Kā sagatavoties narkotiku pārbaudei

Saturs

• posmi
• 1. daļa Gatavošanās dažādiem testiem
• 2. daļa Notīriet ķermeni

Cilvēkiem narkotiku pārbaude jāveic dažādu iemeslu dēļ. Lielākajai daļai cilvēku, kas meklē darbu, šis pārbaudījums jāiztur pirms viņu pieņemšanas darbā. Ja noticis negadījums, jūsu apdrošināšanas kompānija var lūgt jūs veikt pārbaudi, lai noskaidrotu, vai jūsu ķermenī nav narkotiku un alkohola. Daudzi darba devēji pieprasa izlases veida pārbaudes savā darba vietā. Veids, kā jūs gatavojaties skrīninga pārbaudei, ir atkarīgs no jūsu sagatavošanās laika un atkarīgā cilvēka veida.

posmi

1. daļa Gatavošanās dažādiem testiem

1. Atturieties no narkotikām. Tas var šķist acīmredzamākais veids, kā sagatavoties narkotiku pārbaudei, taču tas var būt arī vissarežģītākais. Neatkarīgi no tā, vai esat ilgstošs patērētājs vai kāds, kurš to tikai izmēģināja pirmo reizi, tests noteiks šīs ķīmiskās vielas jūsu ķermenī. No juridiskā viedokļa narkotiku pārbaude nenozīmē atšķirību starp cilvēku, kurš to izmēģinājis tikai vienu reizi, un cilvēku, kurš to lieto katru dienu.
   • Tā kā testi var noteikt zāļu atliekas jūsu ķermenī, ir ieteicams nekavējoties pārtraukt to lietošanu, ja plānojat izmantot šo metodi, lai sagatavotos pārbaudei.
   • Tā kā narkotiku testēšanas precizitāte ir uzlabojusies, jūs arvien mazāk un mazāk ticat, ka iegūsit nepatiesi pozitīvus rezultātus. Piemēram, ibuprofēnu izmanto, lai iegūtu kļūdaini pozitīvu rezultātu attiecībā uz marihuānu. Tā kā testos ir veikti uzlabojumi, tas vairs tā nav.

2. 
   

   
   
   
   Esiet pārbaudīts. Mājas apstākļos izmantojama testēšanas komplekta izmantošana nebūs tik precīza kā lielos narkotiku testēšanas uzņēmumos pieejamie testi, taču tas var būt pamats, lai noteiktu narkotiku līmeni jūsu ķermenī. Ja jums ir vismaz nedēļa pirms testa, iegūstiet mājas pārbaudes komplektus.
   • Ņem urīna paraugu no rīta, kad tas ir koncentrētāks. Ja šajā paraugā nav narkotiku, tuvojošos testu var justies mierīgāks. Tomēr līdz testa datumam ieteicams nelietot narkotikas.
   • Ja šis paraugs dod pozitīvu rezultātu, varat praktizēt urīna atšķaidīšanu vai izmantot kādu no iepriekšminētajām stratēģijām.

3. 
   

   
   Paņemiet pēc iespējas vairāk laika. Lai gan ir veidi, kā ātri nokārtot narkotiku testu, principā jums būs laiks izpētīt veicamā testa veidu un pārliecināties, ka jūsu izredzes gūt panākumus ir augstas.
   • Pārbaudes sagatavošanas laikā jums jāizvairās no narkotiku lietošanas. Ja biežāk lietojat narkotikas dzeršanas laikā, šajā laikā jums vajadzētu arī izvairīties no alkohola, lai gan narkotiku testi parasti nav paredzēti, lai noteiktu alkohola klātbūtni organismā.
   • Principā jums būs divas nedēļas no pēdējās narkotiku lietošanas līdz testa datumam. Šis periods nenovērsīs visas narkotisko vielu pēdas no ķermeņa, taču tas dos laiku sagatavoties pārbaudei.

4. 
   

