Kā uzvesties ar viņa pavadoņa draugiem

Saturs

• posmi
• 1. daļa Lomas pieņemšana
• 2. daļa
• 3. daļa Robežu noteikšana

Pat spēcīgākie un veselīgākie pāri var ciest, ja kādam no partneriem ir cieša draudzība ar pretējā dzimuma pārstāvi. Ja jūsu puisim ir draugs, jums var rasties jautājums, vai viņš jūs krāpj. Var just arī greizsirdību, jo viņi iet kopā. Tas ir pilnīgi normāli. Tomēr ir svarīgi, lai jūs varētu uzticēties savam mīļajam un ka jūs uzreiz nedomājat par sliktāko. Centieties pieņemt viņu attiecības un esiet vēss ar partnera draugu. Ja jums neizdodas, būs labāk domāt par savu pāri.

posmi

1. daļa Lomas pieņemšana

1. 
   

   
   Piedalieties dažās viņu aktivitātēs. Tas ļaus jums redzēt, vai jūsu draugs viņa klātbūtnē izturas pret jums atšķirīgi, un tāpēc pārliecinieties, ka viņi ir tikai draugi.
   • Ja jūsu draugs pēkšņi neizrāda pieķeršanās pazīmes, kad jūs visi trīs esat kopā, iespējams, pastāv problēma.
   • Ja viņi patiešām ir tikai draugi, tad gan jūsu puisim, gan draudzenei ir jābūt pret jums ar cieņu. Ja jums izdodas pavadīt laiku kopā ar viņiem, nejūtot naidīgumu, iespējams, tas ir tāpēc, ka viņi ir tikai draugi, un jums nav pamata uztraukties.

2. 
   

   
   Iemācieties labāk iepazīt viņas draugu. Ja jums ir šaubas par viņas drauga nodomiem, laika pavadīšana kopā ar viņiem diviem un tikai viņu kopā varētu palīdzēt jums labāk izprast situāciju. Pavadot laiku ar šo meiteni, jūs varētu saprast, ka jūsu bažas nav pamatotas.
   • Kad jūs satiekat šo meiteni, mēģiniet viņu redzēt pēc jūsu puiša izskata. Vai viņa personība ir jautra? Vai viņa stāsta jokus? Vai viņa var klausīties? Dodiet viņam šaubu labumu un redziet ne tikai viņa kļūdas.
   • Ja viņu attiecības ir tīri draudzīgas, viņai vajadzētu priecāties uzzināt vairāk par tevi. No otras puses, ja tas šķiet greizsirdīgs uz jūsu vietu mīļāko dzīvē, tas ir brīdinājuma signāls.

3. 
   

   
   
   
   Neesiet pasīvi agresīvi pret viņu attiecībām. Ja jums ir grūtības pieņemt viņu draudzību, varbūt nāksies piestrādāt pie sevis. Pasīvā agresija parasti ir jūtama, kad baidās pateikt, ko domā, vai trūkst godīguma. Piemēram, jūs, iespējams, neklausīsities, kad jūsu draugs runā par savu draudzeni. Vai arī jūs varētu aizmirst uzaicināt savu draugu uz pārsteiguma ballīti, kuru esat noorganizējis mīļotā dzimšanas dienā.
   • Pasīva agresija dažreiz var palīdzēt sasniegt savus mērķus, taču šāda rīcība varētu sagraut arī jūsu attiecības. Ja pamanāt, ka to darāt, pajautājiet sev, kā jūs varētu labāk apmierināt savas vajadzības.

2. daļa

1. 
   

   
   Rakstiet savas bažas. Pirms dodaties redzēt savu draugu, pierakstiet savas bažas. Šis solis palīdzēs jums sakārtot domas, palikt uzmanības centrā un nereaģēt pārāk emocionāli. Mērķis ir, lai mīļākais izprastu jūsu rūpes, nevis dzirdētu, ka jūs raudāt un raudāt.
   • Koncentrējieties uz īpašu izturēšanos vai notikumiem, kas jums šķiet satraucoši. Tas varētu būt vēlu vakara telefona zvani, īpaša uzmanība viņa izskatam, kad viņš dodas viņu redzēt, vai tas, ka viņš, šķiet, kaut ko slēpj no tevis.

