Kā ārstēt homofobus

Saturs

• posmi
• 1. daļa Esiet mierīgs un neveidojiet stāstu
• 2. daļa Homofobisko draugu un radinieku vadīšana
• 3. daļa Ārzemju homofobu vadīšana

Neatkarīgi no tā, vai esat LGBTQI kopienas loceklis vai jūs pret to iebilstat, pastāv liela varbūtība, ka esat jau sastapis homofobu. Šo sajūtu (homofobiju) iedvesmo aizspriedumi. Patiešām, daži principiāli ir pret pašu homoseksualitātes jēdzienu, bet citi vadās no savas neiecietības un rīkojas nepareizi - fiziski vai verbāli. Jūs varat satikt cilvēkus, kurus nepazīstat un kuri ir homofobiski, bet jūs varētu atrast arī draugus un radiniekus, kuri ir, un cilvēkus, kurus jūs mīlat. Lai kāda būtu situācija, jūs varat iziet dažas stratēģijas, lai noturētu kājas uz zemes un saglabātu cieņu.

posmi

1. daļa Esiet mierīgs un neveidojiet stāstu

1. Saglabājiet vēsu. Neesiet neiecietīgs un neļaujiet savam prātam iebrukt ar sāpīgiem vārdiem. Saglabājiet garīgo līdzsvaru un izglābieties no naida, bailēm vai dusmām. Jūs ne vienmēr varēsit mainīt to, ko cilvēki domā par jums, bet jūs vienmēr varēsit kontrolēt, kā jūs reaģējat.
   • Ļaujiet savai homofobiskajai retorikai atbrīvoties no sevis. Ja cilvēki redz, ka jūs varat palikt forši, homofobs izskatīsies kā sliktais puisis.

2. 
   

   
   Pieņemt sevi. Saprotiet, kas jūs esat. Jūs vienkārši nevarat lūgt, lai jūsu geju puse aiziet prom. Jūs esat cilvēks, kurš mīl un vēlas citu tāda paša dzimuma cilvēku vai kurš sevi uzskata par cita dzimuma pārstāvi, nekā viņš bija dzimšanas brīdī, un tā nav problēma. Lamūrs ir negrozāms, un jūs to esat pelnījuši. Mīli sevi un pasaki sev, ka vari būt pats, pat ja dažreiz ir grūti ticēt.
   • Kad jūs patiešām jūtaties slikti, uz brīdi palieciet prom no haosa. Tiekamies vannas istabā un pastāstiet sev spoguļa priekšā Mans vārds ir ... un es esmu ... (tava seksuālā orientācija vai dzimums). Viss ir labi! Neliels mierinājums nekad nesāp, pat ja tas nāk no jums pašiem.

3. 
   

   
   
   
   Izvairieties no konfrontācijas. Neaudziniet homofobu un neņemiet vērā nodarījumu, kamēr nevarat aiziet prom. Ja jūs esat LGBTQI kopienas loceklis un satiekaties ar homofobu, labāk būtu pateikt, ka neko nedzirdējāt. Sajauciet savu lietu un nemetiet eļļu uz uguns. Tomēr, ja šī persona kādam nožēlo, nevilcinieties reaģēt.
   • Jums ir visas tiesības aizstāvēt savu pārliecību, taču paturiet prātā, ka ir homofobi, kas šajā sakarā dažkārt rīkojas neracionāli. Ievadīšana konfrontācijā jums vispār nepalīdzēs.
   • Ja jūs nevarat izvairīties no konfrontācijas, mēģiniet saglabāt savu atdzist. Ja viss notiek slikti, homofobs var sākt teikt ārprātības un rīkoties vardarbīgi. Centieties tos neapvainot pretī un atbalstiet savu viedokli, sniedzot pamatotus argumentus.
   • Esiet ļoti uzmanīgs, ja dzīvojat ar homofobiem! Reaģējot uz provokācijām, jūs varat izmest vai nonākt sliktā stāvoklī. Ja nejūtas ērti mājās, tad mēģini pārvietoties.

4. 
   

   
   
   
   Esiet cieņā pret homofobiju, pat ja pret jums šī cieņa netiek piešķirta. Esi nobriedis. Neatkarīgi no tā, vai esat piederīgs LGBTQI kopienai vai arī esat viens, mēģiniet atrast līdzsvaru, cienot visus. Izturieties pret cilvēkiem ar cieņu un laipnību neatkarīgi no tā, ko viņi saka. Cieņa pret kādu nenozīmē, ka visu, ko viņi saka, ņem par naudu. Tas tikai nozīmē, ka jūs piešķirat viņam tiesības brīvi pateikt, ko viņš domā. Daži cilvēki centīsies jūs izraut no šīm tiesībām, bet jūs neko nedarīsit, ja izturēsities pret viņiem vienādi.
   • Parādiet empātiju. Atcerieties, ka daudzi cilvēki ir izglītoti, lai viņi būtu homofobiski. Homofobija ir galvenā reakcija tiem, kuri neredz tālāk par deguna galu, un viņiem var būt grūti izkļūt no sava neiecietības burbuļa.
   • Ja jūs zināt, ka kāds konkrēts indivīds ir homofobisks, bet jūs nekādā veidā netraucē, mēģiniet reaģēt uz viņu tādā pašā veidā. Ja kādam patīk domāt, ka tu esi ellīgs vai nešķīsts, tās ir viņa tiesības, ja vien tas neliedz tev dzīvot tā, kā tev patīk.