   
   
   
   Izvēlieties testu, kas jums, visticamāk, izdosies. Jūs, iespējams, nevarēsit izvēlēties testu, kas jums jādara, bet, ja jūs to izdarīsit, varat uzlabot savas iespējas nokārtot testu. Asins analīze ir paredzēta, lai izmērītu pašreizējā vājuma pakāpi, bet tā nav tik tiecīga noteikt zāļu atlieku līmeni. Asins analīzes parasti ir ticamākas narkotiku lietošanai pēdējās četrās stundās, lai gan atkārtotiem smēķētājiem vairākas dienas var būt pozitīvi rezultāti.
   • Ja jūs regulāri smēķējat, tā vietā jums, iespējams, būs jāveic urīna analīze.
   • Ja esat iesācējs un jums tiek prasīts veikt pārbaudi, jums, iespējams, būs jādodas uz matu folikulu pārbaudi.

5. 
   

   
   Uzziniet par urīna testiem. Lai veiktu urīna analīzi, jums jābūt gatavam noņemt virsdrēbes un noņemt visu no kabatām. Jūs atstāsit savas drēbes ārpus telpas, kur tiks veikts tests. Skrīninga laboratorija nodrošinās visas jūsu mantas, tāpēc vislabāk ir nogādāt pēc iespējas mazāk.
   • Jūs ieiesit telpā, kurā atrodas tualete. To durvis tiks novērotas, bet pati istaba ļaus jums saglabāt savu privātumu.
   • Jums jāsniedz urīna paraugs nelielā plastmasas mēģenē.
   • Katru paraugu analizēs pēc smaržas, krāsas, temperatūras, svešķermeņu vai materiālu klātbūtnes, kā arī aizstāšanas, viltošanas vai mainīšanas.
   • Ja nesen esat smēķējis, jums labāk būs veikt urīna analīzi, nevis asins analīzi.

6. 
   

   
   Uzziniet par asins analīzēm. Ar asins analīzi var noteikt narkotisko vielu klātbūtni jūsu ķermenī, bet ne narkotiku atlikumus. To bieži izmanto negadījuma vietā, lai novērtētu pašreizējo vadītāja spēju pasliktināšanās pakāpi. Maz ticams, ka tas būs pārbaudes veids, kas ierosināts izlases veida narkotisko vielu pārbaudei, vai kā nosacījums darba meklētājam.
   • Pārliecinieties, ka jums ir aktuāls visu recepšu un bezrecepšu medikamentu (piemēram, ibuprofēna vai aspirīna), vitamīnu un uztura bagātinātāju saraksts. Asins analīzē tiks noteiktas visas narkotikas, kuras jūs šobrīd lietojat.
   • To var piedāvāt izvarošanas upurim, lai uzzinātu, vai viņas varmāka ir devusi narkotikas, kas varētu ietekmēt viņas spēju dot piekrišanu.
   • Profesionāliem sportistiem veic asins analīzes, lai zināt, vai viņi lieto zāles, kas uzlabo viņu sniegumu.

7. 
   

   
   Uzziniet par matu folikulu pārbaudēm. Šajos testos tiek izmantoti personas mati, lai noteiktu narkotisko vielu pēdas viņa ķermenī. Tie būtu piecas reizes efektīvāki nekā urīna skrīninga testi, lai noteiktu nelegālu narkotiku lietošanu.
   • Matu paraugu parasti ņem 4 cm attālumā no galvas ādas. Tā kā mati aug apmēram 1,5 cm mēnesī, tie var pierādīt narkotiku (patērēto pēdējo 90 dienu laikā) klātbūtni cilvēka ķermenī.
   • Šī metode prasa no piecām līdz desmit dienām, līdz narkotikas ir nosakāmas. Ja esat iesācējs narkotiku lietošanā un jums jāpārbauda, ​​iespējams, šī ir labākā metode.
   • Maz ticams, ka matu krāsa ietekmē matu folikulu testa rezultātus. Tomēr daži kondicionieri vai šampūni var ietekmēt šīs pārbaudes rezultātus.

8. 
   

