Kā palīdzēt vecākiem, kuriem ir tieksme uz pašnāvību

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Rūpējieties par savu vecāku
• padoms
• brīdinājumi

Šī raksta līdzautors ir Trudi Grifins, LPC. Trudi Grifins ir licencēts profesionāls konsultants Viskonsīnā. 2011. gadā viņa ieguva maģistra grādu garīgās veselības klīniskajā konsultācijā Marketa universitātē.

Šajā rakstā ir 23 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Vecākam, kurš domā par pašnāvību, ir ļoti grūta pieredze. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu vecāks ir izdarījis pašnāvību, vai ja vecāks jau ir paudis domas par pašnāvību, varat darīt dažas lietas, lai palīdzētu viņam vai viņai palīdzēt palielināt dziedināšanas iespējas. Jums nevajadzētu domāt, ka esat atbildīgs par sava vecāka garīgo problēmu, vai arī pieņemt viņa dziedināšanas svaru. Pat ja viņš jūs apsūdz pašreizējā situācijā, ir veidi, kā jūs varat viņam palīdzēt.

posmi

1. daļa no 3:
Rūpējieties par savu vecāku

1. 4 Izprotiet to cilvēku prāta stāvokli, kuri plāno izdarīt pašnāvību. Pašnāvību bieži uzskata par veidu, kā atrisināt problēmu. Vecāks, kurš vēlas atņemt savu dzīvi, mēģina izvairīties no smagas realitātes, kā arī no daudzām problēmām. Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā.
   • Ticot, ka pasaule būtu labāka bez pašnāvības.
   • Nespēja attaisnot cerības Lielākā daļa no tiem, kas domā par pašnāvībām, cīnās ar dzīves projektiem, kurus nevar izdarīt.
   • Lai mest akmeni. Šie cilvēki vaino sevi par dzīves izaicinājumu, neatkarīgi no tā, vai tie ir reāli vai nav, izpildīšanu.
   • Liela izpratne par neveiksmēm. Pašnāvības cilvēks pastāvīgi reabilitē savu situāciju un sāpina sevi, sakot, ka viņam nav izdevies realizēt savu dzīves plānu.
   • Visas šīs problēmas rada sāpes un nemieru. Domāšanas veidu, kas dažkārt noved pie pašnāvības, ir grūti izturēt un ļoti sāpīgs.
   • Tā saucamā "kognitīvās dekonstrukcijas" teorija. Tas attiecas uz prāta stāvokli, kas dažiem cilvēkiem liek iedomāties savu dzīvi kā drūmu, sāpīgu un skumju.
   • Visbeidzot, ir uzvedības traucēklis. Tas ir tad, kad cilvēks domā, ka ir nepieciešams tāds drastisks pasākums kā pašnāvība, lai pārvarētu sarežģīto situāciju, kuru viņi pašlaik piedzīvo.

padoms

• Reaģējiet, ja jūs uztrauc. Labāk ir būt drošam nekā uztraukties, un vecākam, kurš vēlas izdarīt pašnāvību, var nebūt visu simptomu, kas izstrādāti šajā rakstā.
• Kad jūsu mīļais cilvēks ir sadzijis, regulāri sekojiet viņam, lai redzētu, vai viņam joprojām ir labi.

brīdinājumi

• Neatstājiet savu mīļoto vienu, ja domājat, ka viņš ir izdarījis pašnāvību. Saņemiet palīdzību, taču uzmaniet viņu un neļaujiet viņam piekļūt narkotikām vai ieročam.
• Nekad nestāstiet sev, ka jūsu vecāks vēlas pievērst viņam uzmanību tikai tad, ja viņš runā par pašnāvību. Tā ir bīstama ideja, ka cilvēki domā arvien vairāk un vairāk, un tas patiesībā ir diezgan reti.