Kā ārstēt saules dūrienu

Saturs

• posmi
• 1. daļa Palīdzības saņemšana un pacienta ķermeņa temperatūras pazemināšana
• 2. daļa Gatavošanās palīdzības saņemšanai
• 3. daļa Novērst saules dūrienu

Saules dūriens ir nopietns stāvoklis, ko izraisa ķermeņa pārkaršana. Parasti ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 40 ° C ir fizisku izdevumu sekas. Saules dūriens prasa ārkārtas ārstēšanu. Ja to neārstē, tas var nopietni bojāt smadzenes, sirdi, nieres un muskuļus. Jo ilgāk jūs atstāsit cilvēku ar insolāciju bez aprūpes, jo nopietnāks kaitējums būs ķermenim. Jums nekavējoties jāzvana uz neatliekamās palīdzības dienestiem, ja satiekat kādu, kurš cieš no saules dūriena, vai pats to dzīvojat. Gaidot ārsta ierašanos, varat veikt vairākas lietas, lai mazinātu saules dūriena simptomus.

posmi

1. daļa Palīdzības saņemšana un pacienta ķermeņa temperatūras pazemināšana

1. 
   

   
   Nekavējoties zvaniet neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam ja pacientam ir 40 ° C vai augstāks drudzis. Jums joprojām vajadzētu izsaukt ātro palīdzību, pat ja personas temperatūra ir nedaudz zemāka par drudža slieksni, jo šī temperatūra var būt nedaudz augstāka par to, ko norāda termometrs.
   • Izpildiet norādījumus, ko sniegusi ārkārtas palīdzības persona, kas jums ir pa tālruni, nevis tie, kas sniegti šajā rakstā, ja šī persona izvēlas uzturēt kontaktus ar jums un palīdzēs veikt dažādas darbības pacienta ārstēšanā. cieš no saules dūriena.
   • Nogādājiet personu tieši slimnīcā, ja tāda ir blakus. Ātrās palīdzības palīdzība dažreiz prasa pacienta apmeklējumu, un saules dūriens ir ārkārtas medicīniska palīdzība, kas ir ļoti jutīga pret iejaukšanās ātrumu. Jūs vienmēr varat pats nogādāt slimnīcu slimnīcā, lai ietaupītu laiku, ja jūs dzīvojat ļoti tuvu vienam no viņiem.

2. 
   

   
   
   
   Novietojiet cilvēku ēnā vai telpā ar gaisa kondicionētāju. Vislabākā ir istaba ar gaisa kondicionētāju, un tā nekavējoties pazeminās cilvēka temperatūru. Kad esat ēnā vai telpā ar gaisa kondicionētāju, noņemiet lieko apģērbu, ko pacients var nēsāt.
   • Pūtiet gaisu pār cilvēku, ja jums nav gaisa kondicioniera. Vienkāršs papīra gabals to izdarīs.
   • Jūs varat pagarināt cilvēku automašīnas aizmugurējā sēdeklī ar maksimāli ieslēgtu pūtēju.

3. 
   

   
   pārklājiet personas ķermeni ar mitru drānu vai apkaisa ar svaigu ūdeni. Atrodiet loksni, kas ir pietiekami liela, lai segtu cilvēku no galvas līdz kājām un mitru izlietnē. Nosedziet pacientu ar mitru lapu un aptiniet gaisu ap viņu ar papīra lapu. Izmantojiet ūdens pudeli, lai apkaisītu personas ķermeni ar svaigu ūdeni, ja jums nav loksnes.
   • Jūs varat arī personu saslapināt, izmantojot sūkli vai samērcētu drānu.

4. 
   

   
   
   
   Ielieciet ledus pakas uz personas ķermeņa, ja jums tādas ir. Ielieciet padusēs, uz cirkšņa, kakla un muguras. Šīs vietas ir bagātas ar asinsvadiem, kas atsedz zem ādas. Ja aukstums tiek piemērots šīm vietām, tas var palīdzēt ķermenim ātrāk atdzist.

5. 
   

   
   Palīdziet personai ievietot dušu vai auksta ūdens vannā, ja jūsu rīcībā ir vannas istaba. Lieciet personai sēdēt dušā un novirzīt auksta ūdens straumi virs viņiem, jo ​​viņi var būt pārāk vāji, lai piecelties. Ja esat ārpus telpām un jums nav mitras telpas, dārza šļūtene, ezers, dīķis vai upe arī pazeminās personas temperatūru.
   • Pievienojiet pēc iespējas vairāk ledus aukstā ūdenī, ja jums ir pieeja vannas istabai.

6. 
   

