Kā samazināt autisma bērna agresiju

Saturs

• posmi
• 1. metode Zinot, kā rīkoties ar dusmām
• 2. metode Zina, kā pārvaldīt kaprīzes
• 3. metode Izmantojiet dusmu vadības pamatus
• 4. metode Palīdziet bērnam sazināties
• 5. metode Izmēģiniet citas stratēģijas

Šajā rakstā: Zināšanas par to, kā rīkoties ar dusmāmPar tantrumu pārvaldībuIzmantojot dusmu vadības pamatusPalīdziet bērnam sazinātiesMēģiniet citas stratēģijas14 Atsauces

Lielākā daļa bērnu ar autismu nav agresīvi, taču daudziem no viņiem būs lēkmes un lēkmes, nonākot grūtā situācijā vai nesaņemot to, ko viņi vēlas. Autisti bērni nereaģē šādā veidā tāpēc, ka viņiem ir grūti, bet tāpēc, ka viņi nezina citus veidus, kā reaģēt. Izmantojot vienkāršas stratēģijas, jūs varat palīdzēt bērnam mazināt dusmas un kaprīzes un uzlabot paškontroli.

posmi

1. metode Zinot, kā rīkoties ar dusmām

1. Padomājiet par bērna dusmu cēloņiem. Dusmas rodas, ja cilvēks ar autismu vairs nespēj izturēt stresu, kas viņus ir sakrājis un aiztur, un atbrīvo tos krīzes laikā, kas izskatās kā kaprīze. Jūsu bērna dusmas visbiežāk izraisa kaut kas tāds, kas izraisījis neapmierinātību. Autisti bērni nejūtas dusmīgi tāpēc, ka viņiem ir grūti, bet gan tāpēc, ka viņi ir pakļauti kaut kam stresa stāvoklim. Viņi var mēģināt jums pateikt, ka viņi vairs nepārvalda situāciju, stimulu vai ieradumu maiņu. Viņi var kļūt dusmīgi viņu neapmierinātības dēļ vai kā pēdējais līdzeklis, ja citi saziņas līdzekļi nav izdevušies.
   • Dusmām var būt dažādas formas. Tos var likt kliegt, raudāt, bērns var aizsērēt ausis, ievainot sevi vai dažreiz kļūt agresīvs.

2. 
   

   
   Atrodiet veidus, kā padarīt dzīvi mājās autistiskākam bērnam patīkamāku. Tā kā dusmas rodas stresa uzkrāšanās dēļ, jūs varat samazināt stresu izraisošos elementus, izveidojot labāku vidi autisma bērnam.
   • Izpildiet noteiktus ieradumus, lai bērnam būtu zināma stabilitāte. Ņemiet vērā laika patēriņu uz papīra lapas, lai palīdzētu iztēloties, kā rīkoties.
   • Ja notiek izmaiņas, labāk ir sagatavot bērnu šīm izmaiņām, parādot tās, izmantojot attēlus vai sociālos scenārijus. Paskaidrojiet, kāpēc notiek izmaiņas. Tas palīdzēs bērnam saprast, ko gaidīt, un būt mierīgam, kad tas notiek.
   • Ļaujiet bērnam atstāt stresa situācijas, kad viņam tas ir nepieciešams.

3. 
   

   
   
   
   Māciet savam bērnam stresa pārvarēšanas paņēmienus. Daži autisti bērni nesaprot, kā rīkoties ar savām emocijām, un viņiem varētu būt vajadzīga palīdzība. Slavējiet savu bērnu, ja viņš ir veiksmīgi pierādījis, ka spēj tikt galā ar stresu.
   • Katra stresa sprūda plāns (skaļi trokšņi, pārpildīti gabali utt.)
   • Māciet viņiem paņēmienus, kā sevi nomierināt, piemēram, lēnām elpot, skaitīt, veikt pārtraukumus utt.
   • Parādiet savam bērnam, kā viņš var pateikt, ka kaut kas ir garlaicīgi.

4. 
   

