Kā pārvarēt post-jostas punkcijas sindromu

Saturs

• posmi
• 1. metode Cīņa ar galvassāpēm mājās
• 2. metode. Veiciet profesionālu ārstēšanu

Mugurkaula iekšpusē ir tukša vieta, kurā atrodas muguras smadzenes. Pēc jostas punkcijas sindroms rodas 40% gadījumu pēc jostas punkcijas vai muguras smadzeņu anestēzijas. Šo procedūru laikā tiek caurdurta membrāna, kas ieskauj muguras smadzenes, un, ja cerebrospinālais šķidrums plūst caur šo mazo caurumu, jums var būt smagas galvassāpes, ko sauc par post-jostas punkcijas sindromu. Lielākā daļa no šīm galvassāpēm izzūd pašas par sevi bez ārstēšanas. Bet, ja tie ilgst vairāk nekā 24 stundas, varat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, lai tie izzustu, vai arī smagu un hronisku galvassāpju gadījumos varat konsultēties ar ārstu.

posmi

1. metode Cīņa ar galvassāpēm mājās

1. 
   

   
   Izmantojiet kofeīnu, lai savilktu galvas asinsvadus. Kofeīns ir centrālās nervu sistēmas stimulants un izraisa galvas asinsvadu savilkšanos.
   • Tā kā galvassāpes bieži ir paplašinātu asinsvadu rezultāts, kofeīns palīdz jums pastiprināt un mainīt šo efektu.
   • Kofeīnu var lietot iekšķīgi vai intravenozi.
   • Ieteicamā kofeīna deva dienā ir 500 mg vienu vai divas reizes dienā.
   • Kafija ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā iegūt kofeīnu. Kafijas tase satur no 50 līdz 100 mg kofeīna. Tāpēc, lai iegūtu labākos rezultātus, jums vajadzētu dzert no 5 līdz 8 tasēm dienā.

2. 
   

   
   Lietojiet vienkāršus pretsāpju līdzekļus. Izmantojot vienkāršus pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu un citus NPL, jūs varat efektīvi atbrīvoties no galvassāpēm.
   • Paracetamols un citi NPL nodrošina īslaicīgu galvassāpju mazināšanu, bloķējot ķīmisko elementu veidošanos, kas ir atbildīgi par sāpju sajūtām galvā.
   • Ņem 500 mg paracetamola vai paracetamola un kofeīna trīs reizes dienā, tieši pēc ēšanas.
   • Lietojiet citus nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu (400 mg 2–3 reizes dienā pēc ēšanas).
   • Pirms pretsāpju līdzekļu lietošanas ilgtermiņā konsultējieties ar ārstu.
   • Mūsdienās jūs varat iegādāties NPL, kas jau satur kofeīnu, lai ātrāk atbrīvotu galvassāpes. Kofeīns savelk galvas asinsvadus galvā, tādējādi iegūstot pretsāpju un kofeīna kumulatīvo efektu.
   • Atcerieties lietot antipeptiskas zāles kopā ar šiem pretsāpju līdzekļiem, lai aizsargātu kuņģa gļotādu. Lietojiet omeprazolu, pantoprazolu vai esomeprazolu pa 20 mg divas reizes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas.

3. 
   

   
   
   
   Dzeriet daudz šķidruma, lai palielinātu asins daudzumu. Dzerot daudz šķidruma, īpaši ūdens, jūs varat palielināt asins daudzumu un citu šķidrumu saturu organismā.
   • Daļa patērētā ūdens nonāks cerebrospinālajā šķidrumā un palielinās tā daudzumu un spiedienu.
   • Spiediena palielināšanās palīdzēs pārvarēt galvassāpes.
   • Dzeriet vismaz 3 litrus šķidruma dienā, lai paliktu hidratācija.

4. 
   

   
   Izslēdziet apgaismojumu vai izsijiet tos. Lielākā daļa cilvēku, kuri cieš no galvassāpēm, ir jutīgi pret gaismu, tāpēc varētu būt noderīgi izslēgt apgaismojumu vai tos izsijāt.
   • Gabali, kas ir pārāk spilgti vai ar spilgtu gaismu, saasina galvassāpes, jo smadzenes galvassāpju laikā nevar rīkoties ar spilgtu gaismu.

5. 
   

   
   
   
   Lai samazinātu sāpju uztveri, izmantojiet attēlus vai vizuālu uzmanību. To var izdarīt, koncentrējoties uz attēlu, kas attēlo patīkamu ainu vai notikumu.
   • To var izdarīt arī atkārtojot vārdus vai pozitīvus teikumus.
   • Izklaidības paņēmieni ietver jūsu uzmanības koncentrēšanu uz pozitīvām domām un darbībām.
   • Starp šīm aktivitātēm varat skatīties televizoru, klausīties mūziku vai tērzēt ar ģimeni.
   • Attēli un uzmanības novēršana ļauj personai novirzīt uzmanību no sāpēm uz pozitīvām darbībām.

6. 
   

   
   Apgulieties, lai palielinātu spiedienu mugurkaulā. Gultas režīms parasti pats par sevi neskar galvassāpes, drīzāk palīdz horizontālais stāvoklis.
   • Guļot gultā, šī pozīcija var palielināt spiedienu mugurkaulā un mazināt galvassāpes.

7. 
   

