Kā atbrīvoties no baltiem punktiem uz nagiem

Saturs

• posmi
• 1. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana
• 2. metode Mainiet dzīves veidu
• 3. metode Konsultējieties ar ārstu

Medicīniskajā izteiksmē mazos punktus vai baltas līnijas, kas dažreiz parādās uz pirkstu vai pēdu nagiem, sauc par “leikofičiem”. Parasti tās ir vieglas, un tās izraisa alerģija, ievainojumi vai vitamīnu deficīts. Jūs varat ārstēt lielāko daļu gadījumu ar dažādiem dabiskiem līdzekļiem. Ja punkti nepazūd, konsultējieties ar ārstu. Dažos retos gadījumos balti plankumi uz nagiem var norādīt uz nopietnākas veselības problēmas klātbūtni.

posmi

1. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana

1. 
   

   
   Mitriniet nagus. Katru dienu vienlaicīgi ar rokām apstrādājiet tos ar mitrinātāju. Katru vakaru pirms gulētiešanas uz nagiem uzklājiet barojošu eļļu vai E vitamīna eļļu uz nagiem. Tie būs stiprāki un veselīgāki, un baltie punkti var pazust vai samazināties.

2. 
   

   
   Uzklājiet ēteriskās eļļas. Daži palīdz ārstēt baltos plankumus nagu ievainojuma vai sēnītes dēļ. Tējas koks un apelsīns parasti ir visefektīvākās eļļas. Sajauciet dažus pilienus ar augu eļļu, piemēram, olīveļļu, un ar maisījumu berzējiet nagus. Ja esat izmantojis saldo apelsīnu ēterisko eļļu, ļaujiet tai iesūkties 45 minūtes. Ja izvēlējāties tējas koku, ļaujiet tam darboties 15 līdz 20 minūtes.
   • Pēc ēterisko eļļu uzklāšanas nagus vienmēr mazgājiet un skalojiet.

3. 
   

   
   
   
   Izmantojiet etiķa šķīdumu. Bļodā samaisa vienādos daudzumos ūdeni un balto etiķi. Pirms skalošanas un žāvēšanas iemērciet nagus šķidrumā un ļaujiet tiem 10 minūtes iemērc. Atkārtojiet procesu apmēram četras reizes nedēļā. Iespējams, ka baltie punktiņi pazūd.
   • Ja jums ir jutīga āda, izmantojiet vairāk ūdens nekā etiķi.

4. 
   

   
   Izmēģiniet citronu. Šis citrusauglis ir bagāts ar C vitamīnu, un dažreiz tas ir C vitamīna deficīts, kas izraisa balto plankumu veidošanos. Vienkārši sagrieziet citronu uz pusēm un berziet nagus ar šķēli. Pirms naglu skalošanas un žāvēšanas ļaujiet sulai iedarboties 20 līdz 30 minūtes.

5. 
   

   
   Uzklājiet jogurtu. Dabīgais jogurts bez pievienotajiem cukuriem vai garšas var uzlabot nagu veselību un samazināt balto galviņu daudzumu. Ielieciet apmēram trīs ēdamkarotes bļodā un iemērciet nagus izstrādājumā. Pirms noņemšanas un skalošanas ar siltu ūdeni ļaujiet tiem mērcēt 10 līdz 15 minūtes.
   • Jogurtā varat pievienot dažus pilienus citrona sulas vai E vitamīna eļļas.

6. 
   

   
   
   
   Izmantojiet Alka-Seltzer. Daži cilvēki ir secinājuši, ka šis produkts varētu mazināt balto plankumu veidošanos uz nagiem. Izšķīdiniet divas putojošās tabletes siltā ūdenī un 5 minūtes iemērciet nagus šķidrumā.

7. 
   

   
   Ļaujiet jūsu nagiem augt. Vairumā gadījumu, lai atbrīvotos no baltiem plankumiem, ir nepieciešama pacietība. Laika gaitā tie parasti izbalina vai nagi kļūst pietiekami ilgi, lai sagrieztu bojātās daļas. Varat veikt dažus pasākumus, lai paātrinātu procesu, bet dažreiz jums vienkārši jāgaida.

2. metode Mainiet dzīves veidu

1. 
   