   
   Vērojiet brīžus, kad bērns ir stresa stāvoklī, un apstipriniet to, ko viņš jūt. Izturieties pret viņa vajadzībām kā pret citām dabiskām un svarīgām vajadzībām, lai palīdzētu viņam saprast, ka viņš var tām droši uzticēt.
   • "Es redzu, ka tu esi grumba. Vai troksnis tevi traucē? Es varu lūgt jūsu māsas spēlēt ārpus mājas. "
   • "Tu šodien izskaties dusmīgs. Vai vēlaties man pateikt, kāpēc jūs esat dusmīgs? "

5. 
   

   
   
   
   Parādiet viņam pozitīvu izturēšanos. Jūsu bērns vēro jūs, kad esat stresa stāvoklī, un mācās, atdarinot jūsu izturēšanos. Uzturot atdzist, skaidri paužot jūtas un mierīgi izolējot sevi, kad jums tās ir vajadzīgas, jūs iemācāt savam bērnam rīkoties tāpat.
   • Apsveriet iespēju verbalizēt savu izvēli, piemēram, "Es tagad jūtos dusmīgs, es ņemšu īsu pārtraukumu un es ievelku dziļu elpu, tad es atgriezīšos."
   • Pēc šādas izturēšanās vairākas reizes jūsu bērns, visticamāk, pats to izmantos.

6. 
   

   
   Izveidojiet klusu vietu savam bērnam. Ir svarīgi atzīt, ka jūsu bērnam var būt grūti ārstēt un regulēt pārāk daudz redzes, dzirdes, ožas vai taustes stimulu. Pārāk liela stimulācija var izraisīt stresu jūsu bērnam, viņš jutīsies sajukums un dusmojas. Šajā gadījumā klusa istaba var palīdzēt nomierināties.
   • Iemāci savam bērnam pateikt, ka viņam jāiet uz savu kluso istabu. Viņš var jums to norādīt, parādīt kartīti, kas attēlo lugu, izmantot zīmju valodu vai pajautāt jums mutiski.
   • Internetā atradīsit daudz padomu, kā izveidot un sagatavot šāda veida telpas.

7. 
   

   
   Turiet dusmu žurnālu. Var būt noderīgi atzīmēt, kad bērns dusmojas, lai saprastu viņu uzvedības iemeslu. Mēģiniet rakstiski atbildēt uz šiem jautājumiem, nākošreiz, kad jūsu bērnam būs krampji.
   • Kas ir tas, kas viņu dusmo (atcerieties, ka jūsu bērns jau stundām ilgi ir bijis stresā?)
   • Kādas ir stresa pazīmes, kuras bērns ir uzrādījis?
   • Ko jūs darījāt, ja pamanījāt stresa uzkrāšanos? Vai tā ir bijusi efektīva?
   • Ko jūs varat darīt, lai novērstu šāda veida krīzi nākotnē?

8. 
   

   
   Pārrunājiet ar savu bērnu, ja viņš ir agresīvs. Atcerieties, ka patmīlība nav attaisnojums, lai sasniegtu citus vai būtu nožēlojama. Ja jūsu bērns ir nerātns pret citiem, runājiet ar viņu, kad viņš ir nomierinājies. Paskaidrojiet, ka viņa izdarītais nav pieņemams, un piedāvājiet viņam alternatīvu izturēšanos.
   • "Jūs nedrīkstat pārspēt savu brāli. Es saprotu, ka jūs bijāt dusmīgs, bet jūs ievainojat citus, ierakstot tos, un jūs nedrīkstat sāpināt citus, kad esat dusmīgs. Ja esat dusmīgs, jūs varat dziļi elpot, varat ieturēt pārtraukumu vai nākt parunāties.

9. 
   

   
   Sazinieties ar personu, kura krīzes laikā rūpējas par jūsu bērnu. Policisti nejauši bieži ievaino vai pat nogalina autistus. Ja jums neizdodas tikt galā ar bērna krīzi, zvaniet vienam no aprūpētājiem, kurš viņam seko.
   • Zvaniet policijai tikai ārkārtējos gadījumos, kad bērns kļūst ļoti vardarbīgs.

2. metode Zina, kā pārvaldīt kaprīzes

1. 
   

