Kā izturēties ar puisi, kurš melo

Saturs

• posmi
• 1. daļa Nosakiet mirkļus, kad viņš melo
• 2. daļa Atbildi par viņa meliem

Var būt grūti atgūties pēc tam, kad saproti, ka tavs draugs tev ir melojis. Faktiski daudzās attiecībās jau no paša sākuma cieš maz melu vai pārspīlētas patiesības, kad abi partneri mēģina viens otru simulēt. Tomēr, ja jūsu draugs jums regulāri melo, jums jāidentificē laiki, kad viņš melo, viņa iemesli un skaidri un godīgi jāatbild uz viņa meliem. Ja jūs joprojām melojat sev, pat tad, kad to noliekat faktiskā izpildījuma priekšā, jums varētu rasties jautājums, vai jūsu attiecībās ir vairāk problēmu nekā meli.

posmi

1. daļa Nosakiet mirkļus, kad viņš melo

1. 
   

   
   Ievērojiet viņa ķermeņa valodu. Pēc uzvedības ekspertu domām, cilvēkiem, kas melo, ir noteiktas pazīmes ķermeņa valodā. Vērojiet viņus, lai redzētu, vai jūsu draugs stāsta jums melus. Šeit ir daži piemēri.
   • Viņš bieži varēja saskrāpēt degunu, kas kļūs sarkans. To sauc par "Pinokio zīmi", jo gulēšana izraisa histamīna izdalīšanos, kas izraisīs niezi un deguna iekaisumu.
   • Viņam var parādīties arī negācijas pazīmes, piemēram, aizsegt vai aizsprostot muti vai berzēt roku virs acīm, deguna vai ausīm. Viņš varētu arī izvairīties ieskatīties acīs vai pagriezt savu ķermeni, lai izvairītos no saskarsmes ar jums, kad viņš runā ar jums.

2. 
   

   
   
   
   Klausieties viņa balss tonī. Jūs varētu pamanīt, ka viņa parastais balss tonis mainās, kad viņš melo. Viņš var arī stostīties, veikt ilgu pārtraukumu vai arī viņam ir neparastas intonācijas. Pēkšņas valodas ieradumu izmaiņas, runājot par noteiktu tēmu, personu vai notikumu, varētu norādīt, ka viņš jums melo.

3. 
   

   
   Ievērojiet viņa vārdu un valodas izvēli. Līdzīgi kā Pinokio efekts un tā fiziskās pazīmes, arī jūsu puisim varētu būt ietekme viņa vārdu izvēlē. Bieži vien cilvēki, kas melo, var izmantot vairāk vārdu, lai mēģinātu slēpt savus melus vai novērst jūs no viņu meliem.
   • Saskaņā ar pētījumu Hārvardas Biznesa skolā melīgi cilvēki melojot mēdz izmantot netīrākus vārdus, jo viņi ir tik koncentrējušies uz saviem meliem, ka aizmirst par labām manierēm.
   • Jūsu draugs varēja arī izmantot trešo personu, kas meloja, lai norobežotos no meliem, un viņš varēja mēģināt ātri mainīt tēmu, lai nepievilinātu pārāk lielu uzmanību.

2. daļa Atbildi par viņa meliem

1. 
   

   
   
   
   Neaizmirstiet trīs melu iemeslus. Kaut arī cilvēki var melot daudzu iemeslu dēļ, kopumā viņi to darīs, lai kaut ko paslēptu no kāda, ievainotu kādu vai atstātu iespaidu uz kādu cilvēku, pārspīlējot viņu īpašības. Var būt noderīgi apsvērt iemeslu, kas var motivēt jūsu draugu, lai jūs melotu.
   • Ja viņš kaut ko slēpj no jums, varētu būt noderīgi tuvināties viņa meliem, lai atklātu patiesību, kuru viņš cenšas no jums slēpt. Ja jūs tikai sākat nopietnāk pakavēties, viņš varētu jums melot, lai būtu labs pret jums un piesaistītu jūsu uzmanību. Tomēr, ja jūs domājat, ka viņš to dara tikai tāpēc, lai jūs sāpinātu, jums vajadzētu sev pajautāt, vai viņa meli nav agrīna brīdinājuma zīme, kas norāda uz citām jūsu attiecību problēmām, kuras jums jārisina.

2. 
   

   
   Izvairieties no atbildības par viņa meliem. Ja iepriekš esat sūdzējies par sava puiša uzvedību, jums var šķist, ka daļēji tā ir jūsu vaina slikta ieraduma vai sliktas izturēšanās slēpšanā ar meliem. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka neesat atbildīgs par viņa meliem, jo ​​viņš ir vienīgais, kurš atbild par savu rīcību. Lai pieaugušais būtu nopietnās attiecībās, ir arī jāspēj uzņemties atbildību par savu rīcību. Viņam ir jābūt gatavam uzņemties atbildību par saviem meliem, un jūs nedrīkstat justies vainīgs par viņa izvēli.
   • Nevienu nevar piespiest melot, tā ir viņa izdarītā izvēle, un tā ir viņa atbildība. Neaizmirstiet, kad jums ir jātiek galā ar sava drauga meliem.

3. 
   