   
   Nepaļaujieties uz attaisnojumiem. Piemēram, apgalvojums, ka pozitīvs testa rezultāts nāk no istabas biedra narkotiku lietošanas, nevis jūsu paša, iespējams, nepalīdzēs. Standarta THC (tetrahidrokanabinola) robeža, ko var noteikt urīna paraugā, ir 50 nanogrami uz mililitru (ng / ml). Pasīvs smēķētājs var sasniegt šo pakāpi tikai tad, ja stundām ilgi nerunā telpā, kas pilna ar marihuānas smēķētājiem!
   • Labākais veids, kā izvairīties no pozitīviem rezultātiem narkotiku pārbaudes laikā, ir proaktīvi novērtēt savu situāciju.
   • Maz ticams, ka potenciālais darba devējs jums pateiks jūsu testa rezultātus, un tas nedos jums iespēju pastāstīt savu stāstu. Ja jūsu rezultāti ir pozitīvi, jūs neiesaistīsities.

9. 
   

   
   Nepaļaujieties uz veciem trikiem. Tā kā narkotiku pārbaude kļūst sarežģītāka, iespējams, ka efektīvas stratēģijas (piemēram, sāls pievienošana urīnam vai nepatiesa urīna aizstāšana ar jūsu pašu paraugu) vairs nedarbosies. Sods par parauga viltošanu var būt sliktāks par testa neveikšanu. Dažās jomās šī iemesla dēļ jums var būt izvirzītas apsūdzības par noziedzīgu nodarījumu.
   • Bageļu ar magoņu sēklām patēriņš jūsu testa rezultātus nedarīs pozitīvus!
   • Netērējiet savu naudu produktiem, kuri apgalvo, ka spēj tīrīt ķermeni rekordīsā laikā. Nemēģiniet arī pievienot piemaisījumu urīna paraugiem, lai mainītu rezultātus. Ņemot vērā spiedienu uz uzņēmumiem, lai tie ievērotu likumus par narkotikām, šie padomi, iespējams, nedarbosies.

2. daļa Notīriet ķermeni

1. 
   

   
   Dzeriet daudz ūdens. Gatavojoties narkotiku pārbaudei, ieteicams sākt dzert vairāk ūdens. Dzeriet vismaz 2,5 litrus ūdens ar ātrumu četri litri dienā.
   • Kamēr citi dzērieni ir arī diurētiķi, ūdens attīrīs jūsu ķermeni no visa, kas iet caur jūsu urīnpūsli, ieskaitot THC metabolītus.
   • Nelietojiet vairāk par četriem litriem ūdens vienā dienā, pretējā gadījumā jūs varat tikt ievainots vai pat nomirt no pārmērīgas hidratācijas.

2. 
   

   
   Lietojiet lielas B vitamīnu devas Tas piešķirs jūsu urīnam dzeltenu krāsu, piešķirot tam mazāk atšķaidītu izskatu, nekā tas patiesībā ir.Neskatoties uz ziņojumiem par pretējo, nekas neliecina, ka tas pats būtu attiecināms arī uz C vitamīnu.
   • B vitamīnus var lietot tablešu vai rauga formā.
   • Nelietojiet B vitamīna piedevas, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.

3. 
   

   
   Lietojiet diurētiskos līdzekļus. Viņi veicina urinēšanu, kas attīra ķermeni. Dzērveņu sula, tēja un kafija ir diurētisko līdzekļu piemēri. Varat arī lietot bezrecepšu medikamentus, ja zāļu pārbaude tiek veikta mazāk nekā nedēļas laikā.
   • Grūtniecēm vai cilvēkiem ar cukura diabētu, pankreatītu, vilkēdi, podagru vai nierēm ir jābūt piesardzīgiem, lietojot diurētiskos līdzekļus.
   • Dažas zāles var negatīvi mijiedarboties ar bezrecepšu diurētiskiem līdzekļiem. Lai iegūtu papildinformāciju, sazinieties ar farmaceitu.

4. 
   

