Kā ārstēt palielinātu prostatu

Saturs

• posmi
• 1. metode Mainiet savu dzīvesveidu
• 2. metode Lietojiet zāles simptomu mazināšanai
• 3. metode Tiek veikta ķirurģiska procedūra

Prostatas adenoma, kas pazīstama arī kā prostatas hipertrofija vai BPH, ir ārkārtīgi izplatīta problēma, ko raksturo šī orgāna apjoma palielināšanās. Lai gan smaguma pakāpe dažādiem pacientiem ir atšķirīga, līdz 80% vīriešu no šiem traucējumiem cietīs līdz 90% vīriešu, un daudziem no viņiem simptomi parādīsies jau labu laiku iepriekš. Šī slimība ir daudz pētījumu un ārstēšanas objekts, un, lai arī lielāko daļu laika to var ārstēt mājās, ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.

posmi

1. metode Mainiet savu dzīvesveidu

1. 
   

   
   Esiet aktīvāks un vingrojiet bieži. Lai pārvaldītu hipertrofētas prostatas gadījumu, obligāti jāsaglabā veselīga dzīve, veicot vieglas aktivitātes un zemu intensitāti, piemēram, staigājot. Ideāls ir vingrinājums, kas mēreni kustina kājas un gurnu, veicinot cirkulāciju apkārt baseinam.
   • Izvairieties no saspringtām aktivitātēm, piemēram, intensīvas svara apmācības vai tām, kas palielina un atkārtojas stresu iegurņa zonā, ieskaitot riteņbraukšanu un airēšanu. Šāda veida aktivitātes var kairināt zonu ap prostatu un saasināt simptomus.
   • Veiciet Kegela vingrinājumus, noslēdzot sēklinieku un tūpļa muskuļus, lai palīdzētu stiprināt iegurni, samazinot prostatas adenomas simptomus.

2. 
   

   
   
   
   Dzer mazāk kofeīna un alkohola. Kafija, enerģijas dzērieni, bezalkoholiskie dzērieni, karstā šokolāde, alkohols, tēja un citi diurētiskie līdzekļi var vājināt urīnpūšļa muskuļus un saasināt jau esošu urinācijas traucējumu simptomus. Tāpēc ir svarīgi samazināt kofeīna un alkohola daudzumu, izvairoties no alkohola lietošanas, īpaši trīs līdz četras stundas pirms gulētiešanas.
   • Ja jūs cenšaties pabeigt ar šīm vielām, mēģiniet dažu nedēļu laikā pakāpeniski samazināt savu patēriņu.
   • Ja jums ir grūti pārtraukt cukura lietošanu, varat sākt lietot dzērienus bez kofeīna.

3. 
   

   
   Apmāciet urīnpūsli un izmantojiet dubultās urinēšanas metodi. Visbiežākie prostatas hipertrofijas simptomi ir: bieža vajadzība iet uz tualeti un apgrūtināta urinēšana. Lai cīnītos pret viņiem, katru reizi, kad jādodas uz vannas istabu, atkārtoti izglītojiet muskuļus. Šeit ir daži vienkārši padomi, kas jums palīdzēs.
   • Ikreiz, kad jūtaties urinējot, nedaudz pagaidiet. Lai sāktu, turiet urīnu 1 līdz 2 minūtes, pēc tam palieliniet vingrinājuma ilgumu.
   • Izmēģiniet dubultās urinēšanas paņēmienu, kas sastāv no dažu minūšu gaidīšanas pēc urinēšanas un mēģināšanas redzēt, vai varat urinēt vairāk.

4. 
   

   
   
   
   Sekojiet līdzi medikamentiem, kurus lietojat. Daudzi ārpusbiržas medikamenti satur antihistamīna līdzekļus, dekongestantus un citas vielas, kas laika gaitā var pasliktināt BPH simptomus. Apsveriet šo risku, lietojot zāles pret gripu, paaugstinātu asinsspiedienu, alerģiju, bezmiegu, stresu un muskuļu spazmām. Konsultējieties ar ārstu par bezrecepšu vai recepšu medikamentu blakusparādībām un jautājiet, vai jums vajadzētu turpināt tos lietot.

2. metode Lietojiet zāles simptomu mazināšanai

1. 
   

   
   Lietojiet beta sitosterīnu, lai uzlabotu urīnceļu sistēmu. Šis savienojums, kas atrodams augos, īslaicīgi atvieglo simptomus, kas saistīti ar urinācijas traucējumiem, kad tos absorbē ķermenis. Varat meklēt bezrecepšu beta-sitosterīna piedevas, pārliecinoties, vai etiķetēs ir tāds izteiciens kā “prostatas veselība”. Jūsu meklēto produktu devām jābūt no 200 līdz 400 mg dienā.
   • Papildus papildinājumiem ēdiet pārtiku, kurā ir daudz beta-sitosterīna, piemēram, ķirbju sēklas.
   • Šo savienojumu izmanto arī hiperholesterinēmijas ārstēšanā, tāpēc nebrīnieties, ja tas nedaudz pazemina holesterīna līmeni.
   • Ieteicamajā devā beta-sitosterīns tiek uzskatīts par drošu, bez būtiskām blakusparādībām vai negatīvas mijiedarbības ar zālēm, vienlaikus samazinot ķermeņa spēju absorbēt betakarotīnu, karotīnu un E vitamīnu.

