmītnes istabā. Jūs esat aizņemts, taukainas pārtikas ieskauts un jums nav daudz naudas, tas viss notiek, kad jums pirmo reizi ir jārūpējas par sevi. Šajā situācijā var viegli paļauties uz kafejnīcā pieejamo izvēli, un jūs ne vienmēr jutīsities labāk. Rūpēties par sevi, lai atrastu enerģiju, kas nepieciešama savu pienākumu pildīšanai.
   • Uzpildiet degvielu brokastīs. Ne visi ir izsalkuši no rīta, bet tiem, kas ir izsalkuši, veselīgs sākums palīdzēs labāk tikt galā ar nodarbībām, kuras nāk. Kafejnīcā meklējiet pārtikas produktus, kas ir bagāti ar šķiedrvielām un olbaltumvielām, piemēram, veseli graudi, auzu pārslu, svaigi augļi, jogurts un olas. Glabājiet olbaltumvielu batoniņus un nebojājošos augļus savā telpā no rītiem, kur jūs patiešām steidzaties.
   • Saglabājiet enerģiju dienas laikā ar pusdienām un vakariņām. Pilngraudu sviestmaizes un salāti ar liesu olbaltumvielu piešķirs jums nepieciešamo enerģiju visas dienas garumā. Skatieties arī porciju lielumu, jo tas dažreiz var būt grūti kafejnīcās. Pēc pārāk daudz ēšanas jūs varat justies miegains, pat ja tie ir veselīgi ēdieni.
   • Piepildies ar veselīgiem mirkļiem. Pat ja jums nav ledusskapja vai mikroviļņu krāsns, savā istabā varat glabāt pilngraudu maizi, zemesriekstu sviestu, graudaugu batoniņus, banānus, ābolus, žāvētu gaļu un riekstus. Ja jums ir pieejams ledusskapis vai mikroviļņu krāsns, varat turēt arī pienu, jogurtu, citus augļus un veģetāros burgerus. Esiet piesardzīgs attiecībā uz gataviem ēdieniem, piemēram, konservētām zupām un saldētiem ēdieniem, jo ​​tie parasti satur daudz nātrija.
   • Mērenojiet savu galveno kvalitāti. Ar visu nepieciešamo, kas jums jāpārvalda, var viegli noticēt, ka ēdiens ir viena lieta, ko varat kontrolēt, taču ir svarīgi pārliecināties, ka pārāk neierobežojat sevi. Cik vien iespējams, ik pa laikam vēlu vakarā ar draugiem apēdiet picas šķēli. Ja domājat, ka jūsu domas un izturēšanās lēnām pārvietojas bīstamās teritorijās, konsultējieties ar konsultantu par ēšanas traucējumiem.

2. 
   

   
   Pārvariet stresu, vingrojot. Regulāri vingrinājumi ir viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar stresu, ar kuru saskaraties studenta dzīves laikā. Jūs varētu domāt, ka esat pārāk noguris vai ka jums nav laika to darīt, bet tas dos jums vairāk enerģijas, nekā jums nepieciešams. Iespējams, ka jūsu universitātē ir sporta zāle, kur varat doties bez maksas.
   • Ziniet, kad iet. Īpaši, ja tā ir pirmā reize, pārpildīta sporta zāle var būt biedējoša. Pilnāks tas būs semestra sākumā, no rīta un vakarā. Ja varat, mēģiniet atpūsties, dodoties uz turieni, kad ir mazāk cilvēku.
   • Apsveriet sesiju ar treneri. Universitāšu treneri parasti ir studenti, kuri var novērtēt jūsu piemērotību un ieteikt vingrinājumus.
   • Pakļauj sevi jauniem vingrinājumu veidiem. Sporta zālē var piedāvāt aerobikas vai Zumba nodarbības. Nepadodieties, parakstoties ar draugu.

3. 
   

