Kā tīrīt zobus bez zobu pastas

Saturs

• posmi
• 1. metode Sagatavojiet zobu pastu mājās
• 2. metode Sagatavojiet pulverveida zobu pastu mājās
• 3. metode Izmantojiet vienas sastāvdaļas šķīdumus
• 4. metode Izmēģiniet alternatīvas tradicionālajai zobu tīrīšanai

Neatkarīgi no tā, vai jūs cenšaties izvairīties no došanās uz lielveikalu vai likvidēt ķimikālijas savā dzīvē, jūs varētu priecāties uzzināt, ka rūpnieciskai zobu pastam ir drošas un vienkāršas alternatīvas. Mājās nav grūti izgatavot pats savu zobu pastu, ir iespējams zobus mazgāt ar zobu pastām, kas izgatavotas no viena produkta. Turklāt jūs varētu izmantot dabiskus vai augsto tehnoloģiju produktus, kas novērš nepieciešamību pēc zobu pastas.

posmi

1. metode Sagatavojiet zobu pastu mājās

1. 
   

   
   Izprotiet, kādas ir jūsu zobu pastas sastāvdaļas. Pašdarinātu zobu pastu var pielāgot jūsu personīgajām vajadzībām un gaumei, taču noteikti iekļaujiet šādas sastāvdaļas:
   • tīrīšanas viela
   • abrazīvs produkts plāksnes nomizošanai
   • emulgatoru, lai dažādās sastāvdaļas labi sajauktos
   • mīkstinošs līdzeklis, lai zobu pasta būtu patīkamāka mutē
   • aromāta (tas nav obligāts, bet tas var palīdzēt garšai un laleīnam)

2. 
   

   
   Izmēģiniet pamata recepti. Sāciet ar atzītu metodi un nedaudz to groziet, lai noteiktu savas gaumes un vēlmes. Šeit ir viena no populārākajām receptēm:
   • puse c. līdz c. Glicerīns (mīkstina zobu pastu)
   • astotā daļa c. līdz c. dabīgais ziepju pulveris (zobu tīrīšanai)
   • a c. uz s. kalcija karbonāts (abrazīvs produkts)
   • puse c. līdz c. gumijas arābu, ko bieži pārdod bioloģiskajos veikalos (emulgators)
   • daži pilieni piparmētru ēteriskās eļļas (pēc garšas)
   • astotā daļa tasītes ūdens

3. 
   

   
   
   
   Gatavojiet sastāvdaļas, lai veidotu pastu. Sajauciet sastāvdaļas un sildiet tās, 5 minūtes maisot uz vidējas uguns vai līdz maisījums kļūst par pastu. Jūs varat pagatavot vienu gadu zobu pastu par desmito daļu no komerciāli pieejamās zobu pastas cenas.
   • Izmēģiniet dažādas garšas. Īpaši noderīgi var būt zobu pastas pagatavošana, ja ienīst to piparmētru garšu, kas piemīt lielākajai daļai komerciālo zobu pastu.

2. metode Sagatavojiet pulverveida zobu pastu mājās

1. 
   

   
   Ziniet, kā atpazīt pulverveida zobu pastas sastāvdaļu priekšrocības. Tāpat kā mājās gatavotu zobu pastu, arī zobu pastas pulveri var pagatavot pēc daudzām receptēm. Bieži vien šie dabīgie produkti var šķist nedaudz satraucoši - no māliem uz zobiem? Tāpēc ir svarīgi saprast šo sastāvdaļu lietošanas iemeslu.
   • Bentonīta māls: Šis dabīgais māls var apvienoties ar toksīniem jūsu ķermenī, ieskaitot dzīvsudrabu, kas atrodams granulās zobos. Tas ir arī bagāts ar vielām, kas baro zobus un smaganas.
   • Cepamā soda: Cepamā soda ir dabīgs abrazīvs produkts, un tā dabiskās sārmainās īpašības var neitralizēt skābes, kas bojā jūsu zobus.
   • Salvija: tas ir dabīgs savelkošs produkts, kas balina zobus.
   • Ksilīts: tas ir dabīgs saldinātājs, kas mājās gatavotas zobu pastas padara patīkamākas mutē.
   • Jūras sāls: tas satur daudz minerālu un var mazināt smaganu iekaisumu.
   • Piparmētra: papildus atsvaidzinošajam haleīnam ir arī antibakteriālas, antiseptiskas un pretsāpju īpašības.

2. 
   

   
   
   
   Apvienojiet visas sastāvdaļas. Izmantojiet nemetālisku karoti, jo daži metāli var reaģēt ar sastāvdaļām.
   • Sajauc 2 ēd.k. uz s. bentonīta māls, 2 ēd.k. uz s. cepamā soda, 1 ēd.k. uz s. žāvētas, smalki samaltas salvijas lapas, 1 ēd.k. uz s. ksilīta un 1 pusc. līdz c. jūras sāls.
   • Maisījumā ielej no 15 līdz 20 pilieniem piparmētru ēteriskās eļļas un labi samaisa.
   • Ielieciet maisījumu burkā vai burkā ar cieši noslēgtu vāku vai apsveriet iespēju to ievietot mīkstā flakonā (maisījums būs pietiekami biezs, lai to noņemtu no flakona). Izvairieties no metāla traukiem.
   • Uzglabājiet to sausā vietā.

