Kā iztikt bez zēna, kuram jau ir draudzene

Saturs

• posmi
• 1. daļa. Situācijas analīze
• 2. daļa Iet uz priekšu

Lons ne vienmēr izvēlas to, kuru viņš iemīlas. Diemžēl dažreiz var gadīties, ka persona, kas jūs piesaista, jau ir saderinājusies ar kādu citu. Jums nevajadzētu justies vainīgam, ja vīrietim, kuru jūs mīlat, ir draudzene. Tas, kas jums jādara, ir pārvaldīt situāciju ar briedumu. Kopumā labākais risinājums ir virzīties uz priekšu un dublēt šo personu, lai novērstu kādu, kas no tā cieš. Ja vēlaties aizmirst vīrieti, kuram jau ir draudzene, vispirms jums ir jāsaprot situācija, tad jārīkojas, lai dotos uz priekšu, un visbeidzot mēģiniet nedomāt par viņu. Tādā veidā jūs nākotnē varētu atvērt sevi citam cilvēkam.

posmi

1. daļa. Situācijas analīze

1. Nosakiet, kas jūs piesaista viņa mājās. Vispirms padomājiet par to, kāpēc jūs viņā iemīlējāties. Tas var būt viņa izskats, personība vai pat abu apvienojums. Ir pat iespējams, ka jūs viņu nepievelk, bet jūs skrienat pēc viņa citu iemeslu dēļ. Jūs, iespējams, atrodaties kādā savas dzīves brīdī vai jutīsities neaizsargāti. Izpratne par to, kas jūs piesaistīja jūsu mājām, ir pirmais solis, lai aizmirstu.
   • Savu jūtu avota atrašana ir arī solis, kas palīdzēs atbrīvoties no vainas, kuru varētu just.

2. 
   

   
   Padomājiet par savām izjūtām. Paņemiet nedaudz laika, lai pārdomātu emocijas, kuras jūtat. Atcerieties, ka nekas, kas jums liekas, nav ne negatīvs, ne slikts. Tas ir normāli, ka jūs joprojām esat viņā iemīlējies, dusmīgs uz viņu vai pat aizvainojies par savu draudzeni. Dziļas situācijas pārdomas palīdzēs jums nerīkoties, sekojot savām emocijām.
   • Paņemiet dienasgrāmatu un pierakstiet to, ko jūtat.

3. 
   

   
   
   
   Pieņemt realitāti. Jūs vienmēr varētu vilināt ideja būt kopā ar viņu. Jāatzīst, ka jums jāturpina. Viņam ir draudzene, un tas nav tu. To dažreiz ir grūti iedomāties, bet, ja vien jūs to nedarīsit, jūs to nevarēsit aizmirst.
   • Paturiet prātā, ka vēlāk viņam varētu nebūt draudzenes. Tā ir taisnība, ka jūs šobrīd nevarat būt kopā ar viņu, taču tas nebūt nenozīmē, ka turpmāk nevarat būt kopā ar viņu. Pat tad pārejiet uz kaut ko citu jūsu pašu labā.

4. 
   

   
   Lūdziet palīdzību no draugiem. Ja jums ir kopīgi draugi, iespējams, nav laba ideja runāt ar viņiem. Tā vietā pārrunājiet situāciju ar draugiem un ģimenes locekļiem, kuriem uzticaties. Viņi var jūs uzklausīt un izteikt savu viedokli. Pat ja jūs nevēlaties uzzināt par citiem, domu izteikšana mutiski palīdzēs pieņemt situāciju.

2. daļa Iet uz priekšu

1. 
   

   
   
   
   Beidz flirtēt. Jūsu interese var netikt dalīta, bet, ja attiecīgais vīrietis ar jums flirtē, izbeidziet to. Jums ir divas iespējas: vienkārši izbeidziet flirtu vai sakiet viņam, ka jums vairs nav patīkami šajā situācijā. Tas ir normāli, ka jums ir grūtības pārtraukt šīs attiecības. Vienkārši saproti, ka flirts tikai sāpinās tevi, viņu un viņa draudzeni.
   • Nekļūstiet par otro sievieti vai kundzi. Jūs varētu nonākt kopā ar viņu, bet tas būtu negodīgi attiecībā uz visām iesaistītajām pusēm.
   • Pat ja viņš piedāvā pamest savu pavadoni priekš tevis, pajautā sev, vai tas ir tā vērts.
   • Neaizmirstiet, ka, ja viņš pametīs savu pašreizējo draudzeni, lai būtu kopā ar jums, viņš noteikti pametīs jūs, tiklīdz tiksies ar citu meiteni ...

2. 
   

   
   Nesalīdzini sevi ar viņa draudzeni. Kādā brīdī jūs varētu būt pārsteigts, pajautājot sev, kāpēc viņš ir kopā ar viņu, nevis jūs. Tas ir dabisks un dabisks domāšanas veids. Neskatieties uz viņa draudzenes attēliem, lai salīdzinātu ar viņu. Jūs pats esat īpašs un skaists cilvēks. Var būt, ka šis vīrietis un jūs neesat izveidoti viens otram.
   • Ja viņas draudzene ir jūsu draugs, dariet visu iespējamo, lai saglabātu šo draudzību, viņu neapvainojot.