   
   Rūpējieties par savu garīgo veselību. Kā students jūs saskaras ar jaunām depresijas, trauksmes, ēšanas traucējumu, narkotisko vielu lietošanas, attiecību problēmu utt. Formām. Universitātes slimnīca var piedāvāt jums daudz resursu, lai palīdzētu jums uzplaukt, neskatoties uz izaicinājumiem. Nevilcinieties izmantot šos resursus.
   • Daudzas universitātes piedāvās jums konfidenciālas sesijas ar profesionālu konsultantu vai maģistrantu, bieži par brīvu uz vairākām sesijām.
   • Jūs atradīsit arī atbalsta grupas, it īpaši, ja jūs cīnāties ar problēmām, kas ir raksturīgas studentiem.
   • Ja rodas nopietnas problēmas, nekavējoties zvaniet pa tālruni 112 vai SOS Suicide.

4. daļa Zina, kā pārvaldīt savas finanses

1. 
   

   
   Neņemiet vairāk parādu, nekā jums nepieciešams. Jūs varat iegūt grādu visur, tāpēc jums ir jājautā sev, vai jūsu sapņu skola ir tā vērta. Jūs varat to nožēlot daudzos gados, kad nevarat veikt sev tīkamu praksi, turpināt doktorantūru vai dzīvot tur, kur vēlaties, jo studentu parādu atmaksa aizņem pārāk lielu daļu no jūsu ikmēneša budžeta.
   • Ja jums ir nepieciešams aizņemties naudu, pirms aizdevuma pieteikšanās vispirms lūdziet iespēju saņemt stipendiju. Dažas organizācijas piešķir stipendijas studentiem, pamatojoties uz viņu vecāku ienākumiem un pašu ienākumiem, ja tas tā ir.

2. 
   

   
   Saprātīgi izmantojiet somiņas. Viena no lietām, ko jūs mācāties universitātē, ir kļūt par atbildīgu pieaugušo, un prātīgi izmantot savas stipendijas ir vingrinājums. Jūs zināt, ka jums ir noteikta naudas summa, ko tērēt katru mēnesi, un jums ir jāievieto budžets, lai pārliecinātos, ka netērējat vairāk naudas, nekā jums ir.
   • Ja saņemat kredītu, neņemiet to kā tukšu čeku, lai nopirktu visu nepieciešamo. Jums joprojām ir jābūt budžetam un jāievēro tas.
   • Netērējiet vairāk naudas, nekā jums ir. Daži studenti izmanto kredītkartes, lai tērētu vairāk naudas, kas var pārvērsties par milzīgām summām, pērkot lietas, kuras viņi būtu varējuši izdarīt bez tā.
   • Ir arī kredītkaršu programmas, kur jūs varat saņemt atlīdzību, ja jums ir labas atzīmes! Jautāt.

3. 
   

   
   Apsveriet iespēju atrast nelielu darbu nepilnu darba laiku. Jā, tā ir papildu atbildība, kas prasa jūsu laiku, bet sociālās aktivitātes jums prasa naudu. Protams, daudzi studenti maksā par saviem kursiem. Atrodiet studentiem paredzētus mazus darbus, kas piedāvā lielāku elastību.

4. 
   

   
   Pērciet visvairāk lietu par vislabāko cenu. Izmantojiet priekšrocības, atrodoties universitātes pilsētiņā. Papildus spēlēm jūs atradīsit lasījumus, spēles un citas aktivitātes pilsētiņā daudz lētāk. Daži mazi veikali visā universitātē varētu piedāvāt atlaides, ja esat students.

5. 
   