   
   Padomājiet par to, kā jūsu rīcība var ietekmēt jūsu bērna kaprīzes. Bērni ir omulīgi, kad kaut ko vēlas un to nesaņem. Veicot savu kaprīzi, bērns cer, ka viņš beidzot iegūs to, ko vēlas. Ja jūs bērnam dodat to, ko viņš vēlas (piemēram, saldējumu vai stundu vēlāk apgulties vai vannā), bērns iemācīsies, ka kaprīzes ir labākais veids, kā iegūt to, ko viņš vēlas.

2. 
   

   
   Rūpēties jau no kaprīzēm sākuma. Ir daudz vieglāk rūpēties par sava bērna kaprīzēm, kad viņš vēl ir jauns. Piemēram, 6 gadus vecu zēnu, kurš nokrīt uz zemes, ir vieglāk vadīt nekā 16 gadus vecu. Turklāt bērniem būs mazāk iespēju nodarīt kaitējumu sev vai citiem.

3. 
   

   
   Ignorēt kaprīze. Efektīvi ir ignorēt kaprīzi, kad tā ir veidota no saucieniem, lieliem vārdiem vai melojot. Tas māca bērnam, ka šāda izturēšanās nav labs veids, kā piesaistīt jūsu uzmanību. Tas palīdz skaidri komunicēt domu, ka jūs nesaprotat, kāpēc bērns atsaucas un smeldz, bet, ja viņš vēlas nomierināties un paskaidrot notiekošo, jūs labprāt klausītos.

4. 
   

   
   Iejaucieties, ja bērns kļūst slikts vai viņam ir bīstama izturēšanās. Jums vienmēr ir jāiejaucas, ja bērns sāk mest priekšmetus, paņemot priekšmetus, kas viņam nepieder, vai sit. Palūdziet bērnam apstāties un paskaidrojiet, ka viņa izturēšanās nav pieņemama.

5. 
   

   
   Aiciniet bērnu izturēties labāk. Pasakiet bērnam, ka viņš var izvēlēties rīkoties tā, lai ļautu viņam iegūt to, ko viņš vēlas. Izskaidrojot to savam bērnam, jūs palīdzat viņam saprast, kā vislabāk iegūt to, ko viņi vēlas (vai vismaz uzklausīt un būt gataviem uz kompromisu).
   • Piemēram, jūs varat pateikt bērnam: “Ja jūs vēlaties, lai man būtu labi, jums vispirms ir jāņem daudz iedvesmas un jāpasaka man, kas ir nepareizi. Es esmu šeit, lai jūs, ja jums vajag mani. "

3. metode Izmantojiet dusmu vadības pamatus

1. 
   

   
   Saprast, kāda ir problēma. Ņemiet vērā mirkļus, kad rodas dusmas (vēlams laikrakstā), piemēram, pirms došanās ārā, pirms peldēšanās, pirms gulētiešanas utt. Ņemiet vērā dusmu priekštečus, izturēšanos un sekas. Tas palīdzēs jums izprast bērna izturēšanos un atrast veidus, kā izvairīties un pārvaldīt šos jautājumus.
   • Priekšteči Kādi bija elementi, kas izraisīja bērna dusmas (laiks, diena, vieta un atgadījums)? Kā šie elementi ietekmēja problēmu? Vai jūs izdarījāt kaut ko tādu, kas bērnu sāpināja vai izjauc?
   • Uzvedība Vai bērns demonstrēja īpašu izturēšanos?
   • Sekas : kādas bija bērna rīcības sekas? Ko jūs darījāt, lai nomierinātu viņa izturēšanos? Kas notika ar bērnu?

2. 
   

   
   Izmantojiet savu žurnālu, lai identificētu bērna izraisītājus. Tad izmantojiet šīs zināšanas, lai iemācītu bērnam rīkoties atbilstoši, izmantojot struktūru "ja ... tad". Piemēram, ja bērns dusmojas tāpēc, ka kāds ir salauzis viņa rotaļlietu, tad viņam jums ir jālūdz palīdzība.

3. 
   

