Kā izklaidēties ar salauztu kāju

Saturs

• posmi
• 1. metode izrotājiet viņa apmetumu
• 2. metode. Sadonner līdz izklaidējošām aktivitātēm
• 3. metode Esiet radošs
• 4. metode Izmantojiet savu laiku, lai padziļinātu savas zināšanas

Sagrauzta kāja var būt reāls šķērslis izklaides iespējām. Neskatoties uz to, pat ja esat iestrēdzis mājās, dziedināšanas laikā varat izklaidēties. Izmantojiet šo laiku, lai dekorētu apmetumu, iemācītos kaut ko jaunu vai izdarītu kaut ko radošu.

posmi

1. metode izrotājiet viņa apmetumu

1. Krāsojiet apmetumam kaut ko bojājošu. Izmantojiet krāsu, lai apmetumu pārvērstu par kaut ko oriģinālu. Vienkārši izvēlieties modeli, kas jums patīk. Lielākā daļa pacientu apmetumu pārvērš par iecienītākā supervaroņa dalībniekiem, taču jūs varat arī iedvesmoties no uzkodām vai iecienītāka dzēriena, sporta komandas, savas pilsētas vai vienkārši skaista attēla.
   • Ja jūs neesat pietiekami labs, lai to izdarītu pats, palūdziet draugu ar mākslinieciskām prasmēm uzzīmēt attēlu, lai to krāsotu skaitļos ar pastāvīgu marķieri. Pēc tam to var krāsot ar krāsu.
   • Vislabāk būtu izmantot pastāvīgāku krāsu, piemēram, lakrilu. Ja izmantojat aerosola krāsu, noteikti aizsargājiet ādu ar pretīgu tipu, piemēram, plastmasas maisiņiem.

2. 
   

   
   Uzzīmējiet uz apmetuma ar pastāvīgiem marķieriem. Tā vietā, lai izmantotu krāsu, mēģiniet uz ģipša uzzīmēt modeļus ar pastāvīgiem marķieriem. Ja jums nav lielas mākslinieciskās prasmes, sāciet ar melnu marķieri un zīmējiet līnijas, kas nejauši krustojas. Aizpildiet izveidotās vietas ar dažām iecienītākajām krāsām.

3. 
   

   
   
   
   Palūdziet draugus to parakstīt! Protams, viens no klasiskajiem veidiem, kā padarīt jūsu izklaidi jautrāku, ir to parakstīt ar draugiem. Ja vēlaties darīt kaut ko īpašāku, palūdziet viņiem zīmēt attēlus, nevis parakstīties. Katrs cilvēks varēja kaut ko pievienot kopējam noformējumam.

4. 
   

   
   Izmantojiet dekoratīvo lenti. Mūsdienās jūs varat atrast dažādas krāsas un lentu modeļus, sākot no washi līdz dekoratīvai lentei. Ja neesat māksliniecisks, apmetumu varat pārklāt ar lentu rakstiem, lai tas izskatās krāsaināks un jautrāks.

2. metode. Sadonner līdz izklaidējošām aktivitātēm

1. 
   

   
   Skatīties TV Ja jums ir kabeļtelevīzija, vēl jo labāk, tagad jums būs daudz laika to skatīties. No otras puses, ja jums nav daudz naudas, izmēģiniet dažus no tiešraides straumēšanas pakalpojumiem. Lielākā daļa tiešraides multivides straumēšanas platformu piedāvā neierobežotu skaitu filmu un TV šovu par zemākām izmaksām mēnesī. Izvēlieties vienu vai divus, kurus varat abonēt. Varat tos skatīties datorā vai izmantot viedtelevīziju vai apraides ierīci, lai tos skatītos televizorā.

2. 
   

   
   
   
   Lasīt. Ja jums ir e-grāmatu lasītājs un pieteikšanās, jums, iespējams, būs pieejama plaša grāmatu izvēle. Vienkārši piesakieties bibliotēkas vietnē un meklējiet sadaļu e-grāmata. Lielākajai daļai tiešsaistes bibliotēku ir e-grāmatas, kuras varat apskatīt noteiktu laika periodu, parasti divas nedēļas.

3. 
   

   
   Spēlējiet galda spēles. Lai gan jūs nevarat izkļūt no mājām, tas nenozīmē, ka jums ir jābūt garlaicīgam līdz nāvei. Uzaiciniet dažus draugus uz spēles vakaru. Lūdziet viņiem atnest visas spēles, kas viņiem patīk (arī jums vajadzētu kaut ko paņemt pie rokas) un pasūtīt picu, lai jums tas būtu ērti.

4. 
   

   
   Spēlējiet mīklas un krustvārdu mīklas. Krustvārdu mīklas un mīklas var būt ļoti jautras. Piemēram, internetā var atrast ļoti daudz dažādu krustvārdu vai meklēt tos vietējā avīzē. Veikali par vienu cenu bieži lēti pārdod krustvārdu mīklas, piemēram, sudoku.

5. 
   

   
   Meklējiet jaunu mūziku. Vairākas vietnes piedāvā bezmaksas mūziku, kuru varat klausīties neierobežoti. Ja, piemēram, jūsu datorā ir Spotify, varat klausīties daudz bezmaksas dalbumu, lai gan jums ir arī jāieklausās dažās reklāmās. Izmantojot Pandora, jūs varat izveidot pielāgotas radiostacijas, iekļaujot sev tīkamo mūziku, tad programma pievienos stacijai citas dziesmas, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Šie pakalpojumi datorā ir bez maksas, lai gan jūs varat maksāt maksu par atbrīvošanos no reklāmām.

6. 
   