   
   Ņem vērā melu konusu. Ja jūs domājat to melot vai ja pamanāt pazīmes, ka tas jums melo, kad runājat ar jums, padomājiet par to, kas izraisīja melus vai kāpēc jūs melojat sev. Jūs varētu apspriest notikumu, kurā vēlaties piedalīties, bet viņš pēdējā brīdī izstājās, vai arī jūs varētu sarunāties par kādu, ar kuru viņš strādā.
   • Domājot par melu konusu, jūs nāksiet noteikt, vai viņš juta vajadzību melot jums. Tādā veidā, runājot ar viņu par to, jūs varat izskaidrot, kāpēc, jūsuprāt, viņš jums meloja, un godīgi izskaidrot, kā jūtaties.
   • Cilvēkiem ir dažādi iemesli melot saviem partneriem, un var būt noderīgi apsvērt kopīgus scenārijus, kas izraisa melus. Jūs, iespējams, kritizējāt dažus viņa sliktos ieradumus, piemēram, ja viņš pārāk daudz smēķē vai tērē pārāk daudz naudas. Viņš varētu tev melot, lai nepieviltu tevi vai nepiedalītos citā mācību stundā. Viņš to varēja darīt arī, lai izvairītos no kautiņa vai lai nebūtu jāpārtrauc.

4. 
   

   
   Saskarieties ar to godīgi un atklāti. Ja jūs mazgājat roku somā, jūs varat ne tikai lūgt viņu pārtraukt melot jums. Jūs nevarat kontrolēt viņa vajadzību melot jums vai viņa spēju to darīt. Tomēr jūs varat kontrolēt viņa melu sekas. Risinot to mierīgi un skaidri, jūs pārliecinieties, ka kontrolējat diskusiju starp jums abiem.
   • Tā vietā, lai pateiktu viņam: "Es zinu, ka tu melo" vai "tu esi melis", jums vajadzētu dot viņam iespēju būt godīgam pret jums. Sakiet viņam: "Es domāju, ka notiek kaut kas, kas jūs uztrauc vai ka jūs nevēlaties, lai es zinu. Es domāju, ka ir laiks runāt atklāti, lai varētu tikt galā ar abiem. "
   • Tas viņam liks saprast, ka vēlaties būt godīgi un atvērti savā starpā un ka nemēģināt viņu pārmest, ka viņš melo jums. Tā vietā dodiet viņam iespēju izskaidrot, kāpēc viņš jums meloja.

5. 
   

   
   Pārrunājiet viņa iemeslus. Ļaujiet savam draugam norādīt savu melu iemeslus, taču esiet piesardzīgs. Iespējams, ka viņš jutās pakļauts spiedienam, jo ​​tu nebūtu piekritis viņa uzvedībai vai arī tu būtu dusmīgs, ja būtu zinājis. Viņš varēja arī slēpt savu atkarību vai personisko problēmu, jo nevēlas, lai jūs zināt. Koncentrējieties uz veidiem, kā jūs varat strādāt kopā, lai palīdzētu viņam pārvaldīt savu problēmu, lai viņš vairs nejustos vajadzība melot jums.
   • Ja jūs melojat atkarības vai personisku problēmu dēļ, varat ieteikt lūgt palīdzību, piemēram, atrodot atbalsta grupu, vai arī jūs varētu ieteikt doties pie terapeita. Tas viņam sniegs darba veidus, kā risināt personīgās problēmas, nevienam nemelojot vai nemelojot.

6. 
   

   
   Skaidri norādiet, ka jums tas nepatīk. Kad esat devis viņam iespēju iesaistīties, dodiet viņam laiku pārdomāt atbildi. Ja viņš paskaidro, ka viņš jums meloja, un ja viņš norāda jums iemeslu, jums vajadzētu viņam paziņot, ka jums nepatīk, ka viņš jums melo. Tas viņam parādīs, ka jums ir nepatīkami un skumji par viņa izturēšanos un ka jūs domājat, ka tas notiks atkārtoti.

   
   

   
   Padomājiet par viņa melu ietekmi uz attiecībām. Sarunas ar savu draugu beigās var būt noderīgi spert soli atpakaļ, lai analizētu attiecības. Pat ja viņš jums ir sniedzis pamatotus iemeslus saviem meliem, ja viņš to dara regulāri, jums vajadzētu padomāt, vai viņa meli neliecina par dziļākām problēmām attiecībās.
   • Jūs varat uzdot sev dažus jautājumus, piemēram: "Vai mans draugs bieži melo man? "Vai jums ir grūtības viņam uzticēties? "Vai jūs kādreiz esat runājis ar viņu par viņa meliem pagātnē, un vai jūs neesat redzējis izmaiņas viņa uzvedībā? Ja uz visiem šiem jautājumiem jūs atbildat "jā", jūsu puiša meli ir daļa no destruktīva modeļa jūsu attiecībās, un jums vajadzētu domāt, vai tas tiešām ir jūsu partnera melu vērts.
   • Bieža un pastāvīga melošana var liecināt arī par personības traucējumiem. To nevar mainīt vienkārši apspriežot. Ja tas tā ir, jūs varētu apšaubīt savu attiecību nopelnus.