2. 
   

   
   Izmēģiniet punduru palmu, lai samazinātu apkārtējos dziedzerus. Zāģa palmetto ir ASV dienvidaustrumu dzimtene. Saskaņā ar pētījumiem tika atklāts, ka tā ekstrakts palīdzēja cilvēkiem ar prostatas hipertrofiju. Lai arī tas neveicina prostatas saraušanos, tas palīdz samazināt apkārtējos dziedzerus, kavējot dihidrotestosterona ražošanu. Tas ir nopērkams ārpusbiržas tablešu formā, un vislabāk ir pirkt tabletes 320 mg dienā.
   • Daži pētījumi parādīja, ka zāģa palmetto ekstrakts ir efektīvāks šīs slimības ārstēšanā nekā dažas zāles.
   • Lai gan zāģa palmetto lietošana tiek uzskatīta par drošu ārstēšanu lielākajai daļai cilvēku, blakusparādības var būt slikta dūša, caureja, vemšana, aizcietējumi, galvassāpes, impotence vai vertigo.
   • Pārtrauciet kapsulu lietošanu, ja asiņojat vieglāk, izspļaujat asinis, pamanāt zilumu palielināšanos, asins traipu izkārnījumos vai sāpes kuņģī vai aknās.
   • Ja jūs lietojat hormonu aizstājterapiju, lietojat nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (aspirīnu vai ibuprofēnu) vai antikoagulantus (klopidogrelu, varfarīnu vai dalteparīnu), pirms zāģa palmetto ekstrakta lietošanas konsultējieties ar ārstu.

3. 
   

   
   Saņemiet parakstītos alfa blokatorus. Alfa blokatori ir zāļu grupa, kas paredzēta, lai atslābinātu urīnpūšļa muskuļus, mazinātu dažus prostatas adenomas simptomus un atvieglotu urinēšanu. Tie ir vislabāk piemēroti pacientiem ar mērenu prostatas palielināšanos. Lai tos ņemtu, konsultējieties ar ārstu un lūdziet viņam izrakstīt tādas zāles kā terazosīns, tamsulosīns, doksazosīns un alfuzosīns.
   • Tā kā beta blokatorus sākotnēji izmantoja augsta asinsspiediena ārstēšanā, biežākā šo zāļu blakusparādība ir asinsspiediena pazemināšanās.
   • Tie var izraisīt arī aizkavētu ejakulāciju, un tos nevajadzētu kombinēt ar seksuālās impotences līdzekļiem.
   • Pirms beta blokatoru apvienošanas ar erektilās disfunkcijas medikamentiem, paaugstinātu asinsspiedienu, AIDS un HIV, antibiotikām, diurētiskiem līdzekļiem vai antidepresantiem, konsultējieties ar ārstu.

4. 
   

   
   Lietojiet 5-alfa reduktāzes inhibitorus. Tā ir viela, kas neļauj ķermenim pārvērst testosteronu par dihidrotestosteronu (DHT) - hormonu, kas ir atbildīgs par prostatas attīstību. Lai arī tā darbība nav ātra, šis fermenta inhibitors laika gaitā var samazināt orgāna lielumu. Jūs varat jautāt savam ārstam par dutasterīdu, finasterīdu, botulīna toksīnu un citām līdzīgām zālēm.
   • Jāapzinās, ka 5-alfa reduktāzes inhibitori var mākslīgi samazināt prostatas specifiskā antigēna līmeni, padarot to grūti diagnosticēt prostatas vēzi.
   • Nelietojiet 5-alfa reduktāzes inhibitorus, iepriekš neinformējot ārstu, ka lietojat konivaptānu, izoniazīdu, imatinibu, antibiotikas, pretsēnīšu līdzekļus, antidepresantus, asinsspiediena zāles vai sirds vai ārstēties no HIV vai AIDS.

5. 
   

   
   Centieties lietot PDE-5 inhibitorus. Parasti erektilās disfunkcijas ārstēšanā tiek izmantoti 5. tipa fosfodiesterāzes (PDE-5) inhibitori, taču tie var palīdzēt atslābināt muskuļus, kas apņem urīnceļu, un tādējādi mazināt labdabīgas hiperplāzijas simptomus organismā. prostatas un tādējādi atvieglo urinēšanu. Varat konsultēties ar ārstu, lai uzzinātu vairāk par tādām zālēm kā tadalafils, vardenafils un sildenafila citrāts.
   • Pirms sākat lietot tos, ņemiet vērā, ka PDE-5 inhibitoru ilgtermiņa ietekme uz BPH joprojām tiek pētīta.
   • Šo inhibitoru biežākās blakusparādības ir: galvassāpes, muskuļu sāpes, slikta dūša, miega traucējumi, aizlikts deguns un neskaidra redze.
   • Pirms kombinējat tos ar alfa blokatoriem, antibiotikām, pretsēnīšu līdzekļiem, līdzekļiem AIDS un HIV, epilepsijas vai hipertensijas ārstēšanai, konsultējieties ar ārstu.