   
   Rehidratējiet cilvēku, dodot viņam šķidrumus, ja iespējams. Sporta dzērieni ir ideāli, jo tie piedāvā gan šķidrumus, gan sāli, kas organismam ir jāatjauno. Jūs varat pats pagatavot fizioloģisko šķīdumu, kas satur tējkaroti sāls uz puslitru ūdens, ja pūlēm nav dzērienu. Ļaujiet personai izdzert aptuveni 125 ml šī maisījuma ik pēc 15 minūtēm.
   • Pārliecinieties, ka persona nedzer pārāk ātri. Pasakiet viņam dzert lēnām.
   • Nepieļaujiet šķidruma nonākšanu pacienta mutē, kurš nav pietiekami samaņas stāvoklī, lai norītu. Jūs to varētu aizrīties, kas jau kritiskajā situācijā tikai pievienos briesmas.
   • Parasts dzeramais ūdens derēs arī tad, ja jums nav enerģijas dzērienu vai sālsūdens.
   • Nedodiet pacientam enerģijas dzērienus vai sodas. Kofeīns neļauj ķermenim regulēt temperatūru. Šie dzērieni situāciju tikai pasliktinās.

7. 
   

   
   Esiet piesardzīgs, ja persona sāk kratīt un palēnina dzesēšanas procesu. Shivers ir ķermeņa dabiskā reakcija uz iesildīšanos, kas šajā gadījumā ir pretrunā mērķim. Šeit drebuļi norāda, ka jūs pārāk ātri atdzesējat ķermeni, tāpēc jums tas jādara nedaudz lēnāk, līdz trīce ir apstājusies.

2. daļa Gatavošanās palīdzības saņemšanai

1. 
   

   
   Ņemiet personas temperatūru, lai uzzinātu, vai viņa cieš no saules dūriena. Galvenais insolācijas simptoms ir ķermeņa temperatūra, kas pārsniedz 40 ° C. Lai ņemtu vērā personas temperatūru, ielieciet termometru vai nu mutē, vai zem rokas. Termometram jāpaliek vietā apmēram 40 sekundes.
   • Normāla ķermeņa temperatūra ir 37 ° C, bet tā var svārstīties no vienas puses līdz grāda.

2. 
   

   
   Esiet modrs par citiem simptomiem, ja jums nav termometra. Papildus augstai temperatūrai ir daudz citu simptomu, kas norāda uz saules dūrienu. Tajos ietilpst ļoti sarkana āda, saraustīta elpošana, ātra sirdsdarbība un galvassāpes. Cilvēks var arī sajaukt, uzbudināties un viņam var būt grūti runāt. Turklāt cilvēka āda būs mitra pieskārienam, ja tā ir bijusi intensīva fiziskā slodze, vai karsta un sausa, ja tā ir bijusi pakļauta ļoti karstam klimatam.
   • Runājiet ar personu, lai uzzinātu, vai viņiem ir galvassāpes, ja viņiem ir grūtības runāt, ja viņi ir apjukuši vai satraukti.
   • Lieciet rokas uz personas krūtīm, lai uzzinātu, vai viņa elpošana ir smaga, vai viņa sirds rit ļoti ātri un / vai ja viņa āda ir ļoti sarkana, mitra vai karsta.

3. 
   

   
   Uzmanīgi informējiet neatliekamās palīdzības nodaļu, kad tā ierodas. Ļoti precīzi pastāstiet, ko līdz šim esat izdarījuši, lai sniegtu pirmo palīdzību un sniegtu visu informāciju par simptomiem, ko persona piedzīvojusi.

3. daļa Novērst saules dūrienu

1. 
   

   
   Dzeriet daudz ūdens. Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens un dzērienu, lai saglabātu mitrumu, ja esat karstā laikā un darāt kaut ko tādu, kas prasa daudz fiziskas piepūles. Tas var novērst jebkādu saules dūrienu parādīšanos.
   • Mēģiniet katru stundu izdzert puslitru ūdens.

2. 
   

   
   Nepavadiet pārāk daudz un izvairieties doties ārā karstākajās dienas stundās. Darbs no rīta vai vēlā pēcpusdienā, ja jums ir ko darīt ārpus telpām. Temperatūra būs vēsāka, kas ierobežo saules dūriena risku.
   • Ikviens uz karstumu reaģē atšķirīgi, taču temperatūrā virs 32 ° C vajadzētu izvairīties no fiziskām aktivitātēm.

3. 
   

   
   Valkājiet vaļīgu, gaišu, gaišas krāsas apģērbu. Ķermenis cenšas atvēsināties ar pārāk daudz drēbēm vai ar pārāk stingrām drēbēm, kas palielina saules dūriena risku. Tāpat tumšs apģērbs piesaista siltumu un palielina saules dūriena risku. Jūs varat novērst saules dūrienu, ģērbjoties pareizi, karstā laikā atrodoties ārā.