Kā izturēties kā zēns (meitenēm)

Saturs

• posmi
• 1. daļa Uzvedas kā zēns
• 2. daļa Vīriešu paņēmienu pieņemšana

Daudzi punkti atšķir vīriešus no sievietēm, daži fiziski, citi sociāli vai uzvedīgi. Kaut arī dažas no šīm atšķirībām ir bioloģiskas (sievietēm un vīriešiem ir atšķirīgs ķermenis), citas tiek mācītas vai izvēlētas. Lai izturētos vairāk kā vīrietis, izmantojiet noteiktu attieksmi, ko parasti piešķir vīriešiem. Meitene varētu vēlēties rīkoties “kā zēns” daudzu iemeslu dēļ, taču šiem iemesliem nav lielas nozīmes, ja vien esat laimīgs un uzticīgs sev.

posmi

1. daļa Uzvedas kā zēns

1. 
   

   
   Pārliecinieties par sevi. Mēs bieži varam pamanīt, ka vīrieši mēdz būt pārliecināti par visiem apstākļiem, pat ja šī attieksme ne vienmēr atspoguļo viņu jūtas. Lai būtu vairāk pārliecināts par sevi, ievērojiet šos padomus.
   • Stāviet stāvus ar galvu uz augšu un zodu uz augšu. Skatieties taisni uz priekšu, nevis skatieties uz leju.
   • Paskatieties cilvēkiem acīs.
   • Runā lēni un skaidri.
   • Nespēlē ar rokām.
   • Turiet rokas ap ķermeni, nevis šķērsojiet tos.
   • Darbā nebaidieties runāt, ja jums ir laba ideja. Izmantojiet šīs apdrošināšanas metodes, runājot ar kolēģiem un priekšniekiem.

2. 
   

   
   Praktizējiet fiziskās aktivitātes. Zēni parasti bauda sportu un fiziskās aktivitātes. Uzvesties kā zēns, nodarboties arī ar sportu. Šeit ir dažas aktivitātes, kas tradicionāli tiek saistītas ar vīriešiem:
   • makšķerēšana;
   • skatīties sportu televizorā;
   • velosipēds;
   • pārgājieni un kempings.

3. 
   

   
   
   
   Uzņemieties risku. Šķiet, ka vīrieši, piemēram, derībās un citās spēlēs, riskē vairāk nekā sievietes. Lai rīkotos kā zēns, jums būs jāuzņemas nedaudz lielāks risks nekā parasti. Skatiet šīs idejas.
   • Veiciet kaut ko tādu, kas varētu sagādāt problēmas vecākiem, piemēram, spēlējiet smieklīgus trikus draugiem vai ģimenei. Esiet piesardzīgs un nedariet neko pretlikumīgu, jo tas nebūtu pareizais risks!
   • Praktizējiet aktivitātes, kurās varat ievainot (nav slikti), piemēram, skeitbordu, kalnu riteņbraukšanu vai dīvainu ēšanu.

4. 
   

   
   Skaidri izteikt savas vajadzības. Nevilcinieties jautāt, ko vēlaties vai kas jums nepieciešams, un esiet precīzi savos pieprasījumos. Nevajadzēs būt autoritāriem vai nepatīkamiem. Palieciet pieklājīgi un sakiet lūdzu un paldies. Lai skaidri izteiktu savas vajadzības, ievērojiet šos padomus.
   • Atrodoties restorānā, neļaujiet pasūtīt trešajai personai un esiet precīzi ar viesmīli par jūsu cerībām. Piemēram, ja vēlaties, lai jūsu ēdiens tiktu pasniegts noteiktā veidā, sakiet “Es gribētu, lai veģetietis burgers bez majonēzes ar sānu salātiem un mērci sānos. Paldies. "
   • Strādājot pie projekta kopā ar citiem cilvēkiem, nevilcinieties deleģēt dažus uzdevumus draugiem, kolēģiem vai klasesbiedriem. Tikai pārliecinieties, ka paveicat savu darba daļu! Piemēram, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu “mēs pabeigsim ātrāk, sadalot uzdevumus. Es parūpēšos par ēdiena pagatavošanu. Žanna, vai tu varētu parūpēties par viesu sarakstu? Un Andrē, vai jūs jūs iekasētu par rotājumu? Paldies jums visiem. "
   • Attiecībās ar citiem skaidri norādiet, kad jums nepieciešama palīdzība, un pastāstiet saviem mīļajiem, kā viņi var jūs atbalstīt. Piemēram, ja jūs atklājat, ka jūsu partneris neveic pietiekami daudz mājas darbu, pasakiet viņiem: “Es jūtu, ka gandrīz visus mājas darbus veicu un man vajag, lai jūs man palīdzētu. Es sastādīju sarakstu un izdalījām darbus starp mums abiem, un es būtu pateicīgs, ka jūs darāt savu daļu darba. "

5. 
   

