Kā ārstēt plāksnes psoriāzi

Saturs

• posmi
• 1. daļa Mitriniet ādu
• 2. daļa Atbrīvojieties no plāksnēm ar dabīgiem līdzekļiem
• 3. daļa Veikt barojošas vannas
• 4. daļa Lietojiet krēmus un ārstnieciskās procedūras
• 5. daļa Precīzāk pārvaldiet plāksnes uz galvas ādas

Psoriāze ir ļoti izplatīta ādas slimība. Tas ir atkārtots ādas stāvoklis, kas veido zvīņas un var parādīties jebkurā vecumā un rasties uz jebkuras ķermeņa daļas. FYI, šī ādas slimība nav lipīga. Tomēr jūs varat viegli ārstēt psoriāzi neatkarīgi no tā, vai tā atrodas galvas ādā vai uz ķermeņa, izmantojot pienācīgu mitrināšanu, dabiskus līdzekļus un medikamentus. Lasiet tālāk, lai atrastu dabiski veselīgu un mirdzošu ādu.

posmi

1. daļa Mitriniet ādu

1. 
   

   
   Katru dienu uz ādas uzklājiet bez smaržas krēmu, lai palīdzētu cīnīties ar psoriāzes plāksnēm. Ir svarīgi uzturēt ādu labi mitrinātu, jo psoriāze sniedz jums ļoti sausu un kairinātu ādu.
   • Uzklājiet krēmu, lai saglabātu mitrumu ķermenī pēc peldēšanās vai dušas.
   • Lai āda neizžūtu, nekairinātu un lobītos, jums jālieto maigs, bez smaržas krēms un ziede. Aromātiski krēmi dažreiz satur alergēnus vai kairinošas vielas.

2. 
   

   
   Uz apstrādājamajām virsmām uzklājiet olīveļļu. To ir viegli atrast lielākajā daļā virtuves, un tas var palīdzēt ārstēt psoriāzi. Vienkārši nelielu daudzumu uzklājiet uz skartās vietas, iekļūstiet ar maziem apļveida kustībām un atstājiet uz ādas dažas minūtes.
   • Kad plāksnes ir mīkstinātas, jūs varat viegli noņemt atmirušo ādu ar zirga astra cimdu vai pumeku.
   • Jūs varat izmantot šo ārstēšanu vairākas reizes dienā, līdz plāksnes ir pilnībā izzudušas.

3. 
   

   
   
   
   Centieties ievietot zivju eļļu, lai āda būtu labi mitrināta. Tas ir papildinājums, kas nāk mīksto kapsulu veidā, kuras parasti lieto, lai uzlabotu veselību. Neskatoties uz to, tie ir labi arī jūsu ādai. Tie satur omega 3 taukskābes, kas var ārstēt psoriāzes plāksnes.
   • Jums jālieto vietēja, nevis iekšķīgi lietojama zivju eļļa, kas paredzēta ādas ārstēšanai. Nogrieziet kapsulas augšdaļu un ļaujiet tajā esošajai eļļai iztukšot.
   • Ar maziem apļveida kustībām uzklājiet eļļu skartajai ādas zonai. Tas mīkstinās un mīkstinās zvīņainos ādas pleķus.
   • Zivju eļļu var uzklāt vairākas reizes dienā, līdz svari ir pilnībā izzuduši.

4. 
   

   
   Izmēģiniet parafīna eļļu vai emulsijas šķīdumu. Mērenu psoriāzi uz ceļgaliem un elkoņiem var ārstēt ar mīkstinošu emulsiju vai ar baltu un mīkstu parafīnu. Šīs divas vielas samazina blaugznas un novērš ādas plaisāšanu.
   • Tos var atrast lielākajā daļā ādas kopšanas veikalu, dažos universālveikalos un arī tiešsaistē.

5. 
   

   
   
   
   Atcerieties lietot maigas ziepes, lai jūsu āda netiktu sausa un kairināta. Daudzas ziepes satur agresīvas ķīmiskas vielas, kas var kairināt ādu un saasināt psoriāzi. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties hipoalerģiskas ziepes, kas satur ļoti maigas sastāvdaļas. Maigas ziepes un silts ūdens palīdzēs nepasliktināt jūsu stāvokli.

2. daļa Atbrīvojieties no plāksnēm ar dabīgiem līdzekļiem

1. 
   

