Kā ārstēt žults pēc kritiena

Saturs

• posmi
• 1. daļa Nosakiet bojājuma apmēru
• 2. daļa Apstrādājiet žults
• 3. daļa Rūpējieties par sasitumu, līdz tas sadzīst
• 4. daļa Aizsardzība pret nobrāzumiem

Vai jūs kādreiz esat nokritis no velosipēda, velosipēda vai skeitborda līdz tādam līmenim, ka varētu saskrāpēt ādu? Ja tas tā ir, jūs ciešat no berzes apdeguma veida. Tas var būt sāpīgi, taču ir daži soļi, kurus varat veikt, lai kļūtu labāk un sāktu dziedināšanas procesu.

posmi

1. daļa Nosakiet bojājuma apmēru

1. 
   

   
   Ja iespējams, pārvietojieties uz drošu vietu. Ja negadījums notiek bīstamajā zonā, piemēram, ceļa vidū, jums vajadzētu pāriet uz drošāku vietu (prom no ceļa), ja jūs to varat izdarīt. Tas samazinās risku, ka jūs vairāk sāpināsit.

2. 
   

   
   Stabilizējiet potenciāli dzīvībai bīstamus ievainojumus. Pārliecinieties, vai jūs (vai ievainotā persona) varat brīvi pārvietoties un vai nav lūzumu. Ja tas tā nav, jums nekavējoties jāpārtrauc zvanīt uz vietējo avārijas dienestu numuru vai lūgt to darīt vistuvāk jums.
   • Ja esat guvis galvas traumu, pārbaudiet, vai nav satricinājumu, un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

3. 
   

   
   
   
   Novērtējiet traumas nopietnību. Ja pats neredzat brūci, lūdziet palīdzību. Zvaniet sava rajona ārkārtas numuram, ja brūce:
   • ir pietiekami dziļi, lai redzētu taukus, muskuļus vai kaulus,
   • izsmērē asinis. Ja tas tā ir, piespiediet brūci ar rokām vai, lietojot apģērbu vai citus priekšmetus, gaidot palīdzību. Tas palīdzēs palēnināt asiņošanu,
   • ir robainas malas un izplatās.

4. 
   

   
   Pārbaudiet, vai nav citu ievainojumu. Daži bojājumi var būt paslēpti zem ādas vietās, kur jūs pat nevarēsit redzēt nekādas viņu klātbūtnes pazīmes. Ja esat zaudējis samaņu, jūtaties sajaukts, ierobežota kustība vai jūtat ārkārtīgas sāpes, nekavējoties apsveriet iespēju konsultēties ar ārstu, lai saņemtu medicīnisko palīdzību.

2. daļa Apstrādājiet žults

1. 
   

   
   
   
   Pirms brūces apstrādes veiciet rūpes par roku mazgāšanu. Ārstējot ievainojumu, jūs noteikti nevēlaties izraisīt infekciju. Ja tas tā ir, pirms darba sākšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Ja vēlaties veikt papildu piesardzības pasākumus, pirms brūces tīrīšanas, iespējams, vēlēsities valkāt vienreizējās lietošanas cimdus.

2. 
   

   
   Pārtrauciet asiņošanu. Ja asiņojat, apturiet asiņošanu, nospiežot daļu.
   • Pārklājiet asiņojošo daļu ar tīru drānu vai marli un dažas minūtes spiediet.
   • Nomainiet marli, ja tā ir iemērc ar asinīm.
   • Ja asiņošana neapstājas pēc desmit minūtēm, sazinieties ar ārstu, lai veiktu šuves vai citu nepieciešamo ārstēšanu.

3. 
   

   
   Noskalo brūci. Ļaujiet vēsam ūdenim plūst uz brūces. Ja nevarat redzēt vai sasniegt ievainojumu, lūdziet kādam palīdzēt. Lai to izdarītu, ļaujiet ūdenim ilgstoši darboties, lai pārliecinātos, ka tas tek pa visu skrāpējuma virsmu un vai ir noņemti netīrumi vai gruži.

4. 
   

   
   Nomazgājiet zilumu. Izmantojiet antibakteriālas ziepes un ūdeni, lai mazgātu vietu ap žults ceļu, taču esiet piesardzīgs, nelieciet ziepes brūces iekšpusē, jo tas var izraisīt kairinājumu. Tas likvidēs baktērijas, noņems netīrumus un novērsīs iespējamo inficēšanos.
   • Ādas bojājumu dezinficēšanai tradicionāli izmanto ūdeņraža peroksīdu un jodu. Tomēr šie divi produkti var iznīcināt šūnas, tāpēc veselības aprūpes speciālisti neiesaka to lietot uz brūcēm.

