Autors: Monica Porter
Radīšanas Datums: 13 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Kā sagatavoties maratonam. Trenera ieteikumi skrējējiem
Video: Kā sagatavoties maratonam. Trenera ieteikumi skrējējiem

Saturs

Šajā rakstā: StudijasIzmantojiet garīgiPiedaloties sabiedriskajā dzīvē, es vēlos būt ļoti populārs

Laiks iestāties vidusskolā var būt laiks jūsu skolas dzīvē, kurā jūs varētu justies mazliet nervozi, bet zināt, ka patiesībā jūs vispār neuztraucaties. Ziniet, ka, izpildot dažus vienkāršus padomus, jums nebūs grūti iet. Jūs atvadīsities no vidusskolas pirmā cikla un sveiks lielajās līgās! Vidusskola ar vienmērīgu tempu, ka mēs viņu pazīstam, sākumā varētu būt mazliet biedējoša. Bet galu galā jūs pie tā pieradīsit un pat varēsit izbaudīt dažus no labākajiem studiju gadiem jūsu dzīvē.


posmi

1. daļa Studijas

  1. Atrodi labu vietu studijām. Šeit jums jāmācās, jāveic mājasdarbi, jālasa, jādara mājasdarbi un jāveic skolas darbi. Jūs varat izvēlēties instalēt jebkur - guļamistabā vai uz galda viesistabā. Neuzstādiet uz virtuves sola vai vietās, kas pastāvīgi jāmaina. Šī nav laba ideja, ja vēlaties labi strādāt. Ja jums nav kur palikt, palūdziet vecākiem iegādāties galdu. Iestāšanās vidusskolā ir labākais laiks, lai to iegūtu.


  2. Sakārtojiet savu studiju tabulu. Dariet to, lai pārliecinātos, ka jums ir viss nepieciešamais, lai labi darbotos. Ir vairāki priekšmeti, kas ir ļoti ieteicami, jo tie ir ne tikai ieteikti studijām, bet arī jūsu veselībai.
    • Paņemiet galda lampu vai galda lampu un novietojiet to uz sava galda. Tas ļaus jums apgaismot savu darbvietu.
    • Lai veiktu šo soli, jums būs jāiet uz veikalu. Iet iepirkties un iegādājies jautrus biroja piederumus skolai. Padomājiet par priekšmetu iegādi: lodīšu pildspalvas, dzēšgumijas, zīmuļus, šķidruma korekcijas ierīces (ja rakstāt pildspalvās), zīmuļu asināmo, piezīmju bloku un lineālu. Jūs varētu arī paņemt kancelejas maisiņu vai kaut ko citu, kas palīdzēs efektīvi uzglabāt piederumus un skolas piederumus. Atcerieties, ka savus piederumus izmantojiet tikai tad, kad jūtat nepieciešamību mācīties vai veikt mājas darbus, jo tie, iespējams, pievērš jūsu galvai uzmanību.
    • Pērciet plastmasas atvilktņu glabāšanas skapi. Šīs mēbeles ir pieejamas tikai A4 formātā (attiecībā pret garumu un platumu), un tām ir vairākas atvilktnes, kas piemērotas mājasdarbu, piezīmju un cita veida glabāšanai. Tie arī nemaksā, tāpēc tas nepalielinās jūsu budžetu.