   
   Guļus uz vēdera, nevis muguras. Mēģiniet gulēt uz vēdera, nevis uz muguras, lai palielinātu spiedienu vēderā.
   • Šis spiediens savukārt palielinās signālus, kas tiek nosūtīti uz mugurkaula kanālu, un palielinās spiedienu.
   • Daudzi cilvēki šajā stāvoklī izjūt sāpju mazināšanu.

8. 
   

   
   Valkājiet vēdera atbalsta jostu. Vēdera atbalsta jostas nēsāšana palielinās spiedienu vēderā, kas savukārt sūtīs signālus mugurkaulam, lai mazinātu galvassāpes.
   • Vēdera atbalsta jostas atradīsit lielākajā daļā aptieku.

9. 
   

   
   Izmēģiniet pretvemšanas līdzekļus, ja jums ir slikta dūša vai vemšana. Ja jums ir smags jostas pēdas punkcijas sindroms, to var pavadīt slikta dūša un vemšana, ko izraisa smadzeņu zonu kairinājums, kas kontrolē apetīti un vemšanu.
   • Lietojiet pretvemšanas līdzekļus, piemēram, prometazīnu, prohlorperazīnu vai metoklopramīdu, lai kontrolētu šīs sajūtas.
   • Šīs zāles bloķē smadzeņu apvidus, kur noteiktas ķīmiskas vielas (piemēram, dopamīns, histamīns utt.) Ir atbildīgas par vemšanu.
   • Paņemiet 25 mg prometazīna tableti 2 līdz 3 reizes dienā.
   • Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet šīs zāles pirms ēšanas.
   • Pārtrauciet lietot šos medikamentus, tiklīdz jūtaties labāk.

2. metode. Veiciet profesionālu ārstēšanu

1. 
   

   
   Saņemiet asins plāksteri nopietnu hronisku galvassāpju gadījumā. Ja galvassāpes nepazūd 24 stundu laikā, neskatoties uz iepriekšējā daļā izmēģinātajiem līdzekļiem, iegādājieties sev asins plāksteri.
   • Asins plākstera laikā neliels daudzums jūsu pašu asiņu tiek ievadīts telpā tieši ārpus jūsu mugurkaula perforācijas.
   • Asinis sarecēs, aizbāž perforāciju un atjauno spiedienu mugurkaula membrānā.
   • Tas palīdz atjaunot spiedienu cerebrospinālajā šķidrumā un novērst turpmāku izdalīšanos, kas mazinās galvassāpes.
   • Šīs tehnikas panākumu līmenis pārsniedz 70%.
   • Parasti paņemiet no rokas 15 līdz 30 ml asiņu, pēc tam lūdziet 2 stundas gulēt uz sāniem.
   • Šo procedūru var atkārtot ne vairāk kā divas reizes, ja pirmā reize neietekmēja galvassāpes.
   • Asins plāksteris netiks veikts, ja Jums ir drudzis vai ādas infekcija.

2. 
   

   
   Izmēģiniet epidurālo fizioloģisko šķīdumu. Fizioloģisko šķīdumu asiņu vietā var ievadīt arī mugurkaula telpā.
   • Šī metode rada efektu, kas līdzīgs asinīm, taču tas ir sterils un samazina infekcijas risku.
   • Tomēr fizioloģiskais šķīdums ir plānāks, un tas ātri tiek absorbēts epidurālajā telpā, kas nozīmē, ka spiediens netiks uzturēts tik efektīvi, it kā jums būtu ievadītas asinis.
   • 24 stundu laikā var ievadīt no 1 līdz 1,5 litriem Hartmana fizioloģiskā šķīduma, sākot no jostas punkcijas vai anestēzijas dienas.

3. 
   

   
   Apsveriet operāciju kā pēdējo iespēju. Operācija ir pēdējā iespējamā ārstēšana pēc jostas punkcijas sindroma.
   • Kad visas citas metodes nav devušas galvassāpes izzust, operācija var mēģināt aizvērt cerebrospinālā šķidruma noplūdi.
   • Šķidruma noplūde tiks nekavējoties apturēta, taču šīs invazīvās operācijas laikā jūs varat inficēties.
   • Tāpēc ārstam pirms ķirurģiskas operācijas jums vajadzētu sīki konsultēt (attiecībā uz procedūru, plusiem un mīnusiem).

4. 
   

   
   Pārliecinieties, ka ārsts jostas punkcijai vai anestēzijai izmanto pareizu adatas izmēru. Izmantojot nelielu adatu, cerebrospinālā šķidruma noplūdes risks tiek ievērojami samazināts, jo noplūdes risks palielinās līdz ar adatas diametru.
   • Izmantojot pareizu adatas izmēru un formu, ārsts var samazināt galvassāpju attīstības iespējas.
   • Liela adata radīs lielu perforāciju, tāpēc vienmēr labāk ir izmantot mazas adatas ar mērinstrumentu no 24 līdz 27.
   • Asu adatu griešanas adatas vietā samazina noplūdes iespējas.
   • Ja iespējams, pieprasiet, lai tiktu izmantots jauna veida adata - Atraucan adata ar šaurāku, slīpu galu, kas samazina iespējas attīstīt jostas pēdas punkcijas sindromu.

5. 
   

   
   Pārliecinieties, ka adata ir pareizi vērsta. Adatas orientācija ir svarīga. Ja adatas slīpā mala ievietošanas laikā tiek turēta horizontāli, tas, visticamāk, sabojās audus.
   • Slīpā mala vienmēr jāatrodas vertikāli, paralēli šķiedrām.