Kā atbalstīt draugu pēc operācijas

Saturs

• posmi
• 1. un 3. metode:
  Apmeklējiet viņa draugu slimnīcā
• padoms

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā redakcijā un tā uzlabošanā laika gaitā piedalījās 15 cilvēki, daži anonīmi.

Šajā rakstā ir 18 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Ķirurģiska operācija var būt traumatiska daudziem cilvēkiem. Ja kādam no jūsu draugiem tikko veikta operācija, jūs varat uztraukties par to, ko teikt vai darīt. Ir daudz efektīvu paņēmienu, kā atbalstīt tikko operētu cilvēku, un, ja jūs izrādat pieķeršanos un pacietību, jūs varētu būt svarīga priekšrocība drauga atveseļošanās procesā.

posmi

1. un 3. metode:
Apmeklējiet viņa draugu slimnīcā

1. 6 Ziniet, kā pārvaldīt satraukumu par slimnīcu un operāciju. Lielākajai daļai cilvēku (pat visvairāk nomierinošajiem no mums), atrodoties slimnīcā, rodas zināmas bailes. Jāapzinās veidi, kā jūs varat tikt galā ar nemieru, lai dalītos tajā ar savu draugu.
   • Svarīgs faktors ir pašpārliecinātība. Trauksme ir saistīta ar neuzticību. Šis uzticības trūkums bieži tiek prognozēts citiem, bet tas faktiski atspoguļo mūsu pašu neuzticēšanos.Pasakiet draugam, lai viņš uzticas viņa ķermenim un tic viņa spējām darīt visu, kas nepieciešams viņa atveseļošanai.
   • Izlemjot rīkoties, var mazināt trauksmes efektu. Palūdziet draugam iesaistīties darbībās, kas palīdz tikt galā ar nemieru, vienlaikus veicinot labu fizisko labsajūtu. Tas var ietvert labi ēst, meditēt, sportot, pavadīt laiku ārpus telpām, pavadīt laiku kopā ar mīļajiem vai draugiem, ļauties vaļaspriekiem vai daudz ko citu.
   • Plānošana ir arī būtiska, lai saglabātu mieru. Atveseļošanās periodā iesakiet draugam koncentrēties uz dziedināšanu, nevis trauksmi. Palīdziet viņam plānot pēc operācijas, lai pārvaldītu atveseļošanās dienas. Uzskaitiet visus nepieciešamos priekšmetus, piemēram, traukus, grāmatas un tualetes piederumus. Vai ir kāds darbs, kuru jūsu draugs var noķert pēc operācijas? Ja tā, palīdziet viņam to noteikt un izveidojiet programmu, kā to izdarīt.
   reklāma

padoms

• Ja viņš jūtas spējīgs, piedāvājiet viņu vadīt pastaigāties pa pilsētu. Tikai īslaicīga izeja no mājas var mazināt izolācijas sajūtu.
• Lai gan e-pasts un sociālie mediji ir lieliski veidi, kā izteikt savas jūtas, atcerieties, ka jūsu draugs, iespējams, nav pietiekami piemērots, lai pārbaudītu savu datoru. Plānojiet dienu dienā, lai viņam piezvanītu vai apmeklētu viņu, nevis novēlētu viņam labu atveseļošanos tiešsaistē.
• Nepārspīlējieties, veidojot pozitīvu enerģiju. Atbalstiet viņu un rūpējieties par viņu, taču atcerieties arī to, ka ķirurģiska operācija ir traumatiska pieredze un ka katram ir jāsaskaras ar viņu savā veidā. Ļauj savam draugam paust savas jūtas un ieklausies viņā un mēģini iejusties līdzcilvēkā.
• Ieteiktu draugam aizvest viņu pie ārsta, lai pārbaudītu. Svarīgi ir emocionālais atbalsts un visa fiziskā palīdzība, kas jums nepieciešama atveseļošanās laikā.
• Saki viņam, ka tu būsi tur. Tas viņam sniegs pārliecību, ka viņam jāpārdzīvo atveseļošanās periodā.

Iegūts no vietnes https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770