3. 
   

   
   Uzklājiet šo sauso maisījumu uz zobu sukas. Iemērciet zobu suku pulverī vai nedaudz ielejiet uz mitrās zobu sukas. Izmantojiet tādu pašu daudzumu kā komerciāli pieejamā zobu pasta.

3. metode Izmantojiet vienas sastāvdaļas šķīdumus

1. 
   

   
   Berzēt zobus ar jūras sāli. Jūras sāls satur minerālsāļus, piemēram, kalciju, magniju, silīciju, fosforu, nātriju, niķeli un dzelzi, kas palīdz stiprināt smaganu veselību, cīnīties pret zobakmens uzkrāšanos un pat balināt zobus. ar laiku. Liodei, kas atrodas jūras sālī, piemīt arī antibakteriālas īpašības un neitralizē skābes, kas izraisa kariesa parādīšanos.
   • Iemērciet mitru zobu suku pus c. līdz c. jūras sāls un tīriet zobus kā parasti.
   • Pretējā gadījumā mēģiniet izskalot muti ar fizioloģisko šķīdumu. Izšķīdina pusi c. līdz c. Jūras sāls 120 ml karstā ūdenī pirms skalošanas 30 sekundes. Pārmeklējiet risinājumu, kad esat pabeidzis. Sālsūdens palīdz ārstēt pietūkušas smaganas un izvadīt baktērijas.

2. 
   

   
   Zobus notīriet ar cepamo sodu. Cepamā soda jau sen ir atzīta par dabisku zobu tīrīšanas un balināšanas veidu. Tā kā cepamā soda ir ļoti sārmaina, tā palīdz neitralizēt skābes, kas rada dobumus. Tas arī nogalina baktērijas un atsvaidzina lhaleīnu.
   • Pirms zobu tīrīšanas, kā parasti, samaisiet cepamo soda un ūdeni, līdz jums ir pasta.
   • Jūs varat arī apsvērt cepamās soda sajaukšanu ar jūras sāli, lai pagatavotu mājās gatavotu zobu pastu.

3. 
   

   
   Izmantojiet dabīgās ziepes. Pat ja jūs neesat pieradis pie ziepju garšas mutē, dabiskās ziepes ir ļoti efektīvi tīrīšanas līdzekļi. Izmēģiniet vieglu produktu, piemēram, bez smaržas olīveļļas ziepes.

4. 
   

   
   Izmēģiniet kokosriekstu eļļu. Kokosriekstu eļļai piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, un, protams, tai ir kokosriekstu garša. Jūs varētu arī apsvērt sajaukšanu ar citām sastāvdaļām, piemēram, cepamais sodas.

4. metode Izmēģiniet alternatīvas tradicionālajai zobu tīrīšanai

1. 
   

   
   Izmantojiet siwak. Vīrieši ir izmantojuši salvadora persica saknes vairāk nekā 4000 gadu, lai mazgātu zobus. Šo sakņu šķiedras satur cepamais sodas un silīcija dioksīdus, kas ir pietiekami abrazīvi, lai noņemtu traipus. Šīs nūjas satur dabiskus antiseptiskus līdzekļus, sveķus, kas veido aizsargbarjeru zobiem, un ēteriskās eļļas, kas atsvaidzina lhaleīnu.
   • Lai izmantotu siwak, noņemiet mizu no nūjas galiem un atdaliet tajā esošās šķiedras, košļājot. Zobu tīrīšanai izmantojiet tikko izveidoto suku.

2. 
   

   
   Izskalojiet muti ar ūdens strūklu. Ūdens strūkla ir ierīce, kas injicē ūdeni ar lielu spiedienu uz zobiem, ortodonti parasti iesaka nomainīt zobu suku pacientiem, kuri nēsā zobu gredzenus. Tomēr ikviens var izbaudīt hidroenerģijas priekšrocības. Šis paņēmiens attīra smaganu virsmu, lai samazinātu kaitīgo baktēriju daudzumu un likvidētu aplikumu.

3. 
   

   
   Izmēģiniet jūs pagatavojiet mutes skalošanu ar eļļu. Eļļas mutes skalošanas līdzekļi ir sena metode zobu un smaganu detoksikācijai un tīrīšanai. Augu eļļas, piemēram, olīveļļa vai kokosrieksts, var balināt zobus, mazināt zobu jutīgumu, vienlaikus atsvaidzinot haleīnu.
   • Lai izvairītos no cauruļu aizsērēšanas, 20 minūtes pirms izsmidzinot miskastē, izskalojiet muti ar tējkaroti eļļas 20 minūtes.

4. 
   

   
   Izmantojiet misoka zobu suku. Misoka zobu suka zobu tīrīšanai izmanto nanotehnoloģijas. Šīs zobu sukas ir izgatavotas no īpaši smalkiem matiem, kas pārklāti ar minerālu joniem. Mitrinot suku un izmantojot to zobu tīrīšanai, joni noņem traipus un veido aizsargslāni uz zobiem.