2. daļa Gatavošanās garīgi




  1. Mentāli sagatavojies vidusskolai. Šie ir gadi, kuru laikā jūs pieredzēsit spēcīgu emocionālo, fizisko un garīgo izaugsmi. Ir nepieciešams, lai jūs sagatavotos gaidāmajām pārmaiņām un saprastu, ka pētījumi, kas jums būs jāveic šajos gados, liek jūsu nākotnes un daudzējādā ziņā visas atlikušās dzīves pamatus. Ja jūs nolemjat maksimāli izmantot šo periodu, jūs iegūsit daudz. Ja jūs izvēlēsities to ienīst, sakot, ka ilgi vairs nepadosities, jums būs grūtāk. Noteikti ir dažādi iemesli, kāpēc jums var nepatikt vidusskola, bet nav pieņemami domāt, ka esat pārāk labs, lai dotos uz skolu, un ņemt to par prēmiju. Sinstruire ir privilēģija un veids, kā uzlabot savu dzīvi un iemācīties kļūt par paraugpilsoni un pilnībā apņēmīgu. Pieņemot pareizo attieksmi, jūs izveidosit sev labu pozīciju, lai gūtu panākumus viegli integrēties akadēmiskajā līmenī, kas palīdzēs gūt labumu no dotajām stundām, "neskatoties uz" sociālajām atšķirībām, kuras varēja saskatīt šajos gados.



  2. Palieciet pozitīvi, domājot par vidusskolu un studijām. Pavadot laiku ar negatīvām domām, ne vienmēr nāks par labu jums vai cilvēkiem, kuri cenšas. Liec to skaitīt. Jūs atcerēsities šo brīdi, kad būsit vecāks, un jūs noteikti nevēlaties stāstīt bērniem mulsinošus stāstus, kurus jūs reiz nožēlosit.


  3. Iemācieties pieņemt patiesību. To dažreiz nav viegli izdarīt. Ja vēlaties uzlabot, jums jāzina, ka jums ne vienmēr dzīvē ir taisnība. Jūs ne vienmēr darāt to, kas jums nepieciešams, un jūs neesat labākais visā. Lielākoties pusaudži neklausa patiesību, kad viņiem to pateikt. Tas ir vienkārši tāpēc, ka viņi vēlas atstāt iespaidu uz savu apkārtni, atstājot savu attieksmi pārņemt. Tomēr jums jāzina, ka tas nepalīdzēs, jo jūs nekad nevarēsit uzlabot, ja neuzklausīsit konstruktīvu kritiku un padomus. Viņš labi klausās padomu. Pat ja jums tas šķiet diezgan nepatīkami, patiesībā tas ir diezgan glaimojoši, ja kāds par jums pietiekami rūpējas, lai vēlētos palīdzēt. Padomājiet redzēt lietas šādā veidā, nevis justies aizvainoti vai aizvainoti. Ja jums ir pozitīvas domas, jūs varēsit visur skriet mājās, būdams laimīgs.


  4. Ticiet savām spējām. Ticiet spējai sasniegt savus mērķus un smagi strādājiet. Izvairieties "domāt" vienkārši par to, ka varat to izdarīt. Jums joprojām ir smagi jāstrādā, lai tur nokļūtu un pilnveidotu savu talantu un prasmes, izmantojot praksi, atkārtošanu un ziedošanos. Panākumi nenāks klauvēt pie jūsu durvīm tikai tāpēc, ka to vēlaties, jums tiešām jāpieliek pūles, jāzina, kādas ir jūsu stiprās puses, un jāpiemēro tās. Tikai tad, kad sākat uzlabot savas prasmes, neatkarīgi no tā, kāds sapnis jums ir.

3. daļa Sabiedriskā dzīve



  1. Padomājiet piezvanīt draugiem. Starp mācībām un miegu padomājiet vismaz piezvanīt draugiem. Centieties atrast piemērotāko laiku, lai viņiem piezvanītu. Atrodiet nišu, kurā viņi nav aizņemti, vai arī veiciet mājas darbus, lai netraucētu viņiem viņu programmas. Mēģiniet tērzēt ar viņiem līdz 30 minūtēm, jo ​​jūs varētu uzkrāt milzīgus telefona rēķinus, kas nepavisam neiepriecinātu jūsu vecākus!


  2. Pārrunājiet, kad varat. Padomājiet to darīt pusdienlaikā vai pārtraukuma laikā. Šis ir labākais laiks, lai apspriestu. Ēdiet, sarunājieties kopā un pasakiet sev visu, ko nevarējāt pateikt klases laikā.