5. 
   

   
   Noņemiet gružus. Ja redzat, ka ganībās ir iestrēguši priekšmeti, piemēram, netīrumi, smiltis, skaidas utt., Tos viegli noņemiet ar pinceti. Vispirms notīriet un sterilizējiet knaibles, berzējot tos pret kokvilnas bumbiņu vai marli, kas iemērc izopropilspirtā. Pēc gružu noņemšanas noskalojiet abrazīvu ar aukstu ūdeni.
   • Ja gružus tik dziļi ievada brūcē, ka nevarat tos noņemt, sazinieties ar ārstu.

6. 
   

   
   Viegli piesitiet brūcei, lai nožūtu. Pēc brūces skalošanas un mazgāšanas izmantojiet tīru drānu vai dvieli, lai maigi nosusinātu vietu. Tas ļauj izvairīties no nevajadzīgām sāpēm, pretstatā brūces berzēšanai.

7. 
   

   
   Pāriet antibiotiku krēmu, it īpaši, ja brūce bija netīra. Tas varētu novērst iespējamās infekcijas rašanos un paātrināt dziedināšanas procesu.
   • Ir dažādi antibiotiskie krēmi un ziedes, kas satur dažādas aktīvās sastāvdaļas vai to kombinācijas, piemēram, bacitracīnu, neomicīnu un polimiksīnu. Vienmēr ievērojiet norādījumus, kas norādīti uz krēma, kā to lietot un cik daudz.
   • Dažas antibiotiku trīskāršās ziedes, piemēram, Neosporin, satur neomicīnu, kas var izraisīt kontakta alerģiju. Ja pēc kāda no šiem līdzekļiem ievērojat niezi, apsārtumu vai iekaisumu, pārtrauciet to lietot un izvēlieties produktu, kas satur polimiksīnu vai bacitracīnu, bet ne neomicīnu.
   • Ja kādu iemeslu dēļ nevarat lietot lokālu antibiotiku krēmu, uz brūces virsmas uzklājiet vazelīnu vai Aquaphor. Tas saglabās mitru daļu, jo tā dziedē.

8. 
   

   
   Aizsargājiet brūci. Pārliecinieties, lai brūce tiktu pārklāta ar pārsēju, lai visā atveseļošanās periodā to pasargātu no apģērba netīrumiem, infekcijām un kairinājumiem. Vēlams izmantot nelīpošu pārsēju, piemēram, Telfa zīmola spilventiņus, vai sterilu marli, ko tur ar līmlenti vai elastīgo joslu.

9. 
   

   
   Pārliecinieties, ka brūce ir novietota virs sirds līmeņa. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu un sāpes. Šī darbība ir visefektīvākā pirmās divas dienas pēc negadījuma, un tā ir īpaši nepieciešama, ja ganības ir smagas vai inficētas.

3. daļa Rūpējieties par sasitumu, līdz tas sadzīst

1. 
   

   
   Pēc nepieciešamības uzklājiet jaunus pārsējus. Mainiet pārsēju katru dienu vai biežāk, ja tas ir samērcēts ar šķidrumiem vai netīrs. Visus netīrumus, pat prom no ievainotās daļas, mazgājiet ar ūdeni un antibakteriālām ziepēm, kā aprakstīts iepriekš.

2. 
   

   
   Katru dienu no jauna uzklājiet antibiotiku krēmu. Dariet to, mainot pārsēju. Lai gan tas nav pietiekami, lai garantētu ātru izārstēšanu, tas palīdz samazināt infekcijas risku. Tas novērš žults izžūšanu, kas var izraisīt garozas un, iespējams, rētu parādīšanos.

3. 
   

   
   Pārliecinieties, ka brūce ir novietota virs sirds līmeņa. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu un sāpes. Šī darbība ir visefektīvākā pirmās divas dienas pēc negadījuma, un tā ir īpaši nepieciešama, ja ievainojums ir nopietns vai ir inficēts.

4. 
   

   
   Rūpēties par visām sāpēm. Lietojiet bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu, ja brūcē rodas sāpes, ja vien ārsts nav norādījis citādi.
   • Ibuprofēns ir arī pretiekaisuma līdzeklis, kas var palīdzēt mazināt pietūkumu.
   • Ja āda ap brūci ir sausa vai niezoša, izmantojiet mitrinošu losjonu, lai mazinātu šo diskomfortu.
   • Valkājiet drēbes, kas nekairina brūces zonu. Ja iespējams, valkājiet drēbes, kas nenobriest pret brūci, kamēr tā dziedē. Piemēram, ja brūce atrodas uz rokas, valkājiet īsās piedurknes, ja tā ir uz kājas, valkājiet šortus. Jums būs ērtāk.

