Kā atpazīt viltus draugus

Saturs

• posmi
• 1. metode Novērojiet personas izturēšanos
• 2. metode identificēt komunikācijas problēmas
• 3. metode Veidojiet patiesu draudzību

Īsts draugs, uz kuru var paļauties, padara dzīvi vēl skaistāku. Gluži pretēji, viltus draugs var izliet tev enerģiju, lai pēc laika pavadīšanas ar viņu jūs justos izsmelts un nomākts. Ja domājat, ka kāds, kuru uzņematies draugam, nav īsts, meklējiet viņu izturēšanās norādījumus un saziņas veidus, lai noteiktu, vai tas tā ir. Dariet visu iespējamo, lai izvairītos no tiem, kas jūs izmanto, lai sniegtu savu draudzību un simpātijas tiem, kas to ir pelnījuši.

posmi

1. metode Novērojiet personas izturēšanos

1. 
   

   
   Pajautājiet sev, vai persona ir uzticama. Vai viņa tevi nepārtraukti pievils? Viltus draugi bieži var melot, palaist garām viņu vārdu vai lūgt trušus, kad tie jums visvairāk nepieciešami. Padomājiet par savām attiecībām pēdējās nedēļās vai mēnešos. Vai šī persona vienā vai otrā veidā jūs bieži pievīla? Ja tā, tas, iespējams, nav ļoti labs draugs.
   • Ja jūsu draugs bieži jūs atlaiž, jums ir divas iespējas: mazāk gaidīt savas attiecības vai pilnībā nogriezt klājus.

   
   

   
   Uzmanieties no egocentriskas uzvedības. Pajautājiet sev, kā jūtaties pēc laika pavadīšanas ar cilvēku. Vai jūs bieži domājat par to, kas jums nepievērš uzmanību, jo tas, kas vienmēr tiek pamanīts sarunās vai pieņemamos lēmumos? Šajā gadījumā ir iespējams, ka jūsu draugs īsti nedomā par jūsu labsajūtu.
   • Pēc laika pavadīšanas ar īstiem draugiem, jums jājūtas pozitīvi un neizsmelties vai kaitināt.
   • Ja šķiet, ka viņa spēj domāt ne par vienu, bet par sevi, viņa, iespējams, meklē auditoriju, nevis draugu.
   • Tomēr ņemiet vērā, ka ir arī iespējams, ka jūsu draugam vienkārši vajadzīgs laiks, lai vairāk nogatavotos. Ir pat iespējams, ka viņš labi reaģē uz jauku konstruktīvu kritiku. Piemēram, jūs varētu mēģināt viņam pateikt: “Dažreiz mani kaitina, kad pavadu laiku kopā ar jums, jo jūs tikai runājat par savu dzīvi. Man ir iespaids, ka jūs nekad nelietojat laiku, lai mani ieinteresētu un neticētu. "

2. 
   

   
   
   
   Paaugstiniet uzmanības trūkumu. Labam draugam ir jāturas pie tevis un jābūt līdzjūtīgam. Ja kāds vienmēr uzvedas, neņemot vērā jūs, viņš, iespējams, īsti nav draugs.
   • Piemēram, persona bieži var ar jums strīdēties un sistemātiski gaidīt, ka jūs atvainojas. Tā nepavisam nav laba draudzība.
   • Var arī būt, ka persona tevi nometa, kad tev tie visvairāk vajadzīgi. Piemēram, viņa varētu būt nolēmusi iet ārā un ballēties, tā vietā, lai ierastos tevi mierināt, kamēr tavs draugs tevi pameta.

3. 
   

   
   Meklējiet atbalsta pazīmes. Vai tavs draugs tiešām par tevi rūpējas? Vai tas sniedz jums nepieciešamo atbalstu? Ja tā, viņam jāpieliek pūles, lai apmeklētu pasākumus, kuros jūs laiku pa laikam piedalāties, piemēram, koncertus vai sporta spēles. Viņam vajadzētu padomāt arī par jūsu dzimšanas dienu un citiem svarīgiem datumiem.
   • Ja jūsu draugs izjoko jūsu intereses vai uzskata tās par nicināmām (vai nekad nenāk uz jums svarīgiem notikumiem), viņš jūs vispār neatbalsta.

4. 
   

   
   
   
   Ievērojiet pieņemšanas pazīmes. Pajautājiet sev, vai persona piekrīt jūsu trūkumiem vai nē. Mēs visi pieļaujam kļūdas. Labam draugam zināmā mērā jāpieņem jūsu kļūdas un netērējiet savu laiku, liekot jums nožēlot pieļautās kļūdas. Ja sarunas ar viņu joprojām attiecas uz jūsu kļūdām un izdarītajām sliktajām lietām, iespējams, ir laiks distancēties.
   • Ja jūs ievainojat draugu, negaidiet, ka viņš jums tūlīt piedos. Tomēr viņš nedrīkst būt pārāk aizvainots. Ja viņš nespēj virzīties tālāk un pastāvīgi atgādina jums par izdarīto, jūs vienmēr jutīsities slikti, kad esat kopā ar viņu.

