Kā atrast sarunu tēmas

Saturs

• posmi
• 1. metode Zinot, kā runāt par lietu un labu laiku
• 2. metode Atrodiet lielākas tēmas
• 3. metode Ziniet, kā izveidot sarunu

Bieži vien ir grūti sarunāties ar svešiniekiem vai cilvēkiem, ar kuriem satiekaties ballītēs vai ar kuriem vēlaties izveidot īpašas attiecības. Kā izlemt, par ko mēs runāsim? Metode ir vienkārša! Vienkārši sagatavojiet jautras un interesantas sarunu tēmas, uzmanīgi klausieties auditoriju un atpūtieties un iedrošiniet viņus rīkoties tāpat.

posmi

1. metode Zinot, kā runāt par lietu un labu laiku

1. 
   

   
   Iemācieties tērzēt. Dažreiz cilvēki domā, ka tas ir virspusējs un neinteresants. Tomēr nekaitīgai sarunai ir svarīga sociālā loma. Tādējādi cilvēki, kas ir sveši viens otram, var labāk iepazīt viens otru bez stresa vai apmulsuma. Nevilcinieties iesaistīties šāda veida sarunā, nejūtoties neērti vai pavirši. Arī nekaitīgajām sarunām netrūkst intereses!

2. 
   

   
   Pievērsiet uzmanību apkārtnei. Bieži sarunu tēmas ir atkarīgas no tā, kādu pasākumu apmeklējat. Piemēram, vislabāk nav runāt par politiku, ja jūs apmeklējat biznesa tikšanos ar saviem kolēģiem. Tomēr šis temats var būt piemērots, ja tas ir politisks mītiņš. Tāpat jūs izvairīsities sarunu darbs kādam ballītes laikā, kuru rīko kāds no draugiem, bet tas jums, iespējams, būs jādara biznesa tikšanās laikā. Šeit ir daži faktori, kurus varat ņemt vērā.
   • Neaizmirstiet par pasākuma mērķi vai attiecīgā darba raksturu. Jūsu saruna var būt arī par kopīgu draugu vai kopīgu interešu centru.
   • Izvairieties no strīdīgām tēmām, kurām nav nekā kopīga ar sarunas tēmu.
   • Palieciet pieklājīgi un atvērti.

3. 
   

   
   
   
   Uzdodiet vienkāršus, neierobežojošus jautājumus. Jūs neatbildiet uz atklātu jautājumu ar vienkāršu "jā" vai vienkāršu "nē". Šādam jautājumam nepieciešama detalizēta un personalizēta atbilde. Uzdod savam intervētājam dažus vienkāršus jautājumus par tavu dzīvi. Tādējādi jūs viņu iepazīsiet, saglabājot diskrētumu. Parasti, veidojot tiešsaistes profilu, jūs varat uzdot jautājumus, kas līdzīgi tiem, uz kuriem jūs atbildat.
   • No kāda reģiona tu esi? Kā bija?
   • Kur tu strādā? Kādas ir jūsu profesijas?
   • Ko jūs domājat par šo vai to filmu?
   • Kādai mūzikai jūs dodat priekšroku? Kādas ir jūsu iecienītās grupas?
   • Vai jums patīk lasīt? Vai varat nosaukt trīs grāmatas, kuras ņemsit līdzi tuksneša salā?

4. 
   

   
   Piešķiriet īpašu vērienu nekaitīgiem jautājumiem. Praktisko sarunu laikā rodas vairāki bieži sastopami jautājumi. Parasti tie attiecas uz vaļaspriekiem, darbu un ģimeni. Padomājiet par dažām lietām, kas ļaus jums mazliet vairāk uzzināt par savu partneri, neradot vēlmi būt bezrūpīgiem. Šeit ir dažas idejas, kuras varat izmēģināt.
   • Kāds ir labākais pārsteigums, kāds jums dzīvē ir bijis?
   • Kā ir tavam vecākajam draugam?
   • Kāds būtu jūsu ideālais darbs?
   • Kādas aktivitātes jūs rūpīgi apgūsit, ja jums būs grūtības to praktizēt?
   • Kāds aspekts jūs dodat priekšroku savā darbā?

5. 
   