6. 
   

   
   Pirms duālās terapijas veikšanas konsultējieties ar ārstu. Dažos gadījumos kombinētas zāles var sniegt labākus rezultātus BPH ārstēšanā. Tāpēc jautājiet savam ārstam par finasterīda un doksazosīna, alfa blokatoru un antimuskarīna līdzekļu vai dutasterīda un tamsulosīna kombināciju. Drošības apsvērumu dēļ nekad nekombinējiet bezrecepšu vai recepšu medikamentus bez veselības aprūpes speciālista piekrišanas.

3. metode Tiek veikta ķirurģiska procedūra

1. 
   

   
   Apsveriet TURP mērenas hipertrofijas gadījumā. Prostatas vai TURP transuretrāla rezekcija ir visizplatītākā ķirurģiskā procedūra BPH ārstēšanā. Šī ķirurģiskā procedūra ietver resektoskopa ievietošanu pacienta urīnizvadkanālā un gaismas un elektrības izmantošanu, lai noņemtu slimos iekšējos audus. Vairumā gadījumu slimības simptomi tiek mazināti neilgi pēc procedūras.
   • Pēc šīs operācijas aprobežojieties ar darbībām ar zemu triecienu, jo jums var būt nepieciešams lietot katetru un palikt slimnīcā līdz 48 stundām.

2. 
   

   
   Uzziniet par HoLEP smagas hipertrofijas gadījumā. Prostatas holmija lāzera enukleācija (HoLEP) ir paņēmiens, kas ietver lāzera resektoskopa ievadīšanu urīnizvadkanālā. Tas iznīcina un cauterizes prostatas audus, izraisot nelielu asiņošanu.
   • Šī procedūra ir pazīstama ar īso pēcoperācijas periodu, lai gan pacientam katetru jālieto apmēram vienu līdz divas dienas pēc tā pabeigšanas.

3. 
   

   
   Īpašas aizsprostošanās gadījumā veiciet transuretrālu griezumu. Šāda veida procedūras ir paredzētas mazu prostatas dziedzera ārstēšanai, kas izraisa ievērojamu urīna aizsprostojumu. Šīs operācijas laikā gar urīnpūšļa kaklu tiek veikti mazi iegriezumi, lai urīnizvadkanāls paplašinātos. Kad tas izdarīts, pacientam jāpaliek slimnīcā ne ilgāk kā trīs dienas, lai viņš atveseļotos.
   • Sakarā ar invazīvo raksturu, šī griezuma metode var izraisīt urīnceļu infekcijas, urīna nesaturēšanu, orgasmisku anejakulāciju (orgasmu, bet bez spermas) un erektilās disfunkcijas.

4. 
   

   
   Ja jūsu dziedzeri ir mazi, uzziniet par TUMT. Transuretrāla mikroviļņu terapija (TMTU) ietver neliela elektrodu ievietošanu urīnizvadkanālā, kas caur mikroviļņu palīdzību iznīcina prostatas iekšpusi, ļaujot tai sarauties. Parasti atveseļošanās notiek no 2 līdz 3 dienām, un rezultāti ir pieejami 6 līdz 12 nedēļas pēc operācijas.

5. 
   

   
   Jautājiet par TUNA par smagu asiņošanu. Radiofrekvences termoterapija jeb TUNA ir paņēmiens, kas ietver neliela ureteroskopa ievietošanu urīnizvadkanālā, lai adatas varētu sasniegt prostatu. Tad adatas silda prostatu ar radiofrekvences palīdzību un iznīcina hipertrofētos muskuļu audus. Atveseļošanai vajadzētu būt no 2 līdz 3 dienām.

6. 
   

   
   Kā pēdējo iespēju veiciet prostatektomiju. Dažos gadījumos vienīgais veids, kā atrisināt problēmu, ir izmantot šo tradicionālāko procedūru. Procedūras laikā ķirurgs veic griezumu vēdera vai starpenes apvidū, lai noņemtu daļu no prostatas. Vienkāršākās prostatektomijas var veikt atklāti vai ar robotikas palīdzību.
   • Mazāk sarežģītām prostatektomijām bieži nepieciešams ilgāks pēcoperācijas periods nekā citām procedūrām, kas var ilgt no četrām līdz sešām nedēļām. Turklāt tie var izraisīt asiņošanu, urīna nesaturēšanu, orgasmisku anejakulāciju (orgasmu, bet ne spermu) vai seksuālu impotenci.