5. 
   

   
   Piekrītiet faktam, ka ne visi mainīsies. Paiet ilgs laiks, līdz izzūd sistemātiskā neiecietība, un neviens nevar daudz pret to vērsties. Mēģiniet ļaut tai darboties. Ja kāds jūs neciena, tad ignorējiet viņu un dzīvojiet savu dzīvi.

2. daļa Homofobisko draugu un radinieku vadīšana

1. 
   

   
   Runājiet ar ģimeni un draugiem. Ja jūsu tuvinieki pauž homofobiskas idejas, padomājiet parunāt ar viņiem. Runājiet ar viņiem atklāti par iecietību. Paskaidrojiet viņiem, kāpēc homofobija jums padara neērtu piederību LGBTQI kopienai vai nē. Mēģiniet izskaidrot, kā viņu reakcija var būt negodīga, riskanta vai neiecietīga.
   • Runājiet ar viņiem laikā, kad viņi vairāk vēlēsies jūs klausīties. Nerunājiet ar viņiem, kad viņi ir koncentrējušies citur vai ir apjucis. Sniedziet vārdiem vislielāko iespaidu.
   • Pasakiet sev, ka šī tehnika nedarbosies visiem. Fakts, ka mēģināt izglītot visus, varētu tikai izraisīt lielāku neapmierinātību. Pajautājiet sev, vai nebūtu pareizi mēģināt.

2. 
   

   
   Esiet pacietīgi. Dodiet cilvēkiem iespēju dzirdēt jūsu stāstu. Jums var būt grūti runāt par savu seksualitāti, un arī draugiem un mīļajiem būs vajadzīgs zināms laiks, lai to izdarītu. Procesa laikā centieties palikt neitrāls un atvērts. Ja esat pietiekami tuvu šiem cilvēkiem, pastāv liela iespējamība, ka jūsu mīlestība atsvērs apmulsumu. Dodiet viņiem laiku to izdarīt un turpiniet parādīt viņiem mīlestību. Jums nav jāsamierinās ar viņu apvainojumiem, bet pārliecinieties, ka viņi zina, ka esat tur, ja maina jūsu domas.

3. 
   

   
   Centieties neliecināt cilvēkus aizsardzībā. Nesakiet personai Jūs esat homofobs pat ja pēdējais skaidri rīkojas kā tāds, jo viņš darbosies aizsardzībā. Piemēram, jūs varētu teikt Tas, ko jūs tikko teicāt, bija homofobisks, jo ... Vai tas tiešām ir tas, ko jūs domājāt? Bieži gadās, ka tad, kad cilvēki ir spiesti domāt par saviem vārdiem, viņi atkāpjas vai redz, kā tu uzskati to, ko viņi teica, par homofobisku. Dažreiz cilvēki īsti nezina, ko darīt ar geju, jo viņi vienkārši pie tā nepierod.

4. 
   

   
   Atcerieties no dzīves noņemt tos, kas jums kaitē. Nav viegli kādu izņemt no dzīves. Tomēr kādā brīdī jums jāuzdod sev jautājums, vai pozitīvā ietekme, kāda personai ir uz jums, ir vājāka nekā viņa negatīvā ietekme. Ja jūtat, ka mīļais cilvēks jūs nepieņems (vai nepieņems jūsu partneri), labāk būtu, ja jūs vērstos pie pozitīvākiem cilvēkiem.
   • Jums nav jāraizējas, lai aizmuktu no kāda. Jums vienkārši jāpieliek neliels attālums starp jums un šo neiecietīgo cilvēku. Ja jūsu vērtību izjūtas ir atšķirīgas, tad varbūt katram vajadzētu iet savu ceļu.

3. daļa Ārzemju homofobu vadīšana

1. 
   

   
   Tici sev un esi pārliecināts. Turiet galvu uz augšu un turpiniet attīstīties, pat ja tas ir grūti. Homofobu lietotie vārdi neatspoguļo jūsu personību. Viņi runā tikai ar neiecietību. Jums nav jāiepriecina neviens, un jums nav jābūt kādam citam. Lai iekarotu to cilvēku sirdis, kuri tevi nemīl, tev jātic, ka tu to spēj, pat ja reizēm tas šķiet neiespējami.