   
   
   
   Nosakiet sava sarunu partnera interešu centrus. Cilvēkiem patīk runāt par savām kaislībām. Ja rodas grūtības atrast sarunu tēmas, dodiet savam intervētājam iespēju runāt par viņu iecienītākajām darbībām vai projektiem. Tātad, jūs to atvieglosit. Viņš var pat atgriezt labvēlību, uzdodot jums jautājumus par jūsu vaļaspriekiem.
   • Kas ir tavs autors, tavs aktieris, mūziķis vai tavs mīļākais sportists?
   • Kas jums patīk izklaidēties?
   • Vai jūs dziedat vai spēlējat instrumentu?
   • Vai jūs spēlējat sportu vai dejojat?
   • Kādas ir jūsu slēptās dāvanas?

6. 
   

   
   Koncentrējieties uz konstruktīvām tēmām. Cilvēki mēdz faktiski iesaistīties sarunās par konstruktīvām tēmām, nevis mēģināt uzdot nelietderīgus un dīkstāves jautājumus. Lai turpinātu sarunu, vislabāk ir atrast aizraujošu tēmu un neizmantot apvainojumus vai kritiku. Piemēram, vakariņu laikā izvairieties runāt par zupu, kas jums nepatika, bet padomājiet par desertu, kas jums šķita garšīgs.
   • Ir ļoti labi iemācīties pretoties vēlmei pretrunā ar sarunu biedriem. Tātad jums būs jāizsaka savas idejas ar cieņu, bez spītības.

7. 
   

   
   Koncentrējieties uz sarunas kvalitāti, nevis uz apskatīto tēmu skaitu. Ja jūs mākslīgi padziļināt kādu tēmu, lai ilgāk runātu, jūs aizmirstat, ka ir iespējams apspriest izcilās tēmas stundas. Tāpēc, izsmeljot vienu jautājumu, pārejiet pie nākamā. Laba saruna mēdz būt plūstoša, dabiski pārejot no viena priekšmeta uz otru. Ja kļūstat pārdomāts, mēģiniet atcerēties braucienu, kuru esat veikuši, lai gūtu panākumus par ka jūs ārstējat.

8. 
   

   
   Esiet laipns. Sarunas tēma ir svarīga veiksmīgai sarunai, bet jūsu draudzīgums ir vēl svarīgāks. Jūsu atvieglinātā attieksme var pamudināt sarunu partneri ērti nokļūt. Smaidiet, esiet uzmanīgs un parādiet interesi par citu labklājību.

9. 
   

   
   Uzdodiet papildjautājumus. Viens no labākajiem sarunu tēmu veidošanas veidiem ir mudināt auditoriju izteikt savas jūtas, domas un idejas. Esiet uzmanīgs, kad sarunu biedrs izsaka sīkāku informāciju par savu privāto dzīvi vai kad viņš stāsta kādu stāstu. Uzdodiet attiecīgus jautājumus. Nemēģiniet novirzīt sarunu sev. Šeit ir daži jautājumi, kurus varat uzdot.
   • "Kāpēc jums patīk sports, šovs, filma vai muzikāla grupa? "
   • "Es mīlu arī šo grupu! Kāds ir tavs mīļākais albums? "
   • "Kāpēc jūs pievilina šī grupa? "
   • "Es nekad neesmu apmeklējis Islandi. Ko jūs iesakāt tiem, kas plāno doties? "

10. 
    

    
    Atbrīvojieties no sarežģītajiem objektiem. Dažreiz jūs saskaras ar pretrunīgi vērtētu tēmu, neraugoties uz visiem jūsu centieniem, lai levitētu. Ja jūs vai sarunu biedrs apspriež sensitīvu jautājumu, varat pieklājīgi un uzmanīgi. Šeit ir daži piemēri, kurus varat izmantot.
    • "Varbūt mums šīs debates vajadzētu atstāt politiķu ziņā un pāriet pie citas tēmas. "
    • "Tas ir grūts temats, un es nedomāju, ka mēs to tagad varam atrisināt. Vai mēs varētu to atstāt citai reizei? "
    • "Patiesībā šī saruna man atgādina ... (neitrālu tēmu). "

11. 
    

