Kā pamest vardarbīgu vīru

Saturs

• posmi
• padoms
• brīdinājumi

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 27 cilvēki, daži anonīmi.

Darbs ar vardarbīgu dzīvesbiedru ir ļoti grūts pārbaudījums, kuru daži cilvēki var izdzīvot savā dzīvē. Jums ir ļoti drosmīgi atzīt, ka tas, ko jūs pārdzīvojat, ir neveselīgi, un saprast, ka jūs vairs neesat gatavs atbalstīt savu aizskarošo partneri. Apmeklējot šo rakstu, jūs jau esat spēris soli pareizajā virzienā, tāpēc lepojieties ar sevi. Cerams, ka šī informācija palīdzēs jums un palīdzēs veikt nepieciešamās darbības, lai pamestu vardarbīgo vīru.

posmi

1. 9 Apsveriet iespēju pieprasīt rīkojumu no attāluma. Jāapzinās, ka izpildraksts nav nekas cits kā papīra gabals: daži vardarbīgi cilvēki tos ciena, bet citi to nedara. Turklāt tas var padarīt jūsu dzīvesbiedru dusmīgāku vai vardarbīgāku, mēģinot jūs ievainot. Meklējiet pazīmes: vai jūsu vīrs bieži pārkāpj likumu, dusmojas tikai tāpēc, ka citi cilvēki viņam saka, ko darīt, vai viņš kādreiz ir pārkāpis savaldīšanas rīkojumu? Pirms pieprasīt izņemšanas rīkojumu, ņemiet vērā visus šos apsvērumus. reklāma

padoms

• Neatgriezieties. Īpaši nē. Jūsu attiecības bija neveselīgas, un jūs esat pelnījuši daudz labākus, jums tam jātic.
• Nekautrējieties kādam atzīt, ka jums ir vardarbīgas attiecības. Nekad neaizmirstiet, ka upuris esat JŪS. Tā nav tava vaina.
• Nekad neaizmirsti, ka neesi viens. Miljoniem cilvēku katru dienu cieš ar vardarbīgām rokām, un daudzi no viņiem galu galā atrod drosmi pamest. Esiet iedvesmas avots. Esiet viens no daudzajiem cilvēkiem, kuri pārdzīvo šo traumatisko periodu un atjauno savu dzīvi.
• Jūs esat mīlēti Ļoti spēcīga. Svešinieki tevi mīl. Tava ģimene tevi mīl. Tavi draugi tevi mīl. Lai arī jūs to varbūt neredzat šajā ļoti tumšajā dzīves brīdī, jūsu smaids liek smaidīt citiem cilvēkiem. Tavs smiekls liek viņiem smieties. Jūsu spēks dod spēku citiem cilvēkiem. Nelietojiet tiem, kas jūs mīl, šos brīnumus, dzīvojot eksistenci, kas iznīcina to, kas jūs esat.
• Pat ja jūs uzbūvējat neredzamas sienas un izolējat sevi no pārējās pasaules, vienmēr domājiet par "atvieglojuma atvieglojumu". Šis ir jūsu personīgais evakuācijas ceļš. Neviens neliecina jūs aizslēgt sevi aiz šīm sienām, tikai jums jāatrod drosme iziet ārā.
• Jūs esat spēcīgs indivīds. Tagad situācija var šķist šausmīga, bet tā uzlabosies, pat ja neticat. Atrodiet tevī pietiekami daudz spēka, lai varētu aiziet.
• Nekad neaizmirstiet, ka šī situācija nav jūsu vaina. Jūs nekad neizvēlējāties tikt ievainots. Jūs nekad neesat izvēlējies ciest no šīs vardarbības.
• Pēc vardarbīgas personas aiziešanas, bet pirms jūs to zināt, palūdziet uzticamam ģimenes loceklim apkopot visus svarīgos dokumentus, lai tie būtu droši.
• Sliktākais, ko tu vari darīt, nav nevienam pateikt, jo, ja tu nerunā ar nevienu, neviens tev nevar palīdzēt. Ja atradīsit spēku un drosmi sarunāties ar kādu, jūs redzēsit, ka ir cilvēki, kas jūs mīl, un jūs neesat viens, jo šie cilvēki ir tur, lai jums palīdzētu, pat ja jūs to neapzinātos.

reklāma

brīdinājumi

• Nepalieciet vardarbīgās attiecībās, ja jums ir bērni. Jums jābūt stipram un izejiet no šīm attiecībām saviem bērniem. Jūs vairs neesat vienīgā iesaistītā persona. Esi stiprs. Jūsu laulātais šobrīd var būt tikai vardarbīgs pret jums, bet tas galu galā jūs sāpinās un kaitēs jūsu bērniem, tas ir tikai laika jautājums.
• Ja jūsu vīrs ir fiziski izturējies, nesakiet viņam, ka atstājat viņu. Tas varētu to padarīt vēl vardarbīgāku.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=quitter-volent-girlfriend&oldid=118492"