   
   
   
   Aizstāvēt sevi. Lai apliecinātu sevi, ir jāņem vērā citi, vienlaikus sakot, kas jāsaka. Mēs bieži salīdzinām šo izturēšanos ar pasivitāti, kad ļaujam citiem pateikt, ko mums darīt, un agresijai, kad citiem sakām, kas jādara.
   • Apstiprināt sevi, skaidri paust citiem savu pārliecību, jūtas un viedokli, nesakot viņiem, vai viņiem ir taisnība vai nepareiza. Piemēram, debašu laikā skolā jūs varētu pateikt klasesbiedram: “Es saprotu jūsu viedokli, bet es domāju, ka globālā sasilšana ir reāla un ka cilvēki ir tās pirmsākumos, jo zinātniskie pētījumi atbalsta šo nostāju. . "
   • Palutiniet sevi visos dzīves aspektos, kopā ar ģimeni un draugiem, attiecībās un svešu cilvēku priekšā. Piemēram, ja draugs dara kaut ko, kas jums nepatīk, varat pateikt: “Mēs esam draugi, un es cienu jūs un jūsu draudzību. Es gribētu, lai jūs darāt tik daudz un pārstājat mani tā saukt, jo tas ir necienīgi un nejauki. "
   • Apliecināt sevi ir arī zināt, kā pateikt nē, kad kaut kam nepiekrītat un zināt, kā ieņemt nostāju jautājumos, kas mums ir svarīgi. Ja kāds mudina jūs darīt kaut ko tādu, kas ir pretrunā ar jūsu uzskatiem, vienkārši sakiet: “Es domāju, ka ikvienam ir vieta šajā valstī, un es šajā pasākumā nepiedalīšos. "

2. daļa Vīriešu paņēmienu pieņemšana

1. 
   

   
   Staigājiet kā cilvēks. Bioloģisku, fizioloģisku un sociālu iemeslu dēļ vīriešiem un sievietēm ir tendence būt atšķirīgām. Lai staigāt vairāk kā vīrietis, skatiet šādus punktus.
   • Šūpojiet mazāk gurnus un vairāk plecus.
   • Ejiet, nedaudz izplešot kājas, nekā jūs dabiski darītu.
   • Pārvietojiet elkoņus nedaudz prom no ķermeņa.
   • Pārvietojiet galvu un krūtis nedaudz uz priekšu, lai staigāt ar ķermeņa augšdaļu.

2. 
   

   
   Pieņemiet stingru rokasspiedienu. Stingrs rokasspiediens tiek uzskatīts par pieklājības un pārliecības zīmi, vēl jo vairāk vīriešiem nekā sievietēm. Lai stingri turētu satikto cilvēku rokas, kratot rokas, neļaujiet tai mīkstināties. Turiet roku stipru un saspringtu.
   • Neaizmirstiet paskatīties cilvēkam acīs, kad pakratāt viņa roku. Tas liecina par pārliecību un cieņu.
   • Stingrs rokasspiediens ir svarīgs, kad pirmo reizi satiekat kādu cilvēku, sveicinat kādu, kuru pazīstat, atvadāties vai apsveicat kādu.

3. 
   

   
   Sēdiet savādāk. Atkal bioloģisku un sociālu iemeslu dēļ vīrieši un sievietes parasti sēž atšķirīgi - uz krēsla, dīvāna, atzveltnes krēsla vai uz grīdas.
   • Ja šķērsojat kājas, nešķērsojiet tās viena otrai pāri. Nedaudz izklājiet tos un šķērsojiet pie potītēm.
   • Ja jūs nevēlaties šķērsot kājas, turiet kājas līdzenas uz zemes, nedaudz izplešot ceļus un pēdas.
   • Sēžot, ielieciet rokas uz ceļgaliem vai uz roku balstiem.
   • Vīriešiem ir arī ieradums, sēžot, nevis nodot kājas, novietojot potīti uz pretējā ceļgala.