    
    Sniedziet komplimentus. Ja varat izteikt komplimentu sarunu biedram, nevilcinieties to darīt sirsnīgi un godīgi. Tādējādi, izrādot interesi, jūs varat sākt sarunu un mudināt sarunu biedru ērti nokļūt. Šeit ir daži komplimentu piemēri.
    • "Es mīlu tavus auskarus. Vai varat man pateikt, kur jūs tos iegādājāties? "
    • "Trauks, kuru jūs kopā atnesāt maltītei, bija garšīgs. Kāda ir jūsu recepte? "
    • "Futbols ir nogurdinošs sporta veids. Jums jāuztur sevi lieliskā formā! "
    • Jūs varat arī runāt par savu saimnieci, it īpaši, ja jūs viņu labi pazīstat.

12. 
    

    
    Meklējiet kopības un pieņemiet atšķirības. Tas ir skaisti, ja dalās aizraušanās ar sarunu biedru. Tomēr jūs varat mēģināt uzzināt vairāk par jaunām vietām, jauniem cilvēkiem un idejām, kuras jūs nezināt. Atrodiet līdzsvaru starp zināmo punktu apgūšanu un zinātkāri par jauniem jautājumiem.
    • Piemēram, ja jūs spēlējat tenisu ar savu partneri, varat piedāvāt viņam izvēlēties savu raketi. Ja jums patīk teniss un vēlaties šahu, varat lūgt viņu izskaidrot spēles noteikumus un pateikt, vai tie atšķiras no tenisa turnīriem.

13. 
    

    
    Vienmērīgi sadaliet laiku. Atrodiet diskusiju tēmas, jo tas ir viens no aktīviem cilvēkam, kam patīk sarunāties ar citiem. Tomēr ir arī svarīgi zināt, kā klusēt. Galu galā sarunā jāpiedalās arī jūsu sarunu partnerim. Centieties arī dalīties ar laiku, lai katrs no jums varētu justies novērtēts un novērtēts.

14. 
    

    
    Pievērsiet uzmanību lokalitātei. Jums, iespējams, būs aizraujošas lietas, ar kurām dalīties, ja esat informēts par mūsu laika lielajiem jautājumiem. Sekojiet jaunumiem, uzziniet par populāro kultūru, mākslu un sportu. Tādējādi jums būs līdzekļi, lai izveidotu interesantu sarunu, kas iepriecinās jūsu sarunu biedrus. Šeit ir dažas klasiskas tēmas, kas palīdzēs jums sākt aizraujošu sarunu.
    • Uzdodiet jautājumu par vietējās sporta komandas sniegumu.
    • Atcerieties runāt par nozīmīgiem vietējiem notikumiem, piemēram, koncertu, parādi vai rotaļām.
    • Varat arī runāt par jaunu filmu, muzikālu albumu vai izrādi.
    • Ir iespējams atsaukt arī aktuālos notikumus.

15. 
    

    
    Parādiet savu humora izjūtu. Jūs varat atrast interesantas sarunu tēmas, stāstot jokus un smieklīgus stāstus, ja jums tas labi klājas. Nespiediet savu humora izjūtu, lai liktu citiem smieties, bet sarunu varat izmantot draudzīgi un pieklājīgi.
    • Noteikti no jokiem izslēdziet apvainojumus, sarkasmu un scatoloģiskas piezīmes. Patiešām, tas var būt neizdevīgs.

16. 
    

    
    Esi pats. Neizliecieties par ekspertu priekšmetā, kuru jūs gandrīz ignorējat. Esiet godīgs un dalieties savās kaislībās ar citiem. Nemēģiniet maldināt sarunu biedru, izliekoties par to, kas jūs neesat.
    • Ir lietderīgi būt smieklīgam, smieklīgam un interesantam, taču neuztraucieties, ja jums neizdodas būt tam visam vienlaikus. Esiet vienkārši jauks, laipns un patiess.
    • Piemēram, tā vietā, lai izliktos par lielisku ceļošanas pieredzi Spānijā, jūs varat pateikt vienkārši: “Ak! Es nekad neesmu apmeklējis Spāniju. Kādu reģionu vēlaties atklāt? "

17. 
    

    
    Nebaidieties no ierastām idejām vai mānīgām domām. Dažreiz cilvēki nevēlas piedalīties sarunās viņu ideju dēļ, kas nav oriģinālas, spožas vai iztēles pilnas. Tomēr jums nevajadzēs iebiedēt, ja jūsu idejas ir līdzīgas visām pārējām. Ja jūsu zināšanas par Monē glezniecību nepārsniedz vidusskolā apgūto, nevilcinieties dalīties ar savām zināšanām, lai cik pieticīgas, un mācīties no tiem, kas ir pieredzējuši vairāk nekā jūs.

