Kā ārstēt mēli pēc tam, kad esat sakodis

Saturs

• posmi
• 1. metode. Pirmā palīdzība
• 2. metode Notīriet brūci ar mutes skalošanu
• 3. metode Ārstējiet un remdējiet sāpes
• 4. metode Veikt piesardzības pasākumus

Bieži gadās, ka mēli iekož mēli, košļājot ēdienu, runājot vai pat bez iemesla. Mazas brūces var dziedēt tajā pašā dienā, bet lielākas brūces var aizņemt pat nedēļu. Lai paātrinātu dziedināšanas procesu, jums ātri jānovērtē brūce un jāpieliek tai ledus. Pēc tam turpiniet katru dienu ar mutes skalošanu, lai mazinātu sāpes un novērstu infekcijas. Ja pārāk bieži iekost mēli, konsultējieties ar ārstu vai ortodontu.

posmi

1. metode. Pirmā palīdzība

1. 
   

   
   Nomazgājiet rokas. Pirms pieskaršanās mutes iekšpusei, jums vajadzētu minūti nomazgāt rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Ja jums tāda nav, izmantojiet roku tīrīšanas želeju. Mērķis ir novērst, lai baktērijas uz rokām nonāktu saskarē ar mēles brūci, kas varētu izraisīt infekciju.
   • Daži izturīgi vīrusi var izraisīt infekciju arī tad, ja tie nonāk saskarē ar brūci.

2. 
   

   
   Piespiediet spiedienu. Jūsu mēle, iespējams, sāks asiņot, tiklīdz to sakodīsit, jo tajā ir daudz asinsvadu. Spiediena piemērošana apgabalā palēninās asinsriti un ļaus veidot trombu. Ir svarīgi rīkoties uzreiz pēc tam, kad esat ievainots.
   • Ja jums ir ievainots mēles gals, nospiediet to pret aukslēju un turiet to nospiestu ar piecu sekunžu intervālu. Jūs varat arī nospiest mēli vaigu iekšpusē.
   • Ja nevarat sasniegt brūci, atrodiet ledus gabalu un nolieciet to saskarē ar brūci. Jūs pat varat turēt to vietā pret aukslējām, piesitot tai ar mēli, ja neesat pārāk slikts. Novietojiet brūci uz ledus un noņemiet to, līdz tā izkūst. Jūs varat arī ievietot tīru drānu vai marli uz apgabala, nedaudz nospiežot uz tā.

3. 
   

   
   
   
   Pārbaudiet brūci. Atveriet muti un izmantojiet spoguli, lai apskatītu mēli. Ja asiņošana ir apstājusies un brūce izskatās virspusēja, jūs varat turpināt ārstēšanu mājās. Ja asiņošana turpinās vai brūce ir dziļa, zvaniet savam zobārstam, lai uzzinātu, vai nepieciešami kādi punkti.
   • Ja asiņošana ir svarīga, jums, iespējams, nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru.

4. 
   

   
   Pārbaudiet, vai nav citu ievainojumu. Dažreiz jūs varat iekost mēli, spēlējot sportu vai krītot. Pieskarieties pārējai mutei, lai redzētu, vai esat salauzis zobu vai ja jums nav asiņojošas smaganas, ko izraisījis salauzts zobs. Pārvietojiet žokli uz augšu un uz leju, lai novērotu sāpes. Ja pamanāt kaut ko neparastu, dodieties pie ārsta vai zobārsta.

5. 
   

   
   
   
   Uzklājiet ledus iepakojumu. Jūsu mēle sāks uzbriest tūlīt pēc traumas. Tas varētu izraisīt to vēlreiz iekost. Ielieciet tajā kaut ko aukstu, piemēram, ledus gabaliņu tīrā drānā. Turiet to minūtē, līdz jūtat, ka mēle ir sastindzis, pēc tam noņemiet to. Nākamās dienas atkārtojiet vairākas reizes dienā.
   • Ja ievainots ir bērns, jūs varat arī izmēģināt ar ūdens ledu, lai saindētu zonu.

6. 
   

   
   Paņemiet pretsāpju līdzekli. Izvēlieties pretiekaisuma zāles, kuras jūs labi panesat, kā arī libuprofēnu un pēc iespējas ātrāk lietojiet ieteikto devu. Tas palīdzēs jums samazināt iekaisumu. Tas varētu arī palīdzēt jums cīnīties ar sāpju parādīšanos, kas noteikti parādīsies drīz pēc tam, kad esat sakodis.

7. 
   

