Kā dabiski ārstēt pneimoniju

Saturs

• posmi
• 1. metode Izmantojiet garšaugus un piedevas
• 2. metode Veiciet izmaiņas savā uzturā
• 3. metode Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība

Pneimonija ir nopietna slimība, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība, tāpēc mēģiniet apmeklēt ārstu, ja jums ir aizdomas, ka jums tā ir. Pneimonijas ārstēšanai ārsts var izrakstīt zāles, kuras jālieto stingri saskaņā ar viņa norādījumiem. Ar viņa atļauju jūs varat arī sākt lietot ārstniecības augus un veikt izmaiņas uzturā, lai paātrinātu dziedināšanu.

posmi

1. metode Izmantojiet garšaugus un piedevas

1. Paņemiet zāļu tēju vai plūškoka sīrupu. Plūškoka ir ārstniecības augs, ko parasti lieto elpceļu infekciju ārstēšanā, kas nozīmē, ka tas var būt noderīgs cīņā ar pneimoniju. To var patērēt zāļu tējas vai sīrupa veidā. Centieties ievērot lietošanas instrukcijas.
   • Lai pagatavotu zāļu tēju, ņem 3 līdz 5 g žāvēta plūškoka, ieliek tasītē un pārlej verdošu ūdeni. Pirms dzert zāļu tēju, ļaujiet ievilkties apmēram 10 līdz 15 minūtes. Jums ir iespēja dienā izdzert ne vairāk kā trīs tases šīs tējas.
   • Ja jūs nolemjat iegādāties sīrupu, izlasiet un uzmanīgi ievērojiet instrukcijas uz iepakojuma. Standarta deva ir četras ēdamkarotes, kas jālieto trīs reizes dienā.

2. 
   

   
   Izmēģiniet ehinaceju. Sakarā ar antibakteriālajām un pretvīrusu īpašībām ehinaceju bieži lieto cīņā ar saaukstēšanos. Nelietojiet arī čipēt vairāk kā septiņas dienas vienlaikus.
   • Ņem 300 mg sasmalcināta pulvera trīs reizes dienā nedēļā. Izvairieties no tā lietošanas ilgāk par 10 dienām.

3. 
   

   
   
   
   Pievienojiet ēdienreizēm svaigu gaisu. Šim augam piemīt pretmikrobu īpašības un tas spēj stiprināt imūnsistēmu, palīdzot pneimonijas gadījumā. Ideālā gadījumā izmantojiet svaigu lailu. Paņemiet dažas svaigi sasmalcinātas ķiploku daiviņas un pievienojiet tās vistas buljoniem un citām maltītēm.
   • Ja jums patīk acs garša, mēģiniet pagatavot tēju. Nomizojiet dažas ķiploku daiviņas un ielieciet to krūzē. Ielej 250 ml verdoša ūdens, ļauj ievilkties apmēram piecpadsmit minūtes, tad dzer.

4. 
   

   
   Dzer ingvera tēju. Ingveram ir sildošs efekts, kas sašķidrina gļotas un paātrina reģenerāciju. Ingveram ir arī pretvīrusu īpašības. Pagatavojiet ingvera tēju, nomizojot un sagriežot svaiga ingvera gabalu apmēram 2 līdz 3 cm. Tad ielieciet ingveru krūzē un ielejiet vārošā ūdenī. Ļaujiet uzliet 10 līdz 15 minūtes, pēc tam lēnām baudiet tēju.
   • Katru dienu izdzeriet pāris tases ingvera tējas, līdz esat pilnībā atveseļojies. Ingvera tēja ir pilnīgi droša grūtniecēm un bērniem.

5. 
   

   
   
   
   Lietojiet multivitamīnu. Multivitamīnu ikdienas uzņemšana var nodrošināt ķermeni ar papildu barības vielām, vienlaikus atjaunojot spēku. Centieties lietot uztura bagātinātāju, kas nodrošina vismaz 100% no ieteicamās minerālvielu un vitamīnu dienas devas. Tā kā jūs atveseļojaties no slimības un jums var būt nepieciešams papildu stimuls, vēl vēlamāks būs lielāks vitamīnu saturs.
   • Pievērsiet uzmanību taukos šķīstošajiem vitamīniem, īpaši A, D, E un K vitamīniem, jo ​​tie uzkrājas taukaudos un ilgstoši var palikt ķermenī, kas var izraisīt pārdozēšanu. Tas notiek reti, jo, lai rādītāji sasniegtu toksisko līmeni, jums nepieciešams laiks un ļoti lielas vitamīnu devas, taču ir svarīgi to zināt.
   • Ja jūsu multivitamīnu produkts satur arī minerālus, piemēram, cinku, atcerieties nelietot vairāk par 200 mg, lai izvairītos no pārdozēšanas.

2. metode Veiciet izmaiņas savā uzturā

1. 
   

   
   Dzeriet daudz ūdens. Ja Jums ir pneimonija, vislabāk ir uzturēt ķermeni pietiekami hidratētu. Ūdens palīdz izšķīdināt gļotas un izvadīt toksīnus no ķermeņa. Centieties izdzert 8 līdz 10 glāzes ūdens dienā.
   • Vēl viena iespēja ir dzert karstu ūdeni ar nelielu medu vai citronu. Dzeršana karstu šķidrumu palīdzēs sašķidrināt gļotas un paātrinās jūsu dziedināšanu.
   • Jums galvenokārt jālieto ūdens, bet katru dienu varat arī izdzert vienu vai divas tases zaļās tējas vai augļu sulas. Šie šķidrumi satur vitamīnus, antioksidantus un minerālvielas, kas palīdz cīnīties ar slimību.

2. 
   