  3. Organizējiet mierīgu ballīti kopā ar draugiem. Tā ir lieliska iespēja smieties, izklaidēties un vienkārši atpūsties. Jūs varat arī apmācīt kopā mācību grupu tieši pirms mierīgās ballītes. Tātad jūs varat izmantot šo vakaru kā atlīdzību par smago darbu.


  4. Iegūstiet jaunus draugus. Padomājiet par jaunu draugu iegūšanu, bet turpiniet satikties ar vecajiem draugiem. Ieteicams arī iegūt draugus savā klasē. Tātad jūs varat tērzēt kopā no rīta un pusdienu laikā.


  5. Izvairieties to darīt. Ja daži no jūsu draugiem rīkojas savādi, neuztraucieties par to. Vienkārši sakiet viņiem, ka jūs darīsit visu iespējamo, lai vienmēr būtu viņu labā, jo ir pilnīgi iespējams, ka viņi piedzīvo arī lielas pārmaiņas. Viņi varētu iemīlēties, un viņiem būtu draudzenes.

4. daļa Vēlaties būt ļoti populāra



  1. Izvairieties no apsēstības ar vēlmi būt populārai. Tas var šķist jauki, ka ir populārs, bet tas nav nepieciešams. Faktiski tas nav tik jauki, jo tas apgrūtina noteikta izskata uzturēšanu, pakavēšanos pie noteiktiem cilvēkiem un visu laiku radītu iespaidu uzstāties. Tas noteikti nav tas, ar ko visi varētu rīkoties, un, ja nevēlaties to darīt, tas varētu iznīcināt to, kas jums patiesībā ir svarīgs. Turklāt vēlme būt populāram nenozīmē, ka vēlāk dzīvē būsi piepildītāks. Tā kā esat populārs vidusskolā, tas neļaus stāties universitātē, apgūt vadošos amatus vai gūt panākumus uzņēmējdarbībā. Tā ir taisnība, ka ir ļoti labi, ja ir daudz draugu, bet domā par to, ka vienmēr reāli domā par kvalitāti un uzticamību tiem, kurus uzskati par “labiem” un uzticīgiem draugiem.
    • Vēlas saglabāt popularitāti bieži var sabojāt lietas, kas varētu likt jums darīt to, ko jūs patiešām vēlaties darīt. Tas varētu pat aizskart darot lietas, kas jums ir tikpat sliktas kā jūsu tēlam.Ja vēlaties kļūt populārs tāpēc, ka sākat lietot narkotikas, zog apģērbu, nodarbojaties ar seksu utt., Tas tikai padarīs jūsu tēlu sliktu un atlikušo mūžu jums radīs sliktu sākumu. turpmākā dzīve.
    • Ja esat populārs, jums jāmaina dažas personības iezīmes, tad jūs neesat autentisks. Tas var galu galā jūs sāpināt, jo jūs nevarēsit attīstīt sevis daļas, kurām patiešām ir nozīme. Piemēram, ja jūs dabiski esat mierīgs un atturīgs, vēlaties piespiest sevi būt ekstravertam un brāļināties ar visiem, jūs nogurdināsit, un jūs visu laiku jutīsities aizkaitināms un apjucis. Turklāt visi pamanīs, ka jūs pārāk daudz cīnāties un jūs varētu zaudēt cieņu, ja nolemjat to vairs nedarīt.
    • Cilvēki popularitāti bieži uztver kā sava veida konkursu, kurā cenšas uzzināt, kas ir “lielā manitū”. Lai arī šāda konkurence sākumā var šķist ļoti izklaidējoša, tā jums izmaksās daudz enerģijas un atraus uzmanību no galvenā iemesla, kāpēc apmeklējat vidusskolu, proti, lai mācītos un gūtu panākumus akadēmiskā ziņā. Tā vietā veltiet šo enerģiju studijām.


