Kā mazināt ausu iekaisumu

Saturs

• posmi
• 1. metode Ausu iekaisumu ārstējiet mājās
• 2. metode Apmeklējiet ārstu
• 3. metode Novērst slimības atkārtošanos

Ausu iekaisums ir neērti, bet tas parasti nav nopietns. Vieglas sāpes var ārstēt mājās, izmantojot tādus risinājumus kā aukstas vai karstas kompreses un bezrecepšu sāpju mazinātājus. Ja problēma pati par sevi neizzūd, dodieties pie ārsta.

posmi

1. metode Ausu iekaisumu ārstējiet mājās

1. 
   

   
   Izmantojiet karstu kompresi. Paņemiet siltā ūdenī iemērcētu lupatiņu (vai dvieli) un uzklājiet to uz auss ārpuses, lai mazinātu diskomfortu.
   • Esiet ļoti uzmanīgs, lai auss kanālā neievadītu karstu ūdeni. Jūs varat saasināt problēmu.
   • Izmantojiet siltu, nedegošu ūdeni, lai jūsu āda nedeg.

2. 
   

   
   Izmēģiniet aukstu kompresi. Ja karstā komprese nedarbojas, izmēģiniet aukstu kompresi. Paņemiet mazgāšanas lupatiņu (vai dvieli), kas iemērc aukstā ūdenī. Viegli piespiediet pie auss 20 minūtes pēc kārtas. Tam vajadzētu mazināt sāpes, ko izraisa iekaisums.
   • Nelietojiet aukstu sasaldētu ūdeni vai maisu ar ledu. Jūs riskējat sasalst ādu. Tā vietā izmantojiet aukstu ūdeni vai dvieli iesaiņotu ledus iepakojumu.

3. 
   

   
   
   
   Lietojiet bezrecepšu medikamentus. Bezrecepšu medikamenti, piemēram, ibuprofēns, palīdz mazināt ausu iekaisumu. Nepārsniedziet ieteikto devu. Sazinieties ar ārstu vai farmaceitu, lai pārliecinātos, ka bezrecepšu medikamenti netraucē citu ārstēšanu, kuru jūs jau lietojat.
   • Ja jūs domājat, ka jūsu problēmu izraisa sinusa aizsprostojums vai alerģija, izmēģiniet bezrecepšu medikamentus, lai notīrītu deguna blakusdobumus vai izārstētu alerģiju.
   • Ja jūs kopjat bērnu, pārliecinieties, vai narkotikas ir viņam drošas. Jums nevajadzētu dot aspirīnu bērnam, kas jaunāks par 16 gadiem.

4. 
   

   
   Uzturēšanās hidratāciju. Dzeramais daudz ūdens palīdz dziedēt ausu iekaisumu. Turiet uz ūdens nedaudz ūdens, lai jūs varētu dzert visu dienu.
   • Ja jums jāiet uz skolu vai darbu, atnesiet pudeli ūdens un regulāri dzeriet.
   • Ja esat noguris no negāzēta ūdens, pievienojiet tādas lietas kā augļi, lai uzlabotu savu garšu.

5. 
   

   
   
   
   Lietojiet bezrecepšu acu pilienus. Ārpusbiržas pilieni ir pieejami daudzās aptiekās. Dažos gadījumos ar tiem pietiks, lai mazinātu sāpes.
   • Tomēr, ja jums ir perforēta bungādiņa simptomi, nekad nelietojiet ausu pilienus. Perforēta bungādiņa simptomi ir vērpjošas galvassāpes, ausu aizplūšana, dzirdes zudums un zvana ausīs.

6. 
   

   
   Paņem karstu dušu. Ausu iekaisumu bieži izraisa aizsērējuši deguna blakusdobumi. Karstas dušas tvaiks palīdzēs sašķidrināt ausīs esošās gļotas, kas noņems sāpes. Duša ar aizvērtām durvīm. Tas atvieglos jūtas, ko jūtat.

7. 
   

   
   Iegūstiet pietiekami daudz atpūtas. Pietiekama atpūta ir būtiska, lai atgūtu no ausu iekaisuma, kaut arī šī problēma var izraisīt miega traucējumus. Katru nakti gulējiet 7 līdz 9 stundas, lai pārliecinātos par pienācīgu atpūtu.