   
   Iemērciet skarto zonu sidra etiķī. Ābolu sidra etiķim ir savas pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašības. Ir arī zināms, lai ārstētu apdegumus un ādas iekaisumu. Jūs varat iemērc skarto ķermeņa daļu vienādās daļās ūdens un etiķa maisījumā.
   • Varat arī izmantot kokvilnas bumbiņu, lai uz ādas uzklātu sidra etiķi. Vienkārši ielejiet nelielu daudzumu etiķa uz kokvilnas bumbiņas un uzklājiet to tieši apstrādājamajā vietā.
   • To var izdarīt divas reizes dienā, līdz blaugznas un apsārtums ir uzlabojušies. Nelietojiet šo metodi, ja jūsu āda ir ļoti jutīga un viegli kairina, jo etiķis ir diezgan skābs.

2. 
   

   
   Uz jūsu plāksnēm uzklājiet alveju. Alvejas gabalu var pārgriezt gareniski uz pusēm, ja jums tāda ir mājās, un biezo uzklāt tieši uz šķīvja. Tas dabiski izlīdzinās un mitrinās sausu, kairinošu ādu.
   • Alvejas želeju var iegādāties arī aptiekā un universālveikalā.
   • Uzklājiet trīs reizes dienā vai vairāk, atkarībā no tā, cik sausas ir plāksnes.

3. 
   

   
   Pakļaujiet psoriāzes skarto zonu bagātīgai gaismai. Saules iedarbība ir vienkāršākais, bet visefektīvākais veids, kā ārstēt plāksnes psoriāzi. Katru dienu desmit minūtes pēcpusdienā mēģiniet pakļaut psoriāzes skartajām ķermeņa daļām un katru dienu palieliniet ekspozīcijas laiku par trīsdesmit sekundēm.
   • Veiciet piesardzību, jo saules karstums var izraisīt apdegumus. Ja izvēlaties sauļoties, nelietojiet nevienu krēmu, jo tas var padarīt jūs vēl jutīgāku pret karstumu, bet jums vajadzētu ievietot pilnekrāna ekrānu uz visām veselīgajām ķermeņa daļām.
   • Ja katru dienu atklāsit psoriāzes skarto ādu, jūs pamanīsit pakāpenisku simptomu uzlabošanos.

4. 
   

   
   Pērciet darvu veselīgas pārtikas veikalā vai aptiekā. Darva ir efektīva psoriāzes plāksnes ārstēšanā. Darva ir balstīta uz kokoglēm, samazina iekaisumu un palēnina lieko ādas šūnu augšanu.
   • Darva nonāk dažādos ādas slāņos un samazina tās patoloģisko sabiezējumu, kā arī blaugznas izskatu. Tas darbojas, izsmidzinot vielu, ko sauc par keratīnu, kas ir atbildīga par ādas augšanu.
   • Tas ir arī produkts vai ziede, kas vairumā aptieku ir bezrecepšu zāles. Jo vairāk produkts ir koncentrēts darvā, jo efektīvāks tas būs.
   • Šampūns uz darvas bāzes var būt īpaši noderīgs galvas ādas psoriāzes ārstēšanai.

3. daļa Veikt barojošas vannas

1. 
   

   
   Mēģiniet mazgāties dienā. Mērcēšana vannā var palīdzēt mitrināt ādu, vienlaikus mīkstinot un noņemot zvīņainus pleķus.
   • Pārliecinieties, ka lietojat karstu, ne pārāk karstu ūdeni, jo tas izskalos ādas eļļu, kas tikai pasliktinās tās sausumu.
   • Jums vienmēr jāpieliek mitrinošs krēms vai losjons piecu minūšu laikā pēc peldēšanās, lai āda būtu mitra. Pretējā gadījumā jums var šķist, ka jūsu āda ir vairāk kairināta nekā jebkad agrāk.

2. 
   

   
   Iegremdējiet auzu vannā. Auzas satur saponeālus līdzekļus, kas ir labi ādai. Tam ir arī pretiekaisuma īpašības, kas ir piemērotas arī citu ādas problēmu ārstēšanai. Tas neitralizē ādas pH un mazina niezi. Vienkārši pievienojiet mārciņu vienkāršas auzu pārslas vannai, kas piepildīta ar siltu ūdeni, ienirt vismaz 25 minūtes, noskalot ar ūdeni un pēc tam uzklāt mitrinātāju.
   • Auzas satur arī fenolus un flavonoīdus, kas palīdz aizsargāt ādu no bīstamiem saules stariem.

3. 
   