  2. Izvairieties no kāpt pa sociālajām kāpnēm, lai dziedinātu savu tēlu. Tā vietā dari labus un uzticīgus draugus.


  3. Izvairieties no cilvēku klasificēšanas vai izklaidēšanās. Nebūsi sāpināt cilvēkus, ka būsi populārs. Tas drīzāk ir labākais veids, kā attīstīt sliktu reputāciju un galu galā atsvešināt cilvēkus. Neviens nav ideāls, visiem ir trūkumi. Norādīšana viņiem kādam un nespēja viņus atbalstīt ir nedrošības pazīme. Tas parāda jūsu nespēju tikt galā ar saviem trūkumiem, kas nepavisam nav labs veids kā dzīvot.
    • Cilvēki, par kuriem bieži notiek sliktas atsauksmes, var dziļi ienīst savu cilvēku. Izvairieties sevi padarīt vainīgu par šādu lietu. Ievietojiet sevi dažās sekundēs otra vietā un redziet, cik apvainojoši, lāpstas un ņirgāšanās var kaitēt.
    • Esiet jauks pret populāriem studentiem, pat ja viņi neizskatās labi un jūs viņiem tik ļoti nepatīk.
    • Izvairieties vienmēr spēlēt noārdītāja lomu. Tas nav labi, un tas ir pie nežēlīgas robežas. Nav labi kritizēt cilvēkus tāpēc, lai viņi būtu “labāki cilvēki”. Tas ir tikai veids, kā uzspiest citiem savas vēlmes, lai izvairītos no pielāgošanās savējiem. Patiešām, tie, kas izmanto ieradumu kritizēt cilvēkus, šo ieradumu uzturēs visu mūžu, jo gandrīz nekad neizdomā, kā atrisināt viņu piedzīvotās nedrošības cēloņus, kas galu galā viņiem pārvēršas par attaisnojumu. Centieties padarīt sevi noderīgu un konstruktīvu, tā vietā, lai veltītu laiku novārtā cilvēkiem un būtu negatīvs. Uzdodiet sev šādu jautājumu: "Vai tas tiešām ir padoms, ko es dodu personai, vai tas ir vienkārši tas, ka man ir grūti pieņemt to, ko es daru vai aizstāvu, jo man tas nepatīk? "


  4. Esiet piesardzīgs, nepārkāpjot "noteikumus". Sargieties no pakļaušanas iekšējiem noteikumiem, kas regulē stilus un grimu. Aplauzums galvenokārt ir mūsu veids, kā iepazīstināt sevi ar pasauli. Gadu tūkstošiem gan vīrieši, gan sievietes to ir izmantojuši kā līdzekli, lai pilnveidotu sevi, izceltos, atšķirtos no citiem vai pievienotos kādai noteiktai grupai. Tas nepadara to par obligātu. Nav svarīgi, vai jūs veidojat vai nē, jūs nenākat uz skolu, lai parādītu savu eleganci. Jūs esat tur, lai mācītos.
    • Ja tas jums ir pietiekami svarīgi, mēģiniet uzvilkt kādu aplauzumu, taču neuzskatiet tos, kuri izvairās to lietot kā zemākas būtnes. Viss ir izvēles jautājums, un tā patiešām ir izvēle, par kuru katram lietotājam vajadzētu nopietni padomāt, tā vietā, lai vienkārši mēģinātu pielāgoties tam, ko “ilgmūžība sagaida” no diviem.
    • Modes ziņā ģērbšanās uz maka ļaus justies labi un ērti, un tas vilkās ļoti labi. Apsēsties ar dārgu un dārgu zīmolu apģērbu tikai padarīs tos uzņēmumus, kas tos ražo, vēl bagātīgākus, un tas nepalīdzēs uzlabot jūsu labsajūtu un pašefektivitātes sajūtu. Padomājiet par izvēles izdarīšanu, kas nāk par labu jums.
padoms