   
   Pārrunājiet savu žurnālu ar terapeitu. Kad esat apkopojis pietiekami daudz informācijas, varat dalīties ar šo informāciju ar terapeitu, lai viņai būtu labāka izpratne par bērna izturēšanos noteiktos scenārijos.

4. metode Palīdziet bērnam sazināties

1. 
   

   
   Palīdziet bērnam izteikt savas pamatvajadzības. Ja viņš var dalīties lietās, kas viņu uztrauc, viņam būs mazāka iespēja uzkrāt stresu vai izmantot sliktu izturēšanos. Jūsu bērnam jāzina, kā pateikt un sazināties ar šādām vajadzībām:
   • Esmu izsalcis
   • Esmu noguris
   • Man vajag pārtraukumu, lūdzu
   • tas sāp

2. 
   

   
   Māciet bērnam noteikt savas emocijas. Daudziem bērniem ar autismu ir grūti saprast, ko viņi jūt, un varētu būt noderīgi lūgt viņus parādīt to jums attēlos vai iemācīt viņiem fiziskos simptomus, kas pavada šīs emocijas. Paskaidrojiet viņam, ka, sazinoties ar citiem, ko viņš jūt (piemēram, “lielveikals mani biedē”), viņš palīdz citiem risināt viņa problēmas (piemēram, jūs varat viņam pateikt, ka jūs gaidāt ārpusē ar savu lielo māsu, kamēr jūs darāt sacīkstes).
   • Skaidri paskaidrojiet, ka, ja viņš sazināsies ar jums, jūs viņu uzklausīsit. Tas novērš nepieciešamību veikt kaprīzu.

3. 
   

   
   Palieciet mierīgi un pastāvīgi. Bērniem, kuri mēdz būt dusmīgi, ir vajadzīgs stabils un stabils vecāku modelis un viņu aprūpē iesaistīto personu konsekvence. Jūs nespēsit atrisināt sava bērna kontroles trūkuma problēmu, ja jums pašam trūkst kontroles.

4. 
   

   
   Pieņemsim, ka jūsu bērns vēlas izturēties. To sauc par "paredzamo kompetenci", un tas uzlabo bērnu ar autismu sociālās prasmes. Cilvēki ar autismu biežāk atceras, ja jūt, ka citi viņus ciena.

5. 
   

   
   Izmēģiniet alternatīvu saziņu. Ja autisma bērns nav gatavs runāt mutiski, ir arī citi veidi, kā ar jums sazināties. Izmēģiniet zīmju valodu, rakstot uz tastatūras, apmainoties ar attēliem uz kartēm vai citos veidos, ko iesaka jūsu terapeits.

5. metode Izmēģiniet citas stratēģijas

1. 
   

   
   Ziniet, ka jūsu rīcība var ietekmēt jūsu bērna temperamentu. Piemēram, ja jūs turpināt darīt kaut ko tādu, kas kaitina jūsu bērnu (ja pakļaujat viņu sāpīgiem maņu stimuliem vai piespiežat viņu darīt kaut ko, ko viņš nevēlas darīt), viņš, iespējams, ir saderīgs. Dusmu lēkmes kļūst biežākas, ja bērns uzskata, ka tas ir vienīgais veids, kā likt vecākiem saprast viņu jūtas un vēlmes.

2. 
   

   
   Izturieties pret bērnu ar cieņu. Jūs viņu sāpināsit, piespiežot viņu, ignorējot faktu, ka viņš nejūtas ērti vai fiziski viņu ierobežo. Cieniet sava bērna autonomiju.
   • Ir acīmredzams, ka jūs nevarat padoties visām viņa kaprīzēm. Ja jūs negrasāties darīt kaut ko, ko viņš jums lūdz, paskaidrojiet, kāpēc: "Ir svarīgi, lai jūs sēdētu bērnu sēdeklī, jo tas aizsargā jūs, ja mums ir noticis negadījums".
   • Ja kaut kas viņu traucē, atrodiet iemeslu un mēģiniet problēmu atrisināt. "Bērnu sēdeklītis nav pietiekami ērts? Vai jūs justos labāk, ja es uzliktu spilvenu? "

3. 
   