2. 
   

   
   Neuztraucieties. Homofobi var kļūt agresīvi. Kad homofops rīkojas agresīvi, jums nevajadzētu viņam parādīt, ka tas jūs sasniedz. Viņi tikai cenšas izprovocēt jūsu reakciju. Ja parādīsit tādu brutālu kā jūs sāp, viņa neapstāsies, jo tieši to viņa meklē. Iespējams, ka redzēšana, ko šādi cilvēki dara, vai dzirdot viņu teikto, var jūs ievainot, bet, ja jūs paliksit stiprs un nerādīsit viņiem to, kā jūtaties, pastāv liela iespēja, ka viņi jūs atstās mierā.

3. 
   

   
   Palieciet vienaldzīgi. Ja kāds izsaka homofobisku piezīmi, neļaujiet tam tevi sasniegt. Mēģiniet pasmaidīt viņiem vai nosūtīt viņiem skūpstu. Nelietojiet svīst, jo viņi to vēlas. Ja tas, kā jūs reaģējat, padara viņus neērti, jūs varēsit smieties par situāciju vieglāk. Izsmējot sevi ar neiecietību, lietas patiešām nemainīs, bet tas ļaus dzīvot mierīgāk.

4. 
   

   
   Atrodiet kopienu, kas jūs pieņem un atbalsta. Apkārt sevi draugiem, kuri jūs pieņem bez aizspriedumiem. Tiesiskuma aizstāvēšana var būt sarežģīta un ļoti prasīga. Pārliecinieties, ka jums ir tuvi draugi, kuri jūs atbalsta, un ar kuriem jums nav sevi jāpamato. Dienas beigās mums visiem ir vajadzīga miera prāva, kur atpūsties. AK Alekss Kellers
   Kopienas eksperts

   Meklējiet tiešsaistē un savā apkārtnē. Alekss Kellers stāsta: "Kad es izteicos, LGBT sociālie tīkli man bija svarīgi. LGBT kopienas locekļiem ir daudz trans-emuāru un forumu, daži ir vērsti uz specifiskām identitātēm. Es satiku trans draugus tiešsaistē un reālajā dzīvē, un es varēju ar viņiem runāt par konkrētām lietām. Tagad es jūtos ērtāk ar sevi un mani draugi ir plašs sajaukums, man vairs nav vajadzīgas trans kopienas kā iepriekš. "

5. 
   

   
   Iet pie cilvēkiem, lai mainītu viņu domāšanas veidu. Ja jūs bieži neredzat šo homofobu vai esat pārgalvīgs, dodieties ar viņu parunāties. Varētu būt vilinoši noņemt visu, ko viņš teica par neieinteresētu. Jūs pat varētu likt viņiem mainīt savas domas. Tomēr atcerieties, ka, mēģinot to izdarīt, jūs varat nonākt delikātā stāvoklī vai arī jūs apdraudēt. Apsveriet šādas darbības iespējamos rezultātus.

6. 
   

   
   Iemācieties sevi aizstāvēt. Atcerieties apmeklēt pašaizsardzības nodarbības vai iemācīties cīņas mākslu, lai būtu labāk sagatavots rīkoties ar neiecietīgiem cilvēkiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs dzīvojat apgabalā, kur cilvēkiem ir reputācija, ka viņi vardarbīgi izturas pret homoseksuāļiem. Jūs nezināt, kad jūsu pašaizsardzības nodarbības būs noderīgas.

7. 
   

   
   Ziņot par vardarbību un homofobiskiem draudiem attiecīgajām iestādēm. Ja kāds pārkāpj jūsu vai kāda cita tiesības, jums, iespējams, būs nepieciešama palīdzība. Ja jūs apmeklējat klasi, apsveriet iespēju sarunāties ar skolotāju vai vadītāju vai citu cienījamu pieaugušo. Ja situācija pasliktinās, nebaidieties rīkoties taisnīgi. Uzmākšanās tiek uzskatīta par noziegumu.
   • Piemēram, ja jūs atrodaties restorānā un serveris atsakās apkalpot jūs, pastāstiet cilvēkiem, kas atbild par iestādi, un piezvaniet viņiem, lai viņi reaģē. Lielākajai daļai šāda veida iestāžu ir jāapmierina klienti, un ir likumi par diskriminācijas novēršanu. Zini savas tiesības!

• Ir grūti iet pie cilvēkiem, jo ​​nekad nevar zināt, ko viņi domā. Tomēr vēl grūtāk ir palikt mājā.
• Ja iebiedēšana kļūst vardarbīga, runājiet ar savu skolotāju vai savu ģimeni un, ja viss pasliktinās, zvaniet policijai!