Kā noskūties rokas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Gatavošanās
• 2. daļa Noskūties rokas
• 3. daļa Dziedinošais skuveklis sadedzina un noskūtās rokas uztur

Gan vīrieši, gan sievietes dažādu iemeslu dēļ skūst rokas. Sportisti, piemēram, peldētāji, skrējēji vai velosipēdisti, skūst, lai nopelnītu dažas sekundes tūkstošdaļas no sava skriešanas laika. Tikmēr kultūristi noskūst rokas, lai sacensību laikā iegūtu estētiskāku izskatu. Citiem matiņi joprojām šķiet vienkārši neizskatīgi un dod priekšroku skūšanai, lai tiem būtu gluda āda.

posmi

1. daļa Gatavošanās

1. 
   

   
   Nodzēš ādu. Mirušo ādas šūnu klātbūtne uz ādas skūšanās laikā var izraisīt skuvekļa apdegumus, kā arī ieaugušu matiņu veidošanos. Lai izvairītos no šīm neērtībām, pietiek ar ādas lobīšanos vienu vai divas dienas pirms skūšanās. Dušas vai vannas laikā mitrai ādai uzklājiet mājās gatavotu vai veikalā nopērkamu pīlinga līdzekli. Vairākas reizes berzējiet rokas ar pīlinga līdzekli, pēc tam rūpīgi izskalojiet ādu.

2. 
   

   
   Izmantojiet elektrisko pļāvēju. Ja uz rokām ir gari, biezi mati, skūšanās ar parasto žileti var būt ilga, nomākta un nogurdinoša pieredze. Lai iegūtu precīzu un precīzu skūšanos, ieteicams sākt ar garu matiņu pļaušanu ar elektrisko griešanas mašīnu. Uzmanīgi nododiet pļāvēja galvu uz apakšdelmiem, elkoņiem, bicepsiem un pleciem.

3. 
   

   
   
   
   Noskalojiet ādu. Jebkurš matu griezums, neatkarīgi no rakstura, var izraisīt niezi. Noslaukiet rokas, lai noņemtu pēc iespējas vairāk matu, lai pēc tam dotos uz dušu. Noskalojiet rokas ar remdenu ūdeni, lai mazinātu skūšanās izraisīto kairinājumu un pilnībā atbrīvotos no matiem, kas joprojām atrodas uz rokām un ķermeņa.
   • Pirms dušas neaizmirstiet notīrīt vietu, kur esat noskūties. Lai to izdarītu, vienkārši sakratiet izlietoto dvieli un slauciet.

2. daļa Noskūties rokas

1. 
   

   
   Nomazgājiet rokas. Lai ievērojami samazinātu kairinājuma risku, pirms parastā skuvekļa asmens lietošanas nomazgājiet rokas. Ar maigu tīrīšanas līdzekli novērš visas netīrumu un eļļas pēdas, kas uzkrājušās uz ādas. Rūpīgi izskalojiet rokas ar remdenu ūdeni.

2. 
   

   
   
   
   Ieeļļojiet ādu. Smērvielas, piemēram, skūšanās krēmi un želejas, nodrošina aizsardzību pret kairinājumu un skuvekļa griezumiem. Krēmu vai skūšanās želeju ir iespējams uzklāt uz visas rokas, taču jūs izšķērdēsit daudz produkta. Tāpēc ir ieteicams smērvielu uzklāt mazos daudzumos, kas ir pietiekami, lai segtu skūšanās rokas daļu. Kad pirmā sadaļa ir noskūta, uz nākamo sadaļu uzklājiet smērvielu un pakāpeniski turpiniet, līdz esat noskumuši visu roku.

3. 
   

   
   Noskūties rokas. Definējiet mazas skūšanās vietas, kuras ir viegli pārvaldīt.
   • Sākot no plaukstas locītavas iekšpuses, noskūties apakšdelmu un apstāties pie elkoņa. Pakāpeniski noskūtiet apakšdelmu uz plaukstas locītavas ārpuses taisnās, vienmērīgās līnijās. Atkārtojiet procesu uz otras rokas.
   • Tādā pašā veidā noskūtiet rokas augšējo daļu, sākot no elkoņa un apstājoties pie pleca. Atkārtojiet procesu uz otras rokas.
   • Salieciet elkoni, lai izstieptu ādu, un viegli noslaukiet skuvekli virs tā. Atkārtojiet procesu uz otra elkoņa.
   • Ja skūjaties peldēties, ieteicams neskūt rokas apakšpusi. Mati, kas pārklāj šo rokas daļu, peldot ir vieglāk sajust ūdens plūsmu.

4. 
   

   
   Noskalojiet rokas. Kad abas rokas ir noskūtas, dušā noskalojiet ar siltu ūdeni. Tas palīdzēs novērst kairinājumu. Tas var arī novērst skuvekļu apdegumu parādīšanos nākamajā dienā.

3. daļa Dziedinošais skuveklis sadedzina un noskūtās rokas uztur

1. 
   

   
   Uzklājiet laloe vera. No skuvekļa apdegumiem var ciest pat vispieredzējušākie un rūpīgākie cilvēki. Ja pamanāt izsitumus ar sarkaniem izciļņiem, pēc iespējas ātrāk uz iekaisušās vietas uzklājiet laloe vera (vai alveju). Tas nomierinās kairinātu ādu un palīdzēs to dziedēt. Ja jums jāuzklāj mitrinātājs, izvēlieties produktu, kura pamatā ir alveja.

2. 
   

   
   Izmēģiniet dabiskos līdzekļus. Lai ārstētu skuvekļa apdegumus, papildus laloe vera varat izmēģināt arī kādu no tālāk norādītajiem dabiskajiem līdzekļiem.
   • Uz kairinātajām ādas vietām uzklāj ābolu sidru.
   • Paņemiet siltu ūdens vannu, kurā ir auzu pārslu, kas pazīstama ar nomierinošajām īpašībām.
   • Izkaisiet kartupeļu biezeni pār kairinātu vietu, lai nomierinātu un mitrinātu ādu.
   • Uzklājiet kokosriekstu eļļu uz ādas.

3. 
   

   
   Noskūties ar vienas vai divu nedēļu intervālu. Lai gan dažiem cilvēkiem nav vajadzības laiku pa laikam skūties tādu iemeslu dēļ kā sacīkstes vai tautas sacensības, citi, iespējams, vēlēsies noskūties rokas biežāk. Skūšanās biežums ir atkarīgs no jūsu matu atjaunošanās ātruma. Kā īkšķa likums, jums vajadzētu skūties katru nedēļu vai divas, lai saglabātu gludu roku izskatu. Ja pamanāt, ka jūsu mati aug ātri, noskūties biežāk.
   • Ja jūs bieži cieš no apdegumiem, atstājiet ilgāku intervālu starp skūšanās sesijām.