2. metode Apmeklējiet ārstu

1. 
   

   
   Ziniet, kad vērsties pie ārsta. Ja pēc dažām dienām auss iekaisums pats par sevi neizzūd, jums būs jādodas pie ārsta. Ir simptomi, kuru dēļ jums jākonsultējas pat tad, ja slimība vēl ir sākuma stadijā. Tiekamies pie ārsta, ja jums ir:
   • augsta temperatūra
   • vemšana
   • iekaisis kakls
   • pietūkums ap ausu
   • priekškambaru plūsma
   • vertigo
   • Dzirdes grūtības
   • kaut kas iestrēdzis ausī

2. 
   

   
   Lietojiet parakstītās zāles. Ausu iekaisumu bieži izraisa infekcijas. Ja ārsts domā, ka tas tā ir jums, viņš izrakstīs zāles, piemēram, antibiotikas, kuras jums vajadzēs lietot tā, kā norādīts receptē. Pat ja jūs jūtaties labāk, vienmēr pabeidziet medikamentus, lai pilnībā novērstu infekciju.

3. 
   

   
   Ja nepieciešams, ļaujiet ārstam izdalīt jūsu ausu vasku. Dažreiz ausu vaska uzkrāšanās var izraisīt ausu iekaisumu. Ja mājās ir iespējams droši noņemt ausu vasku, dažos gadījumos ir jāļauj ārstam par to parūpēties. Process ietver auss skalošanu ar ūdeni.
   • Ārsts var noteikt ausu vaska uzkrāšanos vienkārša ausu eksāmena laikā. Ja tas ir tas, kas izraisa jūsu iekaisumu, to būs viegli ārstēt.

4. 
   

   
   Diagnozējiet pamata slimības. Ausu iekaisums bieži ir labdabīgs, bet dažreiz tas ir pamata slimības pazīme. Ja ārsts domā, ka ir saistīta cita problēma, viņš lūgs jūs veikt dažādas pārbaudes.
   • Rīkles infekcijas var izraisīt ausu iekaisumu. Ja papildus ausu sāpēm rodas arī sāpes kaklā, ārsts iziet testus, lai diagnosticētu iespējamo tonsilītu vai stenokardiju.
   • Žokļa audi var izraisīt arī ausu sāpes. Ja gadās saspringt, ārsts pārbaudīs jūsu žokli.
   • Ja auss iekaisumu pavada sāpes zobos, tas var būt zobu abscess. Ārsts ieteiks zobārstu.

3. metode Novērst slimības atkārtošanos

1. 
   

   
   Nosusiniet ausis. Pēc peldēšanās vai peldēšanās nožāvējiet ausis. Ja nodarbojaties ar peldēšanu vai vannošanu, pēc tam nožāvējiet ausis, lai izvairītos no infekcijām, kas izraisa iekaisumu. Noņemiet lieko ūdeni no auss kanāla, ievietojiet matu žāvētāju 30 cm attālumā no katras auss un lieciet to zemā temperatūrā.
   • Peldoties, valkājiet ausu aizbāžņus, lai samazinātu infekcijas risku.
   • Jūs varat arī vilkt daivu, vienlaikus noliecot auss malas galvu, kad velkat, lai palīdzētu ūdenim iziet.

2. 
   

   
   Notīriet ausis. Vienīgā tīrīšana, kas jums jādara, ir noslaukiet ārējo ausi ar mazgāšanas lupatiņu vai lupatiņu. Nelietojiet vates tamponu, matadatu vai kaut ko mazu un neievietojiet to auss kanālā. Jūs riskējat sabojāt ausu.

3. 
   

   
   Sargājiet sevi no trokšņa. Intensīvs troksnis var izraisīt ausu iekaisumu. Ja bieži esat pakļauts trokšņainai videi, rīkojieties, lai sevi aizsargātu. Kad ir daudz trokšņa, nēsājiet ausu aizbāžņus un, kad vien iespējams, izvairieties no kurlējošām vietām. Neklausieties radio pārāk skaļi un nelieciet zemā skaļumā tādas ierīces kā iPod un iPhone, kad tās izmantojat ar austiņām.
   • Vienmēr turiet tīru ausu aizbāžņus un austiņas.