   
   Mainiet jaudu. Cinka, C vitamīna, kalcija un olbaltumvielu trūkumi dažreiz var izraisīt baltu punktu rašanos uz nagiem. Šos plankumus ir iespējams noņemt, patērējot vairāk šo uzturvielu.
   • Ēdiet augļus, piemēram, apelsīnus, greipfrūtus, citronus un ābolus, lai palielinātu C vitamīna uzņemšanu.
   • Brokoļi, baltie un cirtainie kāposti, rāceņi, mājputni, zivis un rieksti satur barības vielas, kas labvēlīgas nagu veselībai.
   • Jūs varat arī iegādāties multivitamīnu piedevas aptiekā vai pat lielveikalā. Ja jums ir alerģija, kas neļauj patērēt pārtikas produktus, kas satur nepieciešamās barības vielas, tas var būt nepieciešams.

2. 
   

   
   Nelauziet nagus. Izvairieties no graušanas un sacietēšanas. Ja jums ir šādi slikti ieradumi, varat tos sabojāt. Ja mēdzat vijoties ar nagiem, pārtrauciet. Ja jūs pārtraucat tos žņaugt un nervozējat, var sākt izdalīties balti punktiņi.
   • Ja jums ir grūtības nagus negrabēt vai negrabināt, mēģiniet pārklāt tos ar pārsējiem. Varat arī mēģināt lakot, jo jūs, iespējams, nevēlaties sabojāt manikīru.

3. 
   

   
   Pielāgojiet kurpes. Ja uz pirkstiem ir balti plankumi, nomainiet kurpes. Ja tie ir pārāk stingri, tie var sabojāt nagus un radīt baltus plankumus. Nomainiet parasto apavu pāri ar lielāku un ērtāku modeli un pārbaudiet, vai balto punktu skaits samazinās.
   • Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri nodarbojas ar skriešanu vai citām līdzīgām fiziskām aktivitātēm. Patīkamas tenisa kurpes ir būtiskas jūsu kāju nagu veselībai.

4. 
   

   
   Sargājiet rokas. Nekad neveiciet traukus, mājas darbus vai citus mājsaimniecības darbus ar kailām rokām. Šīs darbības var nešķist ļoti grūti, taču tās var izžūt un sabojāt nagus. Lai tos aizsargātu, iegādājieties gumijas cimdus un tīrīšanas laikā vienmēr nēsājiet tos.

5. 
   

   
   Izvairieties no lakas. Nelietojiet to pārāk bieži. Ja jūs regulāri lakojat nagus, mēģiniet tos nelakot 2 dienas pēc kārtas. Lakas var tos sabojāt, izžūt un radīt tādas problēmas kā baltu plankumu veidošanās. Noskatieties arī, kā reaģē jūsu nagi. Ja pēc noteiktas lakas uzklāšanas parādās balti punkti, iespējams, ka problēma ir izraisījusi alerģisku reakciju. Nekavējoties pārtrauciet produkta lietošanu.
   • Izvairieties no manikīra veikšanas pārāk bieži. Ja jums parasti ir balti punkti uz nagiem, vienmēr nolīgiet manikīra speciālistu un rezervējiet to svarīgiem notikumiem.

3. metode Konsultējieties ar ārstu

1. 
   

   
   Sazinieties ar ārstu. Ja balti plankumi uz nagiem neizzūd un nemazinās, neskatoties uz dabisko ārstēšanu, konsultējieties ar ārstu. Kaut arī tās galvenokārt ir labdabīgas, šīs baltgalvis dažkārt var būt simptoms nopietnākām pamata problēmām, piemēram, anēmijai vai aknu problēmām. Turklāt, ja jums ir sēnīšu infekcija, tās ārstēšanai būs nepieciešami medikamenti.

2. 
   

   
   Lietojiet pretsēnīšu līdzekļus. Ja ārsts domā, ka piena sēnīte izraisa baltus plankumus uz nagiem, viņš var izrakstīt perorālos pretsēnīšu līdzekļus. Parasti šīs procedūras veic 6 līdz 12 nedēļu laikā, un tās galu galā novērš sēnīšu infekciju simptomus, piemēram, balto galviņu.
   • Pirms šo zāļu lietošanas noteikti runājiet par visām citām veselības problēmām, kas jums jau ir. Pretsēnīšu procedūras var izraisīt nātreni un pat sabojāt aknas.

3. 
   

   
   Izmēģiniet vietējo ārstēšanu. Ārsts var izrakstīt pretsēnīšu krēmu vai nagu laku, lai tieši uzklātu uz nagiem. Parasti ārstēšana jāveic precīzi laikposmā no dažām nedēļām līdz gadam.