Kā ātri atbrīvoties no maksts smakām

Saturs

• posmi
• 1. metode Rūpējieties par viņas maksts higiēnu
• 2. metode Diētas un dabisko līdzekļu lietošana
• 3. metode Nosakiet smakas cēloni
• 4. metode Konsultējieties ar ārstu

Veselīgai maksts vienmēr būs viegla smaka. Bet, ja jūtat, ka maksts ir ar spēcīgāku smaku, piemēram, nepatīkamu vai nepatīkamu smaku, tas varētu būt veselības problēmas simptoms. Smaržai var pievienot citus simptomus, piemēram, niezi, dedzināšanu, kairinājumu vai izdalījumus. Parasti, ja maksts smakām nav pievienoti citi simptomi, iespējams, ka tās nav patoloģiskas. Ir plaši izplatītas maksts infekcijas, kas var izraisīt nepatīkamas smakas parādīšanos, un, lai ātri atbrīvotos no smakas, varat izmēģināt vairākus mājas līdzekļus, kā arī profesionālus produktus.

posmi

1. metode Rūpējieties par viņas maksts higiēnu

1. 
   

   
   Neveiciet maksts klizmu. Vaginālie ienaidnieki, ti, ūdens vai ziepju piespiedu ievadīšana makstī, faktiski var iznīcināt veselīgās baktērijas maksts florā un virzīt infekciju tālāk (ja ir infekcija) dzemdē, kas to varētu vēl vairāk pasliktināt jūsu situācija.
   • Jums vajadzētu arī izvairīties no maksts aerosoliem, kas ir tikai klizmas forma, kas var kairināt maksts un izraisīt alerģisku reakciju.
   • Atcerieties, ka jūsu maksts tīra dabiski. Kamēr jūs pievēršat uzmanību maksts higiēnai, jums nevajadzētu to pārmērīgi tīrīt vai traucēt pašas tīrīšanas procesam.

2. 
   

   
   Izskalojiet maksts dušas vai peldēšanās laikā. Pārliecinieties, lai jūsu maksts būtu tīra, izmantojot ūdeni un maigas bez smaržas ziepes, lai izskalotu maksts, ieskaitot lūpas.
   • Neizmantojiet smaržīgas ziepes, kas ir pārāk spēcīgas maksts, jo tās var kairināt šīs zonas maigo ādu.

3. 
   

   
   
   
   Valkājiet vaļīgu apģērbu un kokvilnas apakšveļu. Tas uzlabos gaisa plūsmu ap cirksni, īpaši, ja vingrojat vai cenšaties novērst mitruma uzkrāšanos, kas var mazināt sviedru un baktēriju radītās smakas.
   • Tiklīdz pabeidzat vingrinājumus, jums vajadzētu noņemt arī drēbes, ar kurām esat svīstis. Nelietojiet mitru sviedru drēbes ilgāk, nekā nepieciešams, jo tas var izraisīt nepatīkamu smaku.
   • Katru dienu valkājiet apakšveļu, lai novērstu baktēriju augšanu un smaku parādīšanos.

4. 
   

   
   Ejot uz vannas istabu, noslaukiet to no aizmugures līdz vannas istabai. Izvairieties no baktēriju izplatīšanās no tūpļa uz maksts, pēc zarnu kustības noslaukot no priekšpuses uz aizmuguri. Tas nodrošinās, ka baktērijas nesasniedz jūsu maksts un neizraisa dodeurus vai infekciju.

5. 
   

   
   
   
   Mainiet savu tamponu vai dvieli ik pēc četrām līdz sešām stundām. Rūpējieties par personīgo higiēnu, esiet piesardzīgs, mainot tamponu vai dvieli ik pēc četrām līdz sešām stundām. Tas novērsīs smaku uzkrāšanos un ļaus jums izvairīties no maksts kairinājuma jūsu periodā.
   • Regulāri nomainiet tamponu, lai pārliecinātos, ka to neaizmirstat, jo tas varētu izraisīt nepatīkamu smaku un nopietnas veselības problēmas.

2. metode Diētas un dabisko līdzekļu lietošana

1. 
   

   
   Izmantojiet jogurtu, lai palīdzētu audzēt raugu. Jogurts dabiski satur probiotikas, kas var palīdzēt atjaunot maksts floras un pārējā ķermeņa līdzsvaru. Ja jūs ciešat no atkārtotām sēnīšu infekcijām, ikdienas jogurta patēriņš ir veselīgs veids, kā novērst sēnīšu infekciju izraisīto maksts smaku.
   • Pārbaudiet, vai jogurts satur aktīvās kultūras, lai pārliecinātos, ka tas palīdzēs jūsu ķermenim ražot vairāk rauga.