2. 
   

   
   
   
   Runājiet ar kādu, kurš ir objektīvs. Pastāstiet draugiem vai brāļiem un māsām par savām bažām un pārbaudiet, vai šī persona domā, ka jums ir taisnība uztraukties. Piemēram, jums droši vien nav pamata uztraukties, ja šī meitene dzīvo otrā valsts pusē un reti viņu redz. Tas būs savādāk, ja viņi katru dienu pavada laiku kopā ...
   • Šī trešā puse var pamanīt lietas, kuras esat palaidis garām, kas palīdzēs jums noteikt, vai jums ir reāla problēma vai uztraucaties par kaut ko.
   • Šī saruna būs arī iespēja praktizēt tēmu, labi sagatavoties, kad būs jārunā ar savu draugu, ja situācija to prasa.
   • Laiks, kas nepieciešams, lai uzzinātu mīļotā viedokli, ļaus jums arī atkāpties starp notikumu, kas rada šo sarunu, un brīdi, kad jūs sarunāsies ar savu partneri. Parasti vislabāk ir pavadīt 24 stundas pēc stresa izraisīta notikuma, nomierināties un sagatavoties turpmākajai diskusijai.

3. 
   

   
   Mierīgi tuvojieties savam puisim. Nesakiet, ka "mums ir jārunā ...", jo viņš pēc tam mēdz likt sevi aizsargāt, domājot, ka pastāv problēma. Piekļūstiet objektam atviegloti, vienlaikus braucot vai kaut ko darot. Zēnus mēdz iebiedēt klātienes diskusijās. Sēdies blakus un centies neiekļūt konfrontācijā.
   • Sāciet ar parastu sarunu, lai novērtētu viņa iespaidus par situāciju. Ja viņš pēkšņi dodas aizsardzībā vai šķiet, ka par katru cenu vēlas aizstāvēt savu draugu, viņam var būt, ko slēpt.
   • Sarunai jābūt vērstai uz jums diviem. Ja jūs runājat tikai par viņas vajadzību redzēt viņu vienatnē vai kāpēc šai meitenei viņu patiešām vajag, iespējams, ka jūsu puisim ir jūtas pret šo meiteni.

4. 
   

   
   Izskaidrojiet savas bažas pirmās personas vienskaitlī. Esiet precīzs. Varbūt jūs domājat, ka viņš viņam patīk, un viņš to neapzinās. Vai varbūt jūs atradīsit, ka viņi vairāk laika pavada kopā nekā viņš un jūs kopā. Skaidri paužiet savas bažas. Pieņemiet, ka jūsu emocijas ļaus jums koncentrēt diskusiju uz jūsu attiecībām, nevis uz šo meiteni. Skatiet šādus piemērus.
   • "Es jūtos atstāts prom, kad Džūlija un jūs veicat aktivitātes, kuras jūs un es plānojām darīt kopā. Man liekas, ka jūs nevēlaties, lai es nāktu kopā ar jums. "
   • "Man ir skumji, kad jūs atceļat izbraukumu ar mani, lai dotos viņu apskatīt, man ir iespaids, ka jūs dodat priekšroku viņa uzņēmumam. "
   • "Esmu sajukusi, kad redzu abus attēlus sociālajos tīklos, jo mūsu draugi man jautā, kāpēc jūs kopā ar viņu pozējat. "

5. 
   

   
   Neuztraucieties, ja viņš nopietni neuztver jūsu rūpes. Ja šī meitene patiešām viņu neiepriecina, tas vienkārši varētu būt viņas veids, kā izbeigt sarunu. Varbūt viņu īpaši neinteresē pavadīt laiku kopā ar viņu. Iespējams, ka viņa no viņu attiecībām cer vairāk un pieliek pūles, kuras viņam nav zināmas. Dodiet viņam laiku vienatnē padomāt par attiecībām ar šo meiteni.
   • Pastāstot viņai par trauksmes signāliem, kurus esat pamanījis šīs meitenes uzvedībā, jūs varētu palīdzēt savam mīļajam saprast, cik ļoti šī meitene viņu izjūt un kurš to ir palaidis garām. Piemēram, ja viņa viņam zvana un viņš viņam neatbild, kad tu esi pie viņa, vai viņa zvana atkal un atkal, līdz viņš atbild? Tā varētu būt pazīme, ka problēma nāk no viņas, nevis no viņa.