3. 
   

   
   Ļauj sev skumt. Jums, iespējams, būs nepieciešams zināms laiks, lai aizmirstu. Nedomājiet, ka jums ātri jāatrod smaids vai nekavējoties jāpagriež lapa. Raudiet, esiet skumji. Jūs pat varat mopēt veselu dienu savā gultā, ja jums liekas, ka tas ir nepieciešams. Izteiktās skumjas ir vienīgais veids, kā pēc tam patiesi justies labāk.
   • Ja problēma ilgst pārāk ilgi, jautājiet speciālistam.

4. 
   

   
   Pavadiet laiku prom no viņa. Nelieciet sevi situācijā, kad sākumā jums vienmēr būs jābūt viņa tuvumā. Jums var būt pārāk kārdinājums flirtēt ar viņu vai atkārtot savas jūtas pret viņu. Ja jūs apmeklējat klasi vai strādājat kopā, dariet visu iespējamo, lai pēc iespējas vairāk laika pavadītu viņam tuvu. Tas ļaus jums virzīties tālāk.

5. 
   

   
   Pieņem viņu kā draugu. Pēc tam, kad esat pavadījis kādu laiku prom no viņa, pajautājiet sev, vai vēlaties, lai viņš būtu jūsu dzīves sastāvdaļa. Varbūt nav laba ideja to saglabāt savā dzīvē, ja jums ir jūtas pret to. Ja jūs agrāk būtu draugi, tad būtu pilnīgi normāli mēģināt saglabāt šīs attiecības. Sāciet atkal pavadīt laiku ar viņu (pakāpeniski), lai noteiktu, vai jums būs ērti uzturēt platoniskas attiecības.

6. 
   

   
   Izslēdziet aizdedzi. Ir pilnīgi normāli pieņemt lēmumu izņemt to no dzīves, ja draudzība vairs nedarbojas. Dzēsiet viņa numuru no tālruņu grāmatas un noņemiet viņu no draugu saraksta sociālajos tīklos. Jūs varat būt pret viņu draudzīgs, kad jums jāpavada laiks kopā, bet nav nekāda kontakta ar viņu, ja nedomājat, ka tas jums nāk par labu. Izskaidrojiet viņam lēmumu, ja viņš uzdod jums jautājumu.

   
   

   
   Vilciens sevi. Vingrinājumi ir lieliska lieta gan fiziski, gan garīgi. Jūs ne tikai darāt labu savam ķermenim, bet arī koncentrējaties uz kaut ko citu, nevis uz šo vīrieti. Endorfīni, ko rada fiziskās aktivitātes, arī uzlabos garastāvokli. Izvēlieties aktivitātes veidu, kas jums patīk visvairāk. Tas varētu būt skriešana, basketbola spēlēšana, jogas nodarbināšana vai pat jauka pastaiga parkā.
   • Palūdziet draugam trenēties kopā ar jums.

7. 
   

   
   Atrodiet jaunu hobiju. Tikšanās ar jauniem cilvēkiem un iesaistīšanās jaunās aktivitātēs ir lielisks veids, kā dublēt situāciju. Atrodiet veidus, kā ietaupīt laiku, un būs vieglāk virzīties tālāk. Pievienojieties sporta komandai. Apmeklējiet mākslas nodarbības vai brīvprātīgo savā sabiedrībā. Izmantojiet šo laiku, lai uzzinātu vairāk un praktizētu aktivitātes, kas jums patīk.

8. 
   

   
   Plānojiet dienu ārā. Ir labi veltīt laiku pārdomām, taču neļaujiet emocijām iesprūst mājās. Ieplānojiet izbraukumu parkā, pludmalē vai muzejā. Jūs pat varētu darīt kaut ko tik vienkāršu kā pikniks ar draugiem parkā.

9. 
   

   
   Iepazīstieties ar citiem zēniem. Tas nav jādara, ja vēl nejūtas gatavs. Tomēr, ja domājat, ka vēlaties to darīt, ziniet, ka labākais veids, kā dubultot vīrieti, ir doties pie cita.Jūs varat tērzēt ar zēnu, ar kuru jūs dodaties kopīgā kursā, izmēģināt tiešsaistes iepazīšanās vietni vai arī kāds draugs jūs iepazīstina ar kādu citu. Jums nav jāturpina sarunāties ar kādu, kas jums nepatīk, un ir pilnīgi normāli izlemt, ka pēc mēģināšanas jums ir nepieciešams vairāk laika.

• Ir normāli lūgt profesionāļa palīdzību, ja jums ir grūti pieņemt situāciju.

• Nekad nedodiet viņam avansu. Pat tad, kad viņš zina, ka novērtē arī jūs, tas ir necienīgs pret visām situācijā iesaistītajām pusēm.
• Nemēģiniet viņu atdalīt no draudzenes. Pastāv liela iespēja, ka tas beigsies slikti, pat ja jūs sasniegsit savus mērķus.