Kā atpazīt vardarbīga vīrieša pazīmes

Saturs

• posmi
• 1. daļa. Jūsu laulātā personības novērtēšana
• 2. daļa Jūsu attiecību novērtēšana
• 3. daļa. Atzīšana par viktimizācijas pazīmēm

Ja jums kādreiz bija attiecības, kurās jūsu vīrietis bija brutāls, jums vajadzētu būt uzmanīgiem nākamajās attiecībās, lai stāsts neatkārtotos. Tomēr, pat ja jūs nekad neesat pieredzējis šāda veida attiecības, jums vajadzētu atzīt to vīriešu pazīmes, kuri mēdz kļūt vardarbīgi jūsu drošībai.

posmi

1. daļa. Jūsu laulātā personības novērtēšana

1. 
   

   
   Pievērsiet uzmanību vīriešiem, kuriem ir nevainojams gaiss. Protams, visiem, kas izskatās nevainojami, nav jābūt buļļiem, bet daži nežēlīgi vīrieši pieskata savu tēlu un viņiem ir daudz draugu. Viņu tēls viņiem var būt tik svarīgs, ka viņi aizmirst savas attiecības.
   • Vardarbīgi vīrieši mēdz būt arī kontroles maniaki. Viņi tik labi kontrolē savu tēlu, ka sagaida, ka viņi tāpat kontrolēs citus.

2. 
   

   
   Meklējiet ātru saistību vai atkarības pazīmes. Vardarbīgiem vīriešiem ir tendence ātri pāriet uz nopietnām lietām. Šīs ir dažas no ekstrēmākajām izturēšanās spējām, kuras lielāko daļu laika piedzīvo vardarbīgi vīrieši. Vīrietis tiek uzskatīts par brutālu, ja viņš:
   • rada jums spiedienu ļoti ātri iesaistīties vai dzīvot kopā ar viņu,
   • paziņo, ka viņš tevi ir mīlējis no pirmā acu uzmetiena vai ka tu esi viņa dzīves iemesls,
   • liek justies vainīgam, kad neesi gatavs apņemties tik ātri, kā viņš.

3. 
   

   
   
   
   Vērojiet viņa greizsirdības pakāpi un jūsu nedrošības līmeni. Vai tas pārmērīgi reaģē, kad pavadāt laiku kopā ar citiem cilvēkiem? Vai viņš ienīst jūsu draugus bez pamatota iemesla? Vai viņš apsūdz jūs maldināšanā? Šīs ir norādes, kas parāda, ka viņš ir ārkārtīgi greizsirdīgs. Vēl viena ārkārtīgi greizsirdīga cilvēka īpašība ir viņa tendence novirzīt to, kā viņš izsaka greizsirdības sajūtu. Vīrietis tiek uzskatīts par tādu, ja:
   • saka, ka greizsirdība ir pierādījums tam, ka viņš tevi mīl,
   • Dedramatizējiet viņa greizsirdīgo izturēšanos,
   • brīnies, kā pavadīji savu dienu un īpaši ar ko sarunājies, vērojot tevi,
   • stāsta, ka viņam nepatīk redzēt jūs pavadot laiku kopā ar citiem cilvēkiem, jo ​​viņš jūs ļoti pietrūkst,
   • izliecies, ka atnāc mājās, lai pārsteigtu tevi ar dāvanu, kamēr viss, ko viņš vēlas, ir redzēt, ko tu dari patiesībā.

4. 
   

   
   
   
   Par savām jūtām runājiet ar potenciālo partneri. Daudziem brutāliem vīriešiem ir grūti izteikt to, ko viņi jūt. Pirms uzsākt biznesu ar potenciālo partneri, vairākās sarunās jums jāzina viņa personība un jānosaka, vai runāt ar jums par to, kā viņš jūtas. Tas jums pierādīs, ka viņam nav kompleksu, lai būtu neaizsargāts, un tas ir tas, ko daudziem vardarbīgiem vīriešiem ir grūti izdarīt.

5. 
   

   
   Nepieņemiet nevienu vardarbību, pat ne pazīmes. Ja potenciālais partneris izrāda vardarbības pazīmes pret jums, citiem cilvēkiem vai pat tikai pret priekšmetiem, jums vajadzētu aiziet. Piemēram, ja viņš dusmās ietriecas sienā vai izšļāc galdu, nākotnē viņš mēdz kļūt vardarbīgs.
   • Spēka vai kontroles lietošana pat jautrā veidā, kamēr jūs mīlat, ir vēl viens vardarbības aizsācējs.

6. 
   

   
   Uzziniet, vai ir kāda vēsture. Brutāli vīrieši saistībā ar to ir arī citos gadījumos. Mēģiniet noskaidrot, vai citās attiecībās, ģimenē vai dzīvniekos ir bijusi vardarbība. Lielākā daļa vīriešu, kas agrāk ir bijuši vardarbīgi, joprojām būs arī nākotnē.
   • Ja jūs nolemjat sazināties ar vīrieti, kuram ir bijusi vardarbības vēsture, iedrošiniet viņu piedalīties vardarbības ģimenē intervences programmā.

2. daļa Jūsu attiecību novērtēšana

1. 
   