5. 
   

   
   Nosakiet, vai persona liek jums justies vainīgam. Īstam draugam ir jāsaprot, ka dažreiz jūs esat pārāk aizņemts, lai dotu viņam laiku. Ja cilvēks mēģina likt justies vainīgam, kad nevarat pavadīt laiku kopā ar viņiem, iespējams, ka viņš nav īsts draugs.
   • Mums visiem ir cauri laikiem, kad esam ļoti aizņemti, un īsts draugs nedrīkst tevi sodīt tikai tāpēc, ka neesi visu laiku pieejams.
   • Esiet īpaši piesardzīgs, ja šī persona vienmēr sagaida, ka jūs atradīsities tur, kad viņi to lūgs, bet nekad jums nav pieejama.

2. metode identificēt komunikācijas problēmas

1. 
   

   
   Pajautājiet sev, vai jūsu draugs klausās. Vai tas pieliek pūles, lai jūs uzklausītu, vai tas vienkārši vēlas, lai jūs klausītos? Ir svarīgi zināt, kā klausīties vienam otru, lai uzturētu labas attiecības neatkarīgi no to rakstura. Ja jūs cenšaties klausīties savu draugu, bet viņš to nedara pretī, viņš, iespējams, nav īsts draugs.
   • Novērojiet cilvēka uzvedību, kad runājat ar viņu. Vai jūs bieži sagriežat grīdu? Vai pamanāt, ko neinteresē tas, ko jūs sakāt, un mēģiniet mainīt tēmu, runājot?
   • Piemēram, jūs, iespējams, paziņojat svarīgus jaunumus savam draugam. Ja viņš nav īsts draugs, viņš, iespējams, nerūpējas par jaunumiem un dod priekšroku runāt par sevi.

2. 
   

   
   Iestatiet ierobežojumus. Pagaidiet, lai redzētu, vai persona tos ciena. Lai pārbaudītu viņa sirsnību, iestatiet draudzībā dažus ierobežojumus, lai redzētu viņa reakciju. Patiess draugs pieņems un respektēs jūsu lūgumus.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: “Es nevaru iet ārā ceturtdienas vakaros. Man absolūti ir jāpavada vairāk laika ķīmijas studijām "vai" Mēs varētu izvairīties no runas par seksu? Tas mani padara neērti. "
   • Ja persona turpina pārkāpt šīs robežas vai pat neatzīst, ka jūs tos esat nodibinājis, viņš, iespējams, nav labs draugs.

3. 
   

   
   Uzmanieties no greizsirdības pazīmēm. Daži draugi ir ļoti labi, kamēr neviens nav labāks. Kopš brīža, kad jums izdodas panākt kaut ko svarīgu, šie cilvēki parāda sevi patiesā gaismā. Ja kāds jūs vēro, izklaidējas vai meklē, kad runa ir par jūsu panākumiem, pajautājiet sev, vai viņš tiešām ir labs draugs.
   • Ja jums rodas iespaids, ka jūsu draugs joprojām mēģina ar jums konkurēt, nekad neapsveicieties ar sevi un vienmēr gaidiet, ka esat daļa no visa, ko darāt, tikai lai nejustos novirzīts, viņš var jūs apskaust.
   • Kāds, kurš ir greizsirdīgs, var kļūt valdonīgs, ja pavadāt daudz laika kopā ar citiem cilvēkiem. Patiesam draugam nekad nevajadzētu mēģināt atdalīt jūs no citiem draugiem vai mīļajiem.

4. 
   

   
   Atzīstiet agresīvas pasīvas tendences. Vai tavs draugs piekrīt tev kalpot un pēc tam tevi atlaist? Vai jums reizēm liekas, ka viņš mēģina jūs ielīst? Šajā gadījumā viņam var būt agresīva pasīva tieksme, kas var kavēt jūs uzturēt labas draudzības attiecības ar viņu.
   • Nemēģiniet mainīt šo agresīvo pasīvo izturēšanos, jo jums tas neizdosies. Tā vietā mēģiniet atrauties no šādiem cilvēkiem un zināt, kā uzspiest sevi, kad jums ir jāsaskaras ar viņiem.

5. 
   

   
   Vērojiet savus noslēpumus. Vai jūs jūtat, ka daudzi cilvēki jums bieži ir slepeni? Ja tā, iespējams, ka jums ir slikts draugs, kurš neuztur jūsu noslēpumus.
   • Jūs varētu nodot personu pārbaudei, pasakot viņam nelielu noslēpumu un lūdzot viņu to paturēt. Ja dzirdēsit, ka kāds cits par to runā, jūs precīzi zināt, kurš būs atbildīgais.
   • Ja draugs bieži stāsta jums tenkas par citiem draugiem, iespējams, ka viņš arī jums mugurā stāsta stāstus par jums.