18. 
    

    
    Atcerieties sarunas, kas jums bija ar sarunu biedru. Ja šī nav jūsu pirmā tikšanās, uzdodiet viņam jautājumu, kas saistīts ar jūsu iepriekšējo sarunu. Vai viņš gatavo milzīgu darbu vai kādu sporta pasākumu? Vai viņš runāja par saviem bērniem vai dzīvesbiedru? Ja parādīsit, ka atceraties iepriekšējās sarunas saturu, jūsu intervētājs būs pateicīgs un varētu būt atvērtāks.

19. 
    

    
    Padomājiet par ārkārtas notikumiem, kurus esat piedzīvojis. Atcerieties savādās, interesantās, mulsinošās vai smieklīgās situācijas, kuras nesen piedzīvojāt. Vai jums ir bijušas jautras tikšanās? Vai esat pamanījis dīvainas sakritības? Ja tā, nevilcinieties par to runāt sarunā.

20. 
    

    
    Pilnīgi beidziet sarunu. Dariet to, pamanot, ka otra persona kļūst apjucis vai garlaicīgi. Lai sāktu jaunu sarunu, pirms došanās uz citu vietu jums laipni jāatvainojas. Atcerieties, ka veiksmīga saruna nav obligāti ilga. Īsai un draudzīgai sarunai tiešām ir arī savs šarms. Šeit ir dažas idejas, kā pieklājīgi pārtraukt notiekošo sarunu.
    • "Bija patiess prieks tevi satikt! Jums noteikti būs iespēja satikt citus cilvēkus. "
    • "Bija tas gods ar jums sarunāties. Par laimi mums būs iespēja atkal redzēt viens otru. "
    • "Es baidos, ka man būs jāatstāj, lai jūs sveicinātu (mans draugs / saimnieks / priekšnieks). Man ļoti patika mūsu tikšanās! "

2. metode Atrodiet lielākas tēmas

1. 
   

   
   Uzdodiet grūtākus jautājumus, kad jums ir ērtāk. Ir labi sākt ar gadījuma sarunu, bet lieliska saruna var sniegt jums lielāku gandarījumu. Kad esat iepazinies ar savu intervētāju, mēģiniet pārliecināties, vai viņš ir gatavs ilgākai sarunai. Šeit ir daži jautājumi, kurus varat uzdot, ja, piemēram, jūs runājāt par savām attiecīgajām profesijām.
   • Kāds ir jūsu profesijas visienesīgākais aspekts?
   • Vai savā darbā esat saskāries ar šķēršļiem?
   • Vai vēlaties to darīt pēc dažiem gadiem?
   • Vai tā ir profesija, kuru vēlējāties veikt, vai arī izvēlējāties oriģinālu ceļu?

2. 
   

   
   Atzīstiet lieliskas sarunas priekšrocības. Pat intraverts cilvēks novērtē kontaktu ar citiem. Parasti cilvēki labprāt apmainās nekaitīgām piezīmēm, bet to būs vairāk, ja saruna kļūs nopietna.

3. 
   

   
   Centieties pakāpeniski ieviest sarežģītākas tēmas. Neizvairieties no intīmas sarunas nekavējoties ar kādu, kuru tikko esat satikuši. Tomēr savas tēmas varat paziņot pakāpeniski, lai redzētu sarunu biedra reakciju. Ja tas šķiet labi, varat turpināt. Pretējā gadījumā labāk ir mainīt tēmu, pirms izdarīt kaut ko neatdalāmu. Šeit ir daži teikumi, kas palīdzēs jums pārbaudīt jūsu partnera nodomus.
   • "Es sekoju politiskajām debatēm vakar. Ko jūs domājat? "
   • "Mani ļoti interesē savas draudzes grupas aktivitātes. Vai esat iesaistīts līdzīgā darbībā? "
   • "Es aizrauju ar bilingvālo izglītību, bet es saprotu, ka dažreiz šis priekšmets ir pretrunīgs. Kāds ir jūsu viedoklis par šo jautājumu? "

4. 
   