   
   Izveidojiet savu vannu ar Epsom sāļiem (vai magnija sulfātu). Epsomas sāļi, kas bagāti ar minerālvielām, var palīdzēt izlīdzināt un mīkstināt ādas plakanos plāksterus, mazināt iekaisumu un ārstēt psoriātiskās plāksnes. Jūs varat pievienot 250 g Epsom sāļu vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni, iemērciet ķermeni ceturtdaļas stundas laikā, pēc tam noskalot tikai ar ūdeni. Nekavējoties uzklājiet mitrinātāju.
   • Jūs varat arī izmantot daļēji izšķīdinātus Epsom sāls kristālus, lai berzētu ādu. Jums vienkārši jāiet gludi, jo pārāk spēcīga berze var kairināt ādu.

4. 
   

   
   Vannā izmantojiet augu eļļu. Šāda veida eļļa satur glicerīnu, kas ir ļoti piemērots sausai ādai. Sausa āda var saasināt apsārtumu un niezi. Tāpēc ir svarīgi, lai jūsu āda būtu labi mitrināta. Jūs varat ieliet vannā apmēram 150 cl augu eļļas un desmit minūtes ienirt ķermenī, lai gūtu labumu.
   • Noskalojiet ar maigām ziepēm un ūdeni un pēc tam uzklājiet mitrinātāju, kā parasti. Jūsu ādai nedrīkst būt augu eļļas pēdas.

4. daļa Lietojiet krēmus un ārstnieciskās procedūras

1. 
   

   
   Uzklājiet medicīnisko krēmu, kas satur 0,75% kapsaicīna. Tā ir kajēnas piparos atrodama sastāvdaļa, kas ir atbildīga par karstajiem pipariem. Kapsaicīns bloķē nervu galus, kas izraisa sāpes. Citiem vārdiem sakot, tas palīdz mazināt niezi un dziedē psoriāzes plāksnes. Jūs varat uzklāt šo krēmu saskaņā ar lietošanas instrukcijām, kas pievienotas produktam pirkšanai.
   • Šis krēms, uzklājot uz plāksnēm, izraisa dedzinošu sajūtu un parasti darbam nepieciešams nedēļu. Neskatoties uz to, tas parasti ir diezgan efektīvs. #Izmantojiet salicilāta skābi kā krēmu vai želeju. Šī procedūra iedarbojas uz ādas keratīnu un ļauj nomizot ādas virsējos slāņus, kas noņem arī blaugznas un atmirušās ādas šūnas. Jūs atradīsit daudzos produktus, piemēram, krēmus, šampūnus un ziedes. Jūs varat iegādāties vietējo krēmu, kas satur salicilātskābi.

     
     

     
     
   • Šīs ir bezrecepšu zāles, kuras var iegādāties jebkurā aptiekā. Jums joprojām būs nepieciešama recepte, ja vēlaties koncentrētāku produktu.

2. 
   

   
   Krēmi, kuru pamatā ir 1% kortizona, diezgan bieži tiek pārdoti brīvi Amerikas Savienotajās Valstīs, bet netiek pārdoti Francijā. Šie produkti var sniegt īslaicīgu atvieglojumu, bet neizārstēs psoriāzi.
   • Kortizons pat ar recepti atvieglos psoriāzi, bet to neizārstēs.

3. 
   

   
   Izmēģiniet ziedes, kas satur D vitamīnu. Ir vairāki ārsta izrakstītie krēmu veidi, kas var palēnināt nekontrolētu ādas šūnu augšanu. Tie arī palīdz noņemt svarus un samazina ādas bojājumus. Vispirms konsultējieties ar ārstu, jo šie krēmi bieži kairina ādu.

4. 
   

   
   Uz jūsu plāksnēm uzklājiet antrallīnu. Šis produkts ir noderīgs hronisku plakanšūnu problēmu gadījumā un diezgan plašs. Tas nonāk saskarē ar vielu īsā laika posmā, jo pacients to uzklāj uz ādas un pēc divdesmit minūtēm noņem. Pēc skalošanas neliels daudzums produkta paliek epidermā.
   • Šīs zāles jāierobežo tikai ar aplikumu ārstēšanu. Tas var izraisīt apsārtumu un kairinājumu uz veselīgas ādas.

5. 
   

   
   Naktīs izmantojiet želeju, kuras pamatā ir tazarotēns. Šo želeju, kas satur 0,05% tazoraka, var lietot lokāli reizi naktī. Šīs zāles jālieto tikai plāksnīšu ārstēšanai. Jautājiet savam ārstam, vai tas jums ir labs risinājums.
   • Vietējo steroīdu lieto reizi dienā, lai kontrolētu kairinājumus, kas ir tazoraka blakusparādība.

6. 
   

