Kā ārstēt kuņģa refluksu

Saturs

• Metode 2 no 3:
  Apstrādājiet skābes lēcienus ar zālēm
• 3. metode no 3:
  Ārstējiet hronisku skābes refluksu
• padoms
• brīdinājumi

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 18 cilvēki, daži anonīmi.

Šajā rakstā ir 6 atsauces, kas ir lapas apakšā.

• šokolāde
• pikants ēdiens
• ķiploki un sīpoli
• cepti un taukaini ēdieni
• skābi pārtikas produkti, piemēram, tomāti un citrusaugļi
• piparmētra un pipari

2 Lietojiet mazākas maltītes, bet biežāk. Biežāk ēdot mazākas porcijas, jūsu gremošanas sistēma darbojas efektīvāk, lai skābes neuzkrātos. Ierobežojiet porcijas. Pirms vairāk ēdat, pagaidiet, līdz jūtaties tukšs.

3 Pēc ēšanas ļaujiet dažām stundām apgulties. Palīdziet kuņģa sistēmai, neēdot tieši pirms gulētiešanas. Pirms gulēšanas nogaidiet vismaz 3 stundas pēc ēšanas.

4 Zaudējiet papildu mārciņas. Lobesitāte lielā mērā veicina kuņģa refluksa veidošanos. Papildu mārciņas izdara spiedienu uz barības vadu, izraisot skābju paaugstināšanos. Diēta un vingrinājumi, iespējams, novērsīs simptomus, ja jums nebūs nepieciešama ārstēšana.

5 Izvairieties no alkohola un dzērieniem ar kofeīnu. Alkohols un kofeīns atslābina sfinkteru, kas kontrolē pāreju no barības vada uz kuņģi, ļaujot skābēm paaugstināties. Izvairoties no tām, īpaši pirms gulētiešanas, var mazināt GERD simptomus.

6 Pārtrauciet smēķēšanu. Smēķēšana traucē gremošanu un var sabojāt barības vada gļotādu. Pat ja jūs nevarat apstāties, ir svarīgi pēc iespējas samazināt savu patēriņu.

7 Valkājiet vaļīgu apģērbu. Stingras jostas saspiež iekšējos orgānus un var bloķēt gremošanu. Valkājiet bikses un svārkus ar elastīgām jostām. Ja birojā valkā stingru apģērbu un smagus audumus, tad, tiklīdz esi mājās, uzvelc džemperus vai citu ērtu apģērbu.

8 Paceliet gultas galvu par 10 līdz 15 cm garāku par kājām. Smagums veicina GERD, īpaši, ja jums ir liekais svars vai ir trūce vai rodas citas problēmas ar pāreju no barības vada un vēdera. Ja jūsu galva ir augstāka par kājām, skābes nevar pacelties.

• Izmantojiet shims, lai paceltu gultas galvu. Galvas pacelšana ar spilveniem nebūs pietiekama, jo tas palielina vidukļa izliekumu.

reklāma

Metode 2 no 3:
Apstrādājiet skābes lēcienus ar zālēm

1. 
   

   
   
   
   1 Izmēģiniet zāles bez receptes. Antacīdi, kas pieejami ārpus zāles, piemēram, Gaviscon un Rennie, var mazināt neregulāru gremošanas traucējumu simptomus. Nopietnu vai atkārtotu kuņģa apdegumu gadījumā, kam pievienots skābes reflukss, nepieciešama konsultācija ar ārstu.
   • Sazinieties ar ārstu, ja grēmas vai gremošanas traucējumi ilgst vairāk nekā divas nedēļas.

2. 
   

   
   2 Izmēģiniet H2 receptoru blokatorus. Tādas zāles kā ranitidīns (Zantac), cimetidīns (Tagamet) un famotidīns (Pepcid) darbojas, lai bloķētu histamīna receptorus, kas signalizē jūsu kuņģim par skābes ražošanu.
   • Lietojiet H2 receptoru blokatorus pirms ēšanas, lai novērstu kuņģa refluksa simptomus, vai pēc ēšanas, lai ārstētu grēmas.
   • H2 receptoru blokatori ir pieejami bez receptes.

3. 
   

   
   3 Apstrādājiet skābes refluksu ar protonu sūkņa inhibitoriem (PPI). Medikamenti, piemēram, omeprazols (Prilosec, Inexium), kavē kuņģa skābes veidošanos.
   • Lietojot PPI 2 nedēļas, var ne tikai mazināt kuņģa refluksa simptomus, bet arī labot barības vada gļotādas bojājumus.
   • Daži PPI ir pieejami bez receptes, bet citi to prasa.