   
   Pieturieties pie viegli sagremojamiem ēdieniem, piemēram, zupām. Vistas zupas ir lieliskas cīņai ar vīrusu infekcijām, piemēram, saaukstēšanos un pneimoniju. Norādot viegli sagremojamus pārtikas produktus, jūs arī sniedzat vairāk enerģijas savam ķermenim cīņā ar infekciju. Barojošās zupas nodrošina imūnsistēmu ar visām barības vielām, kas vajadzīgas vīrusu vai baktēriju iznīcināšanai plaušās.
   • Ēd mazākas maltītes un biežāk. Biežākas ēdienreizes nelielās porcijās nodrošinās jūsu ķermenim pastāvīgu enerģijas piegādi. Centieties ēst nelielu ēdienu ik pēc trim stundām, nevis trīs lielas ēdienreizes dienā.

3. 
   

   
   Iekļaujiet uzturā kvalitatīvas olbaltumvielas. Kvalitatīvi olbaltumvielas, piemēram, zivis un mājputni bez ādas, ir lieliski piemēroti ķermeņa uztura un enerģijas vajadzību apmierināšanai. Arī šādus pārtikas produktus var klasificēt kā labos proteīnus.
   • Olas un sēņu omlete. Ola satur cinku, minerālu, kas stiprina imūnsistēmu. Tas arī satur daudz olbaltumvielu un parasti ir viegli sagremojams. Sēnēs ir glikāni, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu.
   • Jogurts. Pusdienās vai vakariņās paņemiet jogurtu, kas ir lielisks olbaltumvielu avots. Jogurta aktīvās kultūras vienlaikus var stimulēt zarnu baktērijas un stiprināt imūno aizsardzību.

4. 
   

   
   Ēdiet daudz augļu un dārzeņu. Ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu uzturā būtu daudz dažādu augļu un dārzeņu. Patiesībā šie pārtikas produkti nodrošina jūsu ķermeni ar dziedināšanai nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Šeit ir daži ieteikumi:
   • sarkanie pipari;
   • oranža;
   • ogas;
   • zaļie lapu dārzeņi, piemēram, spināti, kāposti un zaļie kāposti;
   • burkāni;
   • ķirbis;
   • saldie kartupeļi.

3. metode Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība

1. Sazinieties ar ārstu, ja domājat, ka Jums ir pneimonija. Pat ja pneimoniju ir iespējams ārstēt dabiski, ir svarīgi, lai speciālists veiktu diagnozi, lai droši zināt, kas jums ir. Diagnoze apstiprinās, ka simptomus patiešām izraisa pneimonija, un var noteikt cēloni. Ārsts izrakstīs atbilstošu ārstēšanu un pārliecināsies par atveseļošanos. Ja rodas šādi simptomi, konsultējieties ar ārstu:
   • pastāvīgs klepus ar flegmu
   • sāpes krūtīs, klepojot vai elpojot;
   • elpa īsa;
   • paaugstināts drudzis
   • drebuļi;
   • simptomi, kas pasliktinās pēc saaukstēšanās vai gripas.
2. Sazinieties ar ārstu, ja pastāv komplikāciju risks. Pneimonija ir nopietna slimība, ja jūs to neārstējat, tā var apdraudēt jūsu dzīvību. Ja esat viens no cilvēkiem ar augstu komplikāciju risku, jūsu gadījums var būt bīstams. Ārsts ar prieku var noteikt atbilstošu ārstēšanu un uzraudzīt jūsu stāvokli. Ja jūs piederat vienai no šīm kategorijām, konsultējieties ar ārstu:
   • esat vecāks par 65 gadiem
   • viņš ir bērns līdz 2 gadu vecumam;
   • jums ir pamata veselības problēmas;
   • jūsu imūnsistēma ir vāja;
   • Jūs lietojat imunitāti nomācošus medikamentus vai ķīmijterapiju.
3. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru elpošanas problēmu novēršanai. Parasti jums kļūs labāk, bet elpošanas grūtības, sāpes krūtīs un drudzis ir pazīmes, kurām var būt nepieciešama steidzama uzmanība. Ja pneimonija pasliktinās un jums nav piemērota ārstēšana, jūs riskējat savu dzīvi. Nevilcinieties doties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru vai nekavējoties doties pie ārsta.
   • Ja klepojat pastāvīgi vai flegmā ir strutas, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Tas var norādīt, ka jūsu stāvoklis pasliktinās.
4. Pārrunājiet ar savu ārstu par dažādām iespējām. Jūsu saņemtā ārstēšana ir atkarīga no pneimonijas cēloņiem. Ja jums ir bijusi vīrusu infekcija, ārsts var ieteikt dabisku ārstēšanu, pretsāpju līdzekli un zāles pret klepu. Baktēriju infekcijas gadījumā viņš var izrakstīt antibiotiku. Ja jums ir sēnīšu infekcija, tā piešķirs pretsēnīšu ārstēšanu.
   • Ja jums ir apgrūtināta elpošana, ārsts var izrakstīt īpašu elpošanas ārstēšanu.
   • Nopietnas infekcijas gadījumā, iespējams, vajadzēs hospitalizēt. Ja tas tā ir, nebaidieties, ārsts tikai palīdzēs jums labāk.

• Atpūsties, cik vien iespējams. Pārējais ļauj ķermenim veltīt visu savu enerģiju cīņai ar infekciju, nevis dažādām darbībām.
• Paņemiet karstu vannu, kas rada daudz tvaika, vai ielieciet mitrinātāju savā istabā. Tvaiks var palīdzēt izraidīt flegmu un notīrīt plaušas.

• Pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu. Pneimonija var pasliktināties un apdraudēt jūsu dzīvi, ja tā netiek pareizi ārstēta.