   
   Aprēķiniet savus ēdiena izdevumus. Atkarībā no tā, ko ēdat, un piekļuves virtuvei, kurā dzīvojat, iespējams, ir vērts abonēt kafejnīcu. Lielākā daļa šo abonementu piedāvā fiksētu cenu dienā vai ēdienreizē. Aprēķiniet nedēļas budžetu iepirkšanās veikšanai un jautājiet, vai jums nebūtu lētāk ēst kafejnīcā vai gatavot ēdienu.
   • Ja esat saņēmis stipendiju, kas nodrošina ēdienu budžetu, izbaudiet šo naudu, ēdot gatavus ēdienus, ko pārdod universitātes pilsētiņā. Tas ļaus jums iegūt vairāk naudas grāmatām un nelielām ikdienas izklaidēm.

5. daļa. Vajadzības gadījumā saņemiet palīdzību

1. 
   

   
   Nekavējoties saņemiet palīdzību nodarbībām, kurās jūs cīnāties. Lielākajai daļai skolotāju patīk palīdzēt saviem studentiem, tāpēc jums nav jābaidās lūgt viņiem palīdzību. Negaidiet līdz semestra beigām. Tajā brīdī nekas neglābs jūsu atzīmes, un jūsu skolotāji būs aizņemti ar saviem pienākumiem semestra beigās.
   • Atcerieties, ka universitātē reti ir iespējams sastādīt sliktas atzīmes. Katrs eksāmens tiek skaitīts.
   • Ja zināt, ka ārkārtēji apstākļi neļaus jums izpildīt mājasdarbu, sazinieties ar savu skolotāju pirms uzdevuma datuma. Labāk būtu, ja jūs prasītu viņam vairāk laika, lai atdotu uzdevumu, nevis lai izskaidrotu, kāpēc jūs to nevarējāt atgriezt.

2. 
   

   
   Tiekamies Universitātes atbalsta centrā. Viena no skolotāju galvenajām bažām ir tā, ka viņu audzēkņi neprot rakstīt pietiekami labi, lai gūtu panākumus. Ja jūs esat noteikuma izņēmums, jūs viņu acīs spīdēsit. Pretējā gadījumā daudzas universitātes piedāvā atbalsta centrus, lai palīdzētu jums sarežģītos eksāmenos.
   • Pārliecinieties, ka esat iepazinies ne tikai ar pareizrakstību, gramatiku, pieturzīmēm utt., Bet arī ar atšķirīgajām subjekta cerībām attiecībā uz pienākumu struktūru un citāta stilu.
   • Apsveriet iespēju doties uz universitātes atbalsta centru, pat ja zināt, kā rakstīt ļoti labi. Ikviens var izbaudīt savu viedokli par viņu rakstiem un uzlabojumu priekšlikumiem no ārpuses.

3. 
   

   
   Pievienojieties invaliditātes atbalsta sistēmai jūsu universitātē. Universitātes bieži nodrošina izmitināšanu studentiem, kuriem ir garīgi vai fiziski trūkumi. Šīs vienošanās var ietvert veidu, kā jūs rakstāt eksāmenus, veicat mājas darbus utt. Tomēr jums būs jābūt aktīvam, lai pārliecinātos, ka jums patīk šīs ērtības.
   • Atcerieties, ka, lai arī pasniedzēji ir jomas, ko viņi māca, eksperti, viņi nav kvalificēti vai nespēj noteikt izmitināšanu, kas nepieciešama trūcīgiem studentiem. Ja jūs semestra beigās redzēsit viņus sakām, ka jūsu garīgā slimība ir traucējusi jūsu darbam, viņi, iespējams, izteiks jums līdzjūtību, taču viņi jums nevarēs palīdzēt.
   • Tā vietā pēc iespējas ātrāk dodieties uz invaliditātes atbalsta sistēmas biroju. Jums, iespējams, būs nepieciešams garīgās veselības speciālista sertifikāts, pirms jūs ievietojat nepieciešamās naktsmītnes.
   • Skolotāji nezinās jūsu stāvokli, viņi redzēs tikai nepieciešamās izmaiņas, lai gūtu panākumus, piemēram, vairāk laika eksāmenu laikā, elastīgāka kursu klātbūtne utt.