   
   Izskalojiet muti ar mutes skalošanas līdzekli. Ja jums ir mutes skalošanas līdzeklis uz rokas, izmantojiet to, lai ātri izskalotu muti. Tas palīdzēs jums notīrīt teritoriju un novērst infekciju. Tas ir vēl jo svarīgāk, ja jūs ēdat, kad sevi sakost. Izspļauj to un sāc no jauna, ja redzēji asinis.

2. metode Notīriet brūci ar mutes skalošanu

1. 
   

   
   Pagatavo fizioloģisko šķīdumu. No krāna ņem 250 ml silta ūdens. Pievienojiet 5 g sāls un samaisiet ar karoti. Pirms izspļaut izskalojiet muti ar maisījumu piecpadsmit līdz divdesmit sekundes. Jūs varat sākt no jauna līdz trīs reizes dienā līdz dziedināšanai. Tas ir vēl efektīvāk pēc ēšanas.
   • Sāls palīdz nogalināt baktērijas mutē. Tas padara teritoriju tīrāku un samazina infekcijas risku. Tam ir arī ārstnieciskas īpašības, kas varētu palīdzēt brūcei ātrāk dziedēt.

2. 
   

   
   Izmantojiet ūdens un skābekļa piedevas maisījumu. Stiklā samaisa vienādos daudzumos ar skābekli piesātinātu ūdeni un ūdeni. Izskalojiet mutē piecpadsmit līdz divdesmit sekundes, pēc tam izspļaujiet to. Esiet piesardzīgs un nenorijiet. Jūs varat sākt no jauna līdz četrām reizēm dienā.
   • Oksigenēts ūdens ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis, kas var kontrolēt baktēriju pavairošanu uz brūces. Tas palīdz arī notīrīt gružu brūci, kas tajā varētu iestrēgt, un šūnām ienes nemainīgu skābekļa daudzumu, kas palīdz apturēt asiņošanu.
   • To var pārdot arī kā želeju, kuru jūs ar vates tamponu uzklājat tieši uz brūces.

3. 
   

   
   Noskalo ar antacīdu vai antihistamīna līdzekli. Paņemiet vienu difenhidramīna devu (piemēram, Benadryl) un vienu antacīdu devu (piemēram, magnēzija pienu) un sajauciet tos. Pirms spļaut, minūti izskalojiet muti. To var izdarīt vienu vai divas reizes dienā.
   • Antacīdi kontrolē skābuma līmeni mutē, kas veicina dziedināšanu. Antihistamīns mazina iekaisumu. Apvienojot šīs divas zāles, jūs izveidojat to, ko daži cilvēki sauc par “brīnumu mutes skalošanu”.
   • Ja maisījuma lietošana nejūtas ērti, varat arī padarīt šķīdumu biezāku un uzklāt to kā pastu.

4. 
   

   
   Izmantojiet tradicionālo mutes skalošanu. Labas iespējas var būt benzīmīna hidrohlorīds, 0,12% hlorheksidīna glikonāts vai parasts mutes skalošanas līdzeklis. Paņemiet ieteikto daudzumu un izskalojiet to mutē piecpadsmit līdz trīsdesmit sekundes. Izspiest šķidrumu. Atkārtojiet pēc katras ēdienreizes. Tas palīdzēs jums novērst palikušo pārtiku, kas veicina dziedināšanu, novēršot infekcijas.

3. metode Ārstējiet un remdējiet sāpes

1. 
   

   
   Turpiniet lietot aukstu kompresi. Ielieciet dažus ledus gabaliņus plastmasas maisiņā un ielieciet to uz mēles, līdz sāpes ir mazāk stipras. Varat arī ietīt mitrā dvielī, lai kontakts būtu mīkstāks. Piesūciet saldējumu vai dzeriet aukstus šķidrumus, lai atvieglotu sevi, bet izvairieties no visa, kas var būt skābs.
   • Tas palīdz apturēt asiņošanu, ja iekaisis kakla atveras, un samazina sāpes dziedināšanas laikā.

2. 
   

   
   Uzklājiet laloe vera. Jūs varat iegādāties aptiekā alvejas želeju. Jūs varat arī sagriezt loksni un iegūt želeju iekšpusē. Uzklājiet šo vielu uz brūces ne vairāk kā trīs reizes dienā. Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet pēc mutes skalošanas un pirms gulētiešanas naktī.
   • Laloe vera ir ārstniecības augs, kas palīdz uzlabot asinsriti. Tas arī cīnās ar noteiktām kaitīgām baktērijām. Jums tikai jābūt uzmanīgam, lai želeju nenorītu tieši.
   • Jūs varat to uzklāt arī uz sterila marles gabala un turēt to saskarē ar brūci. Tas dos jums ilgstošāku efektu, neļaujot siekalām atšķaidīt želeju.

