Kā mazināt alerģisku ādas reakciju

Saturs

• posmi
• 1. metode Izvairieties no saskares ar apsārtumu
• 2. metode Uzklājiet ziepes un krēmus
• 3. metode Konsultējieties ar ārstu
• 4. metode Atrodiet ilgtermiņa risinājumus

Alerģiskas reakcijas uz ādu ir izplatītas, un lielākajai daļai no mums kādā dzīves posmā var rasties alerģiska reakcija. Ādas reakcijas ir zināmas kā “kontaktdermatīts” patiesām alerģijām un kā “kairinošs kontaktdermatīts” bez alerģiskām reakcijām. Lielākā daļa no šīm reakcijām ir reakcijas uz parasto kairinātāju un nav nopietnas. Simptomi ir sarkani plankumi, pietūkuši sarkani pūtītes, ādas sausuma vietas, pūslīši un dedzinoša vai niezoša āda. Tomēr, ja šie simptomi ir regulāri, visticamāk, ka jums ir ekzēma vai atopiskais dermatīts. Ja šie simptomi rodas neregulāri vai ja tie parādās kā reakcija uz noteiktu alergēnu, jūs, iespējams, ciešat no kontaktdermatīta. Par laimi mājās vai ārsta rīcībā ir risinājumi, lai noņemtu reakciju un īslaicīgi mazinātu niezi, dedzināšanu un pietūkumu.

posmi

1. metode Izvairieties no saskares ar apsārtumu

1. Nesaskrāpiet apsārtumu. Pat ja jūsu āda ir niezoša, jūs vienkārši pasliktināsit niezi, un tas var arī pagarināt reakcijas ilgumu un pat to izplatīt. Nesaskrāpiet un nepieskarieties attiecīgajai zonai.
   • Ziniet, ka, ja ir īpaši vilinoši jūs ieskrāpēt, mājās atrodoties, varat mēģināt valkāt cimdus vai dūraiņus. Ja šis risinājums jūs uztrauc, tas varētu būt noderīgs arī nagu griešanai. Dariet visu, kas var aizkavēt tūlītēju atvieglojumu, ko jūtat, saskrāpējot vai neļaujot sev to darīt.

2. 
   

   
   Valkājiet vaļīgu apģērbu. Stingras drēbes var noberzt pret apsārtumu, kas saasinās kairinājumu. Valkājiet vaļīgu apģērbu vai, ja iespējams, tos, kuri neaptver skarto zonu, piemēram, šortus vai t-kreklus.
   • Jebkurā formā esošs mitrums un karstums dažreiz var kairināt apsārtumu, tāpēc jums jāpārliecinās, vai jūsu drēbes ir vieglas un audums, kas ātri izžūst, piemēram, kokvilna.
   • Ja simptomi ir smagi, var būt noderīgs mitrs apģērbs. Atrodiet mīkstu kokvilnas apģērbu, piemēram, ticheurtu ar garām piedurknēm vai ilgu apakšveļu, iemērciet to svaigā ūdenī, izvelciet to un uzvelciet. Virs tā valkājiet vaļīgu apģērbu.

3. 
   

   
   
   
   Izvairieties no dalības aktivitātēs, kas kairina ādu. Kamēr jums ir apsārtums, jums vajadzētu izvairīties no darbībām, kas izraisa kontaktu ar ādu vai nevajadzīgu svīšanu.
   • Jāizvairās no vairuma kontaktsporta veidu, piemēram, regbija vai hokeja, jo būs grūti izvairīties no kontakta un nesaasināt kairinājumu.
   • Jums var būt izturības aktivitātes, piemēram, skriešana vai kultūrisms. Tomēr svīšana var savainot ādu, ja jums ir kairinājums, tāpēc jums vajadzētu izvēlēties sporta apģērbu, kas ātri izžūst, lai izvairītos no ilgstoša kontakta ar skarto zonu.

2. metode Uzklājiet ziepes un krēmus

1. 
   

   
   Nekavējoties nomazgājiet ādu ar vēsu ūdeni un ziepēm. Ja apsārtumu ir izraisījis ārējs kontakts ar alergēnu, varat samazināt reakcijas smagumu, nekavējoties izskalot alergēnu uz ādas.
   • Izvairieties no ziepēm, kas satur nātrija laurilsulfātu, jo tā ir ķīmiska viela, kurai ir tendence saasināt alerģiskas reakcijas.
   • Vislabākais ir izmantot bez smaržas ziepes (nopērkamas aptiekās).

2. 
   

   
   
   
   Lietojiet krēmus un ziedes. Aptiekās ir pieejami daudzi bezrecepšu krēmi un ziedes, kas var nekavējoties mazināt tādus simptomus kā nieze un dedzināšana. Izmēģiniet šādus produktus.
   • Kalamīna krēms, kas jums jāpielieto saskaņā ar instrukcijām. Tomēr jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai pārāk ilgi neatstātu kalamīna krēmu uz ādas, jo tas var saasināt kairinājumu.
   • Divas līdz trīs reizes dienā alvejai jāpieliek želeja, līdz zona sāk dziedēt.

3. 
   

   
   Izmēģiniet kortizona krēmu. Šie krēmi nav plaši izplatīti Francijā, jums tos vajadzētu izrakstīt ārsts. Viņi īslaicīgi var mazināt alergēnu izraisītu ādas apsārtumu.
   • Vienu līdz četras reizes dienā lieto kortizona krēmu no 0,5% līdz 1%, līdz simptomi sāk mazināties.
   • Kortizona krēmi pastāv tikai Francijā šādā formātā vai norīšanas tabletēs. Jums jākonsultējas ar ārstu, jo devas ir ārkārtīgi stingras un ir jāievēro.
     • Ziedes mēdz labāk nomierināt kairinātu ādu. Losjoni var dzelt un ir piemērotāki plašu zonu pārklāšanai.

4. 
   

   
   Izmantojiet dabiskas procedūras. Dažos gadījumos losjoni un krēmi, ko pārdod bez receptes, var kairināt ādu. Ja tas ir jūsu gadījumā, jūs varētu izmēģināt dabiskos līdzekļus.
   • Largile var atsvaidzināt ādu un atbrīvot no nepieciešamības saskrāpēt. Izmantojiet neapstrādātu neapstrādātu mālu. Sajauciet to bļodā vai tasītē ūdens, līdz tā iegūst krēma konsistenci, uzklājiet to uz kairinātajām vietām, ļaujiet tai nožūt un nomizot. Ja, mizojot mālu, joprojām rodas vairāk netīrumu, mēģiniet vēlreiz samitrināt un viegli noņemiet to ar mīkstu, mitru dvieli.
   • Ābolu sidra etiķim ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas mazina niezi. Ielieciet dažus pilienus uz kokvilnas gabala vai mazgāšanas lupatiņas un uzklājiet uz skartās vietas.
   • Piparmētru vai piparmētru lapas var sniegt tūlītēju atsvaidzinošu sajūtu, kas nomierina kairinātu ādu. Sasmalciniet piparmētru lapas un berzējiet tās tieši uz ādas.
   • Bazilika lapās ir savienojumi, kas cīnās pret niezi. Lai atvieglotu dažus simptomus, uz ādas berzējiet svaigas bazilika lapas.

5. 
   