   
   Uzziniet vairāk par narkotiku testu. Standarta procedūra ir vispirms pārbaudīt paraugus, izmantojot imunoloģisko testu (piemēram, RIA® vai EMIT®), un pēc tam apstiprināt pozitīvos rezultātus, izmantojot precīzāku gāzes hromatogrāfijas metodi. kopā ar masas spektrometriju. Viltus pozitīvi rezultāti kļūst arvien retāki, ja laboratorija ievēro profesionālās vadlīnijas.
   • Dažādi bezrecepšu medikamenti var izraisīt nepatiesi pozitīvus rezultātus amfetamīniem un citām narkotikām EMIT testā, bet ne hromatogrāfijas gadījumā.
   • Ja jums darba vietā jāveic izlases veida narkotiku pārbaude, runājiet ar citiem par savām cerībām. Pajautājiet saviem kolēģiem, kā pārbaude tika veikta pagājušajā reizē un vai, iespējams, būs kādas izmaiņas. Vai skrīninga uzņēmums joprojām ir tas pats? Vai ir iespējams, ka viņa izmanto mūsdienīgas testēšanas metodes? Visa šī informācija, iespējams, ļaus jums sagatavoties pārbaudei.
   • Esiet piesardzīgs, lai narkotiku pārbaude nebūtu pārāk nervoza vai satraukta. Diskrēti vērsieties pie kolēģiem, lai nepievērstu jums uzmanību.

5. 
   

   
   Vingrojumi, lai paātrinātu vielmaiņu. Ja jūs vēl neesat iekļāvis sportu ikdienas gaitās, dariet to tagad. Atcerieties, ka 30–45 minūšu vieglas vingrošanas sesijas katru dienu palielinās tauku šūnu sadedzināšanas ātrumu un izvadīs no ķermeņa THC un tā metabolītus.
   • Labi vingrinājumi ir vēdera izeja, lecamaukla, riteņbraukšana, ņipra staigāšana un viegla skriešana. Jebkuras kustības, kas var palielināt sirdsdarbību, paātrinās vielmaiņu un izvadīs no organisma zāļu atliekas.
   • Nelietojiet vingrinājumus vismaz 48 stundas pirms zāļu pārbaudes. Šajā brīdī jums jāpārliecinās, ka jūsu ķermenis pārstāj sadedzināt lieko THC. Tā vietā jums jāpārliecinās, ka tas to atkārtoti absorbē.

6. 
   

   
   Pievienojiet diētai taukainus ēdienus. Divas dienas pirms testa sāciet ēst vairāk taukainus ēdienus, piemēram, ēdienus, kas cepti lielā eļļas daudzumā no jebkuras ātrās ēdināšanas ķēdes. Šajā posmā mērķis ir palēnināt vielmaiņu. To darot, jūsu ķermenis var absorbēt THC vai citas zāļu atliekas, pirms aknas izturas pret tām (un nonāk urīnā).
   • Palēniniet vielmaiņu vēl vairāk, vienlaikus pārtraucot vingrot.
   • Pārbaudes rītā pēc iespējas pilnīgāk iztukšojiet urīnpūsli! Ēdiet sātīgas, treknas brokastis ar lielu daudzumu šķidruma, lai pēc iespējas iztukšotu urīnpūsli. Daži cilvēki iesaka pirms testa veikšanas izdzert spēcīgu enerģijas dzērienu. Papildus tam, ka šie dzērieni ir diurētiķi, tie satur arī B vitamīnu, kas jūsu urīnam piešķir skaistu dzeltenu krāsu.

• Nav ieteicams mainīt urīna paraugu. Ja jūs pieķeraties, jūs riskējat tikt atlaists. Dažās jomās šī darbība tiek uzskatīta par noziegumu.
• Nemēģiniet nomainīt urīnu paša no kāda cita jūsu.
• Ūdens vannas istabu tualetēs, kurās jūs dodaties, lai nodrošinātu urīna paraugu, bieži tiek krāsots tā, ka to nevar atšķaidīt.
• Ja jūsu urīns ir pārāk atšķaidīts, pārbaudē ņem vērā. Jums, iespējams, ir jābūt otrajam testam. Ja arī šis ir neobjektīvs, jūs, iespējams, ņems vērā neizdevās skrīninga pārbaude nevis narkotiku klātbūtnes, bet parauga atšķaidīšanas dēļ. Laboratorija var piedāvāt jums citu zāļu pārbaudes metodi.
• Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot zāles, kas mijiedarbojas ar zāļu testu, jo tās var kaitēt jūsu mazulim.