   
   Mēģiniet pavadīt dienu sporta zālē. Ja jums ir kāds, kurš var aizvest jūs uz sporta zāli, varat izmantot ķermeņa masas palielināšanas ierīces, piemēram, ierīces latissimus muskuļa attīstīšanai. Varat arī pacelt hanteles, veicot pamata kultūrisma vingrinājumus, piemēram, plecu un stenda presi, kā arī citus vingrinājumus, piemēram, mugurkaulu. Ja varat to atļauties, jautājiet trenažieru zāles darbiniekiem, vai ir kāds treneris, kurš var pavadīt laiku kopā ar jums, lai noteiktu, kādas kustības jūs varat veikt, kamēr nevarat izmantot kāju.

3. metode Esiet radošs

1. 
   

   
   Izmantojiet krāsojamās grāmatas pieaugušajiem. Krāsošana nav tikai bērniem! Daudzos tiešsaistes veikalos un lielākajos grāmatnīcās atradīsit plašu pieaugušajiem domātu grāmatu klāstu. Turklāt vairākas vietnes nodrošina lapas, kuras varat izdrukāt bez maksas.
   • Patiesībā krāsošana var palīdzēt mazināt stresu. Tam ir arī citas priekšrocības.

2. 
   

   
   Izgatavojiet kaut ko, kas jums patīk ar rokām. Ja jums patīk būt radošam, mēģiniet kaut ko padarīt, guļot gultā ar salauztu pēdu. Jums var būt nepieciešama palīdzība visa sagatavošanā, bet, kad viss ir gatavs, varat sākt gatavot visu, ko vēlaties.
   • Ja jums ir vajadzīgas idejas, lai sāktu, apmeklējiet vietnes, piemēram, Pinterest vai Martha Stewart's.

3. 
   

   
   Izveidojiet savu emuāru Ja esat imobilizēts kājas lūzuma dēļ, tas nozīmē, ka jūs daudz laika pavadīsit pie datora. Emuārs ir lielisks veids, kā aizņemt prātu, un daudzas vietnes (piemēram, Blogger) ļauj jums to izveidot bez maksas. Izveidojiet emuāru, lai ievietotu rakstus par savu dzīvi vai tēmas par jomām, kurās esat eksperts. Tas var būt jebkas, sākot no ēdienu gatavošanas receptēm un beidzot ar bērnu izglītības padomiem.

4. 
   

   
   Veltiet sevi rakstīšanai. Pat ja jūs neinteresē emuāru veidošana, jūs joprojām varat pavadīt laiku rakstīšanai. Darbs pie šī romāna, par kuru domājat jau vairākus gadus, vai arī izmēģiniet savas prasmes ar dzejoļiem. Ja nezināt, kur sākt, izlasiet e-grāmatu par rakstīšanas metodēm, kas pieejamas jūsu bibliotēkā.

5. 
   

   
   Adīt. Ja jūs nekad nebūtu adījis ar āķi, varat to viegli sākt. Jums būs nepieciešams pamatmateriāls, ieskaitot āķi, stiepli un šķēres. Tiešsaistē atradīsit daudz mācību materiālu par tamborēšanas tehniku. Lai sāktu, skatieties YouTube videoklipus.
   • Iegūstiet āķi 5,5 mm diametrā. Šo adatu biezums tiek aprēķināts milimetros. 5,5 mm adata ir vidēja vai liela izmēra, un tā ir lielisks sākumpunkts.
   • Izvēlieties vidējo stieples biezumu (no 5,5 līdz 6,5 mm). Lai sāktu, mēģiniet izvēlēties spilgtu un unikālu krāsu.
   • Lai sagrieztu pavedienu, uz rokas ir pāris šķēres.

4. metode Izmantojiet savu laiku, lai padziļinātu savas zināšanas

1. 
   

   
   Veltiet sevi valodas apguvei. Ja jums ir viedtālrunis, jums ir iespēja izmantot programmu, lai sāktu apgūt jaunu valodu. Piemēram, Duolingo ir populāra un bezmaksas lietojumprogramma.
   • Lielākā daļa šo lietotņu ir veidotas kā spēles, lai motivētu jūs.
   • Ja jums nav viedtālruņa, varat izmantot arī planšetdatoru vai datoru.

2. 
   

   
   Iemācieties kodēt. Kodēšana ir ļoti pieprasīta prasme daudzās jomās. Tāpēc viņa mācīšanās ir priekšrocība. Daudzas vietnes piedāvā bezmaksas kodēšanas klases, piemēram, Openclassrooms vai Mooc Francophone.
   • Daži kursi ir veidoti kā spēle, lai gan citi ir tikai tiešie norādījumi, kas jums jāievēro.

3. 
   

   
   Apmeklējiet bezmaksas kursus internetā. Izstrādājiet savu prātu, izmantojot bezmaksas tiešsaistes stundas no skolotājiem visā pasaulē. Daudzas vietnes piedāvā kursus, kuros jūs varat klausīties lekcijas, apmainīties ar citiem studentiem un pat iegūt sertifikātus vairākās jomās.Iesācējiem varat izmēģināt tādas vietnes kā Cousera vai Mooc Francophone.
   • Dažas universitātes piedāvā šāda veida kursus tieši savās vietnēs. Lai gan jūs nesaņemat kredītpunktus par kursa apmeklēšanu, jūs būsiet daudz iemācījies. Jūs varat apmeklēt Parīzes-Sorbonnas universitātes vietni.

• Palūdziet kādam palīdzēt padarīt jūsu mājas pieejamāku, kamēr jūs ārstējaties. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat kruķus vai ratiņkrēslu, lai brīvi pārvietotos, jums būs vajadzīgas lielākas vietas. Pārliecinieties arī, vai rokai ir nepieciešamās lietas, piemēram, šķīvji un krūzes.