   
   Mēģiniet uzņemt vannu ar auzu pārslām. Auzu pārslu pretiekaisuma īpašības palīdz mazināt niezošo ādu. Auzu pārslu vanna var palīdzēt mazināt vai mazināt simptomus. Piepildiet vannu ar remdenu vai aukstu ūdeni un pievienojiet 100 g auzu pārslu. Palieciet ūdenī 15 līdz 20 minūtes.
   • Jums labāk būtu izmantot koloidālo auzu pārslu, tas ir, auzu pārslas, kas samaltas smalkā pulverī. Tas viegli izšķīst un pēc tam to ir vieglāk tīrīt. Ja jums tāda nav, varat sasmalcināt parasto auzu pārslu ar blenderi, lai iegūtu smalku pulveri. Jūs varat arī ievietot auzu pārslas nelielā muslīna maisiņā vai putekšņlapām, kuras jūs iegremdējat ūdenī.
   • Daži cilvēki apgalvo, ka var būt noderīgi vannā pievienot dažus tējkarotes īpaši neapstrādātas olīveļļas, jo tas ir dabīgs mitrinātājs. Ja izvēlaties likt olīveļļu, esiet piesardzīgs, ieejot un izkāpjot no vannas, jo tas var padarīt teritoriju diezgan slidenu.

6. 
   

   
   Izmantojiet svaigu ūdeni. Pat visvienkāršākie risinājumi dažreiz ir vislabākie. Mitriniet mīkstu dvieli vai mazgāšanas lupatiņu ar aukstu ūdeni un uzklājiet uz apsārtuma 15 līdz 30 minūtes. Auksts ūdens palīdz mazināt niezi un var arī mazināt pietūkumu.

3. metode Konsultējieties ar ārstu

1. 
   

   
   Uzmanieties no nopietnākas reakcijas. Ja rodas reakcija, kas pārsniedz ādas kairinājumu, jums nekavējoties jāredz ārsts. Šeit ir dažas pazīmes, kas var norādīt, ka jums jāredz ārsts.
   • Apsārtums aptver lielu ķermeņa daļu.
   • Izsitumi drīzāk pasliktinās, nevis uzlabojas, pat gaidot vai lietojot mājās gatavotas procedūras.
   • Apsārtums ilgst vairāk nekā vienu vai divas nedēļas.
   • Jums ir infekcijas pazīmes, tai skaitā palielināts apsārtums un sāpes, pietūkums un strutas.

2. 
   

   
   Jautājiet ārstam, vai varat lietot kortizona krēmu. Kortikosteroīdi ir zāļu grupa, kas var ārstēt dažādas slimības. Tos iegūst no kortikosteroīdu hormona, kas dabiski atrodas virsnieru dziedzeros, un tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība uz ķermeni, padarot to par lielisku narkotiku cīņā pret alerģiskām reakcijām. Kortikosteroīdu krēmi, kurus parasti izmanto ādas apsārtuma ārstēšanai, ir dažādi kortizona krēmi, kas tiek uzklāti tieši uz skarto ādu. Jautājiet savam ārstam, kurš krēms jums ir vislabākais.
   • Krēmu uzklājiet tikai skartajā vietā, kur ir konstatēts apsārtums, un uzklājiet to tikai atbilstoši ārsta norādījumiem. Parasti to lieto tikai vienu vai divas reizes dienā. Piesardzīgi uzklājiet krēmu un lūdziet ārstam pastāstīt, cik daudz jums vajadzētu uzklāt. Ja novērojat blakusparādības, kaut arī tas notiek diezgan reti, iespējams, tas ir tāpēc, ka jūs to nelietojat pareizi.
   • Daudzi cilvēki ir piesardzīgi pret kortikosteroīdu krēmiem to sastāvā esošā kortizona dēļ, taču patiesībā šīs bailes nav pamatotas. Vietējo kortizonu ir droši lietot, ja jūs to pareizi lietojat, un, tā kā tas nav paredzēts ilgstošai lietošanai, tas nerada tāda veida atkarību, kādu novēro citiem steroīdiem.

3. 
   