   
   Centieties noteikt, vai jūsu attiecības ir veselīgas un maigas. Iespējams, ka jūsu attiecības no paša sākuma var nebūt optimālā līmenī, taču jums vajadzētu spēt noteikt, vai ir pareizi darboties pareizi. Komunikācija, mīlestība un uzticēšanās ir veselīgu attiecību pazīmes. Attiecības ir patiešām veselīgas, kad abi partneri ierodas:
   • spēlējiet kopā, esiet intīmi, runājiet nopietni, dalieties ar jaunu pieredzi,
   • pateikt cits citam, kas viņiem patīk
   • atpazīt viņu nepareizo,
   • justies droši un laimīgi,
   • atklāti pateikt sev, ko viņi domā.

2. 
   

   
   Pajautājiet savam partnerim, ko viņš domā par ikviena lomu attiecībās. Varbūt jums vajadzētu viņam speciāli pajautāt, kā viņš iedomājas godīgas attiecības. Daži vardarbīgi vīrieši domā par katra laulātā lomu pārī. Tomēr paturiet prātā, ka daži vīrieši ir labi runātāji, taču viss, ko viņi saka, viņu rīcībā netiek atspoguļots.
   • Vardarbīgākie vīrieši domā, ka sievietes ir zemākas kārtas. Ja potenciālais partneris izsaka šāda veida idejas, maz ticams, ka jūsu attiecības darbosies, pat ja tās nav pret jums vardarbīgas. Atrodi kādu, kurš tevi ciena.

3. 
   

   
   Mēģiniet redzēt, vai viņš mēģina jūs izolēt. Viena no vardarbīga vīrieša brīdinājuma zīmēm ir viņa tieksme vēlēties atrauties no visiem. Ja šķiet, ka tas vēlas atturēt jūs no laika pavadīšanas ar draugiem un mīļajiem, sadalieties, pirms lietas peldēt. Šāda izturēšanās notiek vardarbīgu attiecību laikā, kamēr upuris nav tik izolēts, lai domātu, ka vairs nav kur doties, pat ja viņa pamet savu dzīvesbiedru.

4. 
   

   
   Uzziniet, kā jūsu partneris runā par jums jūsu prombūtnes laikā. Pat tad, kad viss notiek nepareizi, laulātie vienmēr runā par savu partneri. Ja jūsu dzīvesbiedrs jūs apvaino un slikti runā par jums jūsu prombūtnes laikā, pastāv lielas iespējas, ka viņš / viņa kļūs vardarbīgs. Pareizi, nav viegli uzzināt, kā jūsu biedrs runā par jums jūsu prombūtnes laikā, bet, ja jums ir šaubas par to, jūs vienmēr varat lūgt citus cilvēkus.

3. daļa. Atzīšana par viktimizācijas pazīmēm

1. 
   

   
   Nosakiet, vai jums ir bail no viņa. Tas nav normāli, ja tu baidies no sava pavadoņa vai viņa temperamenta. Ja jūsu attiecību sākumā jau ir bailes, jums tas nekavējoties jāatstāj. Jo ilgāk vardarbīgas attiecības ilgst, jo vardarbīgākas tās kļūst. Paradoksāli, ka, neskatoties uz pieaugošo vardarbības līmeni, upurim aizvien grūtāk aizbraukt.

2. 
   

   
   Nosakiet, vai jūtaties ļoti vainīgs. Vai jūs jūtaties kā visu laiku vainot sevi? Vai jums ir iespaids, ka neesat līdz atzīmei vai neizdodaties saistības pret savu partneri? Šo vainu mēs dažreiz paši to veidojam, bet vardarbīgie vīrieši ir ļoti spēcīgi, lai piedraudētu upuriem justies vainīgiem. Šis ir viens no ieročiem, ko viņi izmanto, lai viņu upuriem nebūtu jāpamet attiecības.
   • Ja jūsu vaina rodas no jums pašiem, jums vajadzētu konsultēties ar psihologu, lai atrisinātu problēmu.
   • Ja jūs manipulējat vai partneris liek justies vainīgam, viņš, iespējams, kontrolē jūsu rīcību un domas.

3. 
   

   
   Skatiet, vai varat pārvaldīt savu laiku, kā vēlaties. Dažas no vardarbības upurēm jutīsies, ka pirms kaut ko darīt, viņām ir vajadzīga sava vīrieša piekrišana. Ja pamanāt, ka pirms kaut ko darāt tikai to, ko lūdz jūsu vīrietis vai lūdzat atļauju, jūs, iespējams, kļūstat par upuri.
   • Lūgšana kaut ko darīt ir atšķirīga no komunikācijas par to, ko jūs darāt. Jūs varat apspriest un vienoties par to, ko darīsit, nezaudējot kontroli pār to, kas jums ir tiesības darīt.

4. 
   

   
   Nezaudējiet draugus vai izklaides ieradumus. Sākt attiecības var viegli, taču, ja jūti, ka arvien mazāk esi tāds, kāds biji pirms attiecībām, sper soli atpakaļ. Jums vajadzētu būt iespējai sākt attiecības, nezaudējot draugus un neļaujot jums darīt to, ko darījāt iepriekš.