  • Jums nav jāpievienojas skolas populārākajai grupai. Vienkārši mēģiniet kļūt par viņu draugu, ja viņi ir labi cilvēki, kas pret kaimiņiem izturas ar cieņu.
  • Neļaujiet nevienam spiest jūs uzvilkt grimu. Tā paliek personīga izvēle, un grima neuzlikšana nerada nekādu kaitējumu.
  • Ja vēlaties kādreiz atrast un iegūt savu sapņu darbu, ziniet, ka jums tiešām būs smagi jāstrādā. Ja jūs arī zināt, ka jums ir jāstrādā pie ļoti svarīga eksāmena, vienkārši padomājiet par studijām un palieciet pozitīvi par to.
  • Sāks pievērsties arī agrīnajiem mācību ieradumiem, pāreja būs vieglāka.
  • Padomājiet par prioritātes piešķiršanu studijām. Pirms pieslēdzaties sociālajiem tīkliem vai lietojat elektroniskas ierīces, atcerieties pārskatīt nodarbības un nopietni mācīties, kad jums ir jākārto lielais eksāmens.
  • Atcerieties, ka nekad neaizmirstiet savus draugus, jo ir ļoti svarīgi uzlabot savas sociālās prasmes un ka jums ir kāds, kurš iejaucas.
  • Atcerieties, ka jūs dodaties uz vidusskolu mācīties un draudzēties. Jūsu sociālās dzīves panākumi dažkārt var būt atkarīgi no tā, kā jūs pavadāt vidusskolu, bet vienkārši domājiet par prioritātes izvirzīšanu izglītībai un nākotnei, jo atzīmes, kuras jūs saņemsit vidusskolā, ir ļoti svarīgas, un tās ņems vērā jūsu iestāšanos universitātes. Ja vēlaties būt populārs, koncentrējieties uz savām piezīmēm un uzlabojiet tās. Cilvēkiem patīk tie, kuri ir gudri un ar labām atzīmēm.
  • Jūs varat iejaukties, atrodoties vidusskolā. Tomēr jums ir jāizvairās no prieka vai draugiem, mācoties vai studējot.
  • Ja jūtaties nervozs par iestāšanos vidusskolā, palūdziet vecākiem vai draugiem palīdzēt tikt galā ar šo nemieru.
brīdinājumi
  • Izvairieties no cilvēku klasificēšanas. Tas ir ne tikai augstprātīgi, bet arī nežēlīgi. Neviens nav ne labāks, ne sliktāks. Jūs visi esat skolā, lai maksimāli izmantotu tos talantus un prasmes, kas katram no jums ir vai kurus viņš izvēlas attīstīt. Cieniet to, ka šai pasaulei ir nepieciešams, lai ikviens dotu labāko no sevis.
  • Nepārdod sevi nevienam, jo ​​vidusskolā tu sastapsi visādus cilvēkus, un tas tev varētu labu vai sliktu ietekmēt. Tad ieteicams patiešām veikt pētījumu par potenciālajiem cilvēkiem, ar kuriem jūs vēlētos kļūt par draugiem.

Interesantas Publikācijas

Kā veikt narkotiku testu ar mājas līdzekļiem

Kā veikt narkotiku testu ar mājas līdzekļiem

Šajā raktā: Izprotiet avu ituāciju pirm izmēģināt māja ārtniecība līdzekliUrīna analīze līdzekļiAin analīze noteikšanaMatu folikula teta veikšana15 Atauce Neiedomājam ir notici: dažu nedēļu, dienu vai...
Kā pavadīt produktīvu dienu

Kā pavadīt produktīvu dienu

Šajā raktā: āciet dienuEi produktīv kolā vai birojāMāja produktivitāte mājā15 Atauce Ja jum ir aizņemt grafik, iepējam, vēlēitie makimāli izmantot katru dienu. Ja jum ir jādara daudz lietu, ta var šķi...