Kā labi izlauzties ar puisi

Saturs

• posmi
• 1. daļa Labi atpūsties kopā ar savu draugu
• 2. daļa Ko darīt pēc pārrāvuma

Jūs zināt, ka jūsu attiecības neizzudīs, bet jūs joprojām mīlat savu draugu un vēlaties izjaukt pēc iespējas jaukāk. Šajā gadījumā vislabākā taktika ir nobriedusi un godīga pieeja. Vienmēr būs skumjas, bet, cerams, jūs abi ilgtermiņā izvairīsities no aizvainojuma un dusmām.

posmi

1. daļa Labi atpūsties kopā ar savu draugu

1. 
   

   
   Paziņojiet viņam, pirms to dara kāds cits. Ir patīkami lūgt vienu vai divus draugus, bet, kad kāds zina, ka plānojat izlauzties, tas mūžīgi nebūs noslēpums. Nekavējieties, kad esat pieņēmis lēmumu. Jūsu draugs nenovērtētu mācīšanos no kāda, kuru vēlaties pārtraukt.
   • Lai ko jūs darītu, neļaujiet draugam nosūtīt jums informāciju.

2. 
   

   
   Satikties klātienē un privāti. Pārsūtīšana pa e-pastu vai e-pasta saruna ir ļoti slikta ideja. Satiecieties vietā, kur varat sarunāties privāti, nebaidoties, ka citi jūs uzklausīs.
   • Ja esat attālās attiecībās, piezvaniet viņam, kad viņš mājās ir viens.
   • Ja baidāties, ka viņš reaģēs un sāpinās jūs fiziski, plānojiet tikšanos publiskā vietā, piemēram, parka stūrī vai vairāk vai mazāk tukšā kafejnīcā.

3. 
   

   
   
   
   Sāciet atklātu sarunu. Jā, tas būs sāpīgi. Bet labāka varianta nav. Esiet pēc iespējas tiešāks un skaidrāks un pēc apsveikuma dodieties tieši uz punktu. Tāds teikums kā Es gribu izjaukt ar tevi vai Man jābeidz mūsu attiecības neatstāj vietu nenoteiktībai, kas ir labāks jums abiem.

4. 
   

   
   Norādiet patiesos iemeslus. Viņš noteikti jautās, kāpēc, un jums tam jābūt gatavam. Nedodiet nepatiesas cerības, sakot, ka jums kādu laiku jāpaliek vienam vai arī tas ir vienkārši slikts laiks jūsu dzīvē. Jūs pārtraucat, jo attiecības nenosūta, un viņam tas jāzina.
   • Piemēram, sakiet Es nejūtu saikni starp mums vai tas manas jūtas pret tevi ir izbalējušas.
   • Ja esat nelaimīgs, bet neesat pārliecināts par iemeslu, varat pateikt Man žēl, ka mēs tur nokļūstam, taču esmu nelaimīgs mūsu attiecībās un nevēlos lietas vilkt.

5. 
   

   
   
   
   Neesiet brutāli godīgi. Jūs varat būt skaidrs un tiešs, neizmetot viņam apvainojumus. Ja sarunas laikā viņš atsaucas uz savu uzvedību, personību vai izskatu, izmantojiet savu spriedumu. Lielāko daļu laika jums vajadzētu pagriezt jautājumu, sakot Es jau minēju savus iemeslus. Ja šī ir acīmredzama pašreizējā problēma (piemēram, viņa neticība vai kaut kas tāds, par kuru bieži tiek izteikti argumenti), atzīstiet, ka tā spēlēja jūsu lēmumu pieņemšanā. Īpaši uzmanīgi izturieties pret priekšmetiem, kas daudzās kultūrās ir bieži sastopami vīriešu satraukuma avoti:
   • fiziskais izskats (izvairieties teikt "tu neesi matēts")
   • seksuālo sniegumu
   • emocionāla jutība vai tās trūkums machismo
   • finansiālās iespējas

6. 
   

   
   Nevajag vainot nevienu. Zinot vienu pēc vainas, attiecības beidzas, nav nozīmes. Ja jūs sakāt, ka tā ir viņa vaina, viņš jutīsies aizvainots. Ja jūs sakāt, ka tas ir jūsu, jutīsieties vainīgs vai tas mēģinās pārliecināt, ka jums nav nepieciešams salauzt. Labākais, uz ko var cerēt, ir attiecību beigu savstarpēja atzīšana, nemēģinot vainot otru.

7. 
   

   
   Īsi un mierīgi sarunājieties. Tiklīdz viņš saprot, ka attiecības ir beigušās, un jūs viņu nenožēlojat, ir pienācis laiks atvadīties. Ja saruna ir ilga gandrīz 30 minūtes, ir pienācis laiks atvadīties. Ja viņš sadusmojas un sāk kliegt, palieciet mierīgi un atvadieties. Centieties neatbildēt uz viņa provokācijām un ļaujiet sev iesaistīties cīņā.

2. daļa Ko darīt pēc pārrāvuma

1. 
   

   
   Nevajag apsolīt draudzību. Kļūšana par draugiem ilgtermiņā ir labs risinājums, taču tā ir briesmīga tēma, kas jārisina, sadaloties. Jums abiem ir nepieciešams laiks, lai dziedēt un to nevar izdarīt, ja trenējaties kopā vai ja jūs pastāvīgi cenšaties pārvērst šo draudzību attiecībās. Ja viņš jautā, vai jūs varat kļūt par draugiem, atbildiet: varbūt, bet pagaidām ievērojiet savu attālumu. Jūs varat izpētīt draudzības iespēju, kad laika apstākļi sadzīst dažas brūces, iespējams, pēc dažiem mēnešiem.

2. 
   

   
   Esiet piesardzīgs tiešsaistē. Tā kā tas ir laipni, turpmāko nedēļu laikā neizlieciet savu jauno attiecību fotoattēlus. Jums tie nav jāslēpj, bet neizlieciet tos Facebook vai citās vietās, kur jūsu bijušie varētu viņus redzēt.

3. 
   

   
   Saglabājiet šaubas par sevi. Parasti ir žēl, ka jūsu nožēla pietrūkst. Runāšana ar viņu par šīm šaubām var izraisīt sāpes un aizvainojumu. Ja jums ir jāpārskata savs lēmums, dodiet sev kādu laiku, lai pārdomātu to privāti.
   • Izvairieties runāt par šīm šaubām ar draugiem, kas jums ir kopīgi, jo viens no viņiem var sarunāties ar jūsu bijušo un pateikt, lai viņš ar jums sazinās.

4. 
   

   
   Izvairieties no tenkas. Jūs, protams, vēlēsities runāt par savu pieredzi, un jūs to varat izdarīt, uzticoties tuvam un diskrētam draugam. Nekad neizplatiet baumas par savu bijušo un neatklājiet savas privātās un slepenās sarunas.