   
   Izmēģiniet tabletes vai kortizona injekcijas. Retos gadījumos, ja āda nereaģē uz kortizona krēmiem, ārsts var ievadīt tableti vai kortizonu injekciju, lai palīdzētu mazināt reakciju. Ja ārsts izraksta kortizonu, jums tas jālieto, kā viņš jums norādījis.
   • Ja jūs lietojat antikoagulantus vai uztura bagātinātājus, kuriem ir antikoagulanta iedarbība, ārsts var ieteikt izvairīties no šāda veida medikamentiem pirms injekcijas.
   • Saņemot injekciju, jums, iespējams, būs jāvalkā halāts atkarībā no vietas, kur ir kairinājums. Pēc tam mēs notīrīsim zonu ap injekcijas vietu, un jūs varētu to izsmidzināt ar nelielu antiseptisku līdzekli uz ādas. Jūs, iespējams, jutīsit spiedienu, kad adata tiks iebīdīta un narkotika ievadīta.
   • Daži cilvēki sūdzas par apsārtumu vai siltuma sajūtu krūtīs vai sejā pēc injekcijas. Ārsts, iespējams, vēlēsies, lai jūs vienu vai divas dienas aizsargātu vietu ap injekcijas vietu, ja nepieciešams, uzklājiet ledu, lai mazinātu sāpes, un novērojiet infekcijas pazīmes, piemēram, sāpes, apsārtumu un pietūkumu.

4. 
   

   
   Veikt alerģijas testu. Ja alerģiskas reakcijas ir biežas un smagas, ārsts, iespējams, vēlēsies veikt alerģijas testu. Tas viņam ļaus identificēt vielu, kas izraisa reakciju, lai jūs varētu vieglāk levitēt un novērst alerģiskas reakcijas nākotnē. Pastāv trīs veidu alerģijas testi: koduma tests, plākstera tests un intrakutāns tests.
   • Dūriena pārbaude ietver neliela daudzuma alergēna uzklāšanu uz ādas, visbiežāk uz apakšdelma, muguras augšdaļas vai kakla. Pēc tam āda tiek iedurta, lai izlaistu alergēnu zem tās virsmas, un ārsts var novērot reakcijas pazīmes. Parasti rezultātus pamanām pēc 15 līdz 20 minūtēm, un vienlaikus ir iespējams veikt vairākus alergēnu testus.
   • Plākstera tests sastāv no vairāku alergēnu uzklāšanas uz ādas (parasti muguras). Pēc tam zonu pārsien un reakcijas pārbauda pēc divām vai trim dienām.
   • Intrakutānā pārbaude ietver nelielu potenciālā alergēna ievadīšanu ādā. Pēc tam ārsts uzraudzīs reakcijas pazīmes. Šo testu visbiežāk izmanto, lai atrastu nopietnu alergēnu pazīmes, piemēram, bišu inde vai penicilīnu.

4. metode Atrodiet ilgtermiņa risinājumus

1. 
   

   
   Nosakiet reakcijas cēloni. Kā norādīts, alerģijas tests var palīdzēt noteikt alergēnu, bet tas nebūt nav nepieciešams. Padomājiet par to, ko darījāt pirms reakcijas, lai atrastu kaut ko neparastu. Indes efeja vai citi augi ir izplatīti kairinātāji, un viņi, iespējams, ir vainīgie, ja devāties kempingā vai pārgājienā. Ja esat izmantojis produktus ādai, matiem, nagiem vai losjoniem, iespējams, ka tas ir jūsu reakcijas avots.
   • Jautājiet savam ārstam to produktu sarakstu, kas satur vielu, no kuras jums vajadzētu izvairīties.

2. 
   