6. 
   

   
   Pārraugiet saziņas biežumu. Vai tavs draugs regulāri kontaktējas ar tevi? Precīzs biežums dažādās attiecībās var atšķirties, bet kopumā labi draugi uztur kontaktus. Turklāt, kad viņi jums zvana vai raksta, ir jāņem vērā jūsu ziņas, nevis tikai jālūdz pakalpojums.
   • Ja cilvēks ar jums sazinās tikai tad, kad viņam kaut kas ir vajadzīgs, iespējams, ka viņi nav īsts draugs.

3. metode Veidojiet patiesu draudzību

1. 
   

   
   Padomājiet par savām attiecībām. Apšaubiet attiecības ar viltus draugiem. Pajautājiet sev, vai vēlaties turpināt pavadīt laiku kopā ar viņiem. Rūpīgi pārdomājiet, kā jūtaties pret viņiem, un pajautājiet sev, vai viņi ienes jūsu dzīvē kaut ko pozitīvu. Ja viņi jums nesīs kaut ko labu, iespējams, ir prātīgi rīkoties tālu.
   • Varat arī uzticēties cilvēkiem, kuriem uzticaties. Jautājiet vecākam, brālim, brālim vai kādam draugam, ja jums vajadzētu sagraut tiltus ar viltus draugu.

2. 
   

   
   Runājiet ar personu. Dalieties novērojumos par viņa izturēšanos un skaidri izskaidrojiet, kā viņa rīcība varēja būt jums. Tad pieņem lēmumu, pamatojoties uz viņa reakciju.
   • Piemēram, ja persona vēlas un mēģina mainīties, jūs varētu dot viņai otru iespēju. Ja viņa nerīkojas nepareizi un kļūst naidīga, var būt noderīgi pamest šo viltus draudzību.

3. 
   

   
   Ir mazāk jāgaida. Tas neļaus jums ievainot. Mainiet to, ko jūs sagaidāt no cilvēkiem, lai nedotu pārāk daudz laika un enerģijas draudzībām, kuras nav tā vērts. Ja jums ir mazākas cerības, jūs nejutīsities pastāvīgi pamesti vai nolikti malā. Jūs varat turpināt redzēt šos cilvēkus, taču, nepiešķirot pārāk daudz laika un pūļu attiecībām ar viņiem.
   • Piemēram, jūs varētu izlemt redzēt šos cilvēkus vairs nevis kā draugus, bet kā vienkārši paziņas. Ja jūs sākat viņus šādi uzskatīt, jūs nepievilsities, kad viņi aizmirsīs jūsu dzimšanas dienu vai arī nebūs pieejami jūs redzēt.

4. 
   

   
   Meklējiet draugus, kuri ir līdzīgi kā jūs. Mijiedarbojieties ar cilvēkiem, kuriem ir kopīgas jūsu vērtības un intereses. Lai tiktos ar viņiem, jūs varētu brīvprātīgi iesaistīties asociācijā, vadīt nodarbības vai pievienoties klubam. Pavadot laiku ar jauniem cilvēkiem, vērojiet viņu izturēšanos un vārdus, lai redzētu, vai viņi dalās jūsu vērtībās.
   • Piemēram, ja jūsu draugi jums ir prioritāte, mēģiniet atrast cilvēkus, kuri svarīgumu piešķir tiešam, nevis virtuālam personīgam kontaktam (piemēram, cilvēki, kuri ne vienmēr skatās uz saviem mobilajiem tālruņiem).
   • Ja jums ir svarīgs godīgums, mēģiniet noteikt, vai jauns draugs jums melo vai slēpj daļu patiesības par jums.

5. 
   

   
   Saglabājiet savu informāciju privātu. Sniedzot personisko informāciju jauniem draugiem, dariet to uzmanīgi. Labas attiecības ar paziņu var pārvērst stiprākā draudzībā, atklājot lietas par to, bet dari to pakāpeniski. Jūs nevēlaties uzņemties risku dalīties ar intīmo informāciju ar kādu, kurš, iespējams, nav labs draugs.
   • Piemēram, jūs varētu sākt, runājot par saviem biznesa mērķiem un uzzināt, vai jūsu jaunās zināšanas rīkojas tāpat. Palielinoties jūsu savstarpējai uzticībai, jūs varēsit dalīties ar personīgāku informāciju, piemēram, informāciju par saslimšanu.
   • Papildus personīgo interešu aizsardzībai progresīva pieeja ir labākais veids, kā veidot jaunu draudzību. Neierasti ir zināt tās personas intīmākos noslēpumus, kuru pazīstat tikai nedēļu.