Kā atpazīt vīrieša depresijas pazīmes

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 4:
  Atpazīt fiziskos simptomus un izturēšanos
• padoms

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, brīvprātīgie autori piedalījās rediģēšanā un uzlabošanā.

Šajā rakstā ir 5 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Vīriešu depresija ir nopietna problēma, jo īpaši tāpēc, ka tā bieži netiek ārstēta. Apmēram 10 līdz 17% vīriešu savā dzīvē piedzīvos smagu depresijas epizodi, bet tikai daži meklēs ārstēšanu. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka vīrieši, kā zināms, slēpj depresiju. Jūs, iespējams, neatradīsit tos, ja meklējat klasiskās depresijas pazīmes. Vīrieši drīzāk izsaka savas skumjas, sadusmojoties, kļūstot aizkaitināmi vai rīkojoties bezrūpīgi. Šeit tiks apskatīti šie simptomi, atšķirības starp vīriešu un sieviešu depresiju un veidi, kā palīdzēt personai, kura jums rūp. Lasīt tālāk.

posmi

1. daļa no 4:
Atpazīt fiziskos simptomus un izturēšanos

1. 5 Esiet maigs, bet arī stingrs. Jums būs nepieciešama pacietība un izpratne, lai atbalstītu vīrieti viņa depresijā. Liec viņam runāt un uzmanīgi klausīties. Nelietojiet nicināt viņa izteiktās izjūtas, bet pasvītrojiet problēmas realitāti un piedāvājiet viņam cerību. Ieteiktu jums iet ārā, staigāt vai veikt citas aktivitātes. Ziniet, ka viņš nevēlēsies jums sekot. Tāpēc jums tas ir jāmudina maigi, bet arī ar stingrību. Mudiniet viņu piedalīties aktivitātēs, kas viņam patika, ieskaitot hobijus vai sportu.
   • Bet mēģiniet to nepārpildīt. Neapsūdziet viņu komēdijas spēlēšanā un negaidiet, ka viņš izkļūs no depresijas ar īkšķa pirkstu. Mieriniet viņu un sevi, ka viņš kļūs labāks.
   • Jums arī jāuzrauga viņa medikamenti un jāpārliecinās, ka viņš dodas uz savu saraušanos. Mudiniet viņu ievērot ārsta ieteikumus. Medicīniskās receptes būs noderīgākas visā ārstēšanas laikā.
   reklāma

padoms

• Pārliecinieties, vai dārgais, kurš atrodas depresijā, zina, ka jūs viņu esat. Ir pienācis laiks rīkoties. Jūsu vīrietis ir pelnījis laimīgu un piepildītu dzīvi.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"