   
   Nosakiet mājās produktus, kas varētu kairināt ādu. Lielākā daļa cilvēku ir pārāk aizņemti ar savu ikdienas dzīvi, lai veltītu laiku visu tīrīšanas līdzekļu vai higiēnas līdzekļu masas izpētei mājās. Daudzas ķīmiskās vielas, kas atrodamas mājsaimniecības izstrādājumos, var kairināt ādu. Ja kāds no šiem produktiem ir ļoti bagāts ar ķīmiskām vielām, labāk to izmest un aizstāt ar dabiskāku versiju. Šeit ir daži produkti, kuriem jums jāpievērš uzmanība:
   • ziepes, īpaši trauku mazgāšanas šķidrumi
   • mājsaimniecības mazgāšanas līdzekļi, piemēram, logu un vannas istabas izstrādājumi
   • žāvētāja salvetes un mazgāšanas līdzekļi
   • drēbes, īpaši rupji audumi, piemēram, vilna
   • latekss
   • smaržas
   • sejas krēmi
   • niķelis, kas atrodams dārglietās, pulksteņu lentēs un rāvējslēdzējos
   • sauļošanās

3. 
   

   
   Izmantojiet mitrinātājus un aizsargbarjeras. Atkarībā no tā, kur strādājat, iespējams, nav iespējams izvairīties vai pat identificēt noteiktus iespējamos kairinātājus. Tādējādi, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas, jums vajadzētu lietot mitrinošus ādas produktus un aizsargbarjeras.
   • Izmantojiet mitrinātājus, piemēram, dabiskos losjonus, kas satur tādas sastāvdaļas kā glicerīns, hialuronskābe un propilēnglikols (nepavisam nav dabiski!). Ir zināms, ka šie komponenti rada ilgstošāku mitrinošu efektu. Ideāls mitrinātājs palīdz saglabāt ādu veselīgu un stipru, palīdzot apkarot alerģiskas reakcijas.
   • Petrolatums, kas pieejams lielākajā daļā lielveikalu, var nodrošināt ādai aizsargājošu slāni, samazinot kairinātāju iedarbību. Ieteicams arī ievietot vazelīnu uz krekinga ādas un nosusināt nakti, lai palīdzētu dziedēt. Jebkura brūce vai ievainojums palielina alerģiskas reakcijas risku.
   • Gumijas cimdu nēsāšana, strādājot ar ķimikālijām vai mājsaimniecības izstrādājumiem, samazina tieša kontakta ar ādu risku un līdz ar to alerģiskas reakcijas parādīšanos. Gumijas cimdi ir labs ieguldījums jūsu mājās, atcerieties, ka tos tīrāt virtuvi vai vannas istabu.
   • Laiks ir jūsu sabiedrotais, ja jūs saskaraties ar zināmu vai iespējamu alergēnu. Jo ātrāk jūs atbrīvosities no šiem sīkumiem, jo ​​labāk tas būs. Nekavējoties pēc saskares noskalojiet pakļauto vietu ar ziepēm un siltu ūdeni.

• Ja jums ir tendence attīstīties alerģiskām reakcijām, turiet uz rokām tādus produktus kā mitrinātāji, alvejas želeja un kalamīna losjons. Jo ātrāk jūs izturēsities pret reakciju, jo labāk tā būs. Vienmēr glabājiet šos produktus sev tuvumā.
• Lai gan ir svarīgi mazgāt ādu, ziepes, kas bagātas ar ķīmiskām vielām, bieži var pasliktināt reakciju. Izvēlieties dabiskās ziepes, kas satur mazāk sastāvdaļu, jo tās mazāk kaitēs jūsu ādai.
• Daudzi bezrecepšu ārstniecības augi sola mazināt alerģiskas reakcijas, taču tos nav apstiprinājusi oficiāla valdības aģentūra, un tie ne vienmēr mazina simptomus. Jums labāk ir izmantot drošas metodes, piemēram, ziedes un losjonus, kas minēti šajā rakstā.

• Pat ja daudzas ādas alerģijas ir nenozīmīgas un laika gaitā izzūd, ja pamanāt drudzi, drebuļus, neskaidru redzi, klepu, šķaudīšanu, apgrūtinātu elpošanu, lūpu, mēles vai mēles pietūkumu. Jūsu ekstremitātes, kā arī nātrene, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo tās ir nopietnākas alerģiskas reakcijas pazīmes, kurām nepieciešama smagāka ārstēšana.