   
   Esiet atvērts. Ja jūs mēģināt pārliecināt sarunu biedru pieņemt jūsu viedokli, viņam būs kārdinājums reaģēt negatīvi. No otras puses, kad esat uzmanīgs un cieņpilns, tas mēdz būt draudzīgāks. Neizmantojiet savas tēmas, lai izveidotu mainīgu platformu, bet drīzāk kā veidu, kā mijiedarboties ar citiem. Ar cieņu klausieties savu partneru viedokļus, pat ja viņi nepiekrīt jūsu viedoklim.

5. 
   

   
   Uzziniet sava sarunu partnera nodomus, izmantojot sīkāku informāciju. Atsaucoties uz maziem notikumiem, kas iezīmēja jūsu dzīvi un pieredzi, jums būs iespēja uzzināt, vai sarunu biedrs ir gatavs pārsniegt banalitātes. Ja saņemat iepriecinošas atbildes, varat turpināt iesākto. Pretējā gadījumā labāk ir sarunu novirzīt uz citu tēmu.

6. 
   

   
   Atbildiet uz vispārīgu jautājumu pēc konkrēta stāsta. Ja kāds uzdod jums šādu jautājumu, atbildiet ar īsu stāstu, lai pastāstītu par piedzīvoto. Tādējādi saruna var progresēt, vienlaikus mudinot dalībniekus dalīties pieredzē.
   • Piemēram, ja kāds vēlas uzzināt, ko jūs darāt dzīvē, varat pateikt anekdoti par konkrētu notikumu, kas iezīmēja jūsu ikdienas piepilsētas braucienu uz darbu.
   • Ja kāds uzdod jums jautājumu par jūsu vaļaspriekiem, jūs varat runāt par savu dalību noteiktā pasākumā, tā vietā, lai apzīmētu visas jūsu brīvā laika aktivitātes.
   • Ja kāds no draugiem uzaicina jūs sarunāties ar viņu par filmu, kuru esat redzējis pēdējā laikā, varat runāt par smieklīgo tikšanos, ko esat rīkojis filmās.

7. 
   

   
   Esiet godīgi pret sevi. Pētījumi ir parādījuši, ka jūsu sniegtā vērtība var palielināties, ja atklājat informāciju par sevi. Tomēr iemācieties ierobežot sevi. Kad esat godīgs par savu dzīvi, domām un viedokli, jūs pamudināsit sarunu biedrus runāt ar jums pašiem. Neesiet pārāk rezervēts un nebaidieties slēpt savu spēli.

8. 
   

   
   Uzdodiet sīkākus jautājumus, ja otra persona klausās. Jautājumi par morālo izvēli, personīgo pieredzi un vājām vietām var stiprināt jūsu attiecības ar personu, ar kuru jūs runājat, it īpaši, ja jūs viņu pazīstat kādu laiku. Ja pēc partnera pārbaudes jūs redzat, ka viņš ir gatavs padziļināt sarunu, apsveriet iespēju uzdot personīgākus jautājumus. Ir svarīgi pastāvīgi novērtēt sarunu partnera patiku. Tādējādi jūs varat mainīt tēmu, ja saruna var izlaist. Šeit ir daži jautājumi, kurus varat uzdot.
   • Kā bija jūsu bērnībā?
   • Kurš ir cilvēks, kuru jūs pusaudžu gados visvairāk apbrīnojāt?
   • Vai atceraties savu pirmo dienu bērnudārzā? Kā bija?
   • Kad jums tiešām bija jāturas stingri, lai nesprāgtu smieties?
   • Kāda ir visērtākā situācija, kādu esat piedzīvojis?
   • Pieņemsim, ka esat uz kuģa, kas gatavojas nogrimt. Jūsu pavadoņi ir vecs vīrietis, suns un persona, kas tikko atbrīvota no cietuma, bet jūs varat izglābt tikai vienu cilvēku. Kuru jūs izvēlēsities?
   • Ja jums ir izvēle, vai jūs dodat priekšroku mirst kā pilnīgi nezināms cilvēks, bet kurš ir sasniedzis lielas lietas vai kā slavenība, kurš patiesībā savas dzīves laikā nav izdarījis neko patiesi svarīgu?
   • Kādas bija lielākās bailes, kādas jums bija?
   • Kad jūs esat visvairāk samulsinājis?
   • Vai ir kaut kas, ko jūs vēlētos mainīt par sevi?
   • Vai tava eksistence atšķiras no tā, kādu iedomājies bērnībā?