3. daļa Robežu noteikšana

1. 
   

   
   Runā par neticību. Kā jūs definējat šo terminu? Vīriešiem un sievietēm bieži ir ļoti atšķirīgas vīzijas par to, ko var uzskatīt par maldināšanu. Vīrieši bieži koncentrējas tikai uz seksu, savukārt sievietes par neticību uzskata arī flirtu un emocionālo tuvību.
   • Vienojoties par to, kas jūsu attiecībās tiks uzskatīts par maldināšanu, jūs uzstādīsit etalonu uzvedībai un citām darbībām, kuras netiek pieņemtas. Cik vien iespējams skaidri sakiet, ka jūs nepieņemsit draudzīgas attiecības no katra no jums ar pretējo dzimumu.

2. 
   

   
   Nosakiet savu vietu attiecībās. Vai jūsu attiecības ar savu puisi ir ekskluzīvas? Vai arī tavs draugs domā, ka viņam ir tiesības redzēt citas meitenes? Pārliecinoties, ka atrodaties uz viena viļņa garuma, jūs varēsit noteikt, vai jūsu mīlulim ir arī attiecības ar šo meiteni.
   • Ja jūsu mīļākais un jūs patiešām esat attiecībās, tas jāsaka attiecīgajam draugam, lai būtu pārliecināts, ka viņa saprot situāciju.

3. 
   

   
   Iestatiet noteikumus. Varbūt jūs dotu priekšroku tam, ka viņi nepavada laiku vieni. Ja šķiet, ka tavs draugs nav gatavs pieņemt šos noteikumus, varbūt viņam ir ko slēpt. Ja šī meitene viņu patiesībā neinteresē, viņam nevajadzētu darīt neko tādu, kas jūs netraucē.
   • Padomājiet, piemēram, par viņu sapulču biežumu, laiku, ko viņi pavada vieni, un to, kā tā apstrādā savus zvanus un SMS, kad esat klāt.

4. 
   

   
   Apgrieziet lomas. Skatiet, vai jūsu mīļais pieņemtu, ka jūs esat draugi ar zēniem. Varbūt viņš vienkārši nesaprot jūsu viedokli. Uzrunā subjektu un redzi, ko viņš saka. Te nav runa par atriebību: neej zēna tuvumā tikai tāpēc, lai viņu padarītu greizsirdīgu. Jums vienkārši jāpalīdz viņam labāk izprast situāciju, kurā atrodaties.

5. 
   

   
   Saprotiet, ka uzticēšanās ir būtiska veselīgām attiecībām. Lai cienītu savu partneri, jums par katru cenu ir jāizvairās no lietu slēpšanas. Būs arī jātic viņa godīgumam.
   • Ja atklājat, ka jūsu draugs slēpj sīkāku informāciju par savu draudzību ar šo meiteni, iespējams, tas ir vairāk nekā draudzība. Paskaidrojiet viņam, ka tas mazina uzticību, kuru jūs viņam uzticaties.
   • Tomēr ir svarīgi arī ticēt, ka būsi uzticīgs. Ja vien viņš jums nav devis pietiekamu iemeslu uzskatīt, ka ar šo meiteni kaut kas notiek, mēģiniet neredzēt problēmu, kur tādas nav.

6. 
   

   
   Atstājiet viņu. Jā, jums vajadzētu būt iespējai uzticēties savam partnerim. Tomēr, ja jūs nevarat atbrīvoties no sajūtas, ka starp šo meiteni un viņu kaut kas notiek, jums būs jāuzklausa savs instinkts. Ja viņu attiecības liek jums justies neērti un mīļākais atsakās atrauties no jums, jums būs jāiet katrs savs ceļš.
   • Ja jūs nevarat pārvarēt savu greizsirdību un pieņemt viņu draudzību, jums arī būs jābeidz attiecības. Varbūt jūs vienkārši nevarat "dalīties" ar savu laiku ar kādu citu. Pirms sākat veselīgas attiecības, jums būs jāizvērtē savas cerības (un, iespējams, jākonsultējas ar psihologu).