Kā jūs zināt, vai jūsu draugs uz jums dusmojas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Novērojiet viņa izturēšanos
• 2. daļa Saskarieties ar zēnu klātienē

Ja jums ir attiecības ar zēnu, kurš izvairās runāt par viņa problēmām, jums jācenšas noskaidrot, kas viņam ir nepareizi. Iespējams, ka jūs izdarījāt kaut ko tādu, kas viņu sadusmoja vai uztrauca par kaut ko citu. Tāpēc ir viegli uzzināt, vai viņam ir kāda problēma. Jums ir iespēja to uzzināt caur viņa izturēšanos vai runājot ar viņu. Lielāko daļu laika jums jāpievērš uzmanība.

posmi

1. daļa Novērojiet viņa izturēšanos

1. 
   

   
   Pievērsiet uzmanību tam, kā viņš izturas pret jums. Dusmas var izpausties kā garastāvokļa lēkme, agresija, negatīva ķermeņa valoda, dusmas vai novirzes. Tas nozīmē, ka dusmas ne vienmēr rada domstarpības.
   • Ja zēns ir kluss pēc būtības, viņa izvairīšanās var nozīmēt, ka viņš ir nikns. Ja viņš pastāvīgi izsaka aizrautīgas piezīmes, viņa dusmas varētu vienkārši atspoguļot viņa sarkasmu. Apsveriet šīs ķermeņa valodas iezīmes tikai tad, ja tās atšķiras no ierastās uzvedības.

2. 
   

   
   Novērot viņu, kad viņš ir grupā. Ja viņš izvairās no tiešas mijiedarbības, ir atturīgs, pievērš lielāku uzmanību citiem nekā parasti vai izdara gadījuma rakstura nepatikšanas, viņš var būt dusmīgs. Šīs izturēšanās interpretācija ļaunprātīgā veidā radīs problēmas. Pārrunājiet to ar draugiem, kuri bija grupas dalībnieki. Noteikti pajautājiet draugam, kurš visu laiku trenējas kopā ar jums abiem, lai viņš jums parādītu viņa patieso viedokli.

3. 
   

   
   
   
   Uzmanieties no saistību trūkuma. Tas, ka viņš laulībā tev neprasīja, nenozīmē, ka viņš ir nikns. Ja viņš vienkārši nevar ieguldīt nākotnē ballītēs vai randiņos, viņš varētu būt dusmīgs. Ja viņš šobrīd ir nikns, viņš nevēlas nākotnē ar tevi kaut ko nodarboties.

4. 
   

   
   Pārbaudiet viņa ķermeņa valodu. Dusmas ne vienmēr izpaudīsies kā vardarbība un agresija. Lai arī šī izturēšanās ir acīmredzamas dusmu pazīmes, viņas ķermeņa valoda ne vienmēr būs vienkārša. Fakts, ka viņš šķērso rokas, parāda, ka viņš darbojas aizsardzībā un bloķē jūs. Šāda rīcība jau parāda, cik ļoti tā ir atturīga. Cita attieksme, kas var liecināt par lielāku naidīgumu, ir sakrustot rokas ar dūrēm. Dusmas pazīmes palielina arī tas, ka viņa kājas ir šķērsotas.
   • Ziniet, ka, šķērsojot rokas, ne vienmēr nozīmē aizsardzību. Visbiežāk cilvēks nonāk šajā stāvoklī, kad ir auksts. Tāpēc neapsveriet šīs vienas izmaiņas ķermeņa valodā, lai secinātu, ka jūsu draugs uz jums dusmojas.

5. 
   

   
   
   
   Cēlonis atbildes. Pozitīvas uzvedības pieņemšanai vajadzētu izraisīt pozitīvu reakciju. Darot kaut ko labu un saņemot siltu, mazu kopiju, redzams, ka pastāv problēma. Esiet labs ar viņu (pagatavojiet viņam uzkodas vai pasniedziet viņam dāvanu) un redziet, kā viņš reaģē.

2. daļa Saskarieties ar zēnu klātienē

1. 
   

   
   Izvēlieties vietu tērzēšanai. Atrodot klusu un drošu sarunu vietu, viņam un jums nāks par labu. Tas padarīs jūs gan ērtu, gan atvērtu, nevis atrodoties citu cilvēku klātbūtnē. Ja vēlaties, lai jūsu draugi būtu klāt, lai palīdzētu jums justies ērti, pārliecinieties, ka viņu klātbūtne nedod zēnam iespaidu, ka viņu uzbruks. Neej pret viņu, pretējā gadījumā viņš sliecas tevi atgrūst.
   • Runājiet ar viņu klātienē, nevis pa tālruni. Tas novedīs pie tā, ka atbildēsit godīgi un ātri. No otras puses, ja jums ir saruna pa tālruni, viņš būs izturības pozīcijā un varēs atbildēt pēc saviem ieskatiem, vienlaikus piedāvājot sliktu veidu, kā risināt domstarpības.

2. 
   

   
   Praktizējiet priekšspēli. Neatkarīgi no tā, vai ar mājdzīvnieku, ar tuvu draugu vai saldējuma priekšā jums ir jāsagatavo tas, ko sakāt diskusijas pirmajās minūtēs. Tas var būt mulsinošs brīdis jūsu puisim, un, ja viņam rodas iespaids, ka viņu satrauc, maldina vai uzbrūk, jums vajadzētu būt emocionāli tiešam un emocionāli neitrālam. Tas viņam ļaus būt ērtākam un atcerēties jums.
   • Es jūtu, ka jūs uz kaut ko dusmojaties uz mani, un es domāju, kas tas varētu būt. Vai mēs to varam noskaidrot?
   • Nesen es jutu, ka mūsu attiecībās kaut kas ir mainījies. Es pamanīju, ka jūs mani atstumjat. Vai ir kaut kas kaitinošs?
   • Par ko jūs uztraucaties? Šajās dienās jūs uzvedaties savādāk, un es gribētu jums palīdzēt.

3. 
   

   
   Esiet neatlaidīgs. Neuzlabojiet diskusijas emocionālo līmeni, parādot konfliktējošas sajūtas. Esiet konsekvents un pozitīvs, lai turpinātu diskusiju. Pasakiet zēnam, ka jums rūp viņu un ka vēlaties palīdzēt viņam pārvarēt visu, ko viņš var just.

4. 
   

   
   Iesaistieties diskusijā. Parādiet savam draugam, ka jūs piešķirat viņam uzmanību, veidojot pozitīvu acu kontaktu un izmantojot žestus, kamēr jūs runājat ar viņu. Laiku pa laikam pieskaroties viņai pie pleca vai rokas, tas pamudinās viņu vairāk atcerēties jums. Par katru cenu izvairieties no acu pievēršanas! Viņš to izjutīs kā garlaicību no jūsu puses, kas var izraisīt arī lielākas ciešanas pret jums.

5. 
   

   
   Esiet gatavi līdzjūtībai. Ja viņš joprojām ir dusmīgs, ir svarīgi, lai jūs neaizsargātos. Jums jābūt gatavam atvainoties par pieļautajām kļūdām. Jūs to esat nostādījis sliktā stāvoklī un lūdzat viņu nevilcināties, sakot, kas kairina. To noliedzot vai kļūstot agresīvam, tas var liegt pie jums sazināties nākamajās diskusijās.