   
   Apsveriet narkotikas. Medikamentiem, piemēram, selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI), antipsihotiskiem medikamentiem un garastāvokļa stabilizatoriem, iespējams, ir dažāda efektivitāte, lai nomierinātu dusmīgus bērnus.Tomēr, tāpat kā citām zālēm, ir arī blakusparādības, tāpēc jums ir nepieciešams laiks, lai padomātu par to, vai narkotikas patiešām ir labākais risinājums.
   • Ir pietiekami daudz datu par narkotiku ar nosaukumu Risperidone, lai apgalvotu, ka tā ir efektīva īslaicīgai agresīvas uzvedības ārstēšanai pret citiem un pret sevi bērniem ar autismu. Par šo zāļu priekšrocībām un trūkumiem konsultējieties ar ārstu vai terapeitu.

4. 
   

   
   Lūdziet palīdzību terapeitam. Terapeits var palīdzēt jūsu bērnam uzlabot viņa komunikāciju. Pārliecinieties, ka esat atradis tādu, kas rūpējas par autiskiem bērniem. Ārsts vai atbalsta grupa vecāku vecākiem varēs ieteikt labu terapeitu.

5. 
   

   
   Atvieglojiet soļus savam bērnam. Piemēram, ja jūsu bērnam nepatīk kašķēties, sadaliet šo darbību vienkāršākos pamata soļos. Tas ļaus jums saprast, kur tās grūtības rodas, veicot noteiktas darbības. Tādā veidā, nerunājot, jūsu bērns sazinās ar jums par kaut ko, kas viņu traucē.

6. 
   

   
   Izmantojiet sociālos scenārijus, bilžu grāmatas un spēles, lai iemācītu viņam labu izturēšanos. Bibliotēkas ir pilnas ar bērnu grāmatām, kurās māca viņiem paņēmienus. Varat arī iemācīt viņam šīs tehnikas, spēlējoties ar viņu.
   • Piemēram, ja kāda no šīm lellēm ir dusmīga, jūs varat attālināties no pārējās grupas, lai viņi varētu mierīgi elpot. Pēc tam bērns sapratīs, ka tas ir tas, kas viņam jādara, kad jūtas dusmīgs.

7. 
   

   
   Apsveriet atlīdzības sistēmas izveidi. Strādājiet ar speciālistu, lai izveidotu atalgojuma sistēmu, lai apsveiktu savu bērnu katru reizi, kad viņš paliek mierīgs. Šīs balvas var būt komplimenti ("jums tiešām ir labi veicies šajā pārpildītajā lielveikalā, esiet piesardzīgs savai elpošanas tehnikai"), zvaigznes kalendārā vai fiziskas balvas. Palīdziet savam bērnam lepoties ar paveikto.

8. 
   

   
   Dodiet savam bērnam daudz mīlestības un uzmanības. Kad bērnam būs cieša saikne ar jums, viņš iemācīsies nākt pie jums, kad viņam būs nepieciešama palīdzība, un viņš jūs uzklausīs.

padoms

• Esiet pacietīgi. Pat ja jūsu pacietība dažkārt var vājināties, ir svarīgi būt mierīgam un mierīgam, lai arī jūsu bērns paliktu mierīgs.
• Atcerieties, ka cilvēkiem ar autismu nav prieka pēc tantrums. Pēc rūdītas rūdīšanas jūsu bērns jutīsies samulsis, kauns un izies ārpus kontroles, lai zaudētu kontroli.
• Iesaistiet savu bērnu stresa pārvarēšanas stratēģiju atrašanā. Tas bērnam palīdzēs sajust, ka viņš kontrolē savu ārstēšanu.
• Dažreiz dusmas var izraisīt stimula pārslodze, tas ir, kad autismam cilvēkam rodas milzīga maņu stimulācija. Vislabāk to ārstēt ar maņu integrācijas terapiju, kas samazina maņu jutīgumu un palīdz autiskiem cilvēkiem labāk pārvaldīt stimulus.

brīdinājumi

• Pirms veikt būtiskas izmaiņas bērna dzīvesveidā, jautājiet ārsta vai terapeita viedokli.