3. metode Ziniet, kā izveidot sarunu

1. 
   

   
   Pievērsiet uzmanību acu kontaktam. Parasti cilvēki, kuri pieņem acu kontaktu, vēlas sākt sarunu. Kontakts ar acīm var arī palīdzēt noskaidrot, vai sarunas tēma ir pievilcīga jūsu zvanītājam. Ja viņš šķiet apjucis vai meklē citur, labāk ir mainīt tēmu, uzdot jautājumu vai pieklājīgi pabeigt sarunu.

2. 
   

   
   Pieņemiet pārtraukumus. Sarunā dīkstāve ir izplatīta. Nevilcinieties tos pieņemt, it īpaši, ja jums ir ciešas attiecības ar sarunu partneri. Nedomājiet, ka esat spiests izvietot katru pārtraukumu, paužot savu viedokli, uzdodot jautājumus vai stāstot stāstus. Dažreiz šie dīkstāves ir dabiski un nepieciešami.

3. 
   

   
   Sarunu laikā veiciet tīšus pārtraukumus. Laiku pa laikam pārtrauciet runāt. Tas ļaus zvanītājam mainīt tēmu, uzdot jautājumus vai vajadzības gadījumā beigt sarunu. Pārbaudiet, vai neveicat monologu.

4. 
   

   
   Pretoties skaudībai, sakot pārāk daudz. Ja jūs sākat attiecības ar kādu personu, jums jāgaida, pirms atklājat intīmas detaļas par sevi, jo, ja jūs to darāt priekšlaicīgi, jums šķitīs greizsirdīgs, nepieklājīgs vai šokējošs. Gaidot attiecību padziļināšanu, esi objektīvs un silts. Šeit ir dažas tēmas, kuras jums jāizvairās iekļaut savās pirmajās sarunās.
   • Fiziskās vai seksuālās funkcijas.
   • Nesenie pārtraukumi vai sarežģītās attiecības.
   • Politiski un reliģiski uzskati.
   • Tenkas un lustīgi stāsti.

5. 
   

   
   Izvairieties no sensitīvām tēmām. Darbavietās cilvēki dod priekšroku izvairīties no sarunām par noteiktām tēmām, ieskaitot fizisko izskatu, cilvēku attiecību raksturu un sociāli ekonomisko stāvokli. Saskaņā ar konusu politiskā un reliģiskā piederība var būt arī tabu. Uzmanīgi klausieties otru cilvēku un mēģiniet būt relaksēti, gaidot labāku priekšstatu par viņa iecienītajiem priekšmetiem.

6. 
   

   
   Izvairieties no gariem stāstiem un monologiem. Pirms pastāstīt smieklīgu anekdoti, vispirms pārbaudiet, kas ir īss un kas varētu iepriecināt jūsu sarunu biedru. Nedomājiet, ka kāds būs ieinteresēts kādā priekšmetā, jo jums tas patīk. Nevilcinieties pastāstīt īsus stāstus par iecienītākajām aktivitātēm un aizraušanām. Pēc tam novērojiet sarunu biedra reakciju. Mudiniet viņu uzdot jums jautājumus vai mainīt sarunas tēmu, ja viņš labprātāk apspriež kaut ko citu.

7. 
   

   
   Atslābinieties. Jums tas nav jādara lai pabarotu sarunu. Patiešām, lai dejotu tango, ir jābūt diviem. Ja jūsu kontaktpersona neinteresē, meklējiet citu personu, kas ar viņiem sarunātos. Nevainojiet sevi, ja saruna nav bijusi veiksmīga.

8. 
   

   
   Klausieties uzmanīgi. Vēro savu sarunu biedru un klausies viņu, kad viņš runā. Nebaidieties garlaikoties vai novērst uzmanību. Tā vietā izrādiet interesi par sarunu.

9. 
   

   
   Ir viesmīlīga ķermeņa valoda. Saruna būs raitāka, ja smaidīsit, pakratīsit galvu un izrādīsit interesi caur ķermeņa valodu. Izvairieties no nepārtrauktas pārvietošanās, sakrustot rokas, paskatīties uz leju vai atstāt tālruni acīm. Sarunas laikā bieži skatieties uz otru personu.