Kā zināt, vai esat anēmisks

Saturs

• posmi
• 1. metode Noteikt ar anēmiju saistītos simptomus
• 2. metode Ziniet, kas jūs gaida pie ārsta
• 3. metode Izprast dažādus anēmijas veidus

Anēmija ir stāvoklis, kas atņem jūsu ķermenim un šūnām vajadzīgo skābekli, lai tie darbotos pareizi, tāpēc, ka jūsu sarkano asins šūnu skaits ir pārāk mazs un tās nedarbojas pareizi. Ir vairāk nekā 400 dažādu veidu identificētās anēmijas, kuras iedala trīs vispārējās kategorijās: uztura anēmija, hroniska anēmija un ģenētiska anēmija. Kaut arī anēmijas simptomi ir vienādi, ārstēšana atšķiras atkarībā no anēmijas veida, kuru var ciest.

posmi

1. metode Noteikt ar anēmiju saistītos simptomus

1. 
   

   
   Skatiet savu noguruma stāvokli. Tas ir visbiežākais simptoms visiem anēmijas veidiem. Lai uzzinātu, vai jūsu nogurums var būt saistīts ar anēmiju, nevis ar dažu nakti slikta miega sekām, apsveriet šādus jautājumus. Ja lielākajai daļai no viņiem jūs atbildēsit apstiprinoši, iespējams, ka jūs ciešat no anēmijas.
   • Vai jūtaties noguris, pamostoties no rīta un atkal visu dienu?
   • Vai noguruma dēļ jums ir problēmas koncentrēties darbā vai skolā?
   • Vai jums pietrūkst enerģijas ikdienas darbiem vai šīs aktivitātes mēdz jūs nolietot?

2. 
   

   
   Ziniet, vai jūtaties ģībonis vai reibonis. Nogurumu var saistīt ar daudzām veselības problēmām, bet, ja tas notiek ar vājumu un reiboni, var būt atbildīga anēmija. Ja jums bieži jāsēž, jo jūtaties pārāk vāji piecelties, jāveic asins analīzes, lai noteiktu anēmiju.

3. 
   

   
   
   
   Ja simptomi ir smagi, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Neārstēta anēmija var izraisīt dzīvībai bīstamus apstākļus. Ja jums ir daži no šiem bieži sastopamajiem simptomiem, ir svarīgi iecelt vizīti pie ārsta.
   • Pēdas sastindzis un auksts
   • Bāla sejas krāsa
   • Ātra vai neregulāra sirdsdarbība
   • Ātra elpas trūkums
   • Sāpes krūtīs
   • Auksti gali neatkarīgi no apkārtējās vides temperatūras

2. metode Ziniet, kas jūs gaida pie ārsta

1. 
   

   
   Par savu slimības vēsturi pastāstiet ģimenes ārstam. Tā kā anēmijai ir tādi paši simptomi kā daudziem citiem stāvokļiem, ārstam, iespējams, būs jāuzdod jums daudz jautājumu par to, kā rīkoties. Konsultējieties ar ārstu par simptomiem un sniedziet informāciju par savu uzturu, dzīvesveidu un ģimenes vēsturi.

2. 
   

   
   
   
   Veiciet īpašu asins analīzi par globālo blīvumu. Kad ārsts ir diagnosticējis anēmiju, tas tiks darīts, lai noteiktu sarkano asins šūnu struktūru un skaitu.
   • Ja testa laboratorijas rezultāti runā par labu anēmijai, pastāstiet ārstam arī par anēmijas veidu.
   • Ārsts sadarbosies ar jums, lai izrakstītu ārstēšanu, kas mainās atkarībā no iesaistītās anēmijas veida.
   • Ar uzturvielu trūkumu saistītas anēmijas ārstēšana sastāv no uztura maiņas un B12 vitamīna un dzelzs injekcijām. Hroniskas vai ģenētiskas anēmijas gadījumā var būt nepieciešama asins pārliešana vai hormonālas injekcijas.

3. metode Izprast dažādus anēmijas veidus

1. 
   

   
   Pārbaudiet, vai jums nav dzelzs deficīta. Šis ir visizplatītākais anēmijas veids, un to var izārstēt, palielinot dzelzs daudzumu. Jums var būt cieš no dzelzs deficīta, ja esat pieredzējis šādus simptomus.
   • Ļoti bagātīgi noteikumi (menstruālā plūsma liek zaudēt daudz dzelzs).
   • Nopietns ievainojums, kura dēļ jūs zaudējāt daudz asiņu.
   • Ķirurģiska procedūra, kuras dēļ jūs zaudējāt asinis.
   • Čūlas vai resnās zarnas vēzis.
   • Diēta ar zemu dzelzs saturu.

2. 
   

   
   Skatiet, vai vitamīnu trūkuma dēļ jūs varat ciest no anēmijas. Šis anēmijas veids ir B12 vitamīna deficīta sekas. Pēdējais ir nepieciešams, lai ķermenis varētu ražot jaunas asins šūnas un uzturēt nervu sistēmu labā formā. Jums var būt šāda veida anēmija, ja šādi simptomi jums atbilst.
   • Jums ir imūnsistēmas darbības traucējumi vai rodas zarnu problēmas, kas neļauj jūsu ķermenim pareizi absorbēt B12 vitamīnu.
   • Jūsu uzturā ir pārāk maz B12 vitamīna. Tā kā šis vitamīns ir ļoti blīvs dzīvnieku izcelsmes produktos, veģetāriešiem un vegāniem var būt grūtības aizpildīt B12 vitamīnu.

3. 
   

   
   Jautājiet savam ārstam par kādu anēmijas veidu, ko izraisa asins slimības. Dažos gadījumos anēmiju izraisa pamata slimība, kas traucē ķermeņa spējai saražot pietiekami daudz sarkano asins šūnu, lai saglabātu ķermeņa veselību. Lai uzzinātu, vai tas tā ir mājās, apspriediet to ar savu ārstu un iesniedziet atbilstošos eksāmenos.
   • Slimības, kas uzbrūk nierēm, var palēnināt sarkano asins šūnu veidošanos organismā.
   • Anēmija, ko izraisa ģenētiskas asins slimības, cita starpā ietver sirpjveida šūnu anēmiju, talasēmiju un aplastisko anēmiju. Dažiem cilvēkiem ir nosliece uz šīm anēmijām, ja viens vai abi vecāki ir cietuši no šī stāvokļa.
   • Iegūto anēmiju izraisa toksīnu, vīrusu, ķīmisku vielu vai zāļu iedarbība, kas neļauj organismam ražot jaunas sarkanās asins šūnas.