Kā justies labāk saaukstēšanās gadījumā (meitenēm)

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Atbrīvojieties no simptomiem
• padoms
• brīdinājumi

Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.

Šajā rakstā ir 7 atsauces, kas ir lapas apakšā.

satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.

Diemžēl nav brīnumlīdzekļu saaukstēšanās ārstēšanai, taču ir padomi, kas palīdzēs ātrāk dziedēt un atvieglo sevi. Ja jūs rūpējaties par sevi, daudz gulējot, dzerot pietiekami daudz šķidruma un labi ēdot, jums vajadzētu izārstēt ne ātrāk!

posmi

1. daļa no 3:
Atbrīvojieties no simptomiem

1. 3 Izvairieties no zālēm ar sasmalcinātu pamatni. Echinacea nesāp lielākajai daļai cilvēku, taču arī tas neko labu nedod. Tas nav labs risinājums, lai ātrāk dziedinātu.
   • Ja Jums ir astma, jums vajadzētu izvairīties no īpaši uz zālēm balstītām zālēm. Viņi var saasināt jūsu astmu.
   reklāma

padoms

• Centieties iegūt spilvenu ar lavandas aromātu. Tas ir ļoti relaksējoši.
• Atstājiet vannas dvieļus un pidžamas uz radiatora, lai tie būtu silti (bet esiet piesardzīgs, neizraisiet ugunsgrēku).
• Pildīta dzīvnieka glāstīšana var jūs mierināt neatkarīgi no vecuma. Tomēr neaizmirstiet to mazgāt pēc tam, kad esat izārstēts (un neiekļūstiet vannā!).
• Zāļu tējas (piparmētra, jasmīns utt.) Patiešām var mazināt rīkli. Papildus tam, ka tie ir labi, tie izdala ļoti patīkamas smakas, kuras jūs varat smaržot pat tad, ja deguns ir aizsērējis! Agrāk šīs tējas lietoja gandrīz pret visām slimībām. Ir pat zāļu tējas, kas īpaši paredzētas cīņai ar saaukstēšanos. Viņi jūs nedziedinās, bet tie būs liels mierinājums (un kas ir vairāk, tas ir labi!).
• Iegūstiet daudz segas un pledus un novietojiet tos tur, kur vēlaties atpūsties, gultā vai uz dīvāna.

reklāma

brīdinājumi

• Izvairieties no lidmašīnas uzņemšanas, ja jums ir auksts. Zādzība var palielināt sinusa spiedienu un sabojāt bungādiņas.
• Palieciet mājās. Visi saslimst.
• Esiet piesardzīgs, lai negulētu vannā. Ielieciet modinātāju, lai noteikti pamostos.
• Ja jums ir bērni un esat slims, nogādājiet savus pēcnācējus pie kāda cita, lai neļautu viņiem noķert jūsu slimību.

Saturs no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "