Kā uzturēt sakārtotību

Saturs

• posmi
• 1. daļa Labu paradumu saglabāšana
• 2. daļa Dzīves vienkāršošana
• 3. daļa Pārliecinieties par saviem labajiem ieradumiem

Jūsu istabas un katra skapja sakārtošana prasīja tik daudz laika, bet, lai atgūtuos no sliktajiem ieradumiem, vajadzēja tikai dažas dienas. Pēc tam, kad esat kaut ko iespraudis kešatmiņā, jūs izsteidzaties no istabas, solot vēlāk to kārtīgi novietot. Bērni nāk mājās no skolas un iesaiņo drēbes skapī vai izmet uz grīdas, nevis pakarina. Pamazām grāmatas vairs netiek glabātas un galu galā visur tiek vilktas. Tā ir viena lieta iemācīties sakopt, bet tā ir vēl viena lieta - uzturēties labi organizētā ikdienā.

posmi

1. daļa Labu paradumu saglabāšana

1. 
   

   
   Pēc iespējas ātrāk uzglabājiet to, ko izmantojāt. Tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā uzturēt sakārtotību. Acīmredzami ir lieliski, ja esat sakopis savu interjeru, darba vietu vai visu citu jūsu dzīvē, kuru vajadzēja sakārtot vietā, taču tas nenozīmē daudz, ja katru reizi dodoties mājās, jūs izmetat kur atrodas atslēgas, pasts, lietussargs vai daudz citu lietu, jo esat noguris un plānojat to sakopt vēlāk. Ja jūs apzināti centīsities sakopt, cik drīz vien iespējams, tas radīs lielu atšķirību: viss būs daudz sakoptāks, un jūs jutīsities labāk.
   • Mēs acīmredzot būsim pietiekami reāli, lai necerētu, ka, aizbraucot uz darbu vai atgriežoties mājās, jūs novietosit lietas savās vietās. Tukšas kastes novietošana netālu no galvenās ieejas var daudz palīdzēt, tāpēc jūs varat ievietot dažus priekšmetus, zinot, ka tie pēc iespējas ātrāk ir jāizvieto. Tomēr jums nevajadzētu pārpildīt šo skapīti: jums vajadzētu uzstādīt mērķi to regulāri iztukšot un kārtot ik pēc 12 vai 24 stundām.
   • Lielākā problēma ir jūsu galvā. Jūs droši vien domājat, ka jums nav enerģijas, lai kārtotu pastu vai izsaiņotu skolas somu, bet, ja domājat, ka veltīsit piecas minūtes lietu novietošanai, jūs atradīsit, ka uzdevums ir diezgan pārvaldāms. Un jo vairāk jūs atstāsit lietas apstājušās, jo grūtāk jums tas šķitīs.

2. 
   

   
   
   
   Padariet savu gultu, kad pamodāties. Tas var likties anekdotiski, bet, ja jūs pieliekat pūles, lai paņemtu šo locījumu, jūs varēsit vairāk organizēt sevi. Salauzta gulta ir netīras dzīves pazīme un jo ātrāk jūs izveidojat savu gultu, jo vairāk jūs jutīsities spējīgs saskarties ar savu dienu. Ieraugot labi padarītu gultu pirms ikdienas darbu uzsākšanas, jūs varat justies kā esat sakārtojis savu dzīvi un spēt tikt galā ar savu dienu. Ir vairāk nekā iespējams, ka pārējā jūsu istabā valdīs haoss, ja jūs neizveidosit savu gultu un nevarēsit palikt tik organizēti, kā jūs vēlētos.
   • Atstājot gultu neatdalītu, jūs ļaujat arī atstāt drēbes, kas sakrautas uz grīdas, ļaut jūsu aplauzumam, kas izlijis uz tualetes galda, un jūsu papīra kaudze uzkrājas uz jūsu galda. Ja jūsu gulta ir pabeigta, jūs redzēsit signālu, kas jums pateiks, ka pārējā istaba būs gultā, tāpēc sakopta.

3. 
   

   
   Izveidojiet to dienu sarakstu, kas jādara. Katras dienas sākumā jums vajadzētu izvirzīt mērķi izveidot aktīvo darbu sarakstu. Tas noteiks jūsu prioritātes, motivēs jūs un liks lepoties / lepoties, ka esat paveikuši to, kas jums bija jādara. Neskatoties uz to, darāmo darbu saraksts neder visiem, tāpēc jums nevajadzētu justies pienākumam burtiski sekot tam, ko lūdz darīt vai citas vietnes. Jūs varat atrast sev piemērotu saraksta režīmu un pieturēties pie tā. Veicot sarakstus, jāņem vērā dažas lietas.
   • Apsveriet iespēju izveidot iknedēļas sarakstu ar darāmajām lietām. Sadaliet sarakstu ar lietām, kas jādara katru dienu, lai jūs nejustos satriekts par visu, kas jādara. Šajā garajā sarakstā jums būs daudz labāk, ja, piemēram, pirmdien nolemsit veikt tikai trīs lietas.
   • Pierakstiet dienas "Trīs lietas, kas jādara". Tie ir tie, kas jums patiešām ir jādara, lai justos labāk un dotos uz priekšu. Nesāciet ar kaut ko vieglu un patīkamu, piemēram, ar vēlmi atzvanīt draugam, kad ir kādas steidzamākas lietas, piemēram, rūpēties par rēķiniem.
   • Nejūties pienākums pierakstīt visas mazās lietas, kas jums jādara. Patiesībā tas jūs pārpludinās tikai vēl vairāk. Ja atcerēsities savus vienkāršākos uzdevumus un tos izpildīsit bez problēmām, jutīsities labāk, izslēdzot tos no sava saraksta.
   • Neveidojiet nepārvarama garuma sarakstu. Jums vajadzētu paturēt prātā to, kas jums būs laiks darīt, lai gan jūsu sarakstā var būt pieminētas arī mazāk steidzamas lietas, kuras jūs tomēr gribētu paveikt šonedēļ. Jūs jutīsities demoralizēti un satriekti, ja pierakstīsit četrdesmit dažādus uzdevumus un nezināt, kur sākt.
   • Veidojot ikdienas vai nedēļas sarakstu, uzdevumus var kārtot pēc ārkārtas pasūtījuma. Varat tos atzīmēt kā "šodien darāmās lietas", "nedēļas darāmās lietas" vai "mēneša laikā izdarāmās lietas". Tas ļaus jums iepriekš programmēt un dot prioritāti saviem uzdevumiem.

4. 
   

   
   
   
   Atjauniniet savu kalendāru. Iespējams, ka esat iegādājies lielisku kalendāru, kad nolēmāt pats sevi organizēt, bet tagad jūs tikai ātri apskatāt. Jums vajadzētu atsākt lietot savu kalendāru reizi nedēļā, lai zinātu, kad kaut ko darīt. Tu vari plānot gaidāmos uzdevumus, kad viss ir ievietots kalendārā, un tas arī sniegs priekšstatu par to, kas gaidāms nākamajā nedēļā. Jūs, iespējams, nesaprotat, ka jums būs aizņemta nedēļa un ka jums būs attiecīgi jāapsaimnieko savs laiks, līdz jūs izlasīsit, ka jūsu mājās ir zobārsta iecelšana, darba projekts, kas jādara, un kristības, lai sagatavotos. tajā pašā nedēļā.
   • Izmantojiet ieradumu katru rītu pārbaudīt savu darba kārtību, vajadzības gadījumā to atjauninot un pat pieliekot krustu blakus ikdienas uzdevumiem.
   • Ja vēlaties izmantot tālruni vai datoru, ir daudz lietojumprogrammu, kas var palīdzēt plānot laiku un uzturēt sakārtotību. Daži maksā, bet cilvēki, kas apkalpo, ir ļoti apmierināti. Daudzus no tiem atradīsit, palaižot meklētājprogrammu. Skatiet, kurš no jums ir piemērots. Elektroniskam plānotājam ir tāda priekšrocība, ka tas jums sūta signālu, kad jums ir kaut kas svarīgs, pat ja jūs vienkārši atzīmējat šīs lietas iPhone.

5. 
   

   
   Neaizmirstiet, ka atvilktnes ir jūsu sabiedrotie. Jums vajadzētu izmantot atvilktnes, glabāšanas kastes un citus organizācijas veidus, ja vēlaties, lai mājās viss būtu sakopts. Jūs varat viņus izveidot šim mērķim un aizmirst; ir svarīgi pieturēties pie pašas iestatītās glabāšanas metodes. Pavadiet piecas minūtes dienā, pārbaudot izveidotos konteinerus, atvilktnes un kastes un pārliecinieties, ka viss ir savās vietās.
   • Apsveriet nelielu krātuvi vai atvilktni, lai glabātu to, ko glabājat uz kafijas galdiņa televizora priekšā. Šeit šajā telpā varat ievietot tālvadības pulti, pildspalvas, žurnālus un visu pārējo, ko laiku pa laikam izmantojat. Tas var izskatīties labāk, nekā kaut ko mest uz galda.
   • Apsveriet skapīti savā bibliotēkā, lai tajā ievietotu atšķirīgus objektus. Jums, iespējams, nav vietas, kur novietot jaunu kaudzīti kompaktdisku, grāmatas neparastā formātā, albumus vai citus objektus, kurus ir grūti uzglabāt plauktos, bet kur nevar nokļūt nekur citur. Šāda veida skapītis var palīdzēt uzturēt visu sakoptu.
   • Izmantojiet plastmasas tvertnes, lai slīdētu zem virtuves izlietnes un zem vannas istabas izlietnes. Cilvēki mēdz izmest plastmasas maisiņus, tīrīšanas līdzekļus un citus mājsaimniecības piederumus zem virtuves izlietnes, kā arī zem vannas istabas izlietnes - ķekars skaistumkopšanas līdzekļu un tualetes piederumu. Ieguldījums dažās plastmasas tvertnēs dažiem priekšmetiem (piemēram, trauks tīrīšanas līdzekļu mazgāšanai un cits dušas tualetes piederumiem) var palīdzēt justies sakārtotākai.

6. 
   

   
   Katru dienu veltiet uzglabāšanai desmit līdz piecpadsmit minūtes. Tas nav tik slikti, vai ne? Atrodiet desmit līdz piecpadsmit minūtes, lai izdarītu "glabāšanas pārtraukumu" neatkarīgi no tā, ko darāt mājās vai birojā, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā. Vai jūsu birojs ir sakopts tā, kā tam vajadzētu būt? Vai esat salocījis un uzglabājis pats savu veļu? Vai jūs iztukšojāt trauku mazgājamo mašīnu? Vai esat atradis vietu visiem šiem atšķirīgajiem objektiem darbā? Apskatiet savu interjeru un ieskatieties dienasgrāmatā, lai pārliecinātos, ka neko neesat aizmirsis. Jūs varat būt labi organizēts, ja jums ir grūtības to darīt katru dienu.
   • To var izdarīt, klausoties radio vai mūziku, ja tas jums izklausās sāpīgi. Kafijas galdiņa nolikšana televizora skatīšanās laikā nemaksās pārāk daudz, vai ne?
   • Lai gan nav prātīgi veikt vairākas svarīgas lietas vienlaikus, jo tas neļauj koncentrēties vienam uzdevumam, jūs varat krāpties, kad vēlaties sakopt savu interjeru. Salieciet veļu, kamēr esat tālrunī kopā ar savu mammu. Iztukšojiet trauku mazgājamo mašīnu, kamēr kaimiņš virtuvē tur jūsu kāju. Atrodiet veidu, kā maksimāli izmantot savu laiku.

7. 
   

   
   Glabājiet piezīmju bloku. Ja vēlaties veikt piezīmes šādā veidā, tālrunī vai citā elektroniskā ierīcē varat izmantot īstu piezīmju grāmatiņu vai virtuālu piezīmju grāmatiņu. Ja jums būs piezīmju grāmatiņa, jūs varēsit pierakstīt visu, kas jums ienāk prātā, piemēram, pirkt tualetes papīru vai atrast jaunu veidu, kā organizēties darbā, lai neaizmirstu savas izcilās idejas. . Izmantojiet ieradumu pierakstīt visas labās idejas, kuras varētu aizmirst, un bieži pārskatiet to, ko esat uzrakstījis piezīmjdatorā.
   • Ievietojot savas domas uz papīra, varat arī labāk kontrolēt savus ikdienas uzdevumus.

8. 
   

   
   Saglabājiet dienasgrāmatu. Dienasgrāmatas turēšana neļaus jums uzturēties organizētā stāvoklī, kad būs jākārto vai jānomaina papīrs, kas iebrūk jūsu birojā. Bet žurnāla turēšana var palīdzēt organizēties citādāk, dodot laiku palēnināties un reģistrēt savus iespaidus. Jūs varat justies visu laiku satriekts vai sajūta, ka neveiksmīgi mēģināt izmisīgi pārbaudīt dažas lietas jūsu uzdevumu sarakstā, jo jūs nekad neatņematies pārtraukuma. Laikraksta turēšana var dot jums iespēju.
   • Jūs varat labāk kontrolēt savu dzīvi un palēnināt tempu, lai labāk pārorientētos, ierakstot domas un iespaidus uz papīra, pat ja tam nav nekā kopīga ar labāku jūsu ikdienas dzīvi.

2. daļa Dzīves vienkāršošana

1. 
   

   
   Pērciet mazāk lietu. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā vienkāršot savu eksistenci. Var just, ka neesi organizēts, jo nepārstāj pirkt jaunas lietas. Nākamreiz, kad redzēsit lielisku paaugstinājumu, pajautājiet sev, vai tas jums tiešām ir vajadzīgs, vai arī jums vēl nav līdzīga objekta vai kaut kā tāda, kas arī darbojas. Un, ja jūs patiešām vēlaties kaut ko iegādāties, pārliecinieties, ka jums ir vajadzīgā vieta un zināt, kur to ievietot, pirms to atnesat mājās.
   • Laiku pa laikam plīstot, nav nekāda kaitējuma, taču jūs nevarēsit palikt organizēts, ja izvēlēsities ieradumu atnest jaunas lietas mājās, ja jums nebūs vietas tos nolikt.

2. 
   

   
   Atbrīvojieties no tā, kas jums vairs nav vajadzīgs. Kārtošana ir viens no labākajiem veidiem, kā uzturēt sakārtotību. Izmantojiet ieradumu kārtot savas lietas katru nedēļu vai mēnesi un izveidojiet kaudzi lietu un apģērbu, kas jums vairs nav vajadzīgs un ko varat ziedot. Ir pienācis laiks atbrīvoties no tā, ja kaut ko redzat un pat nezināt, kas tas ir, ja neatceraties pēdējo reizi, kad to mazgājāt, vai ja jūs vienkārši zināt, ka tas ir par daudz par velti. Dodiet lietas labā stāvoklī un atzīstiet, ka citi ir jāizmet. Jūs jutīsities organizētāks un labāk kontrolēsit nepieciešamo, kad būsit sakārtojis.
   • Dažu lietu glabāšana sentimentālu iemeslu dēļ nav kaitīga, taču jums nevajadzētu izmantot šo maisu, lai kaut ko iemestu. Jūs varat paturēt mīļāko mīļāko, kuru jums ir piedāvājis jūsu pirmais draugs, bet jūs varētu atbrīvoties no pārējiem desmit eksemplāriem, kurus piedāvāja jūsu bijušais un kas bija paredzēts, lai bagātinātu jūsu kolekciju.
   • Parasti, kad runa ir par atdalīšanos no drēbēm, jums vajadzētu atbrīvoties no visa, ko gada laikā neesat nēsājis. Tas var izklausīties grūti, bet kāpēc gan jūs vēlētos saglabāt kaut ko tādu, ko visu šo laiku neesat ielicis? Jums vajadzētu atdalīties no visa, ko vairs nevalkājat, ja vien jums nav oficiāla apģērba, kuru vēlaties paturēt nākamajās kāzās.

3. 
   

   
   Nesaki biežāk. Vēl viens veids, kā uzturēt sakārtotību, ir iemācīties pateikt nē visiem tiem cilvēkiem, kuri uzliek jums lielāku atbildību. Protams, jūs dažreiz varētu uzņemties kādu papildu uzdevumu, lai kādam palīdzētu, taču jums to nevajadzētu pieņemt tāpēc, ka neuzdrošināties pateikt nē, vai tāpēc, ka vēlaties sev justies labi, padarot sevi noderīgu. Nākamreiz, kad jums lūgs darīt kaut ko nevēlamu, atvainojiet sevi un sakiet, ka jums jau ir pārāk daudz darāmā, un mēģiniet rast kompromisu, ja jūs patiešām vēlaties. Rezultātā jūs labāk apgūsit situāciju, ja nemēģināsit vienā grafikā vienlaikus ietilpināt simts aktivitātes.
   • Ja esat tāda veida persona, kurai ir grūtības organizēties, galvenais iemesls varētu būt tas, ka jums jau ir daudz darāmu. Kāpēc joprojām vēlaties pasliktināt jūsu lietu?
   • Neļauj citiem piespiest tevi darīt kaut ko tādu, ko nevēlies darīt. Acīmredzot ir reizes, kad draugs jums patiešām ir vajadzīgs, taču tam vajadzētu būt izņēmumam, nevis noteikumam.

4. 
   

   
   Izturieties pret laiku kā pret naudu. Tāpat kā jums vajadzētu saglabāt budžetu un pārliecināties, ka tērējat naudu pareizi, arī jums jābūt racionālai attieksmei pret laiku. Cik ilgi tev ir? Cik ilgi tev vajag? Cik daudz laika jūs pavadāt nesvarīgām lietām? Aprēķiniet, cik daudz laika dienā jums nepieciešams, lai pagatavotu ēdienu, nokļūtu darbā, skatītos televizoru, sportotu un redzētu, vai ir kaut kas, ko varat noņemt, lai būtu vieta aktivitātei, kuru vēlaties veikt biežāk.
   • Ja, piemēram, vēlaties vairāk nodarboties ar sportu, jums, iespējams, vajadzētu samazināt trīs stundas nedēļā, ko pavadāt pa tālruni ar savu labāko draugu, lai nedaudz palaistu.
   • Jums var šķist, ka nedēļā jums nav brīva laika, līdz precīzi zināt, kā pavadāt laiku. Pēc tam jūs varētu saprast, ka desmit stundas nedēļā pavadāt skatoties TV! Lai gan jums var šķist, ka jums vienkārši ir laiks atpūsties un atpūsties, ņemiet vērā, ka šis laiks papildina visu pārējo. Neliela televizora skatīšanās, lai atpūstos, nekad nevienu nav nogalinājusi, un daži raidījumi var būt ļoti interesanti, taču, ja rodas grūtības atrast laiku darba pabeigšanai, pārlasīt grāmatu, meklēt jaunu darbu vai darīt ko citu noderīgi, tad, samazinot stundas, kas pavadītas pie televizora, jūs atradīsit laiku.

5. 
   

   
   Plānojiet maltītes. Ēdienu gatavošana ir vēl viena vieta, kur cilvēki tiek ātri demoralizēti un aizmirst par savām prioritātēm. Precīzs visas nedēļas grafiks var palīdzēt, ja jūs tērējat daudz laika, iepērkoties un gatavojot maltītes. Ja tas ir jūsu programmā, jums var būt viens vai divi brīvi vakari ārpus telpām vai klātienē, bet, ja jums ir labs priekšstats par to, ko jūs katru dienu gatavosit, jums arī viss jāiegādājas iepriekš, lai Nelietojiet skriet uz lielveikalu vairākas reizes nedēļā un netērējiet laiku, cenšoties atrast kaut ko kopīgu ar to, kas jums ir ledusskapī un jūsu skapjos.
   • Jūs pārvaldīsit savu kulinārijas plānošanu līdz pilnībai, sagatavojot iknedēļas ēdienkarti, ko pielīmēt pie ledusskapja vai atsevišķa plānotāja, tas arī ietaupīs daudz laika un palīdzēs uzlabot organizācijas sajūtu.

6. 
   

   
   Vai jūsu iepirkšanās gudri. Tas ir vēl viens veids, kā palikt labi organizētam. Jums var būt vēlme steigties un skriet pa plauktiem, neatrodot laiku elpot. Jūs varētu ietaupīt daudz laika, ja pirms došanās uz lielveikalu izveidojat iepirkumu sarakstu vai ja atradīsit kādu, kurš to var izdarīt jūsu vietā, ja jūs to nedarīsit. Tas palīdzēs jums ietaupīt laiku un saglabāt sliktu organizāciju.
   • Ja no veikala jums vajadzīgas tikai piecas lietas un veikals atrodas netālu no jūsu jogas nodarbības, dodieties uz jogu, pēc tam ātri dodieties uz veikalu, nevis veiciet divus atsevišķus braucienus. Tas palīdzēs jums izdzēst priekšmetus no darbu saraksta un virzīties uz priekšu jūsu dienas laikā.
   • Deleģējiet, kad vien varat. Ja zināt, ka vīram šajā pēcpusdienā jāiet uz aptieku, palūdziet, lai viņš paņem arī jums šampūna pudeli. Apmaiņā jūs varētu viņu apkalpot citā gadījumā.

3. daļa Pārliecinieties par saviem labajiem ieradumiem

1. 
   

   
   Pastāstiet draugiem un ģimenes locekļiem. Viens veids, kā uzturēties organizētā, ir brīdināt savus mīļos. Ja šomēnes plānojat lielu sakopšanu, pastāstiet par to savai ģimenei. Ja nedēļas beigās plānojat nosūtīt kāzu ielūgumus, pastāstiet draugiem, lai pārbaudītu viņu pastkastīti. Paziņot, ko jūs darīsit, var būt daudz efektīvāk nekā saraksta aprakstīšana, jo jums radīsies iespaids, ka esat atmetis citus, ja to nedarīsit.
   • Šeit nav runa par milzīga spiediena izdarīšanu uz muguras, bet gan tas, ka vēlaties saglabāt sakārtotību, veicot ikdienas darbus.

2. 
   

   
   Iestatiet termiņus. Tas ir tāpat kā pateikt citiem, ka jūs kaut ko darīsit, lai neatpaliktu no savas programmas. Ja, piemēram, pirms nedēļām jūs runājāt par drēbju un mēbeļu piešķiršanu Emmaus, piezvaniet viņiem un norunājiet tikšanos. Ja zināt, ka viņi ieradīsies nākamajā piektdienā plkst. 15.00, lai atgūtu jūsu lietas, jums viss būs jāsagatavo. Iestatiet sev pēc iespējas vairāk termiņu, pārliecinoties, ka tie jūs uztur uz pareizā ceļa, nevis streso.
   • Ja vēlaties palielināt ātrumu, pastāstiet savam priekšniekam, ka būsit sagatavojis šo ziņojumu līdz nedēļas beigām. Tas jūs patiešām piespiedīs to darīt!

3. 
   

   
   Neesiet perfekcionists. Viens no iemesliem, kāpēc jums ir grūti uzturēties sakārtotam, ir tas, ka jūs, iespējams, tērējat pārāk daudz laika viena uzdevuma veikšanai, neatstājot laiku pārējām piecām lietām, kuras jums šajā dienā joprojām jāveic. Tā vietā, lai mēģinātu X uzdevumu paveikt līdz pilnībai, mēģiniet darīt visu iespējamo, bet saglabājiet pietiekami daudz laika citiem uzdevumiem. To var izdarīt, veltot vēl vienu stundu šim projektam, lai pārietu uz kaut ko citu. Jūs zināt, kā pārvaldīt savu laiku, ja atvēlaties sev laiku, un jums būs vieglāk tur nokļūt, jo jums būs laiks darīt visu, ko esat plānojis.
   • Organizēto cilvēku pirmā kvalitāte ir zināt, kad viņi ir veikuši vajadzīgos centienus un kad ir laiks turpināt darbu. Lielākoties ir bezjēdzīgi vēlēties perfekti veikt kādu uzdevumu, ja vien tas jums nav īpaši svarīgs.

4. 
   

   
   Deleģējiet pēc iespējas vairāk. Mācīšanās deleģēt uzdevumus ir svarīgs solis, ja vēlaties neatlaidīgi rīkoties savā organizētajā dzīvesveidā. Ne jau tāpēc, ka vēlaties uzturēties organizēts, jums visu vajadzētu darīt pats. Ja esat nolēmis saglabāt interjeru nevainojamu, jums jāpārliecinās, ka mājas locekļi, jūsu bērni un laulātais vai istabas biedri arī uzņemas dažus no uzdevumiem. Ja vēlaties, lai darbā viss noritētu labi, pārliecinieties, vai kolēģi vai darbinieki dod ieguldījumu viņu darbā.
   • Būs daudz grūtāk izdarīt to, ko teicāt, ja visu plānojat darīt pats.
   • Nebaidieties lūgt palīdzību. Ja jūtaties satriekts par dārzu, lūdziet palīdzību draugam. Ja jums liekas, ka neesat matemātikā, jautājiet draugam, kurš tajā ir labāks nekā jūs. Jūs vienmēr varat apgūt situāciju, ja zināt, kā noteikt robežu, kurā jūs pats nevarat iziet. Labāk ir lūgt palīdzību nekā visu nomest.

5. 
   

   
   Atalgojiet sevi par paveiktajiem uzdevumiem. Ja vēlaties uzturēties organizēti, jums vajadzētu sevi atlīdzināt par jūsu labo darbu. Lai pārietu pie nākamā, neveiciet tikai vienu uzdevumu. Apbalvojiet sevi ar jebko, kas jūs priecē, neatkarīgi no tā, vai tas ir jogurta saldējums vietējā kafejnīcā vai ceturtdaļas stundas pārtraukums, lai izlasītu iecienīto skandāla emuāru. Dzīve nav tikai sasniegtu uzdevumu secība. Jūs varat justies satriekts ļoti ātri, ja neapstājaties apsveikt sevi ar izcilu darbu vai arī laiku pa laikam nedodiet sev pārtraukumu. Ja vēlaties saglabāt situācijas kontroli, jums jāzina, kā noteikt, kad nepieciešams pārtraukums!
   • Jūs pat varat iekļaut dažus atalgojumus savā uzdevumu sarakstā. Jūs, iespējams, varētu piedāvāt nelielu pastaigu pēc divu uzdevumu pabeigšanas. Kad esat pabeidzis svarīgu projektu, jūs varētu ļaut sev ballēties pie drauga Sandrine mājas. Ja jūs šausmināties par saviem uzdevumiem šādā veidā, jūs ne tikai būsit organizētāks nekā jebkad agrāk un varēsit visu izdarīt, bet arī kurss būs patīkamāks!