Kā savai dzīvei piešķirt jēgu

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Nosakiet, kas veicina cilvēka laimi
• padoms
• brīdinājumi
• Nepieciešamie elementi

Šī raksta līdzautors ir Pauls Čerņaks, LPC. Pols Čerņaks ir psiholoģijas konsultants, licencēts Čikāgā. Viņš absolvēja Amerikas Profesionālās psiholoģijas skolu 2011. gadā.

Šajā rakstā ir 17 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Vai esat veicis retrospektīvu gadu, mēnešu vai nedēļu laikā, lai saprastu, ka dažas problēmas un kļūdas pastāvīgi grauj jūsu dzīvi? Vai jūtaties iestrēdzis strupceļā un jums nav ne mazākās nojausmas, kā izkļūt? Ja tā, tad neesi viens. Ikviens pieļauj kļūdas neatkarīgi no tā, vai tas ir līnijas pieredzes rezultāts, pašapziņas trūkums vai pietiekami daudz konsultantu vai mentoru, lai jūs vadītu pareizajā virzienā. Tomēr vislabākais ir neļaut šīm kļūdām izliekties. Jūs spējat sevi atjaunot, dot jēgu savai dzīvei un mācīties labas mācības no savām kļūdām, kad tās notiek.

posmi

1. daļa no 3:
Nosakiet, kas veicina cilvēka laimi

1. 7 Izstrādāt spēcīgu atbalsta sistēmu. Centieties uzturēt līdzsvarotu mijiedarbību ar cilvēkiem, kuri stimulē pozitīvas sajūtas par jums un jūsu dzīvi. Ja jūs šobrīd neatrodaties šādu cilvēku tuvumā, dodieties viņus meklēt. Jūs varat satikt jaunus cilvēkus dažādos veidos - skolā, darbā, baznīcā, savā brīvprātīgo iecirknī vai klubā, kas apvieno cilvēkus ar vienādiem hobijiem. Izejiet no savas pazīstamās vides un sāciet sarunu ar kādu, kuru redzat ikdienā, bet par to neko nezināt. reklāma

padoms

• Padomājiet par to, ko jūs darītu, ja zinātu, ka nevarat izgāzties. Ja jūs stingri ticat, ka veiksme visam, ko jūs darāt, būs veiksmīga, jūs vēlēsities iet uz priekšu. Pieejieties katram jaunam izaicinājumam no šī skatupunkta, un jūs varēsit darīt lietas, kuras nekad nedomājāt, ka varētu darīt!
• Koncentrējieties uz mazām lietām, maziem starpposma mērķiem, kurus varat ātri sasniegt. Tas sniegs sasnieguma sajūtu, kas attīstīs jūsu dinamiku.
• Domājiet par saviem mērķiem kā par lielisku piedzīvojumu. Koncentrējieties uz braucienu, un galamērķis parādīsies viens pats.

reklāma

brīdinājumi

• Šīs izmaiņas būs grūti, taču jums jāzina, ka labākā lieta, ko varat darīt vai ko esat paveicis savā dzīvē, izkļūt no melnā cauruma, lai sasniegtu zvaigznīti.
• Iespējams, ka jūs aplencāt sevi ar draugiem tikpat negatīvi kā pats. Var šķist, ka pozitīvās izmaiņas, kuras jūs pašlaik veicat, ir grūti pieņemt vai pielāgot. Dodiet viņiem laiku un mēģiniet panākt, lai viņi saprastu jūsu jauno domāšanas veidu, kas ir pozitīvāks. Ja viņi nepieņem šīs izmaiņas, bet atkal mēģina jūs deflēt, jums nebūs citas izvēles kā pamest viņus un iegūt jaunus draugus, tāpat kā jūs esat pametuši savu veco negatīvo dzīves veidu.

reklāma

Nepieciešamie elementi

• Papīrs un lodīšu pildspalva
• Visaptveroši draugi un ģimenes locekļi
• Gribas vai apņēmība

Izgūts no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990