   
   Apsveriet fototerapiju. Fototerapija parasti ir efektīva psoriāzes ārstēšana. Var izmantot ultravioleto gaismu, apvienojumā ar vietējo ārstēšanu. Šo ultravioleto gaismu parasti dod trīs līdz piecas reizes nedēļā. Tie ir viļņu garumi, kas dabiski atrodami saules gaismā un tiek ievadīti rūpīgi izmērītās devās no gaismas avotiem.
   • Šaura spektra UVB vēl efektīvāk noņem psoriāzes aplikumu. Darva un smērviela vēl vairāk palielina UVB efektivitāti. Blakusparādības ir saules apdegumi un priekšlaicīga ādas novecošanās.
   • Psoralēns un ultravioletais starojums (PUVA) prasa ārstēšanu trīs reizes nedēļā, līdz problēma tiek atrisināta.Pacienti lieto psoralen kā gaismas jutīgu līdzekli no pusstundas līdz divām stundām pirms ultravioletā starojuma iedarbības.
   • Ārstēšanas laikā un arī 24 stundu laikā pacientiem jāvalkā saulesbrilles. Šo ārstēšanu izmanto, lai kontrolētu smagas, nepatīkamas un invalidizējošas psoriāzes simptomus.

7. 
   

   
   Sazinieties ar ārstu lāzera ārstēšanai. Eksimēra lāzers psoriāzes plāksnīšu ārstēšanai izmanto augstas intensitātes UVB spektru. Šo ārstēšanas metodi apstiprina veselības aizsardzības iestādes. Tas ir paredzēts visnopietnākajiem psoriāzes gadījumiem, un to vajadzētu ieteikt ārstam.
   • Lai redzētu uzlabojumu, parasti vajadzīgas četras līdz desmit sesijas.

8. 
   

   
   Lietojiet sistēmiskas zāles. Jums var izrakstīt zāles, kas iedarbojas uz visu ķermeni, ja šķiet, ka mājās nedarbojas neviena cita ārstēšana. Ārsts izrakstīs zāles, kas samazina iekaisumu un nomāc imūnsistēmu, kas arī samazinās ādas šūnu ražošanu.

9. 
   

   
   Sazinieties ar ārstu, vai metotreksānu varat lietot kā pēdējo līdzekli. Šī viela ir ļoti noderīga, lai kontrolētu diezgan smagas psoriāzes plāksnes. To var lietot iekšķīgi, intramuskulāri vai subkutāni. Devai jābūt no 12,5 līdz 50 mg nedēļā.
   • Katru dienu tiek ievadīts arī 1 mg folijskābes, bet ne tad, ja tiek ievadīts metotreksāns. Šīs zāles prasa rūpīgu medicīnisku uzraudzību, ieskaitot pilnīgas asins analīzes un testus, lai pārbaudītu aknu darbību.

5. daļa Precīzāk pārvaldiet plāksnes uz galvas ādas

1. 
   

   
   Lai noņemtu mērenu aplikumu, izmantojiet salicilātskābi vai šampūnu uz darvas bāzes. Šīs plāksnes viegli noņem ar salicilātu vai šampūnu, kas satur darvu. Salicilāts var būt tikpat efektīvs galvas ādā kā uz ādas. Tas arī nesabojās matus.

2. 
   

   
   Izmēģiniet fluocinolonu vakarā un izskalojiet to nākamajā rītā. Jūs varat uz galvas ādas izkliedēt pietiekami daudz izkliedētu zvīņu ar losjonu, kas satur fluocinolonu, lai to uzklātu vakarā un izskalotu nākamajā rītā. Šī ārstēšana jāturpina piecas līdz desmit dienas. Tas noņem blaugznas un kontrolē iekaisumu.
   • Centieties uzklāt arī citas ziedes, kā arī pirms gulētiešanas. Fenolu, nātrija hlorīdu un šķidru parafīnu var lietot vakarā un izskalot nākamajā rītā.

3. 
   

   
   Apsveriet iespēju nēsāt kompresi ar olīveļļu, ja uz galvas ādas ir plāksteri. Kompreses ar karstu olīveļļu var noņemt arī ļoti biezu blaugznu. Tie ir tādi, kādi šķiet, ar karstiem dvieļiem, kas piesūcināti ar olīveļļu. Atstājiet tos uz galvas trīsdesmit minūtes, lai cīnītos ar psoriāzi.
   • Jūs varat atkārtot šo ārstēšanu tik bieži, cik vēlaties, vai tik bieži, cik ārsts ieteica.

4. 
   

   
   Varat arī izmēģināt uz steroīdiem balstītus želejas, kas iekļūst galvas ādā. Ārstam vajadzētu izrakstīt šāda veida produktus, kas neārstē jūsu slimību, bet tikai mazina simptomus.