4. 
   

   
   4 Izmēģiniet vecmāmiņas ārstniecības līdzekļus. Ja jūs dodat priekšroku dabiskiem līdzekļiem, ir arī daži vecmāmiņas līdzekļi, kuru mērķis ir samazināt skābes refluksu:
   • izdzer ēdamkaroti cepamā soda, kas sajaukta ar ūdeni
   • ēst neapstrādātas mandeles: tās līdzsvaro jūsu pH un samazina skābes refluksu
   • katru dienu izdzeriet pāris tējkarotes ābolu sidra etiķa: tas palīdz jūsu gremošanas sistēmai pareizi darboties
   • dzert kumelīšu tēju
   • dzert alvejas sula

5. 
   

   
   5 Augu aizsardzības līdzekļi GERD ārstēšanai: garšaugi tiek izmantoti tūkstošiem gadu, lai samazinātu kuņģa skābes hipersekreciju. Pirms tādu zāļu kā H2 blokatoru vai protonu sūkņa inhibitoru izgudrošanas kuņģa refluksa ārstēšanai bija tikai augu izcelsmes līdzekļi. Tādas augi kā lakrica, šatavari, baltais sandalkoks, muskatrieksts, madderis, baniāņu vīģes koks, mazo ziedu fumitory, bauhinia variegate un mango koks ir diezgan efektīvi, samazinot kuņģa skābes sekrēciju, atvieglojot eroziju kuņģa un barības vada gļotādu un likvidē infekcijas, piemēram, Helicobacter pylori. Noderīgas ir arī tādas homeopātiskās zāles kā Natrum Phos (nātrija fosfāts) un Argentum nitricum. Pētījumi liecina, ka nātrija fosfāts darbojas, atjaunojot bojāto audu atjaunošanu. Citi pētījumi apgalvo, ka Argentum nitricum neitralizē kuņģa skābi, lai ātri atvieglotu grēmas. reklāma

3. metode no 3:
Ārstējiet hronisku skābes refluksu

1. 
   

   
   1 Sazinieties ar ārstu, ja dzīvesveida izmaiņas un medikamenti nav palīdzējuši ārstēt refluksu. Dažos gadījumos ar vecmāmiņas līdzekļiem, dzīvesveida izmaiņām un bezrecepšu medikamentiem nepietiek. Ja simptomi ir sāpīgi vai ilgst vairāk nekā 2 nedēļas, konsultējieties ar ārstu.

2. 
   

   
   2 Veiciet testus, lai noteiktu cēloņus un izslēgtu citas veselības problēmas. Čūlas, vēzis un citas problēmas var izraisīt kuņģa refluksu. Pasakiet savam ārstam, ka vēlaties uzzināt, vai ir kāda pamata problēma, kas izraisa jūsu simptomus.

3. 
   

   
   3 Apsveriet operācijas iespēju. Dažas problēmas, piemēram, trūces, var novērst ķirurģiski. Ja Jums ir hronisks skābes reflukss, jums, iespējams, vajadzēs padomāt par šo iespēju.
   • Tradicionālā ķirurģija var atjaunot kuņģa atvēršanu, lai bloķētu refluksu.
   • Mazāk invazīvas iespējas ir endoskopiskās caurules, šuves, lai pievilktu sfinkteru, stiepjoši baloni, lai atvieglotu aizsprostojumus no rētaudi, un cauterization, lai noņemtu bojātus audus.
   reklāma

padoms

• Sazinieties ar ārstu, ja jums vajadzēs lietot medikamentus ilgāk nekā 2 nedēļas.
• Jāapzinās, ka skābes reflukss grūtniecības laikā ir izplatīts augsta hormona līmeņa un gremošanas sistēmas spiediena dēļ. Jūsu dzemdību speciālists var ieteikt drošu ārstēšanu.
• Pastāstiet savam ārstam, ja lietojat sirds zāles, piemēram, kalcija kanālu blokatorus vai sedatīvus līdzekļus, jo šie medikamenti var izraisīt vai pasliktināt GERD simptomus.

reklāma

brīdinājumi

• Neārstēts kuņģa pacelšana var saasināt paaugstinātu asinsspiedienu un veicināt astmu un astmas lēkmes.
• Neapstrādāts kuņģa pacelšana var sabojāt audus un dažos gadījumos izraisīt čūlas vai barības vada vēzi.
• Kuņģa skābju un nesagremotu ēdienu regurgitācija miega laikā var izraisīt pneimoniju un kavēt elpošanu.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721"