2. 
   

   
   Izvairieties no ēšanas pārtikas, kas rada smakas. Atsevišķu pārtikas produktu un dzērienu patēriņš var pārveidot maksts smaku, jo patērētie ēdieni var izraisīt noteiktu smaku parādīšanos. Ja jūs uztrauc maksts smaka, izvairieties no kafijas un alkohola lietošanas. Jums vajadzētu arī izvairīties no sīpoliem, pārtikas produktiem, kas satur spēcīgas garšvielas, sarkano gaļu un piena produktus.
   • Neaizmirstiet, ka jums vajadzēs patērēt lielu daudzumu šo pārtikas produktu, lai pietiekami modificētu maksts izdalījumus, lai tie radītu nepatīkamu smaku. Jūs varat mēģināt izslēgt no uztura šos pārtikas produktus un dzērienus, lai redzētu, vai redzat smaku samazināšanos.

3. 
   

   
   Paņem karstu vannu ar sāli un etiķi. Viens no dabiskajiem līdzekļiem ir karstā vannā pievienot pusi tasītes baltā etiķa un pusi tases sāls. Pēc tam jūs varat uzsūkties, lai novērstu smakas un atjaunotu maksts pH.
   • Tomēr labāk būtu šo ārstēšanu saglabāt īsu laiku, jo tā var nebūt pilnīgi efektīva, lai atbrīvotos no smakām.

4. 
   

   
   Lietojiet uztura bagātinātāju ar augiem. Femanol ir uztura bagātinātājs, kas paredzēts, lai palīdzētu sievietēm atbrīvoties no maksts smakām un apturētu maksts infekcijas, piemēram, baktēriju vaginosis. Šis papildinājums satur ķiplokus, neem, biotīna, cinka, selēna un acidofīlo laktobacillu ekstraktu. Femanols apgalvo, ka tas atjauno maksts floras līdzsvaru un palīdz imūnsistēmai cīnīties pret infekcijām.
   • Atcerieties, ka augu izcelsmes pārtikas piedevas nav reglamentētas kā narkotikas, tāpēc jums tās jālieto uzmanīgi.

3. metode Nosakiet smakas cēloni

1. 
   

   
   Ievērojiet, vai smarža ir līdzīga zivīm, ja jums ir pelēkas vai baltas sekrēcijas un urinēšanas laikā ir dedzinoša sajūta. Šie ir bakteriālas vaginozes simptomi, kas ir bieža maksts infekcija. Bakteriālas vaginozes cēlonis nav zināms, taču tas var izraisīt baktēriju pavairošanu, kas dabiski atrodas maksts, un infekciju.
   • Dažām sievietēm nav citu vaginosis simptomu, izņemot nepatīkamu smaku. Rutīnas pārbaudes laikā ārsts var diagnosticēt vaginosis.
   • Dažas darbības, piemēram, neaizsargāts sekss un biežas ienaidnieces, var palielināt baktēriju vaginosis risku.

2. 
   

   
   Pārbaudiet, vai nav nepatīkamas smakas un dzeltenas vai zaļas sekrēcijas. Jums var rasties arī sāpes urinēšanas laikā. Šie ir trichomoniāzes, seksuāli transmisīvas slimības, ko izraisa parazīts, simptomi. Inficētiem vīriešiem parasti nav simptomu, tāpēc pēc šī stāvokļa diagnosticēšanas jāārstē abi partneri.
   • Jums vienmēr vajadzētu būt drošākam seksam un lietot prezervatīvus, lai samazinātu trichomoniāzes noķeršanas risku.

3. 
   

   
   Ievērojiet tādas smaržas izskatu, kas atgādina rauga smaržu, kurai pievienoti biezi balti izdalījumi. Jums urinējot vai nodarboties ar seksu, var rasties nieze, jutīgums un dedzinoša sajūta. Šie ir mikozes simptomi. Šī infekcija rodas, kad raugi lielā skaitā selekcionējas maksts.

4. 
   

   
   Pārbaudiet, vai nav smakas un šķidruma izdalījumu. Tas varētu būt pazīmes, ka smarža rodas hormonālu izmaiņu dēļ menstruāciju laikā vai starp ovulāciju un sekojošām menstruācijām. Šajos cikla posmos var rasties nepatīkama maksts smaka.
   • Atkarībā no vecuma un slimības vēstures jūs varētu iziet arī citas hormonālas izmaiņas: menopauze.Sievietes menopauzes laikā var novērot smaku un šķidru sekrēciju parādīšanos.