5. 
   

   
   Ēd un dzer pareizi. Ārstēšanās laikā noteikti uzņemiet pietiekami daudz šķidruma (apmēram 1,5 l līdz 2 l dienā, īpaši ūdens) un ēdiet veselīgu pārtiku. Uzturot hidratētu un labi barotu, process būs vienkāršāks.

6. 
   

   
   Atslābinieties. Jums vajadzēs brūci atpūsties, līdz tā sadzīs. Piemēram, ja tas atrodas kājas līmenī, jums būs jāizvairās no intensīvu darbību veikšanas, piemēram, skriešanas un kāpšanas. Izvairieties no vietas, kur atrodas nobrāzumi, izsmelšanas, tas atvieglos dziedināšanu.

7. 
   

   
   Sekojiet dziedināšanas gaitai. Parasti, ja jūs rūpējaties par ievainojumu, dziedināšana jāveic pēc divām nedēļām.
   • Precīzs ādas dziedināšanas ātrums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, jūsu vecuma, uztura, stresa līmeņa, kā arī no tā, vai jūs smēķējat vai nesmēķējat, vai jums ir slimība vai nē utt. Turklāt krēmi ar antibiotikām tikai samazinās infekcijas risku un nepaātrinās dziedināšanas procesu. Ja šķiet, ka dziedināšana prasa laiku, apmeklējiet veselības speciālistu: tas varētu liecināt par kaut ko nopietnāku, piemēram, slimību.

8. 
   

   
   Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu. Jums tas būs jādara, ja šķiet, ka viss pasliktinās vai ja traumas, šķiet, inficējas. Jums būs nepieciešama speciālista uzmanība:
   • ja brūces iekšpusē ir netīrumi vai citi svešķermeņi, un jūs to nevarat noņemt,
   • ja brūce kļūst sarkanāka, karsta, pietūkuša vai sāpīga, jo šīs pazīmes var liecināt par infekciju,
   • ja no nulles izstaro sarkanas svītras,
   • ja brūce izdalās strutas, it īpaši, ja tā smaržo slikti,
   • ja rodas gripai līdzīgi simptomi (drudzis, drebuļi, nelabums, vemšana utt.).

4. daļa Aizsardzība pret nobrāzumiem

1. 
   

   
   Valkājiet aizsargapģērbu un aprīkojumu. Aizsargapģērba, piemēram, garām piedurknēm un biksēm, lietošana palīdzēs aizsargāt jūsu ādu no nobrāzumiem. Ja piedalāties darbībās, kas var izraisīt ievainojumus, valkājiet piemērotus aizsarglīdzekļus. Aizsardzības līdzekļi ievērojami palielinās jūsu iespējas izkļūt.
   • Piemēram, apsveriet iespēju izmantot elkoņu spilventiņus, ceļa spilventiņus un plaukstas aizsargus, kad nodarbojaties ar sportu, piemēram, skeitbordu un slidošanu.
   • Ķivere var aizsargāt jūsu galvu no šiem ievainojumiem un citām darbībām, piemēram, riteņbraukšanas vai motociklu braukšanas.

2. 
   

   
   Esiet piesardzīgs. Uzziniet, kā pareizi lietot aprīkojumu, kas saistīts ar sporta aktivitātēm, piemēram, velosipēdus, motociklus utt. Izvairieties arī no mēģinājumiem veikt bīstamus trikus un citas pārgalvīgas darbības. Piesardzība uz ceļa ir vienkāršs veids, kā samazināt nobrāzumu risku.

3. 
   

   
   Pārliecinieties, ka vakcīnas pret stingumkrampjiem ir atjauninātas. Lielākā daļa nobrāzumu izraisīto traumu ir pakļauti netīrumiem un pat metālam un citiem gružiem. Tādēļ jūs esat vairāk pakļauts stingumkrampju saslimšanai. Lielākajai daļai pieaugušo vajadzētu saņemt otro stingumkrampju vakcīnas injekciju, ja viņiem ir izdarīts pēdējais kodums un viņi ir ievainoti vairāk nekā piecus gadus. Apmeklējiet ārstu, lai pēc iespējas ātrāk vakcinētos, ja jums ir žults.