3. 
   

   
   Uzklājiet īpašu želeju. Aptiekā varat iegādāties anestēzijas un antiseptisku želeju. Lai atvieglotu piemērošanu, ir dažas mazas caurules. Vienkārši ielieciet nelielu lazdu riekstu uz tīras vates tampona un uzklājiet uz brūces. Atkārtojiet divas līdz četras reizes dienā līdz dziedināšanai.

4. 
   

   
   Izmēģiniet perorālo līmējošo pastu. Tas darbojas tāpat kā želejas. Paņemiet lazdu riekstu uz vates tampona un uzklājiet uz mēles. Atkārtojiet līdz četras reizes dienā līdz dziedināšanai. Varat to arī uzklāt tieši ar pirkstu.

5. 
   

   
   Izmantojiet cepamais soda. Sajauc vienu c. uz s. cepamā soda ar nelielu daudzumu ūdens, lai iegūtu vienmērīgu pastu. Iemērciet tajā vates tamponu un uzklājiet uz brūces. Cepamā soda samazina skābju veidošanos un baktēriju pavairošanu. Tas palīdz mazināt iekaisumu un ar to saistītās sāpes.

6. 
   

   
   Ēd medu. Aizpildiet c. līdz c. medu un to laiza vai palaida pāri brūcei. Atkārtojiet divas reizes dienā. Medus aizsedz muti un novērš kaitīgu baktēriju uzkrāšanos. Lai iegūtu labākos rezultātus, pievienojiet šķipsniņu kurkuma. Tam ir antibakteriālas īpašības un tas palīdz cīnīties ar baktērijām, kas veicina sadzīšanu, apvienojot to ar bišu propolisu.

7. 
   

   
   Uzklājiet magnēzija pienu. Iemērciet kokvilnas tamponu magnēzija piena pudelē. Uzklājiet uz brūces. Jūs varat sākt no jauna trīs līdz četras reizes dienā. Tas ir vēl efektīvāk, ja to lietojat pēc mutes skalošanas. Magnēzija piens ir aktīvs antacīds. Tas padara mutes dobuma iekšpusi labvēlīgāku labajām baktērijām.

4. metode Veikt piesardzības pasākumus

1. 
   

   
   Konsultējieties ar savu zobārstu. Vismaz divas reizes gadā jāapmeklē zobārsts, lai saņemtu regulāru konsultāciju. Ja pēc sakodiena nepieciešama papildu aprūpe, jums būs biežāk jāierodas uz tikšanos. Dažiem cilvēkiem ir lielāks risks gūt traumas mutē, piemēram, tiem, kuriem ir asi zobi, vai tiem, kuriem ir bijis daudz dobumu, kas ir izraisījuši lūšanu un atstājuši asus stūrus, tāpēc jūsu zobārsts var piedāvāt jums risinājumus.
   • Piemēram, ja jūsu zobi nav pareizi izlīdzināti, jūs bieži varat iekost mēli. Jūsu zobārsts vai ortodonts tad varēs ieteikt risinājumus, kā to novērst.

2. 
   

   
   Pārbaudiet protēzes. Pārliecinieties, ka jūsu protēze cieši pieguļ smaganām un nepārvietojas pārāk daudz. Tam nedrīkst būt arī asas malas. Sazinieties ar zobārstu, lai pārliecinātos, ka zobu protēze ir laba, ja jūs bieži iekost mēli.

3. 
   

   
   Izvairieties no zobārstniecības ierīču kairinājumiem. Ja nēsājat zobārstniecības ierīci, jums jāpārliecinās, ka tā pārāk daudz nepārvietojas mutē. Pajautājiet savam ortodontam, kāds pārvietošanās līmenis jums vajadzētu sagaidīt. Tas palīdzēs veikt labojumus un izvairīties no mēles sakodiena. Jūs arī varētu uzlikt kādu zobu vasku uz asiem stūriem, kas sāp jūsu mēlei.

4. 
   

   
   Valkājiet aizsargierīci. Ja spēlējat sportu, kurā riskējat tikt iesists mutē, nēsājiet mutes aizsargu un ķiveri. Tie ļauj stabilizēt žokli trieciena gadījumā un samazina koduma vai citu ievainojumu iespējamību.

5. 
   

   
   Droši pārvaldiet savu epilepsiju. Ja jūs ciešat no epilepsijas, jums jāsniedz drošības norādījumi apkārtējiem cilvēkiem. Piemēram, ja krampju laikā viņi ieliek priekšmetu mutē, tas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba un izraisīt čūlas.Palūdziet viņiem palīdzēt jums aizritēt uz sāniem, gaidot palīdzības saņemšanu.