5. 
   

   
   Vingrojot vai svīstot, novērojiet smakas klātbūtni. Kad svīst viss ķermenis, arī maksts var sākt smaržot. Jūsu ārējiem dzimumorgāniem ir īpašs dziedzeris, ko sauc par apokrīno sviedru dziedzeru, kas atrodams arī padusēs, sprauslās, ausu kanālos, plakstiņos un nāsīs. Šīs dziedzeri izdala taukainu šķidrumu, ko baktērijas metabolizē uz ādas virsmas, izraisot nepatīkamu smaku parādīšanos.
   • Pārāk stingrs apģērbs un svīšana šaurā apģērbā var pasliktināt smaku, notverot sviedru un baktērijas uz ādas. Ja jums ir liekais svars, jūsu ķermenim var būt grūtības atbrīvot smakas, kas atrodas vilnas zonā, ādas kroku dēļ, ko izraisa liekais svars.

6. 
   

   
   Pārliecinieties, ka neesat aizmirsis noņemt spilventiņu. Ja aizmirstat noņemt tamponu, jūs varētu izraisīt menstruālo asiņu un baktēriju uzkrāšanos. Šī uzkrāšanās var kairināt maksts un izraisīt niezi un spēcīgu un nepatīkamu smaku, kā arī izdalījumus.
   • Ja jūs saprotat, ka aizmirsāt noņemt tamponu, jums nekavējoties jākonsultējas ar ginekologu. Viņš to var droši noņemt un ārstēt postījumus, ko radījis jūsu aizmirstais buferis.

4. metode Konsultējieties ar ārstu

1. 
   

   
   Ja jūs domājat, ka jums ir bakteriālā vaginoze, norunājiet ārstu. Ārsts veiks iegurņa eksāmenu un ņem jūsu maksts sekrēciju paraugu, lai apstiprinātu baktēriju vaginosis. Pēc tam viņš izrakstīs tableti vai krēmu, ko lietot infekcijas noņemšanai.
   • Viņš var izrakstīt metodinazolu, zāles, kas pieejamas tablešu vai želejas formā. Ārsts var izrakstīt klindamicīnu, kas pieejams kā krēms, kuru ievietojat makstī. Visbeidzot, ārsts var izrakstīt tinidazolu, kas jums jālieto iekšķīgi.
   • Izvairieties no alkohola lietošanas, lietojot metronidazolu vai tinidazolu un vismaz 24 stundas pēc ārstēšanas pabeigšanas.
   • Bieži novēro novērot bakteriālas vaginozes simptomu atgriešanos starp caurumiem un divpadsmit mēnešus pēc ārstēšanas. Ja simptomi atkārtojas, pārrunājiet ar ārstu citu ārstēšanu.

2. 
   

   
   Lūdziet ārstam izrakstīt trichomoniāzes ārstēšanu. Ārsts ņem maksts sekrēciju paraugu, lai apstiprinātu šīs infekcijas klātbūtni. Pēc tam viņš izrakstīs lielu metronidazola vai tinidazola devu. Ja jums ir seksuālais partneris, jums abi ir jāpārbauda.
   • Pēc infekcijas izārstēšanas izvairieties no dzimumakta ne ilgāk kā nedēļu pēc ārstēšanas. Jums nevajadzētu dzert alkoholu vismaz 24 stundas pēc metronidazola lietošanas vai 72 stundas pēc tinidazola lietošanas, jo tas var izraisīt smagu nelabumu un vemšanu.

3. 
   

   
   Jautājiet savam ārstam mikozes zāles. Ārsts izrakstīs iegurņa izmeklējumu un ņem maksts sekrēciju paraugu, lai apstiprinātu sēnīšu infekciju.
   • Ja Jums ir nekomplicēta mikoze ar viegliem simptomiem un epizodiskiem sēnīšu infekciju uzliesmojumiem, ārsts izrakstīs vienreizēju vai trīs dienu lietojumu ar pretsēnīšu krēmu, ziedi, tableti vai svecīti. Ārsts var arī ieteikt bezrecepšu medikamentus.
   • Ja jums ir sarežģītas sēnīšu infekcijas, periodiski atgriezieties un rodas smagi simptomi, ārsts var izrakstīt maksts krēmu, ziedes, tabletes vai svecītes 7 līdz 10 dienas. Ārsts var ieteikt aprūpes plānu, lai uzraudzītu mikozes progresu un novērstu turpmākus gadījumus.